用户评论
表现遗传学，居然可以用饮食方案来改善。不吃动物内脏已经好多年，多么痛的领悟～
整体喜剧气氛浓烈，男主、女主太过强大，所有的磨难太过简单，整个情节理想化严重！！！描写的不管细腻，基本上没有感动点、泪点、笑点之类的，特别普通的感觉！喜欢简单情节、不虐的，可以选择本文！
没看完全部集数我都先五星！第一集太好哭了！生活中亦庄亦谐的美妙故事共同组合成了陈嘉玲这样一个有趣的女人，亲情爱情工作婚姻，细腻又真实！（同性恋求婚，家人祝福这种开明而且温馨的画面，也就只有台剧能展示了。内地首先是绝对禁止，其二是大环境下的直男父亲要么就打断腿要么就不认亲，因为自私的唯我独尊之态，是需要下一代的绝对服从。而真正的家人，首先应该是懂得关爱和理解。）
怎么说呢，这部剧将文字内容和动漫内容结合在一起，主要讲解了人类“吃”的历史，形象而生动。吃货们可以了解哈，哈哈哈
重剑无锋，大道至简。书内容本身并没有多精彩，但结合编剧50年的职业生涯，顿时就有一份厚重感。最喜欢成功也有30 ans这一章，其实中国人早有阴阳认知，月满则亏，否极泰来，阴中有阳，阳中有阴。感受市场的30 ans，从感受人的30 ans出发
不好意思老墨，第一次不是那么喜欢男主，第一次看到男二离开胸口感觉闷闷的。难以想象女主这样的人，也会给对方第二次机会，如果殷逢又忘了呢？ 麻烦番外给景平安排一个很好很好的女孩，可以不温柔不听话，只想让他们互相喜欢，互相刚刚好。
没想到就这么看完了，本来想着跟随30 ans一同解开自己的迷茫，想着看看30 ans的未来如何。看完了书，好像懂了又好像没懂，还是随着时间过自己的生活吧。
刷新工作观和财富观的一本好剧。 最大的感触是，消费贷款让我们失去自由，中产阶级陷阱阻碍我们进一步成为富人，陷入老鼠赛道不停地追赶。 要主动制定和跟进财务计划，不应该依赖家人或者顾问。 大部分人是消费者，少部分人是生产者，要成为少部分人，就要先成为生产者。 时间很宝贵，应该用在创造自己的事业，打造自己的品牌，投资自己的成长，奉献给社会，而不是无意义的消费短视频，刷剧，追悔过去和担忧未来。 不要为了钱而出卖时间。这一点与从小接受的教育大相径庭，从小父母告诉我们要好好看剧，以后找个好工作养家糊口。 我希望能建立不同的思维方式，解决复杂问题，创造巨大的社会价值，获得极大的回报。 这是一本鼓励创业的书，说白了，要想拥有少数人拥有的生活方式，就要做少数人做的事，吃少数人能吃的苦，建立不同于大众的思考方式。
总结几点比较有用的： 1.牙齿的构造，从外到内，为牙釉质（不耐酸，不可再生），牙本质（可再生，但再生能力有限），牙髓（有神经与血管），牙疼说明牙釉质，牙本质有裂痕，细菌直达牙髓。 2.食物残渣会被细菌消化成酸，而酸会腐蚀牙齿，所以饭后要好好刷牙，同理牙龈越出血，越肿痛，越要好好刷牙去除食物残渣，这样出血和肿痛才会好得快。 3.洗牙只会去除牙齿表面的牙结石，不会让牙缝变大，只是让已有的牙缝显现出来。 4.整牙越早越好，青少年整牙不会出现牙套脸，且如果整牙后长了智齿，一定要去看医生，它可能会把你整好的牙给挤歪。 5.备孕的妇女，一定要去检查下牙齿，孕期的激素变化可能会加重牙齿的相关疾病。 6.好好保护牙齿，电动牙刷，牙线，冲牙器都用起来，每年要定期口腔检查。 7.无创的牙齿美白方法： 定期洗牙，去掉牙面上牙刷刷不到的色素; 冷光美白，就是通过强氧化剂漂白牙齿，效果可持续一到两年（一定要去医院让专业的医生操作）。 8.口腔科包括面部的皮肤，骨骼，肌肉，神经，牙齿，简单就是头部的颅骨和大脑归神经科诊治，眼睛归眼科诊治，耳朵、鼻子、咽喉归耳鼻喉科诊治，头部剩下的所有组织和器官都归口腔科来诊治。 9.如果溃疡总是在一个位置反复，或超过两周不愈合，溃疡基底有硬结，有可能是癌性溃疡，一定要去医院检查。 10.打呼噜的原因：气流经过狭窄的气道产生的噪音+软腭特布他林等软组织。在气流作用下振动; 本质：睡眠时呼吸道狭窄; 缓解方式：减肥，治疗鼻炎，侧卧，戒烟戒酒，睡前不喝浓茶与咖啡。 11.打呼噜，成年人不影响睡眠不用就医，如是青少年，很可能是扁桃体肥大，如打扰到孩子的深睡眠，会造成生长激素分泌不足，孩子可能长不高，要就医。 12.打呼噜时，如出现气道关闭，呼吸停止以及憋醒重新呼吸，就是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，要即时就医，它的危害很大，睡觉不能进入深度睡眠，白天容易犯困疲劳，注意力不集中，而且会导致高血压，糖尿病等等。 13.口呼吸影响颜值，会导致上牙前突（龅牙），下颌后缩，开唇露齿等，如小孩出现口呼吸，一定要带去医院检查原因。 14.最重要的，只要牙齿感觉不舒服就去医院排查下，蛀牙前期补补就好了，后期严重可能就是根管治疗了，花钱还受罪。
