《无间交易Unstoppable》 当真是受益匪浅。读时,我的心境与暴躁的年轻人一般,被说中心事恼羞成怒,读罢,我与年轻人一同被哲人折服,感到自由重获新生。 曾经一直深受“原因论”的影响,认为眼前的苟且,失败都是因为过去受了怎样怎样的伤害。正是因为我无法改变过去,所以无法改变现在。所以我心安理得的营造受害者身份,不停被消极思想缠累,用“是因为我过去经历了……”这样的冠冕堂皇理由掩饰自己的拖延和懒惰。我将自己多疑的性格归结给破碎的原生家庭,将软弱的思想丢给曾经受到的伤害,我忽视了自身能动性,将所有失败归结于过去。 阿德勒的“目的论”一针见血,我是因为有“不放下”这个思想,才会为此制造出不安恐惧的情绪。与其说我被过往种种伤害缠累,倒不如说是因为我需要这些“应激后遗症”,因为这些都是我安于现状不做出改变的借口。 过去的伤害是客观的,如何看待才是主观的。客观事实抛开个人因素完全是独立的,表面上是因为过去的原因导致现在的结果,实则是因我的在意,造成我的伤害。 阿德勒惊世骇俗的理论不停冲击我的认知,如果我们依赖原因论,就会止步不前。因为决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。不要因为过去的伤害,就坦然接受自己变差的事实,我们有权利决定怎样活。带着悔恨还是选择释怀,是你的选择。就如阿德勒说的那样,他只能将你带到河边,要不要喝水,是你的选择。 当我还在沉思“目的论”的时候,哲人又说“你的不幸,皆是自己‘选择’的”,这样的言论使我惊讶甚至愤怒。怎么会有人甘愿将自己陷入痛苦的境地呢?怎么会有人愿意拥抱不幸呢? 可读完,我深深被阿德勒折服。其实并不是你选择拥抱不幸,而是你不愿做出改变。人有主观能动性,一个人是可以改变现有生活状态的,就是因为他缺乏勇气,才不断挣扎。因为未来难以预测,怕不安,怕失败,怕改变后更加痛苦的生活等待自己,所以选择了缩在茧壳里,安于舒适圈。原来,我们缺乏的是获取幸福的勇气。 阿德勒的目的论是说:“无论之前的人生发生过什么,都对今后的人生如何度过没有影响。”决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。决定你生活状态的不是过去,而是当下。我们的人生,就取决于当下。 我越来越沉迷于阿德勒的哲学思想,他开始探讨自由。什么是自由?就是拥有被讨厌的勇气,不活在他人的期待里。很多时候,我们是否有价值总是取决于是否被他人认可。认可欲求的危险就在于这会让人产生自卑情结,将生命的意义赋予在他人身上。过于在乎别人眼中的自己,就会舍弃自我,活在别人的人生中。 这时候,阿德勒将我引入一个很重要的思想——课题分离。很多父母总是逼着孩子学习,干涉孩子的选择。学习是孩子的课题而不是父母的,最终的承担者不是父母而是孩子。难道父母就该放任不管吗?不,父母要起到的是帮助和引导,而不是直接干涉替孩子做决定。 人际关系里也是这样,将课题分离。别人喜不喜欢你是别人的课题,不在你需要担忧操心的范围之内。要划清界限,不去干涉别人的课题,也不让别人干预自己的课题。因为对认可的追求,会扼杀我们的自由。 自由就是拥有被讨厌的勇气。一旦我们做到课题分离,我们做的就是将那个人带到河边的工作,是否喝水,不是我们的课题。 人在共同体间,也会寻求认可。因为寻求归属感,是人的基本欲求。但如果在共同体间感到孤独,就要让自己不拘泥在眼前这一个共同体间,我们隶属于社会这个共同体,国家这个共同体,甚至是宇宙这个共同体。所以,你并不孤独。 人生,还需要甘于平凡的勇气。平凡并不等于无能,人生还需要远大的目标。如果你的任务是爬山,那么你做个两三分钟的电梯,便轻松完成任务。但是如果你的选择不是爬山而是爬山本
