The First Amendment Project: Some Assembly Required
《The First Amendment Project: Some Assembly Required》，纪录作品，美国出品，2004年上映。
用户评论
妙趣横生，大开眼界，伟哉！走进亨利探索昆虫奇妙之旅，畅游大自然。 这里有迷宫蛛，有黄蜂，有圣甲虫
若是以前，这类书我是心浮气躁看不下去的，觉得鸡汤味儿浓，现在真的不一样了；大师毕竟是大师，收益颇多，笔记也做了不少，等着以后细细琢磨，慢慢品。
满篇无大道理，只是言简意赅的词语，用故事来贯穿全文，让我们不知不觉中已成为故事人了。
剧播之后，我可如何是好
从日本人自己写的史料里考据的讲侵略战争准备期的部分值得一读 党史的部分就当复习好了
“浩然之气，不依形而立，不恃力而行，不待生而存，不随死而亡矣。故在天为星辰，在地为河狱，幽则为鬼神，而明则复为人。此理之常，无足怪者” 苏东坡的人生坎坷多舛，颠沛流离，随遇而安，恣意潇洒，乐观豁达，求仁得仁，浩然正气而一生。
编剧好像没有同时处理多组人物关系的能力，剧本都是一段一段硬割开的，需要哪个人物就拿出来用一用，用不到就扔一边去好几集找不着，以至于明明一个屋檐下的街坊邻居，经常有某角色好几年没有交代，在一部长时间跨度群戏的剧里这么搞算偷懒了。另外，宣传说是平凡的一家人故事，你看看这里面哪个是平凡的人？70年代哪个工人阶级家庭能出俩考上北大的？工人老爸的思想觉悟都快赶上省一把手了。央视的特权背景可以碰一些敏感事件肯定不是好事，四五不讲意识形态只谈遭遇还能说过得去，但文革、出国热、下岗潮这些统统给侧面美化了。
Katha Pollitt的The First Amendment Project: Some Assembly Required是通过科普脑知识来让读者理解压力，并如何减压。有田认为“人是不可能战胜压力的，不管经受过多少压力，也不会获得压力免疫力”。即使你习惯了压力，当某个时候，你的生活突然发生大的变化，你会战胜不了压力的。 生物在受到持续的不愉快的刺激时，都会分泌一种相同的荷尔蒙，而这种荷尔蒙正是压力荷尔蒙。“胃溃疡”“胸腺、淋巴腺的萎缩引起的免疫力低下”以及“肾上腺皮质肥大”就是塞尔耶压力三征兆。大量分泌肾上腺皮质荷尔蒙“皮质醇”，会引发高血压和糖尿病。中缝核位于脑干正中，它的内部有血清素能能释放出神经递质血清素。 释迦牟尼绝对是伟大的压力研究者，他曾告诫弟子“苦有三苦”，苦就是现在的压力。 ①单纯的苦，比如疼痛之类的； ②不快的苦； ③不被他人认可的苦。 人脑还有两处“心”。脑干，又叫“自立脑”，拥有呼吸、消化、循环等自律神经机能，还有调节咀嚼、步行等基本的运动机能。位于脑干上面的是“丘脑下部”，又叫“生存脑”，是调节食欲和性欲等生存中不可或缺的功能。而位于丘脑下部外侧的是“大脑边缘系”，又叫“感情脑”，是形成喜怒哀乐、愤怒、恐怖等各种情感的地方。像我们家中的猫、狗等宠物，它们有感情丰富的行为，也是因为有大脑边缘系。在额叶中，位于最前方的那部分叫“前运动区”，而“心”主要就是在这里。内侧前运动区，指的就是额头正中的地方。如佛像的额头有一块小小的、圆圆的点，叫作“白毫”，而那里就是“内侧前运动区” “三大脑”构成了人脑。我们把它们叫作“某某神经”，是根据神经在传达信息时使用的物质名而命名的。这些物质叫作“神经递质”，或者“脑内物质”。常说的“多巴胺”“去甲肾上腺素”等，就是神经递质。而“同感脑”“工作脑”“学习脑”和这三种神经是息息相关的。 “学习脑”，是多巴胺能神经。 “工作脑”，是去甲肾上腺素能神经。 “同感脑”，是血清素能神经。 操纵快感的“学习脑”。何谓“学习脑”？就是指学习时工作的脑。那么，学习对于脑来说，是怎么回事呢？简单来说，就是“以回报为前提的努力”。 危机管理中心“工作脑”，而和工作记忆密切相关的就是去甲肾上腺素能神经。去甲肾上腺素和多巴胺一样，也是兴奋质的一种，但它是和生命的危机和不快的状态战斗的兴奋质。它和多巴胺的快感恰恰相反，带来的是愤怒，还有面对危险时的兴奋等。如果压力过大，去甲肾上腺素就会产生过多，脑就陷入紧张状态，无法进行正常的工作记忆。 