社会的快速发展让更多的人产生知识焦虑,面对焦虑,人们主动规划目标,坚持打卡,生怕与时代脱节,但只专注于每天读几页书背多少个单词往往让人拖延懒散,最终放弃计划。在这部剧里我找到了问题的答案:认知驱动,专注于身份而非结果,进步源于我真正掌握的,而非虚假的数据。值得反复观看的一本剧,深入浅出。 整理了以下笔记: ·内向者擅长与事物而非人物打交道。内向者倾向于理智脑与外界互动,外向者倾向本能脑和情绪脑与外界互动。内向者体内活跃大量乙酰胆碱,是一种帮人集中注意力,提高逻辑能力的一种神经递质,能够让我们安静下来;外向者更多的分泌多巴胺,一种让人感到兴奋、愉悦的神经递质,使人充满精力。 ·负面偏好。大脑对坏事的反应比好事更为强烈。负面偏好让我们过度关注负面信息,不自觉的忽略美好的事。 ·学会消极想象,关注你所拥有的。一个有智慧的人不会因为失去而过于悲伤,他们会在拥有的时候平衡注意力,关注珍惜我所有的。 ·二元对立,非黑即白的思想使人僵化,看不到世界的多元化。而批判和否定二元对立思维的本质就是在二元对立,在遇到复杂烦乱的事物时,二元对立可以帮助我们减少决策。 ·写下消极情绪。情绪产生时,理性退居第二位,而书写情绪可以帮助我们整理思路,更清晰的认识负面事件,慢慢恢复理性。 ·大胆的假设。假设可以消除模糊,拥有自己的主见,哪怕是错误的,也必须有一个。 ·计划planB。利用闲暇时间,培养新技能。 ·学会利用潜意识学习,调动多维度感官。背单词时动手动眼动嘴,多感官刺激大脑。同时提到案例,飞人乔丹每次练习投篮时,先睁眼投篮,然后闭着眼再投一遍。睁眼练习是用意识主导,闭眼练习是用潜意识感知。 ·敢于试错。美国大学教授把六只蜜蜂和六只苍蝇放在一个透明的瓶子里,观察他们谁先飞出来,六只蜜蜂一次次的撞向平底,直到精疲力尽,奄奄一息。而六只苍蝇乱飞乱撞,不到两分钟飞出瓶外。
如若心善,花魅狐妖亦成仙;如果心恶,投胎为人也枉然。说的是奇闻趣事,揭示的却是人间百态。世上哪有什么魑魅魍魉,花精狐仙,不过是人心使然。当人品行不端时,比恶鬼妖怪更让人害怕;当人一心虔诚时,所有的好运都会如期而至。
张爱玲说也许爱不是热情,也不是怀念,不过是岁月,年深月久成了生活的一部分。是这样的。爱是深沉的是平淡的。张爱玲她爱文字爱钱爱自己也爱过男人。 他人看来只一本剧就一生的她是如此的单薄,并不丰满并不立体。靠着自我的猜测幻想还原这当时的景象当时她的心绪。我觉得她其实是爱赖雅的。和赖雅生活的日子比起来胡兰成的三年少得要多了。心疼之余又很仰慕她。活的如此恣意潇洒在青春年少时毫不吝啬的冷傲娇艳,在老年又如此的温柔低调。不讨好也不屈服。在我看来她并没有萎谢,她的一生也并没有悲凉,有的就是多种多样的色彩罢了。酸甜苦辣个中滋味到底只有我们自己晓得,也正如张爱玲所言,不管这世界以后如何,终将所有都成为过去。面对终究要消散的一切,太多的情感和较量都是徒劳罢。
杠精指南名不虚传,哈哈哈,单压。 有一说一,挺有意思的,不过很口水啊,为书里举的例子打call.
