Holz
《Holz》，短片作品，德国出品，2000年上映。
用户评论
太虐了，真的感觉女主爱的好辛苦，匪大笔下的感情总是虐的深入骨髓，痛彻心扉，但是每部剧集都很好看。
《Holz》 被一个“成年初现期”吸引过来，18—25岁：也许是一生中最困难的时候，虽然是人生最黄金的年纪，但是各方面的不成熟其实也只有年轻的本钱而已……这部剧从亲密关系，情绪管理，个人成长三个角度对于处于18～25岁的朋友们遇到的问题提出了一些观点和建议，减少了我很多的孤独感，原来大家都在这个时间段遇到着类似的困惑。我比较喜欢后两章。找到自我认知和自我设限对我的启发最大。一些有感触的观点分享共勉🤗 >> 分手或许只需要一个人点头，但复合却和当初在一起一样，要求两个人的知情同意。 >> 神经科学研究证明，我们的大脑不断根据过去的经验，来决定如何对之后受到的刺激做出反应。久而久之，每个人的大脑会形成一套独特的生理预警机制 情绪粒度分为感受和表述两个部分。要想提升情绪粒度，也要从这两方面入手。 ◆ 停止煎熬的方法，是不再对抗 如何跳出心的困境 >> ．压抑与否认负面思想/情绪的意图，让我们更加煎熬 >> 为什么会这样？一种原因是，当你试图回避负面想法或情绪，你会反复地检查自己是否有负面想法或情绪，于是你反而给了它们更多关注。而且，当你试图回避时，你会一遍遍地想起它们可能带来的负面结果，让自己更加煎熬。比如，你告诉自己“我不能再抑郁了，如果我这么低落，我就没办法好好复习，可能会考砸”，于是你专注于压抑自己的抑郁感，并陷入了对考砸的焦虑中，反而无法专注学习。 >> 他们没有意识到人是复杂的、可变的，可能在不同的情境下做出不同于“概念化的自我”的表现；他们不相信自己能够改变，而是用“概念化的自我”局限自己，让自己只能依照这些僵化的模板来行动和思考（P107）。 >> 当人们在完成一件事的过程中受到伤害时，如果人们能想到完成这件事的动机和意义（比如完成后可以得到钱或是他人的肯定），他们的煎熬感会降低。人们惧怕的是毫无意义地受苦。如果自己受到伤害，但得不到任何回报，或者主观感到伤害远大于所得，人们会觉得自己损失过多，感到沮丧和不公。也就是说，如果我们能为伤害的发生找到意义，我们就会更少为它感到煎熬。 >> 我是女生，所以我____ >> 最后，你可以将这些便利贴扯下、撕掉，并问自己：“现在我没了这个标签，我又是谁？ >> 每个人的身上都有着很多层面、不同程度甚至相互矛盾的真实，越接纳这种复杂的事实，越少会为自我的冲突感到煎熬（P112）。 >> 如果你遭遇到了负面的事件，试着发掘其中的积极面。比如自己从中学到了什么，自己体悟到了哪些过去没有认识到的道理。 ◆ “我要快乐”不应该是你唯一的目标 如何处理生活中的负面情绪 >> 我们也会在心里对自己的“人设”有一些特定的期待——我们可能希望自己是温柔的、自信的、心胸宽广的。因此，当我们认为与自己“人设”不符的情绪出现时，我们会质疑，甚至责怪自己为什么不能控制、消除这些情绪。 >> “空洞情绪”（empty emotions）。其中，最典型的两种是无望感和无价值感。 >> 习得性无助——本来可以采取行动避免恶果，却选择相信痛苦一定会到来，放弃任何反抗。习得性无助，就是在这样一个无望感的笼罩下的，让人一事无成的魔鬼。 >> 除此之外，逆境中的悲伤其实对我们有利。加州伯克利的研究表示，悲伤状态造成的大脑变化使得一个人的记忆更加深刻，收集信息、细节的能力会变强。这是因为，“快乐”是一种熟悉和安全的信号，我们会不自觉地放下心来，不去关注细节，而悲伤则恰恰相反。 >> 嫉妒产生通常基于对熟悉个体的基本评估，所以我们很难对离自己太遥远的人产生这种情绪。也就是说，我们嫉妒的对象通常是与自己有关、相似并且可及的，或者至少是自
一开始很心疼陆骁和余悄的生世，到后面很羡慕他们俩的爱情。爱情是两个人相互扶持，彼此付出，相互信任。
看完小学、初中，再看这一本。编剧是个非常用心的妈妈，一家人团结一起，培养孩子也培养了自己。受益，有很多启发。因为是女孩子，所以很多男孩子遇到的问题，没有提及。也无妨给读者一些共性的启发。尖子生的培养，不是一朝一夕，也不是一言一语简单的重复，充满了变数和矛盾冲突。监护人自身的淡定和不断学习，是整个培养过程顺利推进的巨大力量。我看到了“尊重”，对儿童的尊重。能做到这些，说明，他们是真实的父母，看到孩子的父母。想不好都不行啊。感谢编剧的分享。
每一个时期读，都有不同的理解。当理性无法突破，就是该重读《Holz》的时候了。
也许是对咖啡因不耐受，几乎从不喝咖啡。 西方咖啡文化，正如东方茶文化，略做了解还是可以的。
不同法律体系、不同文化背景、不同价值取向，对案件的理解和处理，显然有截然不同的选择
最喜欢最喜欢前面十几集真的很温馨很治愈!每次都是笑着看完的。导演的打光、镜头都非常好，主演的台词功底也非常深厚，剧的服装造型也很棒，特别是男主的各种造型，简直太帅了有没有!
