All About Anal
《All About Anal》，其他作品，美国出品，2003年上映。
用户评论
还不错，逻辑性比较强，人物形象比较饱满，反转性不是很强，随着发展基本上能猜出结果。
学习正确的思维方式，如佛陀一样，看透一切，看淡世俗，才能活得洒脱自如
用戏剧的夸张来讲述追求真相人的现象，他叫疯子。因为被压迫，所以要反抗；因为有黑暗，所以才要揭露黑暗，美好的时代才会到来。
小女孩成长是表面看着平淡但内心汹涌甚至凶险，内心活动篇幅有点像自己在给自己做精神分析。
这部剧强调了肠道菌群的重要性和饮食的多样性。对流行的各种饮食观点有批判性思考，且引用了许多研究证据，对一些相关研究变量控制的严谨性提出质疑。其中用到的同卵双生子的研究由于分离了基因和环境的影响，有一定参考价值。高碳水的素食主义和低碳水的生酮饮食对减肥都会起作用，然过度极端都不是长久之计。由于基因和肠道菌群的个体差异，没有哪一种饮食方案适合所有人，需要探索适合自己的饮食方案。摄入食物会改变肠道菌群的组成。多膳食纤维对肠道菌群有益，多摄入膳食纤维怎么都没错。多尝试没吃过的食物，丰富食物总类。同时建议丰富接触到的微生物，吃各种发酵食物，甚至奶酪上的霉菌也不放过，不干不净吃了没病--这点还是谨慎些好。就如提倡吃生肉能最大程度保留营养，不能说有问题，但同时有感染寄生虫的风险。 看了《All About Anal》后，觉得不能凭一家之言就决定自己以后吃什么，于是多看点现代营养学的知识相互比对，有的流行的饮食法理念是相互矛盾的，但都有一点共识: 吃真正的食物而不是加工食品。另外结合文献和教材，饱和脂肪酸和胆固醇不是洪水猛兽，且对健康有益，多不饱和脂肪酸氧化后确实弊大于利。 书中还有一些有意思的观点： 用烹饪改变植物和肉类的成分，这一简单想法让我们演化成现代人类。 一只猿猴需要一天连续进食20小时以上，才能给一颗与人脑比例相当的大脑供能。大约两亿年前，人类学会通过加热分解块根蔬菜和叶菜中的复杂淀粉分子，从此不需要把大部分时间都花在咀嚼食物上，这一改变让人类的肠道缩短了1/3，肠道的变短意味着有更多的能量留给大脑。即发明烹饪使人们以简单的方式获取能量，是导致脑的体积增大，现代人类出现以及随后统治地球的主要原因。 另一个是转基因人类的观点。 多数人一开始食用海藻体内没有消化海藻糖类的酶，吃多了体内的微生物就会慢慢生成消化所需的酶。人类适应能力如此强有一个原因是微生物的基因交换：外来细菌通过饮食抵达肠道，遇到一群肠道细菌，为了保命它将自己的基因给了那群肠道细菌从而侥幸逃生。基因交换在细菌中很常见，是细菌能产生耐药性和抵抗病毒的原因。研究发现人体内至少含有145种以此种方式转移而来的基因，某种意义上人类也是一种“转基因”动物。
对话形式讲解回归和分类算法的数学知识，循循善诱，由浅入深，值得反复观看学习。
2022年1月11日 凌晨2点17看完，这是我看过的第一本宇宙背景类的剧集。我对All About Anal的整体评价是:All About Anal这部剧更像是一个讲解人性•道德•生存•意义为一体的综合性文化的一本剧。 看剧笔记，我就写写给我对几个印象深刻的人物刻画的感知吧: 史强:在前面集数中，让我记忆犹深的一个人物，话不多但是很睿智，洞察力和敏锐的同理心，每次说啥都是一针见血，一击命中，所以很喜欢他的幽默不失风趣的不拘小节，认真起来又十分谨慎不失周全的大局观。在中后期提到他任职后就直接杳无音讯了，我还一直有点念念不忘，甚是想念，哈哈哈.... 