这部剧现在真的跟rpg一样,,,我看出了我当时玩仙剑的感觉。。。。一环一环任务。。。。
为此刻南烟和祝峰的柔情感动!藤与树的缠绕、休戚与共!不过,到底何时才能大结局?简公子还没出来,皇后大哥还没暴露,南烟父母没结论,皇帝又开始急着找父母了……还是郁闷……求更新快啊!不然都追不下去了
初读时,感到编剧很天马行空,她的想法、说话以及和家人的相处,她一直在和各种精神疾病作斗争,一遍斗争一边成长,很敬佩她!她是个很厉害的人! 像是一群在黑暗中摸索的人,唯独她大声呐喊、点燃了一簇火苗,照亮了周围,却发现身边同样有一群在黑暗中摸索的人,就像编剧本人说的,时而在水平面以下,时长在水平面以上,在水平面以上就尽情的享受阳光!这一段超级打动我,我也有段在水平面以下的日子,自己变的十分敏感,特别容易多想,甚至想到了死,我会疯狂的记日记,写到最后都会加一句“加油!”安慰自己,那种感觉特别像水下,自己挣扎着、别扭着,特别排斥自己,甚至无法接受自己,不敢表露心声,所有想法写在日记里,看到编剧写的这些,也由一开始的不理解,到尊敬,甚至泪目,只有经历过才真的知道把这些写下来甚至让众人看是一件多么艰难的事情!!! 幸运的是,珍妮并不孤单!!!我在心中也会默默为你呐喊的!祝愿你余生的大部分时光都能在水平面以上尽情的享受阳光!都要忍不住给你封信了!
1.进行抽离式自我对话。当你受到喋喋不休困扰的时候,创造距离的一种方法就是语言。当你试图走出一段困难的经历时,用你的名字和“你”来指代自己。这样做可以减少激活与反刍相关的大脑网络,从而提高你在压力下的表现,使你更明智地思考,获得更少的负面情绪。 2.想象给朋友提建议。从抽离式视角思考经历的另一种方法是,想象一下你会对遇到同样问题的朋友说些什么。想想你会给那个人什么样的建议,然后把它应用到自己身上。 3.开阔视野。喋喋不休的思维杂念只会让我们狭隘地关注正在遭遇的问题。对此,自然的解决办法就是拓宽我们的视野。为了做到这一点,你可以想想你担心的遭遇与你(或他人)经历过的其他逆境事件相比如何,想想它是怎样嵌入你的生活及世界的大框架里的,想想你钦佩的其他人会对同样的情况做出何种反应。 4.把经历重新定义为挑战。本剧的主题是,你有能力改变你对自身经历的看法。当我们将一种情境解释为威胁,即我们无法掌控的事情时,这通常就会触发喋喋不休。为了控制脑海中的声音,我们需要将当前的境况重新解读为你可以应对的挑战,有效的方法包括提醒自己过去在类似情况下是如何取得成功的,或者使用抽离式自我对话。 5.重新解释身体对喋喋不休的反应。压力带来的身体症状(比如,约会或者开讲座前的肠胃不适)通常本身就会让人紧张(比如,喋喋不休会让你的胃咕咕叫,使喋喋不休持续不止,而它反过来又会导致你的胃咕咕叫)。这种情况发生时,你可以提醒自己,身体对压力的反应是一种适应性的进化反应,它能提高你在高压环境下的表现水平。换句话说,告诉自己突然呼吸急促、心怦怦跳、手心冒汗不是为了给你搞破坏,而是在帮你应对挑战。 6.把你的经历普遍化。知道你并不是唯一遭遇某种经历的人,是抑制喋喋不休的有效方式。有一种语言工具可以帮助人们这么做:当你思考和谈论负面经历时,用“你”这个字来指代一般人。这样做有助于人们从健康的距离来反思他们的经历,让人们清楚地意识到发生在他们身上的事情并不独特,而是通常带有人类普遍经验的特征。 7.进行精神层面的时间旅行。另一种获得距离、开阔视野的方法是想想一个月、一年,甚至更久之后你的感受。