质量很高的一本对谈集。崔永算是难得的通达之人,还谦逊到“时时勤拂拭”。对于观看、艺术、哲学等各方面,他的观点平实、包容。正如书名昭示,同一事物的真理具有不同面,向每一个追求真理的人、以ta超越“此在”的体验为形式展开。
工作对人具有崇高的价值和深远的意义。工作具有克制欲望、磨炼心志、塑造人格的功效。工作不仅是为了生存、为了温饱,它还有一个重要的功效,就是聚精会神、孜孜不倦,全身心地投入每一天的工作。这就是最尊贵的“修行”,就能提升心性、磨炼灵魂。
一位知名的女性高管+一个专业的心理学家和作家,因为一个契机和悲剧(桑德伯格丧夫),合著了这部剧。桑德伯格提供了素材,格兰特加上了专业解读。 看这部剧纯属是因为看了桑德伯格的《爱在鼓浪屿之马约翰输人不输阵》,同时知道她的丈夫意外去世,所以才对本剧产生了很大的兴趣。每个人这一生都会遇到众多艰难时刻,而每每遇到困难,3P(Personalization这事为什么让我碰到、Pervasiveness我的生活完蛋了、Permanence这辈子就一直痛苦下去了)总是萦绕在心头,让人痛苦。而经历过这么多生活和工作上的痛苦,我发现,时间会治愈一切,但是我们也要去主动寻求帮助(自助和他助)、积极促进变化的发生。 要永远抬起头,憧憬远方,相信未来是美好的。即使是位高权重的女高管在人后都有痛哭流涕的时候,何况我们这些凡人。众生皆苦。
“每个人都是新手。人生不可能有职业人士。有的人可能会时常摆出一副人生专家的样子,但实际上,每个人都是新手,都是外行。” 个人的人生充满意外,因为你的人生处处与其他人联结,也可以说是一种接力,每个人的人生都是爱在鼓浪屿之马约翰输人不输阵。
百部影片里只有一部年纪比我小。。。为什么编剧说现在的影片没有以前好看,我猜,可能是不同时代的人对于精神文化的诉求不一样了吧。。。
太契合我心中的死亡,年轻,静谧,因纯粹而死的人,必将活得纯粹。失眠于是和一本剧讲话,感谢三岛,只是悲伤的时候不适合看他。
看剧的好处就在于一边读一边思考,本剧适合老手边看边思考,新手看会觉得云山雾罩
独具一格的动漫情节,结合现在元素,让故事变得形象生动有趣。 在段子的幽默中涨知识!是名副其实的搞笑版唐诗课本,特点就是严肃的知识,嘻嘻哈哈地学! 全书以动漫形式,口语化风趣解说,平白利索的总结,一下子让你明白十几年求学一直晦涩难懂的诗词历史和唐诗格律。
如果仔细想想的话,我们就会发现我们身边经常会有像欧维那样的“倔老头儿”。他们看不惯这个看不惯那个,什么事都要问一问管一管,我们一笑了之的事往往会让他们愤愤不平,而那些事往往确实存在着不对的地方。这些“欧维”们善良耿直内心充满善意却不善于沟通交流。剧集温馨幽默值得一读。
因拍得认真给四星,但剧情我是真不怎么喜欢,这么不科学的设定,结果除了恋爱啥也没干。
比想象的好。很早以前看过人类简史和徐宽的一个ted,所以初看这部剧时会觉得有一些缺乏新意,不过看完还是觉得有新的收获。特别是全书的第二部分,是围绕中国历史缓缓展开,更有亲切感,可惜的地方也正是在于此,结尾显得有些仓促,突然的戛然而止。
可借鉴部分: 1、112法则、4小时极限法则; 2、增加附属运动、低量高强度运动。
孔子说过要吾日三省吾身,自己是每个人最无法看清的一个人,夜深的时候静下浮躁的心,好好审视自己,你会更加轻松的面对明天的挑战!
