Coming Up for Air
Karmina is a 24 year old woman who quit lap dancing. However a miscarriage and the breakdown of her
用户评论
2020-05 《Coming Up for Air》Emma Lay-Flurrie 我不知道有多少人是被禁忌性的题材，或者“安倍御用记者”，甚至“美女记者胜诉”，这样的话题所“吸引”而打开了本剧。 我也很不愿意，甚至抵触读到一个单纯复仇的故事。 因为任何事实本身，旁人都难以不带倾向性的去判断，而经历者的苦难，又不忍心一次次的复盘。 但本剧最让人难忘的是她以自我的燃烧，来撕破这个文化禁忌的黑幕。 编剧不只是为自己个人讨个公道，她是在挑战体制，与固有文化意识搏斗，于此谨表敬意。 剧评很多，各种视角都有，不做学舌的鸟了。 个人启示就是：人在江湖行走，勿要危害他人，也要谨防是非风波， 以天真之态，做老成之事。 或者浅了说，不要忽略思维里的恶意，也不要低估了风险的存在。 我承认自己不知道在说什么。
此时我痛恨自己没接受过更高的教育以至于无法写出我内心翻涌的感想，基娅等到了陪伴自己且不会离开的人，最后在睡梦中安然死去。她得到了救赎。
看贾姬·德戈写的书是第2部了，之前也看了不少本刑侦方面的剧集，这部剧集案件真实，情节感人，语言淳朴，是一部很不错的刑侦作品！
编剧的生活经验和影视功底很好，可是当时主流话语的统摄力太强了啊。即使是如此偏僻的小山村也逃不了两条路线的斗争。
莫经他人事，莫劝他人善。 想要千人头上坐，现在万人脚下行。 老郭的文采还是非常棒，自己还需要多学习啊……
经济，小到一个 ，大到一个国家 在我们的生活中，留心一下下，就会发现很多有趣的但很真实的经济效应。 瞎聊之，受教了，谢谢编者，您辛苦
贾姬·德戈是我最喜欢的国内心理学方面的专家之一，原因有三个：专业、真实、亲切。 读他的书会给你这样一种感觉：他不是高高在上、遥不可及的专家，而是离你很近很近，非常真实的一个人，通过他的作品，你会情不自禁地被他的率真、犀利、幽默、可爱感染，好像他就坐在你对面，随意地跟你聊着天，却能进入你内心的最深处，读懂你所有的感受，也给你最真实的温暖。 读完丛老师的《Coming Up for Air》这部剧，收获满满，获得了几个全新的视角，在“认识自己、爱自己”的这条路上又前进了一段。 和书友们分享一下吧！ 【干货知识】： 1、人内心的需要有五种：安全感、自由、价值感、意义感、亲密。它们的关系是逐级递进的。只有满足了较低级别的需求，才有可能去追求更高一级别的需求。 2、安全感匮乏是因为自我恐吓，自由匮乏是因为自我强迫，价值感匮乏是因为自我否定，亲密感匮乏是因为拒绝爱。 3、三种关系模式：母婴式、矛盾式、成人式。 4、经营关系的三种方式：自然经营、盲目经营、理性经营。 5、一个人是怎么拒绝被爱的？泛化、扭曲、忽略、攻击。 6、关于逆商：拥有良好的复原力的三个重要表现。直面现实、寻找意义、灵活变通。自我强度的四道防线：无意识地消化挫折、理性消化、渴望亲密和帮助、被动应对。 7、养育自己分五步：第一，回到内在。第二，寻找期待。第三，寻找逻辑，找到匮乏所在。第四，追问来源。第五，修改逻辑，填补匮乏感。 【精华摘录】： ◆ 需要不是爱，需要是爱的反面需要是一种索取，爱是一种付出。需要的意思是我希望你来满足我，是希望你做一些事情来让我舒服，是你要以我为中心，是想要你服务于我。而爱则是我想要满足你，是我想做一些事情来让你舒服，是我想要以你为中心，是我想服务于你。需要是你要滋养我，爱是我想滋养你。需要是一种索取，爱是一种付出，两者完全出于不同的动力：一个是“你要为我做”，一个是“我想为你做”。 爱是在向对方传递一种善意，而需要则是在向对方传递一种敌意、一种控制。 ◆ 从爱与需要的角度，我们可以把关系分为三种情况： 第一种情况是母婴式的关系。母婴式的关系是一方发出需求，另一方付出爱来满足对方需求的形式。 第二种情况是矛盾式的关系。在矛盾式关系里，没有妈妈，没有成人，只有两个宝宝。你需要我，我需要你，两个人胶着在一起，谁也无法满足谁。 第三种情况是成人式关系。一个成年人首先具有界限感。他不会委屈自己去满足对方，不会强迫对方满足自己。成人式关系就是两个独立的、自己可以满足自己的、不需要他人供养的成年人，因为彼此的吸引而志同道合地走在了一起，共同去体验生活的美好，创造无限可能的未来。