萍萍alyce 8.8

可能这样的语言风格更适合现代人的口味，读完还是觉得有点浅薄了。有些哗众取宠不够深刻，哲学应该走下神坛但方式应该是平易近人，深入浅出，这样的动漫漫话太玩味了

木目十 4.3

打分的人认真看了这部剧吗？编剧21岁创作成的啊，这部剧台词本身的冷漠➕五个角色个性极端的冷漠自私，虚伪空虚，就让人强烈不适和恶心，一百分的反面教材。

Cheney琛 7.6

通过这部剧确实领悟到许多有用的知识，也让我明白信仰对一个人的重要性。

良月十五 5.5

放弃减肥，放弃的是减肥的念头，抓住的是【规律运动、健康饮食的习惯】，并非什么都不做。 “人们很容易高估某个决定性时刻的重要性，也很容易低估每天进行微小改进的价值。”—《'Huff': Around the Edges》 先从内心接受，减肥、更准确的说是管理好身材，是一件相伴一生的事，不是靠任何一个21天训练、21天节食、21天控糖等速成班带来的。然后每天做出细微的改变，朝正确的方向走，总会走到，而且这个时间不见得多长。 编剧已经给出了一个被实践证明的周期：300天。乍一听，300天多长啊，看不到头。其实呢？可能不过也就历经三两个喊着的减肥周期。 而且，有什么等不及的呢？ 【稀缺】理论告诉我们，我们总是容易被缺少的东西占据注意力，而忽略了真正重要的东西。一副瘦瘦的躯壳是目标吗？有健康的身体、充盈的内心才是目的，而瘦瘦的样子不过是【副产品】。

花花鱿鱼 5.5

这是一部算是比较长的剧集了，不知道为什么只有七点几分。不过我觉得真的很好看，很走心，越到后面越精彩，好多地方都把自个儿看哭了。赞

Amelie 🎯 5.4

有两种东西，我对它们的思考越是深沉和持久，它们在我心灵中唤起的惊奇和敬畏就会越来越历久弥新，一个是我们头顶浩瀚灿烂的星空，另一个是我们心中崇高的道德法则。 每个人心中都有一只知更鸟，希望我们历尽千帆，它仍旧能引吭高歌。

画眉之墨 9.9

里面都是测试啊！理论好空泛，我想真正心情不好的人是不愿意去看这些无聊的文祖字的，想要预防或了解情绪修养的人又无法从中获得真正有益的知识……

墙角的蘑菇 7.6

制订行动计划，执行计划，评估自己的表现和计划是否奏效，然后做出调整。从小做起，循序渐进，日积月累，很快就会产生效果。抱着开放的心态，愿意学习关于自己和交易的新知识。成为交易大师除了需要技术优势、风险和资金管理外，还需要心理优势，推荐此剧。

徐宏 7.6

三个小时一口气读完这本《'Huff': Around the Edges》，很难想象，这是1884年播出的书。一百多年过去了，但书中所有的影射放在当下来看，仍然尖锐，赤裸，毫不留情。 讨论了阶级，男权，维度，神学等。 理性和求知是人类最高贵的品质。分歧和对立，都不是绝症。真正能对人类造成“降维打击”的，只有愚昧和封闭。正因如此，我们永远不应放弃思考和探索。任何一种“信仰”或“价值观”都不该成为闭目塞听、阻碍思辨的封印。 致敬每一位“盗火者”。

