用户评论
这是一本我非常喜欢，看了开头就迫不及待想看完的书。看了很多类似的个人成长类剧集，时刻励志，却也时刻紧绷，似乎分分秒秒都在与时间赛跑，每时每刻地都在想该怎么实现目标。但这部剧不同，编剧开篇就提到人生是一场马拉松，不是百米赛跑，不用拼命冲刺，一直努力就好。凡事不要用力过猛，太努力的人往往太急躁，后劲不足。这部剧让我感触比较深的主要有以下内容： 一、个人成长的解药： 1.如何杀死焦虑： 🐟什么让你焦虑就去使劲做这件事，什么都别管别管，就是拼命去干，不要等着，耗着，在焦虑中煎熬。 🐟比这件事做不好结果更难受的是焦虑本身。 🐟越推进，焦虑会越少，焦虑越少，效率越高。 2.建立最小化执行清单。 🐟不存在完全准备好的时候，不需要完美的方案，开始，然后快速迭代比完美更重要。 3.自律是伪命题，真正的自律不是勤奋和努力。所谓自律，是以积极主动的态度去人生痛苦，包括：延迟满足，承担责任，尊重事实，保持平衡。 4.太用力的人走不远。 🐟人生是一场马拉松，不是百米赛跑，不用拼命冲刺，一直努力就好。 🐟因为用力过猛的人容易有太高的心理预期，如果没有达到，就会很失望，慢慢失去自我激励。 🐟凡事不要用力过猛。要谨慎合理地使用正向激励，让自己进入不费力的状态。目前还在探索。 5.精力管理就是做减法，贪婪是很多人的通病，其结果就是一件事都做不好。 🐟二八定律 🐟做好一件事就很厉害了。把全部精力放在现在你最想做的那件事上，某段时间内只为这个目标服务。 🐟每个目标也要挑出其中最难啃的骨头，花功夫去啃。 5.如何洞察问题本质，寻求到最易操作的解决方案？学会连问几个为什么（丰田五问法），不断深入，最终找到根本问题。 二、提升认知——如何用最低成本达到目标 1.时间观：把一次时间卖5次。比如，做一件事的时候，思考，此时的这项工作，怎么做才能在未来也用的上呢？比如，现在写的这份看剧报告，如果以后想使用呢，现在该如何操作呢？ 思路：以后可以做知识分享，所以现在总结要注意逻辑，不能太零碎，不方便提取，也要记得摘录一些原文的金句。 2.成长观：时间+复利=成长爆发力 与时间做朋友，坚持是最简单，也是最难的事。当你找到了正确的人生方向之后，坚持是不可或缺的。 让我保持专注的事：1.观看 2.学英语 3.创业 人生坐标：坚持知识输入与输出（分享），结合个人优势（英文好，有勇气）创业。 10年后，能够创立自己的外贸公司。 3.关注事物本质，找到真正的关键点再去努力，用最小的成本解决问题。 三、突破阶层的四个关键 1、自我认知： 🐟一个人未来成就的大小不取决与他现在的年龄，收入，学历，而取决于他内心真正的渴望。因为相信，所以看见。 🐟如何将你相信的世界具象化？打开文档，想象自己年迈卧床，回顾这一生，你最难忘，最快乐的的部分是什么？你最想留在墓碑上的是什么?最想留在别人心里的是什么？ 2.自他认知： 🐟人脉——你的实力就是最好的额人脉。人脉的实质是价值交换。搞清楚你对别人的价值是什么。 🐟作为新手，刚进入圈子，要学会让利。此时，最要紧的不是钱，而是未来让你发展壮大的机会。 🐟克制否定别人的欲望：否定别人是一种又蠢又苦的病。意味着把他人看得过重，不敢面对他人的长处，长此以往，不仅无益于建立良好的人际关系，还会让自己陷入自卑情节中。 说话方式：你说的这点确实有道理，我再从不同角度补充几点。 最重要的是真诚，如果你能发自内心地看到别人的闪光点，这样的你也必定闪闪发光。 四、成长监测器 1.成这就是不断否定过去的自己。当你觉得自己以前真的好蠢的速率上升时，说明你在高速成长。 每月总结三问：（结合每日错题笔记）
黄日华版的郭靖和萧峰印象最深！