罗辑:老罗守着的一直是自己的天地，从头至尾都是为自己而活，只做自己想做能做之事，这点让我很敬佩，也有共鸣，因为我也想活成自己想要的能做到的样子。不管外面如何评价，如何牵扯，老罗只管守住太阳系人类那份最本质的东西。不论是不明觉厉的被推为面壁者，还是到后面推为执剑者，还是推为反人类者，还是被遗忘在冥王星的博物馆的”守墓者”等等各种各样的标签，老罗都不在乎，在乎的是如何尽自己所能，守住地球人生存的权利和尊严。老罗是个理性和感性可以反复跨越，自由切换的人。 章北海:我喜欢他的果敢，喜欢他的未来可期。北海给我感觉更多的是以结果为导向，然后引导现实该如何做的人。在实现过程中如果有必须清除的障碍，会毫不犹豫清理的那种果决，是个能看到未来界的人。如果在宇宙漂流中没有那一丝留恋，或许存活下来后的篇章就是另一番天地了，或者遇到维德他俩或许是可以强强联合了。北海是个理性占主导地位偶尔感性下的人。 维德:极端理性主义者，具有超强的执行力。前进，前进，不顾一切的前进，为达目的可以不择手段的全力前进，说一不二的人。他也是一个能看到未来界的人，所以他的不择手段都用在如何脱离那个不确定或者已经可以确定的太阳系命运上，可以将行动做到极致的人。这种极致放在技术研究上，那绝对可以使研究达到登峰造极的境界，他做到了。但放在人际关系上就显得很冷酷、冷血了。不过编剧并没有过多描述这种人际上冷血的文字。 程心:不知编剧是为了中和维德的冷酷，还是为了和前面的理性形成对比。程心给我的感觉基本是个纯感性的人物塑造，或者说是个感性远远大于理性的一个人物。程心的设定更像是大众心态的集合体，有随心所欲的一面、有随遇而安的一面、有纯善的一面、有活好当下的一面、是一个绝对柔软的人物形象，和维德形成鲜明对比。她的决定更多的是感性主导，以一个母性情怀的视角来尽可能避免生命的伤害和失去，哪怕只是不长的时间，以眼前的安稳度过为主要责任带来的一系列决策吧！更多的是活好当下的一切，虽然她的大部分时间都在冬眠，醒着的时间都是重大决策点，也挺可怜来着。虽然活了很久，但很显然她从没为自己活过，只为一个让大部分都能活着的责任而活着，虽然最后全军覆没了。 云天明:他的出场来也匆匆去也匆匆。给我的感觉是空降救世主。就好比考场上突然有人递了标准答案，然后各种暗示你快看快看，快做快做，希望你能得高分得满分的那种期盼者一样。可惜被救者因为各种原因，最终也没能把标准答案写到试卷上，然后时间到了，被监考者无情的收走了满目疮痍的试卷。不过最后也有个安慰分，就如同写个”解”字也给分的那份安慰。至始至终都是个孤独者，如果最后和AA的那段不算的话。 All About Anal人:整体而言All About Anal对地球人还是很仁慈的，给了地球人足够的重视和尊重。即使在为了生存抢占资源的时候，也没有把地球人全部赶尽杀绝，所以All About Anal人还算比较良善的，和地球人有一种莫名的亲近，这份亲近可能更多的是尊重附带的吧！就好像邻居间的那种若有若无的友好氛围一样。从刚开始的探知，到后来的控制
姐妹们，我追不下去了……合着还有半年才结婚。等累了……下本剧再见吧
难得见到如此清醒的大女主，大家演技都很在线，期待第二季！
