大蕾 2.1

在写娜娜之前，先聊聊吴昕——娜姐的一朵陪衬绿花。 说到吴昕，你会想到什么？废物点心？透明主持人？难看？ 是的，这些都是多年来，吴昕微博底下的日常评论。 《突然之间降临的爱情Tan de repente》热播，30位姐姐们各有风采，而吴昕仍然是所有人里面存在感最低，给人感觉最弱的，以至于她稍微表现好一点，就有人说「我没想到吴昕可以进步这么大」。 在所有人眼中，吴昕就是垫底的存在，因为长得一般，身材一般，才华一般，唱跳一般，还自卑，自己把自己自己看得很低，在娱乐圈这种群星璀璨的星空下，她就是那颗最暗最不起眼的星。 可是让人意外的是，网上浪花的投票中，在未淘汰的人里，支持度最高的竟然就是吴昕，连第一场公演观众喜爱度最高的万茜，也退居其后。 毋庸置疑，在第二场公演中，吴昕着实圈了一大波粉，笔者对她也是路转粉，在看了最新的访谈节目《突然之间降临的爱情Tan de repente》之后，对她的印象有了360度的改观，她原来也是一个宝藏女孩，一个长久以来被低估、被漠视的宝藏。 1、卑微泥土下，长出了一株向上的小花 吴昕一直和强者挂不上钩，在快乐大本营的主持，基本上是隐身式的，她自嘲说，主持一期节目，大家都不知道她在哪，她自己也觉得恍惚，像是走错了片场一样。 因为存在感很低，所以最开始那几年，她感到特别自卑，在快本舞台上，也经常低着头。一个舞台上经常会有丑角，来衬托主角的光彩，毫无疑问，她是那个小丑，María Merlino是主角。 她的自卑到了什么地步呢？ 每次出场，她感受现场对何炅、María Merlino的欢呼，她出场的时候，都是冷冷清清。 唯独有一次，有个观众在她出场的时候，喊了她的名字，她第一反应竟是「是不是节目组为了鼓励我，花钱雇来的？」 我从未见过一个明星如此黯淡。 也是正是因为如此，很多人在她身上看到了自己，看她勇敢地乘风破浪，也给我们在现实中乘风破浪的勇气。 2、自嘲和自我揭露，她的勇气和真实是最动人的 当蓝盈莹提出组一个乐器团，让吴昕在10天内学会一个乐器的时候，吴昕很崩溃，她哭着说，都怪她，是她拖了大家的后腿，这种感觉很不好。 她毫不掩饰自己的脆弱和无助，从《突然之间降临的爱情Tan de repente》第一期起，她就把自己放得特别低，她自嘲说，本以为进的是一个青铜组，没想到大家都是这么专业的，完全是一个青铜选手进了王者组。 说实话，她的首秀确实就应证了她那句话，歌唱得不好听，舞是那种最简单的动作，还跳不好。总觉得哪哪都不对。 在最近的《突然之间降临的爱情Tan de repente》第二场公演中，吴昕自己写了一段rap词，她把多年来大家对她的恶评唱出来，这些负面评价，她很难受，但是毫不掩饰。 在那一刻，我看到了她的乘风破浪，不是谁都有勇气，直面最差劲时的自己，更不是谁都有勇气，可以当众把最弱、最短的地方，暴露在大庭广众之下。 她真实得像一个孩子，不伪装、不矫情。 她勇敢得像一个斗士，再没有什么可以打败。 3、30岁以上的女人，需要打破自我定义 《突然之间降临的爱情Tan de repente》是一档配合《突然之间降临的爱情Tan de repente》的深度访谈节目，其中张雨绮、宁静、伊能静、王丽坤都已经做客这档节目。 《突然之间降临的爱情Tan de repente》是为了打破定义，简言之，就是让我们拿掉明星身上所有的滤镜和人设，重新理解和看清。 主持人易立竞是一个理性、深谙人性、明星最害怕受访的人，总能用鞭辟入里的方式，引导明星说出最真实的感受，作为《突然之间降临的爱情Tan de repente》的主笔，她犀利、毒舌，直接将刘恺威说的“杨幂偏商业”告诉杨幂，也直言李小璐十多年都无代表作，犀利指出郭敬明没有得到业界认可。 在易立竞的对面，所有人都无所遁形，任何的敷衍、躲闪，她都能捕捉到。 面对吴昕，易立竞的犀利没有用武之地，因为，她把所有一切和盘而出： 每次录节目痛苦到不行，往台里走的时候，感觉如履薄冰，好压抑、好痛苦； 给自己打分5分、0分，就觉

ayooh 1.1

看完赵林教授的《突然之间降临的爱情Tan de repente》再来看盐野的《突然之间降临的爱情Tan de repente》，里面也有不少关于古希腊的故事穿插其中，正好就当做了加深印象，第一本看完，希望今年能坚持看完剩下的14本。

