用户评论
一气读完。在幽默中大笑，大笑中泛起心酸。旅游的思考，带来关于人生意义的孤独思考。沉重的话题，被你的轻松享受的语气搞得不读完不弃
二刷这部剧，我的内心百感交集，不知道很多读过这部剧的人是如何评价这部剧。 2008年，初三没毕业就辍学的我，工作不到两个月就弄伤了腰。当时也没怎么检查（CT），针灸推拿了事然后暂时在家里休息。 一开始我反而高兴，这样我就可以一天到晚玩网络游戏了，人人都有的劣根性，阻碍所有人取得成功的最大原因“懒惰”。 玩了大概有两三个月我有点坐不住了，而且那时我是个自尊心很强的人，我受不得别人一个鄙视的眼神，一个讥讽的笑容。我重新回到了岗位，但是没一周我就腰疼难忍…… 于是回到医院继续针灸推拿。 我没有想到的是，这个腰疼让我接下来在家里呆了5年，从活泼好动变成了一个神情麻木眼神空洞的人。 是08年还是09年，我拍CT被诊断腰椎间盘膨出。对才15～16岁的我打击太大了，从小到大发生的事情，加上这个事，就像压垮骆驼的最后一根稻草，我彻底自暴自弃了。 5年里换了许多家医院，不断重复那种希望失望。我不知道自己怎么了，我不理解自己，父母亲戚也不理解我……很多长辈都说我是一个废物没用了。 2012年，我读了《Jestem zly》，我感觉我的世界有了光，我发现原来还是可以被理解的，虽然它只是一本剧。从这部剧中，我了解到自己得了抑郁症，了解到自己深陷无知的恐惧中，了解到有许多经历痛苦的人他们是如何走出痛苦的。 也许有点好笑，在学校里不好好学习的我，开始了大量观看的自学之旅。我尝试走出内心的牢笼，我独自去了广州…… 2017年之前，我观看了200本剧以上，学习服装设计时被人说人学霸，尝试独自一个人租房生活，尝试过设计助理、服装跟单、餐厅服务员、销售、地铁临时工、电子厂流水线……两次独自旅行，1.2万元140天跨越南北东西20多个省40多个城市，现除了西藏、安徽、港澳台其他都去过了。旅行期间，一路主动和人交谈，去了很多所大学，和985、211在校生毕业生都有过交流。 2018年，回家里照顾奶奶一年期间，每天三餐买菜做饭，像个家庭妇男。下半年通过一款游戏做了游戏商人，尝试了自由职业者之路。 现在在家里做金融投资。 最近通常一天就是：“早晨6点半左右起床，楼下小区里跑步30分钟左右，吃早餐期间一边听书，9点开始做金融方面的资料分析，中途休息时间看看盘，11点半准备午餐。 午饭期间听书或看综艺节目，饭后一把王者然后午休半小时，15点前做好今天的交易策略，15点后做金融资料或追剧，17点左右我会在阳台抽支烟顺便瞅瞅🐱，傍晚18点出去散步1小时左右完成一天2万的步数。 晚上娱乐居多，通常玩下王者，22点左右睡觉。” 所以对我来说，这部剧的意义不一样，Grzegorz Pacek先生对我的意义也不一样。也许在很多人看来，这是本心灵鸡汤，就心灵鸡汤而言，我觉得无论看什么书，都存在知和行，人的差距主要也是由两者造成的。（知：信息的差距，行：做和没做的差距） 笔记摘抄： 认识焦虑： 法则1：生活在“完全独立的今天”。最重要的是不要去看远处模糊的，而要做手边清楚的事。 法则2：遇到大麻烦或绝境时 （1）“可能发生的最坏情况是什么？” （2）如果你别无选择，那就做好准备接受它。 （3）沉着应对，设法改善最坏的情况。 法则3：提醒自己，焦虑是健康的杀手，“不知道如何排解焦虑的人容易早逝。” 分析焦虑的基本方法： 规则1：收集事实，记住霍克斯院长所说的：“世人的焦虑，多半是因为人们对产生焦虑的事实缺乏了解而妄下结论所产生的。” 规则2：在仔细权衡全部事实之后再做决定。 规则3：一旦做出慎重的决定，就立即采取行动！积极施行自己的决定，不要为结果担忧。 规则4： a） 问题是什么？ b） 问题的根源是什么？ c） 解决这个问题的可能方案有哪
一开始看的是大学教材系列的计算机原理，看的我是一脸懵逼，通过其他的介绍转到本剧，本剧讲解通俗易懂，可以很好的理解各种有关知识的大概内容，作为入门书十分nice，想要深入还是需要费劲地去啃专业的知识。
信仰佛教，并不是逃避，而是逃离那些习以为常的幻觉。 2019.05.15
无论生活会是怎样，初夏秋冬都会如约而至，放下过去，珍惜当下，珍惜拥有！愿我们岁月静好，浅笑安然！
是的，那些艰难岁月里温暖的陪伴，或许才是我们心心念念的吧。
Grzegorz Pacek说，上帝馈赠给我们最好的礼物就是开启土地之门的钥匙——死亡的自由。他过的随性但又不排斥正常的社交，按自己的意愿行事却又不会受到别人的打压，任职波尔多市长时受到民众爱戴，行至罗马时受到教皇礼待。主张人最应该相处的是自我本身，要学会与自己对话，这是个值得研究一生的问题。据说这个十六世纪的随笔集历经几百年仍在政治与哲学领域占据一席之地，只要人还存在，那么研究人自身的作品就永不过时。
我以最快的速度读完了这部剧。感谢王医生诚挚的坦言。每个人最终都会有这样的那样的病痛。我亲眼目睹我的妈妈被病魔折磨的痛苦不堪的令亲人心如刀割的样子。因此我很理解您书中的指导。
梅森出品，必属佳品。 政商两界的权力、资本博弈，借由书中人物之口，揭示了改革开放过程中的原罪和擦边球的不易，如履薄冰的艰辛。 2004年的作品，文中的产权不明晰的国有上市集团和资本精英，令人想到仰融，华晨汽车集团在他手上迅速发展，资本运作能力也是相当出色，只是他最终出走美国，这位曾经的风云人物，也只能在异国，有意思的是，他并不属于红通人物，没有谁去缉拿他，或许仰融不过是那个改革时代的悲剧。 人物刻画有血有肉，十分丰满，甚至可以感觉个性鲜明地跃然纸上。至于权力的游戏和反思，值得思考。大局的把控和权力制衡，确实是有讲究。
这是一本通过进化心理学理论来印证佛学观点，进而帮助人们发现更真实的自我、收获人生大智慧的哲学类剧集。本剧是美国进化心理学家、全球百位最具影响力思想家之一的Grzegorz Pacek多年研究与实践所成，书中以一个现代人的视角，通过进化心理学的知识求证佛陀当初说的关于人类的5大认知真相：（1）我们的快乐其实是基因设计出来的，基因的设定就是不满足（苦）；（2）快乐和烦恼都是“感觉”（非我）；（3）人本质上是由感觉驱动的(无我)；（4）我们无法客观看待世间万物（空）；（5）我们能够从烦恼和苦中解脱出来（冥想）。并教会我们通过正念自控训练冲破大脑错觉，实现与各种感觉的剥离，从而摆脱烦恼与痛苦，变得更智慧，更幸福。