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正如阿加莎所言，我能说些什么呢？“感谢上帝赐予我幸福的一生，给了我深厚的爱。”阿加莎一生是幸运的，经历了两次世界大战，除了第一次带来的经济窘迫和第二次轰轰的炮弹声带来的骚扰外，战争带给阿加莎的影响并不大。或许是她性格中临事不慌乱、乐观、豁达的特质决定吧。也包括遭遇到的人生最大困境，第一任丈夫出轨，在一年考验期结束后，同意离婚。从这段婚姻中，阿加莎清醒认识到将不受别人摆布做自己。面对困境，她不是怨天尤人，而是继续往前走。 保持了大半辈子的旺盛创作力，与阿加莎的冒险精神分不开，数次一人跨国旅游，数次患传染病而死里逃生。其实，阿加莎在书中自己给出了答案：“为什么？是否因为我们不再需要为生存而战？是否甚至连活着都已经了无生趣？我们无法认识到生存的意义，也许我们需要试着体验在太空里的艰辛，去开辟新的世界、体会不同的困境与烦恼，感受疾病与痛苦，激发更疯狂的生存的渴望。” 阿加莎还是炒房高手，赚到稿费就买房，二战前夕，她已经有八套房子。再加上源源不断的稿酬，阿加莎不仅实现财务自由，专心创作。她的知识财富还荫蔽子孙。 阿加莎，从这个世界侦破女王身上给今天的我们仍带来太多的思索和启发。
整本剧从几个方面开始教你跑步以及让你如何达到一个跑马拉松的状态。虽然很多人跑步的目标未必是跑马拉松。但是这个学习的过程可以教你拥有一个跑马拉松的身体和灵魂，何乐不为？ 第一部分是针对有跑步恐惧的人的，打消你对跑步的恐惧，不管是身体的还是心理的。只有从内心深处想并且愿意开始跑，这是最重要的一部分，编剧这里稍微有点啰嗦，但是我还是觉得写的挺不错。我就是一位有着严重跑步恐惧的人。它让我有了开始的勇气并想马上去尝试； 第二部分讲跑步有哪些好处，这也是激起人们开始跑步的一个非常重要的环节。 第三部分就是真正的教你如何跑步了，里面有正确姿势的示范以及错误姿势的纠正。很多人觉得跑步需要学习吗？这不就是天生的吗？但是跑的轻松和跑的正确确实是需要学习的。跑步前的热身以及跑步后的拉伸，都有详细的介绍，编剧还专门制作了视频提供学习。其中还讲到了跑步的心理学，对的跑步除了正确姿势，还有正确心理。 第四部分就是如何制定目标了以及制定计划了。这里面是针对需要跑马拉松这个目标制定跑步计划的。 最后有讲到跑步后的休息、睡眠以及饮食。都是非常专业的教导。 总而言之，这是一本值得推荐给想要开始跑步以及想跑而不会跑的小伙伴。
激昂文字，有种回到学生时代的感觉，这部剧拿来听的感觉会好一点，烦躁时听到优美的诗句，一下子什么烦恼都没有了。到后面可能有点陌生 没有前面的激情。
#看剧打卡 2022一季度37/50 书名：Ha Noi: Mua dong nam 1946（加更新版） 编剧：Nhat Minh Dang 播出社：湖南文艺播出社 播出时间：2019-08 2022年2月24日，今天是我坚持献血的第四年，第十次献血。同时读完于老师的这部剧。 为啥说称您为于老师，是因为这部剧让我感受到您写书的出发点，是为了活着的人能更好的珍惜当下。有很多您曾经走过的弯路，希望活着的朋友能尽早避免。 人生的终点在哪里，我们没有人是不知道的。但现实和理想的抉择。有些人被现实带着迷失了自己，而有些人却清晰的知道自己的方向，没有偏离的前行着。 遇见就是缘分，分享真实的自我，你要相信，总会有人因为你的一句话，一个动作，改变他的一生。 我们渺小，但我们内心强大富足，愿我们能活出真实的自己，一起努力前行！ 人应该把快乐建立在可持续的长久人生目标上，而不应该只是去看短暂的名利权情。名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带走。 于丹说：一个人的意志可以越来越坚强，但心灵应该越来越柔软。 我不想说我看穿生死，但生死有命，有时候想自己能活多久，后事如何，真的不如在活着的时候能帮别人就帮别人一点，能让大家快乐一点就快乐一点。 不得不说，我得癌症后的日子是我人性最为升华的一段时间。 名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带走。 