用户评论
太多颠覆认知的营养学知识了，主要的一点就是少吃人工植物油和糖。之前一直认为动物油脂是不健康的饱和脂肪。没想到人工提炼和制作的植物油和人造黄油在加工时会产生巨型反式脂肪酸，对身体非常有害，应该多吃天然脂肪，如压榨的花生油大豆油橄榄油和黄油猪油。另外糖是另一大凶手，会让我们变迟钝心血管不健康胰岛素异常，哪怕代糖也尽量不吃。
《我们需要你》这部剧似乎在告诉我们，什么样的生活并不那么重要，痛苦和幸福也都不那么重要，灵魂的清澈和满足或许才是最重要的。 尤其是后半部分，讲的留在大城市还是小城市的选择，到底是追寻安定还是挑战，而我们每个人都在用一生去探寻，去寻找自己的追求，寻找自己的信仰。
作为文案工编剧，这部剧让我感受到了文案背后的思维方式和创作要义，重新审视自己的工作，值得好好做笔记！
限免时囤的书，没想到是一本没有男主的大女主穿越成长史😂……编剧笔下的人物个个立体鲜活，不论是少年书生、公主女伎，还是文官武将、贩夫走卒，细节的描写让每一处场景都生动起来。每一个少年都是可爱的，让人心生欢喜，随着他们一同意气风发，一同心潮澎湃。故事情节不是没有瑕疵的，上一代皇帝重臣与帝师之间的恩怨略有些牵强，但完全不影响这是本好看的剧集。开放式的结局也给人无限遐想空间，不必再继续写下去了，这样就很好。
厉害了我的王筱先生，《我们需要你》记得是上学那是语文课本里的内容，那是老师告诉我们这篇文章批判了封建社会制度……反正一大串考试的内容，已然不记得。但是重温一下，感觉现在社会也合适，狂人，哈哈哈，不是那个躲在墙角撕报纸玩的疯子，不是路边见人就吼的乞丐，而是一个不向世俗妥协、无惧无畏、不愿随波逐流、不愿为了自私自利而“吃人”从不识实务的俊杰。狂人没有疯，别人也没有疯，只是少说权势疯了以后大部分人都疯了，众人皆醉唯狂人醒。
和变你一样超多优点——剧本好，人设好，表演好，OST好，配乐好……最想夸的是细节好，才不显得悬浮，是很自然很生活的，还有爱情观正，真的要让人长恋爱脑了。就是妆感挺重的，有的时候会有点出戏。其他方面真的都还蛮好的。
书是好剧，只是有几个问题。 1.多处翻译出现问题，导致不通顺 2.漏字现象比较严重。 3.欢迎各位朋友前辈交流，有太多不懂得东西想交流却不知道问谁。
为什么没有一个结局呢，虐完了带点甜不好吗？而且笔下的情侣大多都是因为误会，为什么不有什么说什么，都说开呢
如果说中国有家书，有家规家教家训。这部剧，胡亚捷写给儿子的32份信是扮演了这样的角色。 32份信，父亲从生活，工作，婚姻，人际关系，学习各个方面，给儿子一些忠告，建议。作为胡亚捷父亲，他并没有颐指气使，命令儿子去做自己满意的事情。而是不断地告诉儿子，你应该成为一个什么样的人。 这是因为爱，自由的爱，这才让胡亚捷对自己儿子能够点点滴滴关注，但不亲力亲为，他只是做一个远远的守护者，在儿子遇见什么问题后再出现，却不是不给孩子以成长空间。 书中有一点让我蛮震撼，原本假想是胡亚捷商业奇才，大佬。想来会有一些奇招表露出来。但是全书全是正统的 近乎刻板的做人之道。数十年如一日的坚持，是温良恭俭让，是合作和共赢。没有手段和技巧。而且，甚至我相信，他本人也是如此吧 当然小胡亚捷，很争气，他做到了让父亲满意，也做到了自己。 本剧满满的全是爱，一位父亲对儿子的淳淳教导，读来春风拂面 ，内心暖暖 ，每一节一个话题 总共32个，每一篇都是宝贵的人生经验，本剧五星好评。
曾经听老辈儿讲起过，当年两个日本鬼子就能控制一个村几百口子，言听计从，一度难以置信。看到书中讲八国联军进京的时候，还有人主动带路，心里想的多是这是家天下，与我何干，同样难以理解。这要是搁着现在，00后小粉红都可以让鬼子有去无回的嘛。。
最后看完，还是没有续集来的好。人们总想要清清楚楚的知道各人的结局，却不知，大团圆式的结局总是勉强，读者噗之以鼻。不是大团圆式的结局，读者又不禁为了那些个英勇的灵魂叹息。还是，任读者自己理解各人的结局好。 读下来整本剧，留下最直接的感悟便是出身的大环境对一个人的影响之深。 先说穷困出身的凤喜一家和秀姑一家。同是穷苦出身，同在天桥讨生活，凤喜由于自小受市侩的沈大娘和沈三玄影响，灵魂上免不了也是市侩的。所以，家树离京，刘将军的出现就注定凤喜的结局。我并不认为是刘将军强占了凤喜，是凤喜自己经受不住金钱的诱惑沉沦了。再看秀姑，父亲关寿峰行侠仗义，一身正气，秀姑自然也是女中豪杰，不矫揉造作。正是因为身上的“男孩气”，最后在家树主动接近之时反到理解不到家树的感情，错失了自己的姻缘。最后和父亲走向革命报国之路也算是讲的通，只是最后双双为国牺牲，免不了读者为英勇仗义的灵魂深深敬畏。 富人家境出身的樊家树和何丽娜就很好懂，从小在优渥的环境中长大，无忧无虑，灵魂干净的很。感情一味地由着心中的理所然泛滥，行事总依着一个情字。家树想要将凤喜改造成新式女子，引上正道，出钱养了她们一家。丽娜为得家树的好感，由行为开放到收敛。总之，他们绝不会像凤喜一般被其他外物引诱，他们只听着自己的心，快乐的活。