提醒自己,当你在未来回顾那些令人不快的事情时,你会发现它们似乎没有那么糟糕。这样做会凸显你当前的情绪状态是暂时的。 8.改变视角。当你想到消极的经历时,你可以在大脑中使用墙上苍蝇的视角来俯视该事件。试着去理解为什么你的“遥远的自我”会有这种感觉。采用这种视角会让人们更少地关注经历中的情绪特征,更多地以促进洞察和趋向结束的方式重新解读事件。你也可以通过在大脑中想象自己正在远离令人不安的场景,利用视觉想象来获得距离,就像有一台相机在摇摄,直到场景缩小至邮票大小。 9.达意地书创作。连续两三天,每天花15~20分钟创作下你对围绕你的负面体验最深刻的想法和感受。当你草草记下思绪时,要真正地释放自己,别担心语法或者拼创作问题。从叙述者的角度关注自身体验,会让你与这种体验保持一定的距离,这有助于你理解自己感受到的东西,从而随着时间的推移改善你的感受。 10.采取中立的第三方视角。如果你发现自己因为与他人或者一群人消极互动而遭受喋喋不休,那你可以假设出一个中立的第三方观察者的视角,它的动机是为所有的参与方找到最好的结果。这样做可以减少你的负面情绪,平息你脑海中激动的声音,并且提高你与那些和你有负面互动的人,包括你的伴侣的关系质量。 11.紧握幸运符。简单地相信一件物品的力量往往是通过利用大脑的预期能力来助你缓解喋喋不休。重要的是,你不必非得相信超自然的力量才能从这些行为中受益。简单地了解它们是如何利用大脑的力量进行治愈的就足
#第168本剧# 大脑里面都有一个注意力的开关,也可以叫作洗脑机制。当你大量接触暴力游戏,那么你在现实生活中更倾向于攻击性。当你大量接触营救类游戏,那么你在现实生活中更倾向于帮助别人。 这就是为什么要远离负面的东西,多接触正面的东西。当你关注它的那一刻起,洗脑机制便被激发了。 影响力是具有关联性的,你提出的概念跟行动有强烈正相关性,信息才能影响行动。想让对方出手相助,你应该先避免自己站在对立面的位置。 自我陈述可以创建无间交易Unstoppable信息,给自己的行为发出警报,识别外部环境和内在体验,提前做好抵御诱惑的准备,有助于实现目标。 提前设想好:如果……那么……的语境。例如面对你的减肥目标,吃饭前你可以提前设想,如果饭后想吃甜点,那就喝一杯红茶。
近年来台剧惯常的阴暗路数的故事,本以为会拨云见日,看到最后却是个这么悲怆的反转。枉死成为废死的助力,这实在是一种讽刺啊。
的闲大第一本剧。三星起点吧 要看和什么比较,盛华真的太精彩了。 不知道盛华是第几本,写的真是成熟又老道,进步斐然。 编剧很擅长心理活动的描写,对这部剧集的男主没有特别的喜欢,这本算看的比较快的。 下一本,看什么呢,哈哈哈,真不应该一开始就看盛华,起点太高
看完电影不尽兴,返回头追原著,很久没有这么酣畅淋漓的迫切渴求的读一部剧集了,情节环环相扣,值得一读
质数(素数),只能被1和他自身整除 孪生质数,相邻的两个质数。在正无穷区间,越往后数,相邻两个质数间的距离就越远。 爱丽丝和马蒂亚两个人是孪生质数,彼此孤独相似,但随着二人的成长,二者的距离越来越远。相似的孤独自卑气质让二者无论相隔多远都容易亲近,但永远也走不到一起。 因为相似而走在一起的人,可以一起玩,一起闹,一起搞暧昧,但说到爱与结婚却总让彼此觉得不适合。为什么呢?还不是孤独么。害怕孤独而抱团取暖,却也因为孤独而无法将就,尤其是将就一个同样孤独的人。渴望被人救赎,可对方却连自己都救不了。所以,爱丽丝接受了无比爱她的利比奥;马蒂亚接受了喜欢他到把他强上了的迪娜拉
人贵有自知之明,这部剧详细的解释了如何自知。不错的心理工具书。
