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《Nose Hair》指出，过度自我关注是不幸福的原因，而解决的方式就是把关注力转到世界，培养对人、事、宇宙的兴趣。幸福不在虚幻的想象中，而是存在于真实的生活体验中。 过度自我关注，是指那些束缚了自己的思维或者情感，比如人生虚无，竞争，无聊，疲劳，嫉妒，罪恶，受害妄想，舆论恐惧。有几点和我特别接近，在工作中竞争到内卷，疲惫不堪回家就无聊刷小视频。因为常在压力中，又因为偶尔堕落觉得内疚，所以情绪疲劳。又在别人买房炫富中产生嫉妒。因为从小要求听话懂事，所以不努力或者做错了点事就觉得罪恶。因为没学会有效沟通，所以在工作中人善被人欺，有受害妄想。因为听话懂事，所以做事情总是瞻前顾后，考虑名声，有舆论恐惧。偶尔觉得人生无意义，又陷入虚无。简直全部命中。竞争无聊疲劳，是沉溺最深的。 如何得到幸福呢？首先要找回自己对世界的兴致。我不是为了功成名就、别人羡慕、财富、尊敬，而做事情，而是发自我本心的原则和热爱。我想了解这个世界、人和事，并因此找到乐趣。 其次，要有能发挥技能又能有所成长的工作，投入其中，产生心流。 再次，要有和谐的家庭，和父母关系良好，顺利教育子女。 最后要有闲情逸致，总能产生乐趣，能够对抗挫折，不至于在生活的不顺中沉沦。 总的来说，抱着中庸的态度看改变和放弃。有勇气改变能改变的，平静的接受不能改变的，并且有智慧区分两者。 Nose Hair是一条增长智慧的道路，编剧苦口婆心说了很多，包括分享他小时候就不开心想自杀，到后来因为迷上数学，有了人生追求，才走了出来。 这部剧可加入人生智慧追剧清单。 《Nose Hair》教会我，和自己非暴力沟通，爱自己。 《Nose Hair》教会我，人生来有尊严，什么都不能剥夺，意义就是去寻找并且发挥自己的聪明才智。 《Nose Hair》教会我，人就像钟摆，总在痛苦和无聊中徘徊，唯有对自然、艺术和影视的热爱才能解脱。 《Nose Hair》教会我，人有这八种负面情绪，沉溺其中就是不幸福的原因，幸福在于放下自我攻击，身心合一，去真实地体验世界的丰富多彩。
我终于将此剧读完了。 我觉得能将她读完的，不仅是出于对观看的负责，更是对伍尔夫的敬重。 《Nose Hair》是伍尔夫的喃喃自语。是她脑海中几个不同的自我的互相对话与争斗。 这里面的情节是需要像侦探那样在如Nose Hair般绵绵不绝的思想和心理的描写中，才能找到些蛛丝马迹的。 专业者称，这是意识流的写法。 用译者曹元勇的诠释就是： 这是部像密度和张力都很超群的水晶球一样折射着五颜六色人生体验的诗意作品… 我说，那是一个美丽的辞藻下的痛苦的灵魂。 伍尔夫最终是自杀的。 她给深爱他的丈夫留了个便条，然后就出门了，路上捡了几块大石头放进了口袋，然后向河里走去… 之前在朋友圈看到有人问：孤独的尽头是什么？我认为是死亡。而伍尔夫恰恰说：只有孤独和死亡是真实的。 我想，她最终选择了死亡，并不是因为死亡露出了胜利的微笑，而是她想彻底地远离这份无休无止的挣扎。 合上书本，最想做的，就是深深地呼吸，最想说的就是：relax…放松一下吧。 致敬伍尔夫那样的作家和我这样读伍尔夫的读者们！
编剧写他人故事，诉说衷肠，而我们读他人故事，抒胸中块垒。李征的经历确实让我们感同深受，大多数人都纠结于平凡还是伟大，感叹自己的不甘堕落与不求上进，但人生并不限于这两种状态，如蚂蚁一般心态地前行也未尝不可，有朝一日能说一“居高声自远,非是藉秋风”。
