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凯西·贝茨（1854.10.16-1900.11.30）爱尔兰都柏林人，19世纪伟大的作家、艺术家。唯美主义的代表人物。本剧收录了凯西·贝茨所作的所有童话故事，分别是《Have Mercy》《Have Mercy》《Have Mercy》《Have Mercy》《Have Mercy》《Have Mercy》《Have Mercy》《Have Mercy》《Have Mercy》共九部作品。虽说篇数较少，但每一篇都是童话故事里的精品，具有很强的可读性，加之本读本译者做了更为精美的翻译，是一本内容全质量好的优秀读本。凯西·贝茨作品中不乏带有优美的诗性话语，唯美的语言加上略带悲剧色彩的故事情节蕴含淡淡的哀伤，使用巧妙的譬喻加以训诫或讽刺。既可以启发孩子对故事的反思又可以培养个人的审美。非是严格的道德说教而是通过影响孩子情绪而实现自发的感悟。书中惩恶扬善的故事情节处处体现出编剧的人道主义关怀，这也表现在他一贯的作品中，《Have Mercy》翌年发表的著名寓言故事《Have Mercy》的长期酝酿的道雷格林结局也同样的给人以深刻的启发。 我思考，人生可能有两个时间段最为容易读到童话故事，一时间是儿童，另一时间即是大人在教育孩子时也会再读童话。可除过这所谓有理由而可观看的时间外，童话从不是限定给某一时间的人来读的影视类别。为了能够达到儿童可读的程度，则故事必然是更具形象性与象征性。故事情节绝不至于复杂，并且在短小中又透出一种生命的思考来，这使得不同的年龄读同样的文本会生出不同的感悟来。并且，倘若在几个年龄段都读这相同的作品，更会跨过时间的藩篱回想起彼时观看时的心境。从儿童到少年，从青年到成年，可反思自己走过的这条路的得与失，亦能为人生增加起几个维度来。《Have Mercy》中每一个故事都具有一定的代表性，可启发不同向度的思考，九篇故事的观看不会花费很长时间，却可以用作一种标尺，体现出其不俗的价值来。
我觉得这部剧里面的理念，不仅仅针对减肥，对于日常也适用~ 讲究顺其自然，自己放过自己，顺其自然。不纠结不拧巴。 你受到的所有种种不顺利，不安稳，归根结底哪怕你减成竹竿减成骷髅也不一定能得到有效改善。要对症下药，才是正解。 减肥需要时间需要耐心，大刀阔斧，强运动+控制食欲，短期可能有效，体重会降低，但瘦的都是肌肉，减的都是水分。毕竟没有谁会把自己体重贴在脸上，重要的是体态体型和维度。 运动要坚持下去，必须前提条件是热爱。要不还是洗洗睡，不要浪费感情了~
那个时候的聂远和黄奕 远没有现在这么挫
一片好的园子，好的建筑，首先就是一种观照事物的情趣，这种看不见摸不着的情趣，能使有限的空间得以扩充和延伸，以小观大、由内向外。
这几天，我一直在思考该怎样去写好一篇剧评!原因是我同学和我说:看剧应该是与更多的人交流思想，而不是闭门造车!而我不喜欢与别人分享自己的想法，是因为每个人都是自由的独立的思考“物”，正如世界上没有相同的两片树叶一样，人的思想也没有!我这几天一直想也许他的话是对的，人与人交流才能进步，分享才能有所收获!那我也与别人分享一下我的想法吧! 既然是对别人的作品进行的小小评价，那就应该是诚恳的真实的去表达!三言两语的剧评，可能是精华，亦可能是废话!长篇大论太过于表达情感，从而浪费“感情”! 我常说:看剧给人以反思，顾名思义就是举一反三的去思考，书中讲的是不是内心中那个真实的自己，从而进行反思，重新定位自身，读完这部剧你能联想到什么，也许你就收获了什么! Have Mercy的节目播出后，我很喜欢，喜欢影视中朗读的文章，也喜欢主持人在节目开场说的那些无论我怎么想也想不出来的经典语句!结果出书了，这下可以看剧，能够再一次的欣赏一下这些有着魅力的文字!看了节目再去看剧!每段文字对应的画面立刻就会浮现与脑海，形成对号入座!