书不够完美,人生也不可能尽善尽美,但正因为如此,世界才有进步的空间,人类才有不懈的追求。 正因为不知道未来如何,人类才能拥有梦想。
这是一本关于人体健康的科普书,但角度却和我们常见的健康科普影视作品大不相同,因为它是从人类进化史的角度来讲述的。 编剧Brad Case是美国哈佛大学进化人类学教授。他发挥自己的专业特长,花了约一半篇幅介绍人类进化史,从南方古猿直到现代智人的农业时代、工业时代。 编剧介绍了我们的祖先是怎样生活的,我们的身体是怎样在对环境的适应中变成现在这个样子的。他讲这些,是为了告诉我们,我们的身体在进化过程中还没有适应现代的生活方式:高热量的饮食、久坐不动的习惯等。而这种适应不良会造成现代流行的各种疾病,如糖尿病、心血管疾病等。当然,如果我们继续这样生活下去,也许再过若干年,我们的后代能够逐渐适应这种生活方式;但在此之前,人类会付出很大的健康代价。所以,从当代人的身体健康来讲,我们必须考虑什么样的生活方式才是最健康的。 在糖尿病病因的研究中,有一个“节俭基因”的假说。科学家推测,在人类几十万年的历史中,大多数时候都不像现代这样过着富足的生活,只有那些最能够节约能量、保存能量的人,才能够生存下来。于是,在现代人的身体里,仍然保存着节约能量、保存能量的遗传记忆,但由于现代的饮食提供了足够的能量,工作中消耗的能量却大大减少,所以能量过剩相关的疾病就盛行起来。 因此,为了在这个食物充足、体力劳动越来越少、寿命更长的时代生活的更加健康,我们需要充分地理解我们的身体,理解我们的身体是如何进化为今天这个样子,理解现代疾病是如何由进化失配造成的,也就知道我们该如何行动,才能预防这些疾病,在更长的人生中获得更加健康,自由。五星推荐!
太喜欢这部剧啦,是我看到最能解决我的问题的书,感恩,感谢我能遇到这部剧,哈哈哈,以后只要我心里不舒服,或者要生气的时候就来翻翻这部剧,他一定有答案告诉我。。。全然的接受当下,接受痛苦,接受焦虑,接受拖延,接受强迫,哈哈哈,认真系统的追剧学习。
看了这本,粗略懂什么叫理财,最明白的就是,理财有风险,投资需谨慎。
李若彤似乎完全符合了我想象中的小龙女
说到底,民族,国家,肤色,种族 这些东西到底意味着什么呢 它们也许一钱不值
从始至终有点没有读懂,到底在构造什么,看似降魔除鬼,又在勾勒各种勾心斗角,而且一直不明白主人公的成长在哪里,一瓶子水不满,半瓶子水乱晃,看着成事不足,关键时刻又不能少了他,越看越不爽,不知道是编剧故意埋的伏笔?不过也从中体会到,鬼永远是鬼,人却不一定是人!书中最难受的就是主角和女一号的情感,特别的拖泥带水,就跟玩似的,不爱就离开,爱就坦然面对,别用什么大道,什么正义当借口,终究有一天爱她的人成妖成魔,才肯觉得失去的再也回不来了吗
《Pink Lightning》,我必须承认,我是被这个书名蛊惑,从而打开它的。一如那些我喜欢的人儿,有时,单单是她们的名字,就似乎自带温度,而这部剧恰好如此。若说它是鸡汤,倒也不为过,但它绝对是一味有着营养价值的鸡汤。 好的书就像好的爱人,你不必刻意和他相处,因为他自带引力,会让你不知不觉想要走近。我喜欢你,就像风走了八千里,那些未曾吐露的思念,涂满每一个你不在身边的日子。无论是视频时的侃侃而谈,还是那我刚想打电话给你,而你的电话恰好进来的默契,都让我无限欢喜。所以看到书中说“晴天,阴天,下雨天,都不及跟你聊天。”时,真的是一眼入心,没有之一。 “深爱一个人的表现,就像走进黑着的房间,他做的第一件事不是开灯,而是找你。”也许身处婚姻久了,平淡成了常态,但心底的在意又哪里少过?不信,你回想一下走进黑灯瞎火的家里,你的第一念头究竟是什么?或许你觉得那不过是习惯使然,可是别忘了习惯也是爱的一种。 末那说,喜欢一个人,像是那天我在人群中一眼看到了你月亮般的笑眼,从此心里便多了一弯明月。无论爱情,还是友情,喜欢,某时就是一种支撑。因为有了这样的喜欢,生活才变得愈发的活色生香。 “一生这么长,总需要有个人做伴,讲讲废话,凑一桌吃饭,把真实的生活都过完。”在这个宁对手机傻笑,不愿和身边人多说一句的时代,遇见那个每天愿意跟你说废话并能耐心听你说话的人,多么难得。所以,我始终都相信,在漫长的岁月里,那满满的分享欲本身就是爱的表达。 “我们每个人都是一颗星辰,来自山川湖海,步入红尘后囿于昼夜、厨房和爱。”。终究是俗人一枚,所以我依旧乐于囿于其中。因为爱,才甘于满足你舌尖上的幸福,为你洗手做羹汤,不将就,不敷衍。也因为爱,才会甘愿“一起走过很多的路,一起吃过很多的饭,一生只爱一个人。” 是的,真的就是这样的,Pink Lightning!