完美……~~一开始的嘲讽眼神，后来的同居，再后来的在一起，再后来的结婚证，再后来末未小盆友…… 咳…咳…咳，废话有些多了 ，方正就是很完美，忒完美，超级完美……~~
看过电视剧，喜欢徐天，书里面对人物内心的描写是电视剧里体会不到的！值得推荐的一部书！
本剧回答三个问题：第一，国家如何产生；第二，各文明的国家形态为什么不一样；第三，中国的国家形态为什么独特。其中，由巫术和图腾演化而来的宗教、科学、礼乐、法律等不同的文明要素，最终决定了一个文明的国家形态。本剧将中华文明置于世界范围之内，通过比较论述，深入浅出回答了以上三个问题，提纲挈领，可读性很强。
我的心是一面镜，让我们看到了不同时期的季老是那么的可爱可敬。跟随这一面镜子去体悟人生，收获内心平静的力量。
乔纳•伯杰总结的让一切事物疯传的STEPPS六个原则：社交货币、诱因、情绪、公共性、实用价值和故事。
感觉材料被感觉，构成了观点，观点串在一起，变成了个人的世界观。而世界观是一个人一生的活动指导。六十几亿人的世界观，指导着他们的活动，他们的活动，又改造着这颗星球。由此推论。感觉材料便是观点的原材料。一个人感觉什么样的感觉材料就会有什么样的世界观。 假如感觉材料不存在。那么我们的感觉也就不会存在，我们的世界观也就不会存在。我们的思想就不会存在，连不存在这种观念都不存在。 这是从外而内说。那么由内向外说的话。假如我们感觉不到感觉材料。那么感觉材料相对于我们来说也是不存在的。虽然它存在，但是不能被我们感知。那么我们自己的内心就会认为他们不存在。 或许这世间存在的只有感觉。而并没有其他的什么东西。假如感觉不在了。那么其他感觉材料对主体来说也就没有什么意义了。 因此感觉究竟是一种什么样的东西。？这就是一个新的问题了。感觉是什么？ 我们看见了太阳。那是8分钟前的太阳。那么我们就永远看不到当下的太阳。永远只能看到过去的太阳。我们看见了事物，也永远看不见当下的事物，永远只能看见过去的事物。因为我们看见事物需要由光反射到眼睛里。虽然光的运动速度可以忽略不计，但是如果细细考究下来，光反射到我们眼睛里的这一段过程，也是需要时间的。因此我们看到的永远只是过去。我们的感觉永远只停留在现象上。 把主体以外的客体称之为感觉材料。显然这是一个比较合理的称呼。
很想也拥有这样慢慢的，童话般的现实生活，能够看到和感受到生命中如此细腻的每个时刻，一定是有着神的眷顾吧。感谢本剧带来的美好和感动，今天起，又多了一份可以简单和纯真的勇气了。
阅知现实与人文，源于社会阅历，也源于观看历史。所有人都有历史原型，所有的话历史上都有人说过，今天地球上有70亿人，曾经在这个星球上生活过的可能有1000亿人。如果你读历史，有1000亿人的阅历经验，就有了对人判断的大数据，什么话什么事什么人，你都能对得上过去的某人某事的原型。
我看到了布兰和丹妮莉丝梦里的实现，我看到了在这场权力的游戏里弱者会被打败，接下来就是强与强之间的对抗，我们皆是这场权力游戏的见证者。
本書開始提出親密關係中對對方的想法實際是自己內心的需求映射的觀點，然後分絲剝繭層層分析親密關係間所會發生的一切問題，越往后讀越發覺得生动、有趣且有理，最後的結果是小我去主動地愛彼方的一切，將迎來美好的人生！特別是含蓄的中國人，值得讀讀本書。
张居正沉思着不再说话，高拱又说：“太岳，待会儿见到皇上，不要主动提出更换两广总督一事。不管李延留不留任，反正殷正茂不能接任。再说，内阁没有议决的事，一下子捅到皇上那里，徜若争执起来，叫各位大臣怎么看？”