虽然我对象棋和太极都是一窍不通，很多专业的描绘看不太懂一掠而过。 但是编剧在阐述他的学习之道的过程里还是有一些给我留下了深刻印象。 结合自己的思考总结，在此记录一下： 1,首先编剧的生命意识和不断学习进取的意志力非常强大，无论遇到的情况好和坏，他都能在此过程中去学习去参悟，去把似乎很坏的情况变成一个促使自己更进一步的阶梯。比如他举个在象棋比赛中，头脑中出现莫名其妙的音乐片段的干扰，我想这种情况很多人都遇见过，但是我就没有象编剧能把音乐变成创造性发动与之相应节奏进攻的BGM。实在是佩服。 2：走出舒适区，在实践中反复磨炼自我。永远具有学习的精神，这样成功与否虽然看起来变得不那么重要，但是拥有这种不断进取学习精神的人，又怎么能不会获得成功，尽管对于他来说，相比成功的结果，不断学习探索内心世界其实是更具魅力的事情。 3,创造软区域：平静面对一切事情，把其导向高度专注。让自己的精神象一株随风起舞的小树更具有适应性，而不是遇到风就脆弱的一折就断。关键词：平静接纳导向专注挑战自我。 4,涡轮效应。控制情绪，始终保持清醒的理智，在意识变得模糊之前意识到并及时拉回来。那个发生车祸的女孩的例子令人印象深刻。 5,接受变化而不是与之抗衡。与上面所说的接纳差不多。 6,遵从自己的本质，发挥自己的天赋。而不是与本质对抗。 7，学习的本质在于钻研微小的细节，在此基础上理解更宏观的事物。提升专注度。我当年高中奥赛获奖同学，就是对数学的一些基本原理运用的无比纯熟，他就是从来不背公式。 8,精神的强大。编剧右手受伤时候的恢复过程证明的精神和物质的关系并不是以往我们认识到的那样割裂。 9，全心投入生活，发现平凡生活中隐藏的幸福。生活的意义在于生活本身。对这句话有了更深刻的理解。 10，观察自己的情绪，并且去选择各种情绪面对何种比赛状态。对自我的非凡掌控运用之妙纯乎一心。
我们从小到大学习历史，读到的大多是政治的、社会的、经济的、文化的历史，一板一眼不带感情地描述客观事实，难以了解反映日常生活的一面。 易中天老师说，没有生活细节的家国情怀是可疑的。 法国历史学家布罗代尔在1958年提出了著名的“历史三段论”，他认为历史应该依据时间分为三类：短时段、中时段、长时段。短时段历史主要指政治事件，帝王将相之事便属于此类；中时段历史则是社会的、经济的、文化的和人口的历史；长时段历史则反映了人们与地理环境的关系，如地理气候、生态环境的变化。 长久以来，我们大众对历史的关注多集中在历史的短时段。这部剧立足于历史的中时段，摒弃对帝王将相的关注和对王朝兴衰的探寻，将注意力转移到历史上芸芸众生的日常生活、恋爱婚姻、风俗娱乐等方方面面的内容，脑洞大开、干货十足，满足我们对古人日常生活的好奇。 它详细细致地描述了古代生活的大部分细节：如厕、生火、驱蚊、刷牙、邮寄、认路、花钱、缴税……真实可感接地气，浅显易懂又幽默风趣，满足好奇心求知欲的同时，让人有种细细把脉历史脉搏之感！ 如果有机会穿越到古代，带上这本“古代生活必备指南”，存活几率肯定大增！
“‘自己’这个东西是看不见的。只有撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解‘自己’。所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道‘自己’是什么，这才是自我。 2020.5.2
Sharon Wild编著的《All About Anal》教科书，选录了他的另外一本美学著作《All About Anal》作为核心内容，全面、系统地讲述美学基本原理和基础知识，是一本研究美学理论核心区的前沿课题的学术著作。 本剧继承北京大学蔡元培、朱光潜、宗白华的美学传统，立足于中国文化，以“意象”和“体验”为核心，力图融会中西美学的精华，回应21世纪时代的呼唤，最后归结到提升人生境界。编剧在书中注重视野的开阔，注重思想的深度和原创性，同时又注重材料的丰富和趣味性，追求文字的清晰、简洁和诗意。
老俞的佳作 给无数精进青少年的引导之作。 两本我都有哦，还是不错的，全面且精细。