什么时候才能到头了。每一页都是在吵架说一些无关紧要的话,能把重点内容说出来吗。难道还要说到他们都死了才完了。
2021/12/10看完这部剧。书中很多思想是很积极和现代的 1.孤独是个人的主观感受,和处于某种状态是没有关系的。就算是已婚或者恋爱,甚至是和一堆朋友聚餐也会经常有孤独的感受。目前大多数人都害怕孤独进入婚姻,但是研究说明,婚姻并不会大概率保证自己不会孤独终老。那么是否会孤独终老,完全取决于个人认知和个人感受。如果你自己觉得是很孤独的话,什么关系都救不了你。 2.千万不要带着一身问题的自己走进婚姻。书中也说了很多研究表明,在婚姻的双方发生变故之后,婚姻更容易走向尽头。新的关系,无论是恋爱、结婚、生子都是没有办法解决问题的。自己的问题只有自己才能解决。 3.书中也说了很多单身人士努力生活,排解孤独的方法:安排健康的休闲活动,培养自己的兴趣爱好;参加学习和培训,努力提升自己;注重健康和外表,让自己给自己带来快乐;认真打理家务,给自己一个安静舒适的环境;和家人朋友建立关系和社交网;把工作场合变为社交场合等等。 4.书中更强调了一个观点,没有人是一座孤岛,无论是伴侣或者是朋友和亲人,都是社交的一种,即使没有伴侣,也可以通过朋友和家人的社交去缓解孤独。而且研究发现,其实单身人士在社交方面更胜一筹。 5.当我们把生活的重心完全放在自己身上,少去管别人的看法,注重于提升自己,就不会有孤独的感觉。其实最怕的是匆匆忙忙和不合适的人进入婚姻,这样的婚姻是最可怕的。可能我们一直都在找那个能理解自己的人,但是也要做好ta永远不会出现的准备。所以就是降低期待把,就算ta一辈子不出现,自己也能过得很好。所以最好的方式就是努力提升自己爱自己就好了~ 6.加油!共勉!
战争,成就了很多英雄,但也增加了无数亡灵,多少还没有触碰到人间美好的热血青年就那样没了。。。天佑中华,愿国人永远远离战争。。。
私心觉得,最烧脑的部分是姐姐和师师吃饭的时候剑拔弩张的心理,写得太细太诡谲了,仿佛你看的一瞬间它就变了形状,那一块都是跳着看的,看得头疼。 从少年到青年,中年,从上海到乡下,从哈尔滨到异国他乡,安静沉默孤独天真的男子,像一株烂根的植物,穿越岁月,长成自己都不懂的模样,隐疾时而发作,中年返回故国,放声大哭,像一场迟来了太久的雨。 故事叙述总感觉隔层纱的样子,叙事性其实不强,带着浓厚的心理独白的味道,女作家特有的细腻,刻画心理固然出色,但是读起来,加上宏大的历史背景,可能用一代人的亲情和伤痛来折射一二,但是可能我功力不到,读起来总感觉不舒服。 除此之外,那一个个迸发的巧思,像一个个火星子,冷不丁得就会烫你一下,让你心下叹服,怎么会有一个人,可以那么精准说出你的心思,怎么会有那么点妙又那么贴切的比喻,怎么会有那个诱人的画面与美丽的景,不能不佩服。
“除了安静度日,她对这世界一无所求。”中间有几个故事创作得太好了。
设计师惠介梦想在东京成就一番事业,打拼多年,终于成立自己的工作室。自立门户两年后,经营进入了低迷期,但又不想回家继承父亲的种植业,此时传来父亲病重的消息,惠介不得不回到富士山下的老家。惠介从没想到,自己的人生,即将被富士山下这片酸酸甜甜的草莓园重新点燃。 人生有一万种可能,我不想活成干巴巴的一种样子。 从刚开始的对农业的抵触,到后来的热爱,惠介一直在寻找自己人生的可能性,不论是强势的姐姐们,还是不理解自己的妻子,惠介总能想办法去处理彼此间的分歧,也没有因为工作缺失了对儿子陪伴。我觉得惠介总在扮演一个"老好人"的角色,总能更多的去考虑别人的感受,是个很善良,有责任心的人,所以他最终才能较好的去平衡事业、家庭、梦想和现实。 就如他告诉我们的,无论别人说什么,工作就要每天开开心心地做。既然同样要做这些事,那为什么不开开心心地做呢?多少艰辛,都付之一笑。不管明天、后天,还是将来,都要把这《爱在鼓浪屿之马约翰输人不输阵》继续写下去。