大一的时候匆匆看了几页觉得很枯燥就弃书了。大二大三的时候看了亚里士多德的《Nose Hair》、柏拉图的《Nose Hair》、洛克的《Nose Hair》，霍布斯的《Nose Hair》以及其他的一些政治学剧集，对很多基本的概念有了基本的了解之后，大四再来读这部剧，就感觉不是那么拒人于千里之外了。下面摘录几句本剧中经典的片段。 “正是为了不至于成为凶手的牺牲品，所以人们才同意，假如自己做了凶手的话，自己也得死。”从契约的角度论证谋杀有罪，特别让人信服。 “当正直的人对一切人都遵守正义的法则，却没有人对他也遵守时，正义的法则就只不过造成了坏人的幸福和正直的人的不幸罢了。因此，就需要有约定和法律来把权利与义务结合在一起，并使正义能符合于它的目的。” 原来商务印书馆有两个版本啊，一个是何兆武老先生翻译的，无名书影是这个版本，另一个是李平沤先生译的。我读的纸质书是李先生的，感觉还不错，以后有机会再读一下何先生翻译的。
皮皮鲁明白了，牛魔王一定想把他抓到一个什么地方去，然后吃了他。皮皮鲁没想到牛魔王还是原来的牛魔王，也有点儿后悔自己不该轻信这个魔王。
①在许多细节上能从日本人身上找到相似的影子，但从长远与整体的比较上看，中日却相去甚远，应避免简单的去看待日本人与中国人在性格上的相似性。 ②在观看时，很容易因为那些相似的影子而忽略了剧本的时间属性，让人形成错乱的时空感，仿佛书中所言即为今时今地的日本与中国。
节奏ok。孙红雷发病的抽搐，面对林浩的哽咽演的真棒。
2022.NO.20 动漫 追到第11部了， 结合杨广灭陈的历史开始讲述刀马的前世了。其实杨广更喜欢江南 ，挖运河只是完成他一个可以随时去江南游玩的那个情怀罢了。那个至今千里赖通波的运河的滚滚江尘可还曾记得那段历史
起初以为本剧是有关爱情婚姻等两性方面的书。听读之后，方知编剧要告诉我们的是摒弃自私，依赖，抱怨，自负，孤傲，迁就等等所有情绪。爱自己爱到极致的时候，是看淡一切，是放手。当一个人放开所有向外求的期待的时候，自己会变得越来越丰盈，越来越强大。其他一切终将成为附属可有可无。若有，会为自己的人生添枝加叶；若无，也不会颓废不堪，自怨自艾。 抓紧双手，会两手空空；摊开掌心，托举起的不止是自己内心的自由，还有本就属于你的一切。
编剧三观是真的稀碎，男主老婆让他睡，男主嫌不是真心死矫情，转头没几天就半夜冲上老婆闺蜜的门想给别人推倒，这不就是道德败坏吗
是我看过的言情剧集中印象较深的一本。 情节、文笔都不错，每个故事有足够但又不冗长的铺垫，读到每一个案件被破时，不仅能感受到整体上的出人意料，而且有不少细节的照应。四册中要数王皇后和禹宣的故事最跌宕起伏了。 编剧在塑造主角形象时，似乎喜欢渲染清冷的气氛，倒给人一种安静的力量感。 遗憾的是整本剧有一种高开低走的感觉，到结尾揭晓的时候没有前三簪的惊艳。
自己的想法：人活在世界上需要可以依靠的人也需要依靠自己的人，就好像我站在中间，他们在两边通过绳索牵引着。活着的意义首先要找到自己的依靠还有依靠自己的人，然后通过努力维系好这两段关系。
书中的具体事例挺实用的，理论知识的总结，还有欠缺，难以让人印象深刻
生命的起点是出生，生命的终结是死亡，在这场人生的修行中，我们难免会经历各种各样的失去。每一种失去，都是上天的礼物，我们都能从中得到疗愈。本剧可以帮助我们了解生命以及失去存在的意义，教我们如何以积极的肯定面对失去。积极的肯定也可以改变内心扭曲的想法和观念(需要行动!!!!坚持!!!)。一切的爱也都是从爱自己开始的，让我们坦然面对失去，拥抱自己，从爱自己开始，行动起来吧!!!!!!