一口气拿下七本剧: 定投十年财务自由 您厉害,您赚得多 慢慢变富 指数基金定投 价值的力量 世风日上 交易之路,构建自己的交易体系。 不经意的会有某个共鸣,启示,说不好具体最大的收获是什么,但是确实是成长了,成熟了,成就了。在此感恩。
两个女人交换杀渣男的设定第一次用是天才,第二次用是庸才,换成俩男人交换杀恶妻就是蠢才。只有双女主互助,可以给五颗星。人物设置四颗星,剪辑和案件的剧情逻辑都两颗星。
陪伴不是最长情的告白,等待才是啊! 冯婉瑜一生的主题就是等待,但是我们没有必要去哀叹她的不幸。她比我们绝大多数人其实都要幸运的多。他在最年轻的时候就碰到了对的人,一见钟情而后爱了一生。美丽的如童话故事,后来的等待其实都是她的幸福。她比焉识更早的懂的爱,也更早的去享受这份爱。 我们大多数人都可以去指责前半生那个叫陆焉识的人自己不懂得珍惜。但是冯宛瑜不会去指责他。因为陆焉识就好像成为了她生命中的绝大部分。她爱他爱到了极致,而他却在入狱后,才想起自己的妻子,才想起她是一个漂亮的女人,才想起自己与她的点滴。 在爱情里,陆焉识像大多数多情的男人一样,不去珍惜那个一心去爱他的女人。入狱后日夜不得相见才去愧疚自己对她的敷衍和冷漠。 她的一生很小很小,小到只容得下焉识一个人,小到她的一切都是为了那个爱意晚期的男人。 她等了他一辈子, 老来多健忘,唯不忘相思。他终于回来了,可她却忘了这世界的所有痕迹。 他抱着她的骨灰消失在了熙熙攘攘的人海中,没有人能再次将他们分开,死亡也不能。 如若相爱的两人能相守到老,真的蛮好,蛮好……
好家伙,不看评论看不懂系列。非常纯粹的概念具象到了一个物上。然后围绕存在这个概念展开了探索,这就是哲学启蒙吗?有点呢味儿了
第二次看这部剧,仍然觉得收获很大。 好的育儿书,应是“道”和“术”并重,既能带领成人进入儿童的内心世界,剖析人类幼崽心灵发展的普遍规律,又能根据理论和典型问题给出可操作性的具体建议。《无间交易Unstoppable》在这方面是个典范。 本剧的理论视角是精神分析,融合了发展心理学的重要观点,从孩子“自我”的起源讲起,对儿童的负面情绪比如焦虑、恐惧等关注较多,所以很适合恰好有此类困扰的父母观看。 同时,编剧也涉猎到孩子的攻击性、如厕训练、自控力、性教育等多个议题,将学龄前阶段孩子的重要心理特征串联起来,这些特征汇总成一句话,可能是“原始思维与理性思维的斗争”,但是不同年龄的斗争又具备不同特点。编剧的理论功底深厚,临床经验丰富,而且,还很幽默。在会心一笑的过程中,编剧对儿童及家庭真切的关怀之情也跃然纸上。这种真诚与爱意,大概是心理学类书目最重要的疗愈因子之一吧。
想说点啥的,可是欲辨已忘言! 挺好的,很喜欢编剧搭档的态度和三观。喜欢钱而又不俗气。 书中有个评论:要治愈内心,有钱人找心理医生,普通人只能看这些书。虽然说不敢苟同,但看完这一系列的书收获满满,期待编剧下一部作品,奥利给。
白敬亭终于接到了一个合适的角色合适的剧本 拜托后续不要崩
更新迁延日久,N年来前半部看过至少3遍,虽为呕心之作然更新太慢,期间分手多次均不忍弃,而今终于结篇也算了却一桩旧案。 编剧熟稔宋史,学术考究,行文流畅,书中文札奏章对话等无不契合古风,信手拈来彰显古文功力。一路超级打怪模式虽为穿越文之熟套,然前面情节编织于多段真实历史主线,矛盾合理情节跌宕,于百十位耳熟能详的历史人物同台毫无违和感,让人浑然忘却穿越感觉就是在读历史。后1/4集数更新缓慢,感觉偏离过甚编剧也是驾驭艰难,读来就少有前面动辄令人击节的酣畅快感。 总之,这依然是我看过最好的穿越之作,无论史料文笔情节均堪称上品,可堪一读,推荐!