成人式的关系，不一定非要两个都是成年人。如果你有一个基本界限感，对方是无法消耗你的。 ◆ 第一种是自然经营。在什么情况下人会选择自然经营关系呢？有两种情况：第一种情况就是这个人对你来说无所谓，有他和没他都差不多。你就会本能地去选择自然经营。第二种情况是你很信任你们之间的关系。你很相信你对对方的重要程度，你相信他是不会离开你的，这时候你也会变得懒得去维护。反正他又不会走，反正不管怎样他都会一样待你，为了节能，你就会去选择自然经营。 第二种是盲目经营。你根据自己擅长的方式，并不去思考和迎合对方的需求，凭着本能瞎使劲儿，这个就叫盲目经营。 第三种是理性经营。你不只以自己擅长的方式去经营，你还会通过学习、思考去看到彼此之间的需要，然后采用有效的方式来经营关系。理性经营是反惯性的。它需要你跳出自己熟悉的感觉和方式，尝试学习使用新的、不熟悉的、有点别扭的方式去处理。理性经营的重要一步，就是
这一季好好笑，好多喜剧人~不过剪辑可以少一些侯的镜头吗，想看一一、张巾和大淇(莫名感觉很配)~我的丞琳又回来了，加分加分
这部剧适合人的每个阶段的发展普及书，对我还是有帮助的，希望自己可以培养自己的好习惯，战胜自己
这部剧开头让我想起了好些年前看《Coming Up for Air》这部纪录片时的震撼，工业化生产食物的背后藏着的众多普通消费者无所得知或选择忽略的问题，被迫进食玉米的奶牛，无休止的玉米，勉强维持生计的农民，背后是孟山都等种子肥料加工厂这些超级公司的巨大利润。再想到超市里一块块封好的ribeye，号称谷饲牛肉的肥牛卷，都难免有些讽刺。 和食物源头到拿到手中高度工业化的一餐对比，Michael Pollan设想了另一个极端，做一餐食物的来源全部由亲自搜集烹制成，从而进行了一系列田野实践，杀鸡打猎采集菌菇，过程中则充满了田园森林大自然的生机，场景描述非常生动，仿佛跟他一起亲历了这些活动，尤其是捕猎野猪那里，让人忍不住想要赞叹生生不息的自然生态。 作为一个现代人，既无法脱离食品工业化带来的便捷，又希望从某种程度上对食物有所了解掌控，这是所谓的Coming Up for Air
转一个水木网友的评论 bjkbwyzql (@—|—@) 回复 ··· 第1楼 Wed Jun 12 17:32:38 2019 天天开会，水边开个会，山顶开个会，家里开个会，侯府开个会 公孙洵说了谋士说，谋士说了武将说，武将说了族长说，族长说了公子说，公子说了义从说，义从说了游侠说…… 我兄，我弟，踢桌子摔板凳 【 在 bjkbwyzql 的大作中提到: 】 : 张飞遇见李进，也聊了一章的天下大事
只看了一章，就忍不住来给5星好评了。脑洞大开，感情充沛的机器人
看那么多人评论好，简直都怀疑看的不是一本剧。看了几章，实在是太准看，弃书，想想被评论骗过来的，再来看评论，不会吧？
这部剧是我这几年看的不错的快穿文，里面的小段和那个回到我妈十八岁的故事记忆犹新，还有其他很多人和角色都挺好的。编剧写的时候也有在传达一些思想和精神，马上就要过年啦，祝大家新年快乐😁
好吧，lz小学时看的，当时看的很投入
我总是对普通小人物的生活惊奇不已，乐此不疲地探究无边无际、数不胜数的人性真相……历史只关心事实，而情感被排除在外。人的情感是不会被纳入历史的。然而我是以一双人道主义的眼睛，而不是历史学家的眼睛看世界的。我只对人感到好奇……阿列克谢耶维奇
總之，是一部值得五星的好作品。
有情无情、有心无心，在一个个故事中体现。小书生与白姬都是两个大笨蛋啊！
编剧Emma Lay-Flurrie由原来的差生变成优等生，原因就是掌握了高分看剧法，这点是让我很想探究本剧的原因。看完之后印象还是不深刻，只记得两点，一是书的装帧信息很重要，而是不知道如何选书的时候先看热门剧集。 也许我还需要再读一遍。