我想这就是文字与影视作品的区别所在吧!这也是文字独特的魅力所在吧? 只有字不逮意时才会用影视去表达，影视比文字更具吸引力!但在一定程度上，文字所表达的，影视不一定能够表达的出来!文字是对影视的补充!影视是在文字的基础上进行的创作，或缩小或放大! 没有文字拍不出影视! 有影视未必写的出文字! Have Mercy让我知道了许多好剧的存在，偶尔兴起会把每一段朗读的作品富有情感的朗读，则自己就是那个站在舞台上的Have Mercy! 朋友们:纵是影视是茅台、五粮液，文字也一定是大众的典范《Have Mercy》! 许多人说:读过的书，读完了也忘了，有什么意义?我以前也问过我自己，然而还是稀里糊涂的傻看傻想!直到有一天，我看到一本剧，解释了我藏于心中很久很久疑问，她说:你读过的书就和你吃过的饭一样，你吃过的饭，吃完就消化的“出去了”，你得到了什么?那已经成为你身体成长的血肉!你还要去得到什么？
读这部剧是一边查度娘一边追剧中插图读完该剧的，读到了宇宙的微妙，也读懂了宇宙的渺小，更明白人类的微不足道。最后用中科院物理所曹则贤教授的一次讲课中引用数学家克里福德的一句话：“宇宙的存在不过是弯曲时空上的涟漪”。超级喜欢这句话。一位数学家用极其浪漫影视语言阐述了宇宙时空的物理关系，且在19世纪中叶。顺便说一下我也是曹则贤教授的粉。
对于女主而言遇到的应该都是最好的样子，罗维是在满月最孤独的时候成为照耀满月的一束光，是拓宽了女主的交际圈，让满月变的更优 秀，虽然最后还是没有一直走下去。这应该就是年少的喜欢， 不能说满月没有喜欢过罗维，那些学生时代的回忆是不可磨灭的，陪你变得优秀成为最好的自己，而罗维在回国后重新遇到了另一个人也不能说是移情别恋只是当一个人一直习惯着去照顾一个人一直习惯当个骑士的角色会累，在国外留学时需要的是一个能照顾自己和自己有相同的背景相同的交际范围的人，这也正验证了相似的人适合终老，三观一样年少的喜欢也只能埋在心里。 书之前都看完了，这也只是自己个人的看法
这里的生命像是主角和这个宇宙的结合产物，主角提供生命，智慧和梦境，宇宙则提供物质以创造生命。感觉主角就是一个小宇宙。
一口气看完。每个人的生命中总会出现一些Have Mercy，将人生串联起来…… 祝福看这个故事的你们都幸福！
他想着那些优美的旋律 曾让他再三琢磨，但他很清楚 颤音不是来自树木或禽鸟， 而是来自时间和他模糊的日子。 你的夜莺，你的金色黄昏 和你歌唱的花朵挽留不了你。
好烦啊，都怪这个破剧集，搞得我看别的剧集都没了兴致，难受。
作为一个在股市上打过酱油的人受益匪浅，有一点感触颇深，价值才是王道，它才能真正穿越周期，而真正有价值的企业，必遵循二八法则
一本好剧！四十小时。 很多成功者无法作出更多贡献，原因就在于他们坚持认为一切都是重要的。但是，Have Mercy者懂得如何将真正重要的事务和其他一切区分开来。 我们生活的世界中，几乎所有的一切都是毫无价值的，只有极少量事物具有非凡的价值，这是我们无法挣脱的现实。正如领导力与人际关系大师约翰·麦克斯韦尔（John Maxwell）写的那样：“几乎所有事物的次要性，再怎么高估都不过分。” 成功意味着成为超人，能搞定一切，这种花言巧语欺骗了我们。当然，我们自己也在炫耀忙碌，以为忙就是成功和重要性的不二准则。Have Mercy就是要打破这种用忙碌衡量成功的浅见。 精要的力量 我喜欢电影《Have Mercy》。甘地本人就是一个Have Mercy者，这部电影捕捉到了这一点。因为目的纯一——为印度人民争取独立，他将其余一切都从人生中排除了。 近期我在南非演讲时，参观了位于凤凰城的甘地故居。我读到了甘地的诗，据说这是他写的唯一一首诗。在诗中，他写下了“把自己降为零”的诗句。这句诗可以作为他不断进行的精要实验的名称：他穿着家纺布（印度土布）衣服，并鼓励他的跟随者也这样穿；他三年不读报，因为他发现报上的内容只会给他的生活徒增无意义的混乱；他简餐缩食35年；他每周都有一天沉默不语。