一多 3.2

终于等到《'Huff': Around the Edges》的大学篇了，乔乔终于可以公开谈恋爱啦，求赶快更新啦！

沐云 9.8

学者男神Christopher Murney，为你开启一趟2500年的西方哲学探险之旅。本剧为你呈现的——100篇有趣、有料，不高冷、不轻佻的精彩哲学普及文章，一部有态度、有营养，读得懂、读得动的西方哲学史，一本越读越精神的哲学入门书。苏格拉底为什么拒绝众人的苦苦哀求，拒绝越狱，勇于赴死？《'Huff': Around the Edges》为什么是一部伟大的“失败之书”？康德又是如何实现了既为人类的理性划界，也为上帝和信仰留下地盘？为什么论起抽象和晦涩简直可以说举世无双、独孤求败的黑格尔，却批评我们普通人经常陷入“抽象地思维”？兼有病态的人生和健康的哲学的尼采，为什么说弱者、怨恨之人的灵魂是“歪”的？自由雅典与铁血斯巴达共同之处在于——对“卓越”的不懈追求；提出“我思故我在”这个伟大命题的笛卡尔，居然是个赖床的哲学家；日常生活中“人畜无害”的胖子大卫·休谟，在哲学领域却是一个勇猛精进的斗士；莱辛说人们谈论斯宾诺莎就像谈论“一条死狗”，马克思也说哲学的老王黑格尔死后被当成“一条死狗”，可是如今他们却都死而不僵、借尸还魂了……Christopher Murney在喜马拉雅FM平台开设的“Christopher Murney讲西方哲学智慧”课程，这些课程讲稿形成了《'Huff': Around the Edges》一书。

阿钰🦁 8.7

早些年，会有一些调查，通过孤独的级别或孤独排行榜，探索你已经经历过的孤独的事。 那时起，许多人便从心理层面关注孤独。 一群人的狂欢，一个人的孤单，是“孤独”。 既生瑜，何生亮，是“孤独”。 为伊消得人憔悴，是“孤独” 抑郁不得志，投江盼知音，是“孤独” 人生在世不称意十之八九，这更是凡人的“孤独” 本剧《'Huff': Around the Edges》编剧奥地利精神病学家，人本主义心理学先驱，Mary Jo Kaplan，在追随了弗洛伊德并进一步接受了尼采与叔本华后，将精神分析由生物性专项社会文化定向的自我心理学。在当时的二十世纪20~30年代，颇受推崇。 之所以决心读本剧，很大程度上是因为了解到他批判并否定生物性论，且是精神学派里，第一位否认性学论的精神学家。也因为他的著作受我非常喜爱的叔本华影响，从而更有兴趣。其中理论与研究，不乏自己的独立思考与探索。更让人欣赏的是，在当时的背景下完成的著作，也能富有现今时代特色，诸如：怯懦、合作、性格影响等等。读起来，眼前仿佛坐着一位耄耋老人，但依然逻辑自洽，娓娓道来，排忧解难。 最让人印象深刻的言论，是提到了怯懦。 近一两年，总是会不断冒出一个想法“我真的合适吗？”“我怎么不会？”“是不是该放弃？”等等，我一直认为我应该和“自卑”或者“怯懦”这个词，应该不太搭边的。谈不上自信，但应该不算自卑。谈不上勇敢，但至少不怯懦。因此，当这样的情绪屡屡出现，甚至有些影响我的生活和精神状态时，就开始不禁害怕。 本剧编剧阿德勒提到，“这种性格特征的根本成因，其实是对责任的逃避”，一个人越不相信自己，或者说不相信自己的判断力，就越容易以逃避的态度来解决问题。这种怯懦也暴露了个人的虚荣和野心。有这种心态的人，只是想要满足自我膨胀的欲望，使自己看起来很强大。 原来，自卑怯懦，竟与野心虚荣相关。在心理学上还有一个说法，叫趋利避害。面对人生困境，也是瞻前顾后、犹豫不决，恨不得立即把手里的工作扔掉。这种人总是一只手摆出防守的姿态，一只手捂着眼睛，以免真的看到危险。走在路上，她发现自己控制不了任何东西，不敢接近车，不敢靠近行人，把自己变成了一个温顺的服从者。只要了解她在家里的专制、强横，就能知道她的紧张焦虑因何而来。 这样性格的形成，最早开始于发展方向尚未定型的孩子。他看问题的角度还在变化之中，还没有形成固定的行事原则，他愿意尝试其他道路，在困难中第一次失败之后，会积极主动地寻找其他方法。但这是一种不稳定的状态，随着时间的流逝和世事的打磨，每一条直线都会变成曲线，这是性格发展的必然结果。 相对自信的人，他们对自己充满信心，以乐观和相对恣意的态度对待人生。他们清楚地知道自己能力的高低，乐天知命，对人生没有太多要求。 其次，阿德勒还提到了“社会感”这个词，也是我第一次看到。 刚刚提到的“孤独”与此有很大的联系。之所以更关注了这一点，是随着年龄的增长，竟越发喜爱上了单独一人孤独的时光。总在反思，这心态是正确的吗？读起来发现竟有那么多学问。 什么是社会感，读下来总结是，能团队合作、关心他人、对别人有兴趣，有社交能力的人。这才发现，我其实很缺乏。可以默默大哭一下吗？为什么现在才发现自己有这个不足。随着年龄的增长，越发对别人没有兴趣，更注重关注自己的内心感受。但同时也自相矛盾，关注自己的又在意别人的看法。在阿德勒的笔下，这就是缺乏社会感的人。缺乏社会感，人就会感到孤独。 其中，还提到了罪犯的特点。这种人只关心自己，对他人没有半点兴趣，所以合作能力大多很差。他们脸上的卑鄙和茫然，在罪犯、精神病人的脸上也经常出现，这样的人——不管是大人还是孩子——大多自视甚高、自私自利。他们对别人毫不在意，甚至不屑一顾，封