Coming Up for Air Emma Lay-Flurrie 12个笔记 ◆ 活用“问答习惯”，就不愁写不好文章 写作用问题指引，精心准备的问题是指某一现象下直击本质的问题？例如，采访明星，直击人格与个人道德。采访相关证员，也是层层深入，直击某一政策与国家行为的根本利益，以此种种 >> “提问方式关系着文章的好坏”，这是每位优秀的记者都深以为然的。为了能采访到更好的内容，他们会精心设计问题，并反复进行模拟。 ◆ 用“九宫格自问自答法”收集优质的写作素材 如果有强烈的写作欲望，那估计是对某一问题惊奇的发现，本文所提出的所有问题都是假设要问的问题都已经有答案的基础上吗？ ◆ 用“基础问题”收集信息，用“铲子问题”拓展话题 基础问题是客观事实，铲子问题是个体对基础问题的评价。基础问题是绝对客观的基础上，那么铲子问题才有意义。那么个体的评价如何做到符合逻辑，若不是空凭无证的假象呢？如果是影视作品的创作应该鼓励其想象，但想象的内容之间的关系也应符合逻辑。本剧是教人写作的文章，故因是论文以及说明文，在语言上以及逻辑论证上还要更严谨才行 >> 基础问题问的是“事实”，它的答案是固定的。而铲子问题则因看问题的角度以及个人感受的不同而产生较大的差异，甚至可以说铲子问题的答案决定了文章的好坏。 ◆ “7W3H”让你不再为提问发愁 如果把一个现象里的问题都按照这样来写作，那是不是中小学生的扩写。写作提问最基本的应该是是什么？为什么？怎么办？基于这三个基础问题，在每一个基础问题下又继续追问这三个问题，不断循环🔄套问。只要思路正确那就不需要再继而扩种这么多问法，把脑子放在思考上，而不是放在如何扩充文章的字数上 ◆ 认真收集“内部信息”和“外部信息” 能提出问题，但是没有解决问题就写不出文章（所以写不出文章的底层逻辑是问题没有找到解决办法，就没有写作的欲望）写作永远有自己的基本观点在，而这个基本观点就是对问题的解决方案或办法。 >> “能提出问题，却写不出合适的回答。”这个时候该怎么办？ 或许，你的困扰只是源自不知道什么样的回答适合写作罢了。而一旦弄清楚了回答的种类，一切也就变得简单多了。 用于回答的信息大致可分为两类，一类是与自身相关的“内部信息”，另一类则是自身以外的“外部信息”。 ◆ 填表就能获得所需信息的“九宫格信息收集法” 大脑为解决某一问题而高度集中注意力 >> 脑科学上的“网状活化系统（RAS）”1理论，或是心理学上的“色彩浴（colorbath）效应”2对其进行说明。 简单来说就是，人的大脑只会读取“自己在意的信息”，所以即便大家在同样的地方看着同样的风景，每个人所获得的信息也会全然不同。 ◆ 用“1个主题×9个单元格”拓展更深层的信息 主题 ◆ 出发前预留出 做笔记的空间 主题中的主题 ◆ 瞬间吸引读者的“结论优先型模板” 写作逻辑 ◆ 表达出“自己的感受”才能与众不同 表达感受，并不能只停留在情绪上，更多的是对这一感受与情绪之外的评价与观点。 >> 表达出“自己的感受”才能与众不同 ◆ 将写作时间缩短两成 从脑科学的角度分析，是因为人在deadline的情况下会刺激人体甲状肾上腺素的分泌，促使人进口完成任务，但使用的频率不能过短，人体的承受度有限！大家要因人而异，找到自身可承受的循环🔄 >> 人的大脑会为了能在有限的时间内完成任务而加速运转。于是，写作时就能更好地集中注意力，继而文章的品质也会提高。 我的自身经验也是如此。很多时候，时间越充足人反而越懒散，注意力也会下降。 另一方面，当有严格的截止日期的规定时，我们反而会超水平发挥。为了激发出“人的应激反应”，缩短规定时间是最有效的方法。 ◆ 树
别看此剧评价高，看完对你在A股选公司帮助不大。 第一章：反复地强调现金折现值的概念，目的是叫读者建立起长线投资的理念。内容尚可。 第二章：太多企业管理方面的内容，与其它经管类剧集雷同，无新意。属于水字数。 第三章：犯了股票类剧集的通病，事后诸葛亮拿已经涨升完毕的成长股or绩优股来做事后分析，也是水的不行。 第四章：本剧最有看头的一章，有些独特见解，值得一读。 总体而言，这不是一本教选股工具书，它不够细。它讲的是培养和树立价值投资的心态和观念。评分虚高。
怎么说呢，感觉怪怪的，虽然都是用很通俗的话来讲，但是总体看起来不是那么多出彩很难让人有眼前一亮的感觉，有点像流水账？不是很符合我的胃口，个人不是很喜欢。
德鲁克先生说：世界在苏联解体后，只有美国一国独强的局面是不健康的，应该至少还有另一股力量可以和美国互相制约，在俄罗斯、印度、巴西和中国这几个正在上升的大国中，只有中国有这种可能。他还说，中国可能向好的方向发展，也可能向坏的方向发展，因此在中国迅速培养大批有道德和有效的管理者至关重要。 2020.5.3
客观来说,说不定我会给2~3星
前中期值得推荐，但后期还是无法避免烂尾、 其实烂尾也就算了，那有这么多不烂尾的剧集？ 但是把韩诗雨的结局搞的这么惨的嘛？为什么？