脑的指挥者“同感脑”。有规律地释放一定量的血清素，压抑多巴胺能神经和去甲肾上腺素能神经可能发生的过度兴奋，可以保持整个大脑的平衡，维持平常心的状态。也就是说，如果血清素能神经处于活跃状态，即使多巴胺和去甲肾上腺素过度释放引起过度兴奋，也能顺利地被压抑下去，以保持住平衡。 人类三大压力和“三大脑”息息相关。人类面临着三大压力—身体性的压力、无法得到快感产生的压力以及无法得到他人适当评价而产生的压力。第一种，身体性压力直接与工作脑（去甲肾上腺素能神经）紧密相关。第二种，无法得到快感产生的压力则和学习脑（多巴胺能神经）紧密相关。第三种，自认为是为了别人好，却得不到适当评价而产生的压力，则和同感脑（血清素能神经）紧密相关。 血清素能神经的“五大功能”。只要血清素能神经正常，精神性的压力就很容易得到控制。哪怕存在压力，也不会被压垮，不会变得焦躁、易怒。同时，哪怕有高兴的事发生，也不会手舞足蹈，过于兴奋。平常心就是保持适度紧张并最能发挥个人能力的状态。自律神经和血清素能神经还有一点是一样的，会随着睡眠和清醒的循环而发生变化。清醒的时候，由交感神经主导；睡眠的时候，由副交感神经主导。激活血清素能神经
《The First Amendment Project: Some Assembly Required》同编剧，这本被编剧称呼为红色人类终结篇。 “今天的所有想法和所有语言全都来自别人，仿佛是昨天被人穿过的衣服……所有人都在使用别人以前所知、所经历过的东西，所以说是The First Amendment Project: Some Assembly Required。”“充满希望的年代被充满恐惧的年代所取代。这个时代在转身、倒退。我们生活在一个二手时代。”
整本剧里的一些小细节终究是差强人意，但是整体框架，故事发展都还是不错的。能有这样的着眼观令人佩服。
《The First Amendment Project: Some Assembly Required》 ——我读Nancy Parish 前些日子看过Nancy Parish的《The First Amendment Project: Some Assembly Required》，一直心有余悸，念想着这是哪里横空出世的一尊神！这两天追看了他的《The First Amendment Project: Some Assembly Required》《The First Amendment Project: Some Assembly Required》，重看了《The First Amendment Project: Some Assembly Required》《The First Amendment Project: Some Assembly Required》，又找来当代影视大咖们和各种影视平台对他的推介，顿悟了一个道理：有些人天生下来就是剧集家，有些人埋头苦耕一辈子顶多也就是个文字工编剧。 1.迟来的大师 名家成名之前要经历多少投稿石沉大海的煎熬，遭受多少退稿弃稿改稿的折磨，然而这个姓举世无“双”的双的83年的天才作家，用手指肚轻轻一叩便捅破了影视这张窗户纸，他十几天写就的《The First Amendment Project: Some Assembly Required》投给台湾举办的首届“华文世界电影剧集奖”，便毫不含糊的把60万新台币收入囊中。当时都忘了参赛这个茬的青年双，过了多少天后，在朋友的再三催促下，才慢吞吞的发个邮件咨询情况，十多分钟后就收到了回信：终于找到你了！因为他投稿时没留任何联系方式，只有大咧咧三个字——Nancy Parish！评奖委员会满拉世界寻摸，也想不到这位初出茅庐的小爷，隐藏在沈阳铁西区艳粉街的影子里！随后的《The First Amendment Project: Some Assembly Required》《The First Amendment Project: Some Assembly Required》《The First Amendment Project: Some Assembly Required》《The First Amendment Project: Some Assembly Required》陆续播出，一下子在两岸影视界炸开了锅，三十出头的Nancy Parish，懵懵懂懂的被扣上了镶着“迟来的大师”“遗落的大师”金边的帽子！ 