每个人身边都有一个莉拉,每个女生心目中都有一个尼诺 买了第二部 新名字的故事 ,翻开前几页青春期的躁动看得我面红耳赤,决定先看第一部看看发生了什么。虽然是外国剧集,但是讲述的内容和我们是那么的相似。 我觉得每个女生身边都有一个莉拉。小时候爱学习,即使上不了学也会拉着我讨论今天学了什么再去追剧自学。后来长大得分担家庭重担,对学习也是有心无力吧,逐渐失去学习兴趣。贫困的生活最终被金钱诱惑,傍上富款,开始打扮自己,仿佛自己熬出了头。莉拉修改主人公的宗教文章的时候修改得那么好,说明莉拉底子是不错的,只可惜走上了和我不一样的人生道路。 她的生活和我的求学之路,已经没有任何共同之处了。忽然间,我觉得非常孤单 很多曾经要好的人,也在求学路上分叉,各分东西。道路不同,心也更远了,即使见了,也无言以对。结了婚之后就被夫家人束缚,没有追求时的折衷,好像走进了一个陷阱,莉拉的以后的生活可能不会那么顺利吧。 “赛鲁罗小时候头脑的聪慧没有找到出口,格雷科,最后她的美都展现在脸蛋和胸上,还有大腿和屁股上——那些美在这些地方都会昙花一现,就像从来没拥有过一样。” 每个女生心目中都有一个尼诺。以前在我睡梦中经常出现一个“尼诺”,看不清脸,但是整体就是自己喜欢的类型,在梦里呵护自己,做着自己认为浪漫的事,有时被外界因素吵醒,都迫不及待地回睡,期待着能接上美好的梦。 主人公对尼诺的忽近忽远,着实让旁人看着着急,但是也符合青春期少女的心理,相见不敢见,老是期待是对方来讨好自己,而自己又做出一副高冷的样子。这在我初中时候周边很常见,仿佛自己主动就等于降低了level一样。 “无论发生什么事情,你都要继续学习。”“还有两年,拿到高中毕业证我就学完了。”“不,永远都学不完,我给你钱,你要一直学下去。 莉拉最后说出这些话,我很欣慰,可能因为自己的经历比“我”更早领悟到学习的价值。学习有什么用?我也说不上来,对我来说最大的作用是摆脱贫困的工具,这个要求985,211的社会也荼毒了我的思想了,😄不过这也是事实。 最后,我要去看第二部《爱在鼓浪屿之马约翰输人不输阵》啦!!!
没空剧评,先欠着吧。一如既往的通俗易懂,做学问理当如此:一是一,二是二,知道糖从哪里甜,盐从哪里咸。
请以后找一些正规的译本,杨绛的版本是高明但不失人间烟火气,这个译版只有八分之一,令人同情
小米手机的营销之一。 其实书也很不错,有很多营销管理的理论和实践。 可是小米的粉丝和参与感,在几年前多么火热。但今天最大的竞争对手变成了简单粗暴砸钱用各种代言人的OV,不知编剧有何想。。。
所有河流都是连在一起的,你流进我,我流进你,发生在你身上的事也会发生在我身上,我无法成为一个旁观者,因为我喜欢你 你的信阻止我成为一个凶手,我至今记得你手心的温度,很抱歉我跟家人出去度假后弄丢了你 田中,你的痛苦原来比我深这么多,我能为你做的却只有送一瓶乌龙茶给阿姨,田中,这世界的痛苦和喜悦一样多,你的痛苦比喜悦更多,所以有人能过着喜悦多于痛苦的生活,你如果更早一点逃离成功就好了,你可以一直自己喝得起乌龙茶就好了,你可以不被熟人打扰就好了