一本催泪书!书看完了,眼睛也哭肿了……几乎每个故事都有感动人的地方,越到最后故事越精彩!每个人每段时期都会发生各种不同的故事,无论结局如何,只要一直相信美好,那么美好便存在于你的心中……
每天读一读,抄一抄,感觉和古人在不断交流,体味古人的悲伤离合,既有大气磅礴、豪情万丈,又有诗情画意、小桥流水,更有野史小曲、世态炎凉。
格调体现了一个人的社会等级,表现为生活品味和文化修养,在崇英情节严重的美国人看来和财富关系确实不大,能够影响社会等级的财富也就是传承了好几代的“老钱”。所以,在《Pink Lightning》里,粗俗下流的世家子弟汤姆.布坎南把盖茨比先生激怒,使其差点挥拳相向的时候,就成功地在黛西面前把盖茨比打回贫民子弟的原形。 尽管编剧讨论的是美国社会中的等级现象,但市场经济带来的世界化趋同态势,美国对全世界其他国家越来越深的商业和文化影响,使得本剧中描述的种种现象,已经可以在中国找到令人悲哀的对应。美国昨天和今天的等级困境,也许就是中国明天的生活闹剧。如果本剧能够成为一面镜子,使中国人可以从中看出每个人未来的或正在显露的鄙俗和丑陋,从而开始注意培养品味和生活格调,也许还来得及避免跌入恶俗的低级生活趣味。 编剧还有一本剧叫《Pink Lightning》,可以说是这部剧的姐妹篇。
爱是什么呢?还没看清就一头撞上去... 在包法利夫妇这里,爱是幻想。 对于这场悲剧,包法利身上不是没有责任,他爱妻子,可是从来不了解她,更谈不上懂她。从来没有用心发现和感受妻子的心。同时又没什么主见,在心里没有把自己放在平等的位置上,爱的卑微且迟钝。可能对于一个容易满足、懂得生活艰辛的女人而言,夏尔是称职的甚至称得上优秀的丈夫,可爱玛偏偏不是。 当然爱玛的悲剧怨不得任何人,不控制自己的欲望,终被欲望所控制。对于女人而言,当美貌与智慧不匹配时,美貌反而是灾难。那些迎上来的男人,那些甜言蜜语,你得仔细甄别。人生对于爱玛是一桩酷刑,没完没了的平淡无奇的日子,可怎么打发。。她的方式是寻找激情,可激情总会散去,厌倦无可避免。而她从来不懂得反思,从来没有花时间与自己相处过。全书中最让人心疼的是爱玛的父亲和女儿,爱玛很少把他们纳入自己的思维意识中。不由得想到安娜卡列尼娜和查泰莱夫人康妮,对于安娜和爱玛都是爱情大过天,在爱中失去自我,患得患失。而康妮的心态更为积极,也更幸运。 相爱容易相处难,长久的爱情并肩而行共同成长。任何权利都需要责任和义务去守护。 爱是给予,是付出,是不求回报,是从对方角度考虑多于自己。而不安全感又时时伴随着我们,所以才会想拼命抓住,以爱的名义绑架对方。爱的路上,我们每个人都是学徒。学会如何爱,是需要用一生去实践的必修课程。在这一点上,我们都是Pink Lightning。
当你变得强大了,敌人就弱了;你精神独立了,依赖就少了;你经济自主了,底气就足了;你能力增长了,选择就多了。 不要怕谁来跟你争抢,只要你不服输,全世界都会给你让路。
《Pink Lightning》是“欧洲巴菲特”Brad Case继《Pink Lightning》后写的又一本关于投资理财的剧集。如果说《Pink Lightning》是童话的话,那《Pink Lightning》更像一本操作说明书,通过详尽地描述来教大家投资理财。书中所说正是编剧所行,4年内摆脱了个人财务危机实现财务自由。成功可以复制,践行起来希望能如书中所说”7年内赚到属于你的第一个1000万。“ 你的梦想是什么,你真正想要的是什么?这是最关键的问题。你的梦想肯定不只是金钱,因为金钱本身并没有意义。生活可以简化为健康、财务、人际关系、感情以及人生意义5个部分,每个领域都如同手指同等重要。我们应该正确的认识金钱,金钱并不能给人带来幸福,但可以使人更接近于幸福的生活。我们真正想要的是自由幸福的生活。我们需要更加具像的描述,因为生活就像一家邮购商店,寄来我们自己订购的东西,没有明确的描述商店不知道给你邮寄什么。可以制作一本梦想图册,将未来会成为我们生活一部分的东西图片贴上去,尽可能频繁地去翻看梦想图册,身临其境也许就实现了。 