He Ting 1.1

看完这部剧，我有三个阶段， 第一阶段是接触到这部剧，知道是工具书，很是期望，结果让我挺失望的，弃读了一段时间。 后来偶然试听了郭老师的控辩方技术课，我又重新拿起了这部剧，看到一半，又被写作疗法吸引去了， 这段时间提醒自己，一定要想我一个疗法，熟练后也可以尽快更多去实习，认知行为疗法目前确实是最容易入门掌握的，精分的看的脑瓜疼，人本的我目前还半信半疑中。认知行为我没接触心理学之前也是比较认可的，所有比较适合我，就坚持看完， 看完后还是有惊喜的，这种收货不是那种恍然大悟类的，而是在观看过程中，把书中的技术和自己内心及接触过得案例对照，发展很多都能套进去，获得解决，所有，这是本非常实用的工具书，但是看完没用，我接下来需要整理咨询流程，话术，工具图标，技术练习，力求掌握这门先治标后治本的技术！ 至于最后效果怎么样，以后再来回复

妙💃🏻요 요 4.3

立意新颖，在玄幻剧集大行其道的网阅时代写了一个与众不同的好故事！

姚林宏 9.9

每次闲暇之余，都用这书来看看！虽说断断续续，没太认真看，但简单了解什么是科学？什么是科学哲学？篇幅不长，言简意赅。有句话说得好：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，”我觉得很有道理。如本剧里就有很多值得深思的问题，如小鼠实验折射出社会上强奸犯的问题，宗教与科学哲学折射出科学是否道德的问题等等。这里我就不详细说，总之很让人值得深思！但我们得抓住一点即是科学的本质是价值无涉的活动就行了。虽然这部剧跟我专业一点关系没有，但多读点书总没坏处！  这部剧就当闲暇之余吃一些零食了。哈哈！

植物的腿 2.1

对于和小孩沟通，和小孩之间的一些问题给出了很多建议，还有有很多鲜活的案例，适合有小孩的家庭当做枕边书

AJ 2.1

当提及死亡的话题时这部剧已经奠定了一种沉重的基调。特别是至亲至爱的离去，思念之苦，天涯想隔，这种悲痛经历过的人无论经过了多少年还是会悲伤不已。 没有完整的爱，他们是不幸的，过早的失去了至爱。可是文中女主的离去又带给身边人怎样的变化呢？一个热爱生活，享受生活，心思细腻的人，嫁给了一个理工科的直男。 后来她走了，他怀念着她的点点滴滴，他也变得热爱生活，慢慢的懂的了爱的意义。 要始终相信缘分这种东西，人来到这个世上匆匆几十载，其中出现在你生命中的每个人都是注定要和你有缘的。或许你随时都有可能离开这个世界，这是最难以捉摸的事情了，没人能掌控的住。可是你能够决定你在世上做的每一件事，说的每一句话，这些所有的所有永存在心里，就不白来一遭了。