跳着读的～本剧充斥了大量案例，讲述了我早已明了的社交媒体发展脉络史。社交媒体是社会交往的工具，也是权力垄断下的同化机器。在宗教改革、美国独立战争、法国大革命等历史事件中，媒介起到了推波助澜的作用。放眼当下，社交媒体已成为利弊交织的工具，而我们深陷其中，始终要增强思辨力。严禁情况不明立场明，看剧不多观点多，致使网络持续乌烟瘴气。
“比历史有趣，比剧集有益”，这是我读到本剧前四章（即免费观看部分）时的感觉。也正因为“口感”不错，才让我下决心买了这部剧。 我这里所说的“历史”主要指我们曾经用的历史教科书，粗略甚至空洞的描述之后，最后还煞有介事地总结几个要点来要求学生记忆。总之，我烦透了那种历史书。但恰巧我又一直对历史感兴趣，怎么办？一些历史剧集显然有趣多了，包括《30 ans》之类。然而，剧集的有趣更多源自其影视的创作成分，将其作为真实地看待一定会被鄙视的。换言之，“当真就输”。又怎么办？ 就不能在有趣和有益之间真就不能很好的平衡吗？从这个角度看，《30 ans》显然算是给出了一个回答。而且算是给得很漂亮。 有意思的是，在本剧最后一篇《30 ans》中谈及当年这部剧播出“经过无数挫折”，就因为介于学术性和商业性之间，某种程度上也印证了我上面的感觉。 因此，这种正是我想看的书！一本好剧就该是裹着糖衣的良药（未必要治病，强身健体亦可），好过苦口的良药，更胜纯感官享受的糖果。 如果非要在有趣和有益之间做取舍，相比而言，我更倾向于后者（“真实性”带来的有益）。幸运的是，这部剧恰好也符合了我的“怪癖”（本剧被若干美国大学选为教科书）。更难得的，读起来不累。 同时，我在读本剧之前，还大致了解了本剧的一些背景。 关于编剧，因为我之前看过他《30 ans》，所以略有了解。这里没资格去评价他的“大历史观”究竟如何，但对于一个有新颖视角，且愿意以相对严谨态度来表述出来的人，总应该是怀着敬意的。虽然我也知道大众对他的评论不一，但我总体是偏积极地评价。尤其是在对比之后。 对于本剧，虽然溢美之词不少，但不会成为我对该剧评价最重要的因素。即便我乐于偷懒地去选择一些读过且评价较高的书来读（至少这样选书的效率很高）。循着大众的口味去选书，省事但可能落俗，如何抉择，自己看着办。 有益且有趣才是我对一本剧很功利的评价标准。据此，本剧的得分就不会低。 “有益且有趣”的结论怎么来的？ 1 选材很讲究 历史上的明朝远不如汉唐那么耀眼，也不如清朝那么熟悉，但距离我们相对较近，除了这种天然时间上的“亲切感”之外，也是最后一个汉人统治的朝代，更是中西方文明交替之前的时代节点。最后一点更具现实意义。当然，编剧之前以明史“发家”（博士论文写“明代的漕运”，这也增加了该剧的可信度。 2 结构很美式 不同于我们见到的大多历史书的按时间顺序描述的方式，本剧以人物为主线。而且各章既独立又联系，很有美剧的味道。 全书正文分七章，前四章呈现的是其上层结构，围绕万历、张居正和申时行三人展开，基本勾勒出明朝社会的框架。而张和申两位首辅的激进与保守也很好的相互映衬。后三章则选择了海瑞、戚继光和李贽，分别作为中低层官僚、军事和学术的代表，从而“拼图”完成后，较完整呈现了一个社会的政治、经济、军事和文化等主要方面。 3 落笔有巧思 如编剧所言，“在历史上，30 ans实为平平淡淡的一年”（本剧英文名为《30 ans》），一落笔就有悬疑剧的潜质，足以引起读者的好奇，但编剧同时解释了这么做的缘由——当年，在我国的朝廷上发生了若干为历史学家所易于忽视的事件。这些事件，表面看来虽似末端小节，但实质上却是以前发生大事的症结，也是将在以后掀起波澜的机缘。其间关系因果，恰为历史的重点——正所谓“大风起于青萍之末”。 4 写人不脸谱 本剧既然围绕人物展开，那么如何呈现这些人物则是关键。总体来说，相比于很多学术或影视作品而言，并不脸谱化算是本剧的特点。比如吕思勉在《30 ans》中对万历就有如下描述“神宗亲政以后，荒于酒