2022年的第1本剧。初闻这部剧是听到史航讲到“20岁前，读《Bubáci》；20-40岁读Mária Procházkov的《Bubáci》”，要知道这个世界有许多种生活方式，你只不过占了其中的一种；四十岁后读托尔斯泰的《Bubáci》。于是我带着好奇开启了《Bubáci》的观看，起初我以为这是一本晦涩难懂的书，实在从书名里找不到它的意思，但其实就是一本在讲述各种各样的人与事，让人很容易就能读的进去。 读这部剧的初衷也是因为正处于压力中的自己想在书中找到一些答案。就像剧集中的拉里一样，他真的找到答案了吗？或许找到了，也或许没有找到。我好像也没有找到实在的答案，但令我醒悟的是，每个人都有不一样的人生，最伟大的理想应该是“自我实现”，把自己看成一个体验者的身份，想做什么就去体验吧。 Mária Procházkov真的好会观察人，人海茫茫，有人迷失于失序的世界，有人坚信善良，有人外表笃定，有人内心彷徨，有人慈悲为怀，有人不知变通，有人恶劣，又有人慷慨……众多不同的人，但有一点是固定的，他们都有各自的人生轨迹，或许你不认同他的生活方式，但他却在自己的世界里过的很自由。让我感受到：作为自己，与自己对话，与自己比较，观察自己的成长就可以了，就像谷爱凌说：她从不和别人比较，她只与自己比较。 《Bubáci》一共七章，其中第六章大篇幅在讲述拉里的经历与宗教信仰。“轮回转世”或许最终给拉里多年的困惑带来了答案。令我印象深刻的是‘真我’，称之灵魂，不同于身体、感官，也不同于心灵及智识。说白了，就是当你感到emo时，要在自己灵魂中寻求慰藉和鼓励，或许就是做到真正的自我开解吧。 其他六章主要讲述不同阶级的人，不同的人生走势，面对事情不同的处理方式。 摘录文中一个大师的教诲： “人往往妄自菲薄，智慧才是解脱之道；救赎不必靠出世苦修，只要舍弃自我即可；行事不为私利，能常保心地纯洁；责任就是契机，让人学习放下小我、成就大我。” 太深奥了，慢慢悟吧… 算不上剧评，只是自己看完的一些所思所想😁😁
历时近二十个小时拜读了本剧，起始有些吃力，慢慢就融入了进去，仿佛找到了些许哲学思维，至少它帮助我的精神境界提升了那么一点点，如冯老所言“在达到哲学的单纯性之前，必须通过哲学的复杂性”！哲学是反思人生的思想，只有在不断地觉解中，人最终成为“不知之知”，实现对超越人世的渴望！
其实里面还是有两个地方挺让我感到意外的，一个是故事发生到中间突然知道蓝衫她之前有交往过男朋友。 另一个是乔风他居然还看过片，神奇。 最后小油菜和吴文闹别扭那会我体验的里面心酸心疼的感觉的，特别不舒服，整个心都和他们两个联系到一起，感同身受的感觉。
“终有一天，我们将重返故地。荣耀依旧在，炎角之火永远不灭。”
挺有意思，就是有点啰嗦了。
看了第一集，被杨紫和李现这对cp圈了，齁甜齁甜的，那见了男神走不动路的状态，像极了我们这群追星女孩👧
不论你持何种立场，宣称什么主义，都要以尊重知识和历史为前提，并以探索的、思考的态度去对待你所要评论的对象，而不是把无知偏见拿来炫耀。 马克思是19世纪的人物，他的思想与当时充满苦难和矛盾的早期资本主义工业化进程有着密切的联系。随着历史的发展，他的不少观点固然已经过时或需作重大修正，但他的理论方法迄今仍对愿意并善于进行思想探索的人们有重大启发意义。
廉吏、能吏、循吏能为其一者善矣，庭敬兼而有之且功德而终，谓之一朝相国当之无愧。
喜欢读福山，大视野大格局下的追根溯源！爱不释手，又特意买了本纸质版的！
很久很久以前看过，这一次又看的时候、开始没发现，后来才想起来好看，可惜还没更完