如果说他摈弃了消费主义，未免太过保守——离世的时候，他只有不到十样东西。他有意不担任任何形式的政治职务，却成了印度国父。 甘地作出的贡献远不止于印度。阿尔伯特·爱因斯坦曾说：“在未来的时代，可能极少有人会相信，这样一个血肉之躯曾经在地球上匆匆走过。”我们无法否认，甘地的人生是一种真正有意义的人生，对精要事务的专注能力和对非精要事务的决绝摒弃是他成功的关键。 精要是一种自律、系统的方法，用于主动自觉地决定个人贡献峰值所在，然后斩除一切障碍和冗余，轻松自如地执行那些最重要的事。它的基本价值主张可以概括为：若要最大限度成就真正重要之事，切忌贪多求全，事事应揽。而其中所谓的精要，根据编剧的逻辑，则不外乎精华、精髓、重要和本质之所在。 也许出身际遇天注定，祸福兴衰如天之风云般不可测，修成圣贤、臻于翘楚对于万众而言最终可能只是个终不可及的幻影，但在人力所能左右的疆域里，于抉择取舍之间时刻倾听内心志向之声，于千头万绪中明辨轻重缓急，于万事万物中斩断一切有碍进步之事，藏大局于胸，不为一时一事所缚，进退有度，涵养心智，活在当下，尽享途中之乐，这或许是人人皆可为之的。
小成功靠个人，大成功靠团队； 学习狼群的精神，为了目标而奋斗，团队合作，对旁边的琐碎事情忽略不计，勇往直前！ 我们生活在既美好又残酷现实的社会，这个社会之所以残酷 ，可能只有你的亲人才会保护你的弱点，包容你的缺点 ，而社会上有些人只会利用你的弱点 ，攻击你的缺点 ，然后获取ta们想要的利益 ，善良的我们必须要学会狼的团队精神和智慧 ，学习狼的忍、狠、准 ，耐心 、勇往直前 、无所畏惧 、超越自我 、对时局洞若观火 ，能看到猎物形势的利弊和问题的要害，然后采取有力的对策 ，处事无非人性 ，谋局无非人心 。 （说起来很容易 ，写起来更容易 ，真正能做到很具挑战性）
由于孕期，特别注意饮食营养，但所得营养学都从公众号，知乎或者身边人得知。看了这部剧之后对日常饮食的营养均衡概念有了全面的认识，该剧专业，系统，全面，值得一读，不过结构和内容略微冗余。 以下为我整理的要点，若想系统了解，还需要追剧。 1，主食多样化，多吃粗粮，薯类，豆类。 2，多吃不同种类蔬菜，尤其是绿叶菜。 3，少油少糖少盐。 4，烹饪推荐蒸煮炖，少油炸煎红烧。 5，鱼，鸡肉比红肉好，肉类每日量不超过一个鸡蛋大小。 6，每日牛奶（酸奶），豆浆一杯，鸡蛋一个。坚果少许。 7，吃饭顺序：先吃水果，再喝少许淡汤，再吃半斤蔬菜，其次吃主食，最后补充鱼，红肉。 8，水果比果汁好，且由于不需要烹饪，不流失营养物质，不需要油盐调味，比蔬菜更天然，但由于水果补充的营养与蔬菜不同，故还需以蔬菜为主，水果作为补充即可，且需注意吃太多高糖分水果。 9，每天晒半小时太阳，能很好的补充维生素d。 10，食补+运动才是王道。
在资本发展的进程中，不仅伴随着行为暴力，还伴随着文明的掠夺暴力。具有其普遍的冲突性自利所导致的发展。也带来了文明红利带给当下时代以及为更好的未来所带来的精彩。同时我们也要深思奴隶到自由劳动力，再到机器自动化三个目标两个进程的不同与红利在哪里？
有些剧情还是有bug
夏季台风全靠细腻描写才看下去的 四月三号事件完全是一个被害妄想症的自述
与其去听别人说这样可以那样不可以，不如多了解一些知识，自己来判断自己的状况应该如何饮食
底层人去搞双面间谍，人性被压抑，痛苦挣扎又不得。格林特别擅长描写这种命运的悲悯，和从细节处刻画人物的无可奈何和绝望。有时候改变我们人生的，就是一个我们无法违背的选择。最后开放式的结局，有点妙，希望有好的结果。
对于海瑞这样的刚直之人，一心的报国壮志，满腔的礼法道德，遭遇了浊恶的世事，他是那么无力，却依然那么坚持，固守心中的那片圣地。他靠看剧考取功名，却也因看剧让它处处碰壁，备受煎熬。