学古看今,兴衰成败,过眼烟云,对今人今事也有非常好的借鉴意义!杰奎琳·奥拉德丝写的特别精彩,人物描写跃然纸上,值得再次观看!
这部剧哪哪都好,就是墙头草吃瓜群众太多了,基本上除了男女主的手下徒弟。都是坏人角色,虽说是必要群体,可从头到尾都是这种人,都有点观看疲劳了。
慢慢走着吧!时间会给我们答案,是我的时间带不走,不是我的时间都会把一切带走!
我ri。。以为是大结局的剧集,追了这么久,燃额😓。。太伤心了。卸了卸了有缘在见吧
就其剧集本身而言,个人感觉还是非常棒的,尤其是作为一个小白,看完后对英国一些政治制度相关的东西还是有所了解,情节也很不错,值得推荐。 看完后,还有一些对人性的思考,我们是否也是经常基于眼前的情况,就对其他人、其他事下了断语,我们有没有被操控、被利用而不自知;正义究竟是什么,尤其是媒体在其中的作用、定位,什么才是公正,如何才能达到公正,我们作为普通人、受众,应该怎么做?
诗句和故事贯穿整体,佩服编剧的学识和语言技巧,能够把诗词和历史故事融合并开创新风格。在看剧不禁回想起自己曾经努力背诗和看历史故事的场景,第一部比第二部感觉上要经典,大概是前期属乎盛唐,后期落幕太凄凉,所以第二部感情上没有第一部丰富。不过,仍然带给我很深的感情和知识的输入。
从十多岁读村上,到如今的而立之年,已变为一种习惯。不偏不倚,不喜不悲,旁观者姿态。
追过剧了,因为觉得精彩,现实,才来看剧的,生怕漏掉了原著的情节内容。 娘娘演技很好,把苏筱又虎又man的个性表现更完美。书中给苏筱的描述就是秀气,显小,很难跟这么精干的形象联合起来。 电视剧毕竟经过了打磨,台词大部分是原著里的,但修改的部分绝对更精准到位。比如,苏筱在天成实施全面预算管理的时候,跟汪洋说梅姐的事:所有人必须跟上脚步。一股子往前冲的决心显而易见。而原著里是:有些人跟不上时代了,比如梅大姐。气势就弱很多不够苏筱。 也很喜欢赵又廷的夏明,看赵又廷的采访也是很可爱很讨喜三观也正,就是重叠夏明的部分,只不过夏明生存在的环境可能更复杂,算计来算计去,就是人太聪明,聪明的让别人感觉到不安全。 苏筱就是他向往的那一面,内心坚定,勇敢直前,向阳而生。相比较而言,夏明有掩藏自己的进攻性,可能也是由于自己的攻击性太强。电视剧里夏明还是阴郁了些,有点压抑。 书里说相貌周俊优于夏明,夏明由于何从容,电视剧相反了吧。这部剧里没把娘娘拍的很美,青春气息差那么一丢丢,毕竟年纪在那儿,幸好少男少女的小情感不是很多,倒也很甜。这部分书中并没有,电视剧里加的。
25小时读完这套《无间交易Unstoppable》。经济学本来是非常高大上枯燥费解的,基姆·寇兹把经济学讲的通俗易通明白晓畅,尤其举了很多生活中历史上的很多例子,语言非常生动有趣,干货满满,非常值得一读。而且还刷新了我们以往的固化观念,比如对商业保险存有偏见,其实西方国家对商业保险认可度购买度非常高。
很好的描述模型,至少是自洽的描述,能否心证也许并不重要,至少是有启迪的.