Christian Fischer能有这些看法，一方面他自己的私德不算太“好”，他放纵了自己的欲。另一方面，他是精神病医生，见到了太多病人，都是被善恶标准的压力逼疯的。而治疗首先就是要接受自己，接受了，病就好了。 Christian Fischer的观点是，降低一下道德标准，更“人性化”一点。 善恶是一种标准，是一种好恶，也是认识自己，自己要求自己，又能接受自己。 今天我们的社会好用道德的标准来攻击他人，这是最大的恶！你自己愿意怎么要求自己，自己想明白，别去要求别人。
建议移动到中央十二台社会与法以栏目剧的形式播出
《Holz》文人雅客，尤韵风骚，看尽世间万物百态！用现代人独特的眼光解读唐朝诗人们的生活状态，让我们更能够心灵神会诗歌中的感情，对于诗歌鉴赏任务也颇有益处，值得推荐！
挺无聊的
Christian Brückner大师一直倍受推崇，他的文字雅俗共赏，多短句，少辞藻，字字如珠，而且幽默机智，常有调侃。用王蒙的评价来说就是：“美不胜收——口语化而不流俗，古典美而不迂腐，民族化而不过土。”
最喜欢真朋友那期了，密室里又有对抗博弈增加了很多趣味性！
通篇大白话，却能把价值投资的投资风险、投资策略讲的无比清楚。作为价值投资的入门书，很值得一看。
这部剧从一开始读就是抗拒的，因为越接近尾声就越接近死亡，可是，当恐惧变成勇气，所有横亘在面前的东西都不重要了，我们相信自己有能力跨过它们，就像跨过一条湍急的河流。我想成为这样的母亲，以及别人记忆中闪闪发光的形象，我想把最多的爱留给他人而不是自己，终有一天我们都会来到彼岸，在一个明媚且温柔的地方对彼此微笑，愿我们同在。
我从来没有遇到过如此让我震动的书，真的！我特别喜欢，强烈推荐，好想跟雨果交个朋友。希望看过的读者能和我一起秉烛夜谈。
怎么说呢，这部书前面有点太压抑，一个误会，两个骄傲的人，都没有想过问个清楚？觉得不太现实，再怎么骄傲总有问出口的时候。这样的剧情安排会让读者觉得不耐烦，而不是耐着性子去等着看真相是什么
方法论的书大抵相同，他们的最大作用就是让我跳出来回望自己，给自己一个喘息的机会，调整方向后再次坚定信念。
写的挺好的，虽然称不上神作，但是拿来消磨时间还是很不错的，没有明显的逻辑漏洞，加油
是讲稿改成的书吧，比较口语化，但是还是给我完整展示了武曌这个女人，她真是绝妙的政治家，在男权社会当上皇帝，最后还能全身而退，太震撼了
第一次看Karl Kranzkowski的书 文笔让抽象的变具体 以及对环境的描述都十分地触动人 还带有魔幻现实主义色彩 总而言之一个字 “好”
啊啊啊啊啊，盛阳真～绝世好男人，地铁上整治下头男，饭局上替女孩挡咸猪手，我的职场生活也需要你啊盛阳！好看 好看！