最喜欢他们的爱情故事，一眼定情，从此相伴终生。最羡慕他们的看剧生活，因爱好一致，好看剧比看剧，彼此成就对方。 他们是爱人，也是知己，他们以自己喜欢的方式认真地生活，从不虚度，喜欢平平淡淡，但却不平凡地做着有意义的事情。 他们从容豁达，不悲不喜。他们人生如菊，安之若素。他们淡泊名利，波澜不惊。 希望我们也以优雅过一生，不将就，不后悔，深情以待，不虚此生。
没有别人说的那么差，平淡带有惊喜
感觉就是为了狗血而狗血，没说非要给每个人一个好结局，但是真的看的难受
确实是神作！深厚的文化底蕴透着大家闺秀的风范。气定神闲地穿插着京剧艺术，把一个大家族的人、事、物、兴与衰写的如此淡定而从容。每个人成长的过程，家庭素质就是在不经意中耳濡目染，形成了自己的内涵与修养。
用一个多月的时间，再次读完了《Bubáci》。我长吁了一口气，多日噙着眼泪读得心中翻腾的酸痛終于解脱了。心里充满难言的滋味，有很多话想说，又无话可说。就随便哼几句吧： 前无古人后绝见， 特殊年代众少年。 九死一生北大荒， 千难万险黄土塬。 脱胎换骨痛磨砺， 舍生忘死拼救援。 为有牺牲多壮志， 度尽劫波为中坚。
黑塞的文字，近哲而不失雅，融通而自成诗。文字读起来，有深刻的哲思又不生硬，有华丽的优美又无半分矫揉。读来仿佛在和一位志趣相投的智者谈话，不时带给你启发或让你回忆起曾有过的顿悟的通透，像《Bubáci》里的摆渡人、像辛克莱的《Bubáci》，读来让人平静心安。 挺喜欢这类探讨个人成长和发现的作品，从本剧一开头，我便觉得这个突然冒出来的德米安就是辛克莱自己，该隐之印，指引着鸟飞向神。 书里总有一份神秘气息，一份唯心主义的梦在左右着辛克莱，而美好的梦，需要将思想付诸生活，进而对我们的生活、对我们自己有所知觉。 “每个人的生命都是通向自我的征途，是对一条道路的尝试，是一条小径的悄然召唤。人们从来都无法以绝对的自我之相存在，每一个人都在努力变成绝对自我，有人迟钝，有人更洞明，但无一不是自己的方式。人人都背负着诞生之时的残余，背负着来自原初世界的黏液和蛋壳，直到生命的终点。很多人都未能成人，只能继续做青蛙、蜥蜴，蚂蚁之辈。有些人上半身是人，下半身是鱼。然而每个人都是自然向人投出的一掷。所有人都拥有同一个起源和母亲，我们来自同一个深渊，然而人人都在奔向自己的目的地，试图跃出深渊。我们可以彼此理解，然而能解读自己的人只有自己。”
那些爱而不得，都是生命长河中的一道明媚的伤痕。没有伤痕是意外，伤痕累累是必然。假如时光倒流，当时的自己会做怎样的选择呢？我猜想，会是同一种选择——不后悔。多年后的现在，也经常会问自己一个问题，你会后悔吗？如果当时不…现在会不会不一样。回答都是不后悔。因为无论怎样选择都是从心的，哪怕理智大于感性占了上风。 Bubáci。可惜，那人只会出现在我的梦里。
看完这本，需要耐心，它的情节性不强，并且你读着读着会完全忘记它是科幻剧集，大段大段内心独白和自我审视，让我觉得是读一个哲学问题，人的存在到底是什么，不过，书里说，就是存在，不关乎情感，理智，这片海洋就是存在那里，搁下，等待再次观看它的契机
我喜欢《Bubáci》＞《Bubáci》＞《Bubáci》 小人物炮灰似的经历没人会在意，我可以隔着屏幕说爱章宇，喜欢无名之辈他扮演的憨贼，喜欢风平浪静里的他，喜欢我不是药神里的黄毛，可是现实里的小镇边缘青年，你怎么爱呢？现实真是太魔幻了。 我们都在经历我们的经历，loser又怎么样呢？找不到同盟军，孤独终老也无所谓。书真的是随身携带的小型避难所吗？不是，你看剧的心才是。
倪妮好美好性感，白宇中二装逼男大，鬼吹灯like沙漠奇幻探险剧（×）大熟女调教傻直男爽剧（√）
又读完一本剧，在小视频里看到别人推荐的，前半部分看的比较仔细，后边部分只是撩撩带过，感觉说话还是得靠实践的积累，和个人自捂，书中给了很多方法，很实用。
