Gemini Man
A government agent is caught in the explosion of a government underwater salvage operation. He finds
用户评论
我在看这本剧集的感受是，完全不知道自己看到了多少章。每一个世界都很精彩。
如果不是不是因为题材的新颖我应该都不会继续看下去吧，为什么主角能那么作，三观都没了
沧海女帝的戏份明显就是为了迎合现在的年轻女性用户量身定制的，过瘾
目前看了一半，每个案件都很写实，编剧对自己的心理描写让人很有身临其境的感觉
阿德勒的书一直没认真读，读完这部剧立刻把所有阿德勒的书都放到书架，决定认真仔细的研读一下。 这就是解读一本剧的魅力，在轻松的故事中行进，在认真的思考中收获。学投资、过生活，心理学剧集还是必不可少的。 未来人与人的差异，就是认知差异，认知差异决定了人看世界的眼光和格局。我不是个大格局的人，至少目前看来如是。还好，改变和成长一直随时都不晚。 马斯洛的生存理论、佛洛依德的归因论、马丁塞利格曼的积极心理学、泰勒·本–沙哈尔的幸福的方法、埃克哈特·托利的当下的力量、拜伦.凯蒂的一念之转：四句话改变你的人生、威廉·詹姆斯的应用心理学，一路走来获益良多，虽然问题依然存在，但数量少了，解决方法多了。 成长个人感觉就像股票的平稳上升趋势曲线，进二退一，没有什么可以一劳永逸。随着认知改变、践行，又会呈现新的问题。又会困惑，不停寻找答案，在解决之后，又上了新平台，然后又有新问题～～ 这似乎揭示了一个真相：每个人看到的世界都不一样，每个人都有每个人需要应对的问题。就像登山，山顶可以一览众山小，但也会风大；在半山，有半山的风景也有登顶的渴望。 跟随德芬的五部曲，唤醒、疗愈、创造，读了18遍，获得一次新生的体验，看到了完全不同的世界，着实幸福的很。幸福似乎会回归中值，或许是新问题的呈现。 好久感觉自己卡在一个丛林里，穿不出来。今天遇到这部剧的时候，我知道问题的钥匙来了。 因为我需要勇气。而阿德勒的书，就是勇气心理学。 第一：使用的勇气 核心是“不在于被给予了什么，而在于如何去使用被给予的东西”。 父母、家庭、性别、幼时经历、基因无法被选择，只能被给予。归因论找出原因了，然后呢？然后终于找到自己为什么混成这个样子了。然后呢？这是关键时刻，找到原因有人把它当成宿命，有人把它当成借口，躺在上面不求改变了。 成了理直气壮的受害者或迫害者，因为他小时候缺爱，所以他脾气暴躁，所以他如何如何。怪罪别人只需要列出过去，而改变自己却需要很多的努力。 我反思和看到自己，知道哪些多了，哪些是改变的时候了。仅仅明白这些，勇气就溢满心底了。 我要充分利用自己拥有的，过好每一个真实的当下时刻。 二、放弃认可欲求的勇气 这个很难，自小生长在奖罚机制中，对了表扬，错了受罚，身体记忆深刻。出人头地，要争气理论的强化，几乎深入骨髓。 依然是然后呢？ 从曾经的万众瞩目上转变为一个从零开始的学生，失落感，无价值感会迷失心境。学习积累就是不断改变自我价值的过程，很长很长的时间就会有无用感、无力感、无路感袭来。 只要放弃认可就可以获得自由。记得日夜原重明说过：如何活出真实的自己？不在乎身外之物，不被别人的评价左右，顺其自然。 真正有力量的人是源于自己的价值，而不是别人给予的估值。估值本就时而高估，时而低估，但长期来看，一定是围绕价值波动。 继续提高自己的价值吧。 三、甘于平凡的勇气 有些东西看得越重，前行的负担越重。比如不甘于平凡，芸芸众生，绝大多数都是平凡的人。 甘于平凡是一种豁达的心态。是对自身的接纳，是对不能改变的接受，是对能改变的事情的努力。结果是因为过程而来，就像总关注钱的人赚不到钱一样，很多人可以接受平凡，但也努力着改变一点点，就这样平凡的一点一滴的改变，突然某一天，莫名就不平凡了。 就像一直专注行走的人，走一天有人笑，走一月有人怀疑，走一年的时候就有了300万粉丝了，哈哈 是亚鑫。 不平凡的时刻，是无数平凡时刻累计后的质变。 先认认真真的平凡，平凡的时间足够长，运气女神的烛光或许才会把你点亮。即使没亮甘于平凡的人也是幸福指数极高的。 热爱会创造奇迹，功利太强往往欲速则不达。 4、经典语录结尾吧 阿德勒