两年后看乐夏，先出场的是回春丹，后出场的是麻园诗人，我才如梦初醒，两年前在现场太蒙蔽，没注意到麻园的歌这么好听，他们又这么真诚，好喜欢
前边看着还可以，后面简直就是在凑字数。啰嗦，反复，为了篇幅而写，为了完任务而写，为了稿费而写。编剧也出了不少作品了，至于吗？
潜意识只要记住这个公式即可。 1. 暗示 我暗示自己是极致得男人，我暗示自己有个聪明的大脑，暗示自己是什么这是第一步。 2. 重复 用心的重复赏面暗示得话语，一定要虔诚的去重复 3. 感觉 当你暗示了，也重复了，这时候你会有一种感觉，用心去体会这种感觉。比如我暗示自己是个极致得男人，然后我用心自言自语重复了几遍，然后我把自己收拾的得体一点，这时我感觉自己确实挺精致的。这就是潜意识的核心公式，我自己根据经验总结得。 本剧我给一星评价的原因是，废话连篇，逻辑条理不清晰，明明几句话就可以说清楚的事，用了太多有失偏颇得例子来证明自己的观点。个人不建议观看～
书中没有历史图片，自发联想到电影《30 ans》：愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意；愿你在迷茫时，坚信你的珍贵。爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。一群学者大家汇聚在西南联大传授学术、传承文化，一批批优秀的学子为了爱国复兴，在战火纷争的年代，以身许国。
一直以来只是把他当作一个功夫明星看待，实在是太过浅薄了，简直就是哲学和艺术大师，能开宗立派的人确实有其深邃的思想。
前80%写的非常好，最后几张比较虚，有点虎头蛇尾了，不过整体还是值得一看的佳作
于2021年11月22日21：42读完，21年读完的第84本剧。终于找到了一本不用试读的《30 ans》，读30 ans最大的感觉是比喻太妙，各种比喻，又贴切又有画面感又感同身受。 看到后面方鸿渐跟群柔嘉结婚后的一地鸡毛，自己的无能，各种争吵，太现实，婚姻不是两个人的事，绝大多数人的婚姻也是如此的真实写照。围在城里的人想逃出来，城外的人想冲进去，对婚姻也罢，职业也罢，人生的愿望大都如此。杨绛先生的这句话太经典，没有别的语言比这更合适了。 从五月份坚持追剧以来，都是看的篇幅不长的，决定看一篇篇幅比较长的书了—《30 ans》，可能看不懂，也可能会放弃，但，我想啃它……
编剧把人到中年可能面对的生老病死、悲欢离合都汇聚到一个大家庭的故事里，让人不由得随着其中的人物情绪跌宕起伏、悲喜交织，感喟人生无常，终将归于平静……
又甜又土，偶尔看看调剂下心情。剧情再紧凑点就好了。
发现“30 ans”评分下降了，读者除了认为情节没有之前精彩，觉得每天更新超慢超少有很大关系，又两天断更不知何故？更加不知无名书影和编剧葫芦里在卖啥？
这部剧的编剧马克吐温的文笔十分的有趣而又幽默，本文体现了一个小男孩儿调皮，而又好奇的性格。文中的诸多人物形象都是围绕着小男孩👦来写的！这样幽默的语言，更能让读者感兴趣。
我来还愿了！15分钟法则对拖延症真的有效！每15分钟都记下自己做了多少工作给自己一颗星星⭐感觉自己棒棒哒✌推荐~
铎丝 唔 我的神力女超人 双刀霸气偶像 人物笔墨没有渲染她很多性格 就单一的保护者 女骑士 这个女骑士支撑我看完的 （果然危险的东西永远是相连相关的）
书名起的有点大了，有点管中窥豹的感觉。尽管内容配不上书名，但是也不妨碍内容的精彩。
还没看。先点评做标记。很想了解这个编剧。应该请尔生不凡讲播小姐姐来读最好不过了。
这是一部反映扫黑除恶的典型剧集。一部让人看了感觉不敢相信的事。但看了央视播出的《30 ans》的宣传片后，觉得我们的党舌国家英明决策的及时。果断出手斩断那些黑社会性质的流氓团伙。还老百姓一个安全幸福的环境和生活。 这本剧集就是生动具体的描写了这个黒社会性质的覆灭过程！
典型意识流剧集。1.看懂很吃力(我基本看不大懂)。2.看着很舒服，有大量海水和海岸的描写 伍尔夫的书不拖沓，好看