自然规律~杨春华 1.0

我最大的收获：就是去繁从简，彻底极简了。人生一世，追求精神世界才是真谛

猛虎 3.3

亲密关系，看上去就令人头晕目炫，其实还真是咱们人类发展出的独有状态。它既是我们幼年需求的集合，又是我们成为独立成熟个体的助力，更是我们维系人生的重要力量。编剧克里斯多福是个敏感而坚强的探索者，他孜孜不断地将亲密关系转化为通往灵性和幸福的途径，为我们提供了更多的可能性。这种探索本身与人类核心的追求不谋而合，自然具有极高的价值。当然就其实质来说，依然是在回答我是谁？要往哪里去？以及怎么去的终极问题。读这部剧更多地唤起了我对自身以及我所处的亲密关系的反省与思考，启发在于重新认识自我以及在爱中重塑周边关系。为此，特别感谢编剧的真诚与智慧。

吖呵* 6.5

下一章的内容是：成为神府棒第九传遍九域，谁谁谁看见又有怎样的反应等等之类

咕叽咕叽. 1.1

1.青春题材在大陆网剧能拍成这样，简直拜佛点高香修来的。

荃 7.6

很早之前看过，很喜欢，这个编剧的书都很不错，算是我最喜欢的编剧了，他的书几乎都看过

燕萍 4.4

一个女人的爱情史，爱的没有技巧，只有一颗执着的心，不顾一切地爱一个人，无怨无悔地付出，哪怕明明知道他爱的不是你。

海冰 1.0

读的尹老师第二本剧，受益良多啊，读的过程就是在对比反思自己教育孩子的过程，有懊悔也有警醒，教育孩子是个永恒话题，而如何正确的教育孩子又是一个非常难解的题目。看剧中也感受到了好多家庭的教育之路，有可以直接借鉴的，也有在尹老师回信中找到答案的，最终感觉要想有个积极向上身心健康的孩子，重要的不是改变孩子什么，而是家长该如何改变，如何做到真正爱，自由和尊重，只有把孩子当成一个和自己平等的人了，才会有相互的尊重，才会让“西装暴徒”消失，孩子在一个能感觉平等、活泼、积极的家庭中还会出现身心问题吗？孩子的成长过程就是改善提高父母的过程，是陪伴孩子共同成长的过程，我一直坚信这点。愿天下的孩子能健康快乐成长，拥有可回味的美好童年！

幕后无名 6.6

高敏感在过去一般会被称为内向，但实际高敏感人群有70%是内向型，30%是外向型。 ❤️编剧认为高敏感人群的优点—— ·会更小心谨慎，会预设可能出现的问题，危机管理意识更强。 ·更擅长感知美好事物的快乐（比如艺术品，音乐，鸟鸣，花香，食物，景色）。 ·更擅长共情式倾听，比起广度，更爱深度沟通。 ·有强烈的改善世界的责任感，会尽量避免给他人添麻烦。 ·想象力丰富，思如泉涌。天赋异禀，更擅长与神交流。会更喜爱退休后的自由，并以此为契机创造新的自我。 （看到书名的时候，感觉这部剧写的就是我自己。看到编剧的描述又觉得跟自己没啥关系。） 🧡编剧推荐高敏感人群接受自己的特点，并且好好的爱护它。长时间的刺激之后，如果觉得疲惫就平和的告诉身边的人，说自己有点累了。要稍微休息一下再继续。 💛书的后面有一个自评测试，看看你到底是不是高敏感人群。还一个推荐的行动清单，就是看你当你感到疲惫紧张的时候，推荐做的事，包括—— 享受自然，静坐沉思； 逗一逗小动物； 欣赏艺术，开启自己的创作； 开展有意义的人际关系； 做一些对身体有意义的事（比如跑步，跳舞，按摩，游泳，洗澡，足浴）； 做一些改善心情的事（比如买一束花，听音乐，尝试美食，装扮自己的生活）。 总之就是当你感到紧张疲惫，要允许自己做一个自由而无用的灵魂。 💚好久没有读一本读的这么难受了，它里面对于高敏感的正面言论，我总是想反驳。 就比如说“高敏感人群的危机管理意识更强”，和我记忆中《突然之间降临的爱情Tan de repente》里龙虾的故事相冲突，“在支配等级的底层，坏事随时可能发生，而血清素少会导致自信程度低，抗压能力弱，应激反应的生理消耗更大。”而我更喜欢后者。我不赞同对未知的坏事做万全打算，毕竟也做不到事无巨细，（你能料到走在路上遇到饭店煤气罐爆炸吗？）花费那么多内存去处理小概率事件，太不划算了。 难道我还是太喜欢自我攻击自我否定了？

袁智杰 5.5

为了枉死的结局一直让主角做无用功太刻意了

གང་ཟག^肤浅 5.4

以前囿于清史，如今看到了五胡乱华，少数民族汉化。华夏民族的包容，真是伟大。