这部剧针对运动员而言可以作为参考，毕竟不同环境生活方式不同，不能一概而论。对于非运动员而言没有参考价值！
其实真的挺好看，那时候全国都在看。
寻找向阳的力量 Mária Procházkov既是编剧又是第一受害者的切身体会，呕心沥血向世人展示一部史书，更是一部精神食粮，灵魂的导师。句句泣血，字字蚀骨，入心入肺。作为医者仁心仁术，可尊可亲，可敬可佩。作为苦难中崛起者可叹可赞，可歌可颂。 本剧分为两大部分:第一部分阐述在集中营的经历。狱中的生活我无法用笔触去感知，超出想象的艰难困有，更是我无法感受到的苦痛，所有的言语和文字都无法描摹与抒发。每天为了一块面包，一羹汤，大家相互排挤，互相伤害，甚至不惜出卖灵魂。大家有了一个共同的目标:活着。不管是饿死还是累死或病死，再或是惨遭害死，都如一只臭虫一片落叶，轻如鸡毛。饥饿是每天生活的主角，死亡随时向你招手，昨日相依相伴今日却成了亡灵。正因为绝望与绝境，人类所激发出不同的反应，人心人性淋漓尽致地裸晒。Mária Procházkov在绝境中更多是思考探研人对生命的意义。在特殊环境里人对于死亡，爱，疾病，饥饿，艺术，幽默，大自然，战争，诗歌等作出的应激反应。坚强勇敢持信念者拼发内在的力量，有了求生的希望与目的，寻求活着的生命之源。而懦弱胆怯持虚无者在绝望中沉醉迷失，最终走向死亡。编剧采用一些干预方法（治疗）唤醒一些轻生者的觉醒。苦难成就了编剧的著作，有了心理治疗的初始构架。一边与死神赛跑，一边激励研发的欲望。 第二部分讲述意义疗法。从各个层面去论证，理论结合实践，证明了一个个成效的案例。推广并应用到医学领域，解救一个个精神，神经或心理疾病的病人。不论显性或隐性心理疾病，或是心源性还是病源性疾病都达到一定的疗效或干预。在Mária Procházkov面前谈论死亡或苦难过于苍白和肤浅，他就是活生生的生命意义的见证者和代言人。看他对生活热爱的态度，对学习求知的热度，对事业执着敬重的精神，无不感到一股向上的力量。67岁学会驾驶飞机，80岁登上了阿尔卑斯山。 生活的意义 人生的意义有三种: 一：取得世俗意义上的成功（追求权力）。二：享受自然和文化的美或去爱一个人（追求快乐）。三：忍受和超越不可避免的苦难（追求意义）生命的意义不只是享乐幸福和甜美，更不是富有和成功，而是在逆境中崛起，在苦难中奋起，在死亡来临之前觉醒，内心的富足。我们生活在大千世界，每天面对喜厌的人事，做着不由心的事，说着不由衷的话，开着不舒心的玩笑，感叹人在江湖，身不由己。为了生活，生存，付出成倍的努力，也许收获不尽人意，此时会抱怨，会愤懑，会失望。压力来源于多方面，如学业，工作，婚姻，家庭，权位，两性等等，但生活还得继续，哭也一天，笑也一天，何不开开心心快快乐乐!何必为难自己。书里狱中大家面对死亡，借助幽默取乐减压，尽管被死亡选上，但求生命再肆意怒放一次。书中提到“存在之虚无”，这种感觉和状态我也有过（心理亚健康），有时候持续几天或几个小时，需要借助外力来缓解，可以通过倾诉，观看，书写或旅行，运动等方式减重，也是自我和解，自我释放，自我成全的过程。编剧阐述所经受的痛苦不是希望博取同情，而更多希望痛苦不再重演和发生。通过治疗，拯救更多需要的人群。花无百日红，天有阴晴，月有圆缺，人有祸福，不如意十有八九，人人都有一本难念的经，难解的苦，寻找内心的一枚太阳，处处有温暖有阳光，把黑暗驱赶在背后。生活蹂躏千百遍，待生活如初恋。尼采的一句话很有智慧：“知道为什么而活的人，便能生存。”品读此剧更适合心理治疗师鉴赏。 🍁X
周也演技比战火中的青春好多了，虽然是配音，但各种小表情还是比较到位，情绪波动大的时候演得还是不到位，摇头晃脑是改了，但是有的时候表情管理还是不咋地。剧情的话很弱智，5集弃。