人世间每个人都有自己真正想要的东西。知道自己想要什么是非常幸运的，而能真正即便丢命也在所不惜、尽其所能达到目标，我觉得是幸福的。 家属远远比病人更痛苦，因为病人的苦是肉苦，家属的苦却是心苦。病人生病了可以床上一躺眼睛一闭，而家属却要扛山过海，绞尽脑汁想办法跑路子，自己满肚子苦水，还要强颜欢笑，自己已经郁闷得要撞墙，还要去面对心情更加阴霾的病人，去做病人的心理辅导师。病人家属才是真的苦，才是真的伟大。 虽然生病让生命变得很痛苦，但是有更多真情让我们不能放弃；虽然生病让生命变得很惨淡，但是有更多的美好让我们不忍放手。所以，我们选择一起坚持，一起战斗。 无论是季节的寒冬还是人生的寒冬，有种叫作大爱的暖流，在圣诞彩灯的荧光里慢慢涌动。 无论多少理由可以轻生，但是在最后那一刻，总归有对这个世间的不舍。 我们要相信我们聪明的祖先，几千年的智慧沉淀，他们筛选了那么长那么长的时间，远远长过我们寿命时间的无数倍，才最终锁定了我们现在的食材，并在远古对它们进行驯养。如果孔雀比鸡好吃，那么现在鸡就是孔雀，孔雀就是鸡。 熬夜直接危害肝脏。熬夜时，人体中的血液都供给了脑部，内脏供血就会相应减少，导致肝脏乏氧，长此以往，就会对肝脏造成损害。 “23时至次日3时，是肝脏活动能力最强的时段，也是肝脏最佳的排毒时期。如果肝脏功能得不到休息，会引起肝脏血流相对不足，已受损的肝细胞难以修复并加剧恶化。而肝脏是人体最大的代谢器官，肝脏受损足以损害全身。所以，‘长期熬夜等于慢性自杀’的说法并不夸张。因此，医生建议人们从23时左右开始上床睡觉，次日1至3时进入深睡眠状态，好好地养足肝血。” 凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。 父母盼望孩子有出息，但是往往享受不到和所谓有出息的孩子享受天伦的乐趣。即便知道如此，父母仍然宁愿自己孤苦劳累，还是希望子女有能力远走高飞，有出息。
特别搞笑的一部剧，剧情的推进也很合理，节奏刚刚好，还有为啥现在才播
之所以能坚持看完，完全是因为终于不是一本后宫书了，那种看见个女的就上，是个女的就喜欢主角的书真的是让我受够了。
看完感觉震撼，悲痛又悲哀。人间自是有情痴，此恨不关风与月。敲钟人选择了他认为最好的方式继续守护爱的人。而克洛德对这幅作品志得意满，即然不能独自拥有那就选择亲手毁掉。他亲手将无辜的少女送上了绞刑架，还让自已和弟弟都命丧自已的养子手中。
跟想象中有一定的出入 本来以为还要再奇幻诡异些的 有点儿偏写实了 但说实话五六年前就已经完成的作品终于过审了卖出去了播出了 这里面的重重关卡着实不易 还是那个认真做事的优映团队 他们值得更多关注
太喜欢李麦的性格，水一般温情，树一般坚韧。她的智慧来自于她的经历、她的乐观、她与生活的斗争……
说的是减肥，其实是人生。 核心论点1⃣️少即是多，从胖到瘦并不需要很大改变2⃣️意志力是消耗品，想瘦下来就不能依赖意志力3⃣️延迟满足，无限游戏就需要给自己足够长的时间4⃣️感受美味，不要吃撑，就会把潜藏的瘦子呼唤出来5⃣️瘦下来是为了更好地享受生活，减肥的方法不能影响生活的体验，不然总会有反弹的一天。
涨知识的一本剧，原来地球生物就已经如此多彩而奇特。能精神控制的不仅有寄生蜂竟然还有真菌（真的想不到），能在绝对零度活下来的水熊虫，丁丁对戳定雌雄的海扁虫，肛门遁居者隐鱼，精尽而亡的袋鼩（真的猛士），戳一下能毒死你的芋螺……世界之大无奇不有，开眼并敬畏。
我怕我爱你，却也害怕我不够爱你。我爱你，却又更深爱那个因为爱你而变得更加勇敢的那个自己。
对于日本国的精致细节，叹服之余，也有很多感慨，希望泱泱大国能从中吸取精髓，发展得更好！