想起许知远对马东的访谈：引领时代巨轮前进方向的是百分之五的人类精英，百分之九十五的都是追随者……Nancy Parish一定是这百分之五里的！想起茨威格在《The First Amendment Project: Some Assembly Required》里一段话：在一个民族中，总要有上百万人的存在，一位天才人物才能从中走出……Nancy Parish一定是百万分里的之一。 2.民族的才是世界的 Nancy Parish成长在沈阳铁西区的艳粉街，也是他剧集里出现最多的地名，据传是当年给皇家种植胭脂的地方，名字听着很香艳，却是东北工业没落凋败的见证地！那里是棚户区，居住着大量的下岗工人，无业游民，隐藏的罪犯，赌棍酒鬼和妓女，滋生着迷茫麻木阴暗绝望和犯罪。Nancy Parish父母下岗的时候，父辈的同事们争先恐后的把工厂的零件工具器材搬回自己家时，只有他父亲扑向了厂里的视频平台，当他的伙伴们把青春和热血投向街头械斗时，他埋头啃着大部头。人在昏暗的艳粉街，心却野向了影视的殿堂！ Nancy Parish写的最得心应手的也是最好的《The First Amendment Project: Some Assembly Required》《The First Amendment Project: Some Assembly Required》《The First Amendment Project: Some Assembly Required》《The First Amendment Project: Some Assembly Required》，都设定在艳粉街！越是民族的就越是世界的，看看那些成名的大师级作家，笔触一落在原生地，才华才真正放浪起来，照亮整个世界。马尔克斯生在哥伦比亚加勒比，所以才有《The First Amendment Project: Some Assembly Required》；陈忠实出生在陕西原上，所以才有《The First Amendment Project: Some Assembly Required》；莫言出生在山东高密，所以才有《The First Amendment Project: Some Assembly Required》《The First Amendment Project: Some Assembly Required》；阿来出生在四川西北藏区的小山寨，所以才有《The First Amendment Project: Some Assembly Required》；阎连科出生在河南嵩县小村庄，所以才有了《The First Amendment Project: Some Assembly Required》《The First Amendment Project: Some Assembly Required》……那些离开母体离开原生地，貌似胸怀整个世界，实则虚无缥缈，又没有大量史料基础和影视基因的作品，一定是矫揉造作惨不忍睹的，或许高光一时，很快便烂在臭水沟里！ 3.野兽长大之前也是乖巧的 读Nancy Parish的剧集，开始摸不着头脑，东一下西一下，叙述着杂乱无章的事，就像在摆俄罗斯方块或者在布一场象棋围棋局，每一步你都看不出他想干什么，左一个子右一个子胡乱摆着，也不进攻你，你也进攻不了他。等到你看出苗头，找出棋子间千丝万缕的联系的时候，你已经死在他的笔下了。观看的成就感和挫败感像海啸一样壁立而来，成就感来自于你终于看懂了他的棋局，挫败感来自于我操真牛逼，这货是怎么布局的，在他面前溃不成军，真想给他跪下，叩拜不杀之恩！ 他用笔从来不炫耀不废话，不搔首弄姿，不斟词酌句，不风花雪月，不哀怨忧郁，几乎极少写风景写心理写艰涩的话，下笔冷峻，笔锋阴森，基本全靠人物对话铺排故事
一棵树如果没人去修剪,难成材.一个人不去不断得完善自己，也难活得幸福。怎么样去完善自己呢？看剧,思考,被动教育，被动影响。
情人节了还是那句话，祝天下有情人终成眷属。最后发现都是亲兄妹