心即理、知行合一、致良知，初心已理，亦知亦行。值得再次观看。
很好玩，翻译也随意活泼很多，不像挪威的森林那样艺术加工成分过多而被后人诟病，各个国家的麻烦事挺有趣的
再一次认识到了人多思想角度就多的重要性。 想法在讨论中成长，在讨论中爆发。闭门造车是不可行的。 简简单单的内容却能颠覆以前的一些认知，我觉得看完这部剧是值得的。 我愿意做一个不明真相却愿意寻找真相的群众。 2021年第9本 总第38本
两册读下来酣畅淋漓，故事从夏明的一句“造假表就是关系表”开始，拉关系潜规则职场斗争不断，一幅职场群像 苏筱在其中就是一个明亮的存在，她不卑不亢，用实力说话，面对各种勾心斗角她始终能保持初心去选择她的路，这很大程度上源于她幸福的家庭，她父母给她的教育以及满满当当的爱让她能勇敢地去面对生活的磨砺，不论有什么困难，她始终有一个温暖的港湾供她停靠，她就能坚定地做自己。 但苏筱的闺蜜吴红枚则相反，一个糟糕的原生家庭，使得她自卑畏缩不够爱自己，一直温润善良的她，最后还是向现实屈服走上了另一条极端的路。 另外很佩服的一个人就是集团董事长赵显坤，是一个很有格局有谋略的领导人，每一个举动都暗藏深意，让这个暗流涌动的集团保持相对平衡，不是一般人能做到的；夏明则是才智过人，他擅长布局谋划、预判人心，让他的棋子一步步走进他的陷阱里，幸好也是个善良的人 在集团里，情义二字在地位利益面前只是一个水质盾牌罢了，当初一起创业的伙伴跟不上你的脚步，你不可能陪着他在原地徘徊，公司还要向前看，终归形同陌路，赵显坤他看得分明，也绝对理性有大局观，让集团形成了一个相互制衡的局面；苏筱和吴红枚亦是如此，一旦工作中夹带了感情，很多事情的开展就有了困难，特别是上司和下属关系，层面不同，角度格局不同，容易工作开展不好，同时又伤了感情，所以谨记，尽量避免把朋友带入工作中，最后带来的不一定是你以为的便利可能时更大的困扰 其次在职场中，大家围绕的中心点就是工作，所以你做事的出发点就是让工作能顺利开展，不要夹带感情，感情是最好当借口又是最弱小的。在一个企业里面，每个人在适当的岗位上发挥他特定的价值，就像组成一个机器的零部件，不是说部件多精良就能让机器正常运转，重要的是在适合的位置安插合适的部件，夏明对于集团来说是不可多得的人才，可他的加入只会打乱曾经配合良好的体系，汪明宇夺权之心昭然若揭，但没有他的集团便少了一个重要的中枢部位。 苏筱的职场历程让我敬佩，这个女孩子活得像个太阳，灵活有胆识有能力，在她几次遭受到不公挫折的时候，我都以为她会顺应社会风气然后玩转潜规则走上高层再来释放她的情怀与理念，但她没有，她踏踏实实沿着自己的路走，有时候在绝对的实力面前，潜规则根本不值一提，她的出色使得她得到领导的青睐有心之人的拉拢，再加上她并不是个只会干业绩愣头青，聪明伶俐能言善辩会打理关系也不会让自己吃亏，能屈能伸，这样的人最后取得事业上的成功让人不得不服气，她身上有太多东西值得我们学习，这是一个很理想的结局。 但是我认为现实生活中这样综合素质高在集团不可替代度高又能得贵人相助的人人少之又少，她是特别幸运的，多少人怀着一腔热血步入社会走进公司，经历几番社会的毒打后不得不向现实低头，现实生活中太多勤恳干事而无人问津的人，内心不够强大自身能力又达不到耀眼的地步，他们刚开始都是像苏筱一样的心态，可没几个人能像她一样能够坚定地走下去。《Nose Hair》里面的池大为，一开始就是坚守着自己不值一提的气节原则，而环境造就人，最后还是迫于生活落俗依靠潜规则以及自身实力才得以让人看见发挥自己的价值。 该如何面对这个拥有温暖美好又残酷的现实世界，当你束手无策、郁郁不得志或是如鱼得水时，是否还记得当初仰望星空的自己。该如何和这个世界制衡，我不知道答案，但至少我知道我现在能做的就是为将来的自己增加砝码，便不那么容易成为我不想成为的人，至少能为自己守住一块星空