34枚金币时间管理法 视半个小时为1个金币。假设早上7点起床，晚上12点睡觉，17个醒着的小时，按半小时划分，将时间分为34份，就有了34枚金币。 每天晚上做总结，进行大致的记录并进行（颜色）标注，数一下金币是怎么花的，你会发现一天的时间都干了什么，是否有效率。 蓝色：尽情娱乐时间，高效地玩； 绿色：休息时间，包括吃饭睡觉上下班等； 橙色：强迫工作时间，不得不参加的工作； 黄色：高效工作时间，高效地工作、追剧、学习，任何能产生价值的时间； 红色：拖延、做无意义事情的时间。 APP：34Coins 时间记录会帮助我检视自己的人生。苏格拉底说过，不经过检视的人生是不值得活的。一个人应该知道自己做了些什么，应该了解自己，这些都可以从时间记录开始。它也会给你极大的成就感，从而提高自控力。
喜欢短一点的剧集。。 好看，B站杨紫陈坤剪辑视频来看的，想让他们合作嘤嘤
很喜欢这部剧，收获比较大，一直没时间今天终于一次性看完了，追剧还是一次性看完效果会更好应该更系统，所以我想写写读后收获。 积极心理学这部剧，我觉得值得一看，我是在准备心理咨询师的考试最后一个月认真开始看的，我觉得受益匪浅。 1，在我还没计划你沉下心来，好好复习的时候，他鼓励了我。 如果要想真正改变自己的生活，就在以下两种基本方法中选择进行吧。 第一，试图集中精神，找准目标，坚定自己奋斗的信念，预见积极的成果，才能展现勇气，找到自信，并下定决心，充满动力地完成该做的事情。 第二，试着周密地计划自己采取一些行动，这样可以带领自己上升到一个新的高度。 2，劳逸结合，发挥更高效。 在60至120分钟内，最好是90分钟，全神贯注的工作，然后，休息15分钟，可以听音乐，静默，吃东西，锻炼身体等，休息期间什么都别干工作。 相对效率会更高，我试了还不错，不过没有具体掐时间，大概一个多小时左右就休息一下让眼睛休息一下，然后再继续。 3，他里面分析了很多完美主义人格，而我们考试案例差不多有百分之五十是追求完美的人，遇到的心理问题。因为他们的不合理信念确实很多，而且可能还会很执着认为这些就是对的。 完美主义者通常不愿意接受自己做不好一件事情的事实。 接下来是几个有益的方法：3P法则（允许自己、积极看待、采购正确观点），维系亲密关系之努力工作，理解，幽默，感恩。 4，3P法则 第一个P是允许自己（the permission to be human）。当经历了困难之后，是很痛苦的时期，第一步要做的就是允许自己，承认这是一种情绪，承认这是个困难并且接受这个事实。 第二个P就是积极地看待这件事情（positive）。无论情况多么样的糟糕，都要想一下：这件事情积极的一面是什么？这件事对我们的成长带来了什么样的机会？如果是经历了很困难的阶段，可以对自己说“对，这是使我成长的重要工具，它会使我更了解自己以及他人，对我将来的发展更有利”。 第三个P就是采纳正确的观点（taking perspective）。 5，维持亲密关系稳定的理论：“首先是要努力工作。这是这个世界公开的秘密，是成功的秘密，建构优秀人际关系的秘密。” “努力工作”几乎是大家都知道的常识，但正如有的人说的那样，这是一个常识稀缺的时代，很多人知道但是并不能做到。 其实，深层次地去想一想，为什么我们培养关系的第一要务是努力工作，那是因为努力工作的同时我们在了解自己、挖掘自己、培养自己。当我们把自己培养得逐渐理想，或者是更加的理想的时候，我们周围的关系也就会变得更好一些。 补充第五点：维持最佳人际关系的四个要点：努力工作、学会暴露真实的自己、允许双方关系中出现冲突和积极感知。 6，让你的爱人了解你，而不是认可你。 根据一项对婚龄有20、30、40年的夫妇的调查研究发现，他们能依然有激情、关系亲密，最重要的愿意就在于他们往往像理解自己一样理解对方。 理解是你愿意倾听对方的言辞，理解是你愿意设身处地换位思考，理解也是一种信任，相信对方也是和我希望关心理解他… 除了有共同的事业之外，第二种也是非常重要的维持爱的方式是从让欲望生效转向让欲望被知晓。 7，幽默会带给我们身体和精神两方面的益处。人的身体可以分为交感神经系统及复交感神经系统两部分。交感神经系统负责让体内的化学物质降低，帮助我们应对恐惧和紧张。复交感神经系统主要负责让我们的保持冷静，让我们的呼吸和心跳降低。幽默，冥想都可以激活我们的复交感神经系统。 幽默可以改变我们身体的化学物质分泌，可以改变我们的免疫系统等等。 学习幽默的6种办法。多样
这部剧在写“人心”方面无疑是成功的，但它借助科幻的外壳却是一个错误的选择，甚至让我产生了“随着时代的发展科幻的想象力被限制了”的以偏概全的想法。
对书里的每一个字都深信不疑，历代明师和圣人来到地球，提醒世人觉醒，回归天国的家乡！好想找到更多巴巴吉的书