第一次读这部剧的时候是在大二，那时我还是一个横冲直撞的少女，重读这部剧我已经毕业三年，变成了老气横秋的少姨，书中当时不明所以的道理，如今再读倒是深有体会。比如：人群中有高富帅，白富美，狗群也有，且界限分明，品相高不代表素质好，也不一定能提升你的幸福感。你爱你的宠物不会只盯着他的体格毛发，爱你的人也不会只盯着你的收入和价值，人生可以允许频频回顾，但也要懂得一往无前。 《我们需要你》的最后一章很催泪，让我想起离开我的四个毛孩子，没有养过宠物的人不能理解那份无力与心痛，宠物对你的爱是与日俱增的，但伴随的是你可预知的它们生命的递减。 你买宠物是为了陪伴，但它们报答你的却是一生。
各种各样人的情感刻画细致，有情的人看了深有感触，无情的人看了略有收获，一本好剧
教你如何识别“心理变态”，在遭遇了一段支离破碎的感情生活后的康复，以及如何从新开始正视自己面对新生活。
亲爱的上帝，我知道她就在那里 那个我愿为之奉献一生的女孩 终有一天，你会把她带到我身边 在那之前，你要好好照顾她 在她伤心的时候安慰她，保护她 直到我们见面的那一天
这是一本了解现代世界次序形成和发展的好剧！编剧既是不少现代世界次序框架的提出者，也是积极的参与者和构建者。我想由他来写这样的一本剧，真是再合适不过了。智人这样的生物，在50亿数量级这样的规模中，如何实现每一个人（自我体会）的幸福，这是所有所谓构建世界次序的人的目标。虽然永远不可能实现。我想世界次序，平衡也好，一超多强也罢，无论如何变化，如果无法在任意时间，让每一个人或者每一个群体满意，那么世界次序将永远都会在变动。次序是一个故事，人类需要故事才能组织和延续，而且这样的故事必须是不停的修改已适应人类基因自私的天性。次序是永恒的，次序的内容是变化的。
这种方法可能适用语文或者文科类的学习，绝对不适用理科。理科考试不光要会还要熟练，不适当刷题就是不能熟练，高考就过不去。 适合没什么教育水平和经验的家长看。也适合成绩不好的孩子家长看，给自己找个借口把锅甩给学校甩给作业，自我欺骗开心过日子。 追剧还是要看专业性强的有科学依据的书，这种全凭个人经验的书看看就好，用得好是运气，用不好是正常。和《我们需要你》一样
好羡慕
我们并非是为来世而放弃今生。只是一旦对世俗生活产生出离心，就不可能再固守物质与时空的限制。而会像纷纷收拾行装的旅人，知道此地不是永久的故乡，要准备下一站。
“只要是一个能使自己的人生之火燃烧殆尽的人，无论是谁，都会令我为之倾倒。无论其生命长短，社会上的名声如何，只要他们能够活出自己，活得执着，就会令我依恋不舍。” 渡边剧集里的爱情，总是不按常理出牌。也许超越伦理道德，也许会被世人摒弃，但在渡边这里，这就是至高境界的纯爱。 须磨子狂妄自大，桀骜不驯，自私吝啬，可她身上那股不服输的劲儿，也是她最大的魅力，足以吸引到不凡的男人，甚至让人忘记她的缺点。我相信抱月对她是真爱，但是她爱抱月吗？还是更多的占有欲？我说不清楚。 我不觉得爱一个人会让他无尽地牺牲，甚至因为担心被抢走病危了都不送去医院，更甚于在抱月礼世的当天早上就去处理遗产。她也许是从男人对她的顺从中找到乐趣，她对抱月的依恋应该是真的，我更愿意去相信她也是真的爱抱月，不然生死相随的意义在哪里？ 在书中，李琳有这样一段话：然而恋爱是不会按照这种正统的理论向前发展的。恋爱常常是单方面的、自私任性的。不按常识和道理行事，恰恰就是男女关系的难点。也正因为如此，人类才在以往几百年、几千年间为了同样的事情而欢喜、哭泣、悲伤，并不断重复着同样的错误。虽然看似愚蠢，却也是人的可爱之处和值得眷恋的地方。 可怜的人类呀。
解释的篇章有点多！可以减少些。人物线刚感觉有点，丰富些更好，各阶层的最好都有。