黑塞写《Ha Noi: Mua dong nam 1946》时50岁左右，风湿（有的译文翻译为痛风），抑郁症和神经衰弱复发，放弃德国国籍投奔瑞士，与第二任妻子离婚，这是创作背景，也是书中主角哈里哈勒尔的经历。 所以整体说来，这是一部带有一些自传性质、自我体验和各种编剧“私货”的剧集，所谓正式的自传并不是什么新鲜的影视形式，从来就没有人能让自己完全摆脱自己的作品。同样，该文是黑塞一段时间生活和心理的一个缩影。 编剧是一个人道主义者，然而1914年世界大战的爆发使黑塞清楚的认识到了残酷的现实。出生在德国的他挺身而出，反对战争，结果却在自己祖国的报刊上被宣布为叛徒，大量报刊转载攻击他的文章，许多老朋友与他决裂，甚至丧失了房屋、家庭以及财产。战后大资产阶级和将军们依然统治着德国，社会动乱，物价飞涨，民不聊生。最终完全失望的黑塞在1923年放弃了德国国籍，且移居瑞士，1927年发表了Ha Noi: Mua dong nam 1946。 本剧通过多层解剖层层递进，不看到最后不能触到编剧思想的核心，第一段是用虚构的房东侄子——播出者的视角，侄子是中规中矩的中产阶级的代表，他有着稳定的工作，规律而健康的生活和家庭，通过他的清醒视角表现世人眼里的Ha Noi: Mua dong nam 1946——矛盾而又和谐的复杂体，毫无生活规律的孤独堕落者与睿智思考者的集合体。 第二段通过Ha Noi: Mua dong nam 1946留下的手稿自述，自我解剖。手稿又分三层， 一层是通过Ha Noi: Mua dong nam 1946自述的日常生活状态，用狼性和人性视角同时看待人类世界，狼性的时候他鄙视世人安于现状的麻木和中规中矩，鄙视他们空洞又没有内涵的娱乐活动，鄙视美国式的直白虚伪和追名逐利（资本主义社会的空洞）……人性的时候他从侧面观察小市民中规中矩的家庭生活从中汲取能量温暖自己，他通过对绘画、音乐、名家经典剧集等古典文化艺术的热爱，把他们汇聚于内心世界，通过对“真正文化”的信仰，抵御浮华喧嚣，甚至因为一场音乐会的某几个节拍让他打开了“天堂之路”，神圣而虔诚的心灵神光即使只能偶尔到来，但也已经深埋于心，埋下希望的种子，这是他热爱生活的源泉，保有信仰的支撑，创作诗词影视的灵感所在。 第二层，Ha Noi: Mua dong nam 1946获得志同道合的神秘夜行者的小册子——论“Ha Noi: Mua dong nam 1946”，某种意义上来说，这才是真正的走进Ha Noi: Mua dong nam 1946的思想核心，前者是日常行为，表面现象和部分心理活动。而小册子是对心理活动的再诠释和自我剖析。或者换个说法，前两段是人看狼和狼看人。小册子是狼看自己，自我狼性和人性的对话。 第三层是编剧对于小册子的再解析，也就是上帝视角解析狼人（这时Ha Noi: Mua dong nam 1946已经不是单纯的人或者狼，而是二者妥协的集合体）的本质。通过前文的层层解析让我们了解了Ha Noi: Mua dong nam 1946和世人的对比，Ha Noi: Mua dong nam 1946自我的解读，但此时编剧话锋一转，推翻所有。 他认为，人性的复杂不能像Ha Noi: Mua dong nam 1946自我的解析一样，用简单幼稚的公式化思维，看成二元对立，哪怕最天真的人也不仅仅有一个人格，即使是原始人或是智商低下的人，他的性格也不会如此单纯，乃至可以被看作两种或三种因素的集合。每一个自我都好似一个纷繁的宇宙，有着数不清的状态、阶段、情况，组成了一个复杂的灵魂世界。为了便于分析和描述，影视作品和戏剧会通过个性鲜明的体现某一种个性“创造”一个人或者狼，以便大众容易理解，甚至产生了某种误导，Ha Noi: Mua dong nam 1946不是什么稀奇古怪的物种，也不是超脱的个体，他可能是千千万万人的缩影，也可能最伟大的人，也可能精神危机中需要救赎的灵魂，每个人的灵魂都有纷繁复杂的动物性，或者是狐狸（比如商人），或者是老虎（战士），或者是鱼（圆滑）、蛇（恶魔），不死鸟（波斯文化崇拜）解析仍然未完成，读到这里已经被编剧的思维海洋撑着了，不吐不总结要消化不良了。 思想解析，层层递进，思想深度之深，精神世界之远，给人一种无
这故事有点沉重，但也让人牵肠挂肚。时不时会想起，左思安还好吗？那个可怜，又坚强，善良勇敢的女孩。 我是不希望她跟高翔在一起。虽然他很好，但是太多的往事太多的人牵连着，这些往事这些人会一直提醒着左思安那些不堪回首的过往。去一个新的地方与过去的人彻底割断是重新开始最好的选择。