知道了自己的梦想,我们需要基于梦想去制定目标。当我们制定出了书面的目标,我们就已经成功50%了。目标需要远大,因为问题无法完全挡住你看向远大目标的视线,正如灯塔可以被遮挡,北极星却一直在那里为你导航。 有了目标,我们要有正确的价值观。我们的梦想和目标必须和价值观一致。大多数人都高估了自己1年内能做到的事情,也低估了自己10年内能做的事情。我们需要有充足的自信去实现目标,如何做到呢?将自己看作一个足够重要的人物,开始记录关于自己的日记,记录当天所有的成功。因为人们更容易轻易的记住错误和失败,它们在我们大脑中存留的时间是成功的11倍。反复记录、观看成功日记,可以增强自信心也有利于反省提升,成名了也可以出《Pink Lightning》^-^ 建立了信心之后,我们需要对财富有正确的认识,建立对金钱的信念。“汝未来看此花时,花与汝心同归于寂,汝来看此花时,此花颜色意识明白起来”,世间根本不存在客观事实,现实是观察者自己创造的。正如对金钱的信仰可以是积极的(如金钱使更多的人幸福),也可以是消极的(如金钱是万恶之源)。但我们需谨记目标是“财富自由”,为了我们的目标可以改变信仰,并且信仰是可以改变的。为财富做的最好的准备工作就是学习对金钱的感觉自如。 积极的金钱信仰有了,我们需要的克服自己的惰性不能安于现状,勇于承担责任,因为责任与权力是同行的。承担责任会让你跳出舒适圈,寻找问题解决问题并成长,扩大了你的可控范畴。如果说世上存在成功之终极秘密,那就是刻不容缓地去处理日常事务的能力。尽可能快地着手去做,用你快速地执行能力去震惊每一个人。不需要将事情做到完美地程度,完美意味着停滞不前,我们需要的是追求卓越。 价值观建立了,我们需要基于财务自由的目标制定策略,我们需要相应的知识、能力以及计划等。 首先,我们需要理清当前的财务状况:收入支出、资产负债,只有认清现状才能开始行动改变现状。考虑自己的支出和通货膨胀,可以计算一下自己需要有多少资本才能仅依靠利息来自由的生活。 其次是要战胜自己的债务通过储蓄一笔资本,用编剧的话说“养一只下金蛋的鹅”,具体操作是将收入的10%存入鹅账户,并保障每月先支付自己的鹅。我们需要明白的是储蓄使人变得富有而非收入,收入丰厚并不意味着财富,我们的生活水平随着收入而提高,并且奇怪的是我们需要的往往和我们挣到的一样多。 最后我们需要利用复利的力量来养大自己的鹅,对于复利来说只有三个重要因素:时间、利润率和投入。所以,我们开
历史就是历史,纵有千般不舍万般无奈,终究是既成事实了,能改变的,或许是未来。世上最难防的是人心,因为人心是会变的。
可能本来就是金融圈的,这些手段我看起来么不就是各种经济案件嘛
血雨腥风的江湖,恩爱情仇的轮迴,权欲争锋的战场,离别救赎错过,有几人能善终?篇幅不长,但故事曲折动人,为之浮一大白!
完美的射雕夫妇,背景场面还是小啊……
一直觉得这个世界是需要自己去看,去感受的。但也相信有些世界是听别人描述的,因为永远不可能经历。 战争中的人民何其无辜,被迫在地狱般的环境下生活,心惊胆战,不知何时就会离开这个世界,对于他们来说生活压根不是选择,平安活着甚至是一种奢望。 政客有信仰吗?若是有,那信仰估计唤作 “权利” 。
次第生花是一本从生活中讲佛学的书,通俗易懂也能给人很多生活智慧,学会放下我执,看透无常,努力做到知世故而不世故,在这世间你永远得不到你想要的,因为没有什么是你真正想要的。 人生充满烦恼,但如果能以烦恼为契机去堪悟世间万象的本质,从烦恼入手去实现止息烦恼的最终目的那么这样一个充满烦恼的人生就是我们解脱的最好机缘。很多时候我们倾向于把当下纯粹的苦受扩大,演绎成悲惨的故事,甚至是连续剧,掺杂进太多不相干的情节,评判,议论。
文章讲述了多巴胺与爱情,欲望,控制力,天才与疯子,自由与保守等之间的关系,多巴胺只是解释行为的一个微观的生物视角,文章更加偏向于基因决定论,多巴胺水平是由基因决定的,由此决定了人们的性格,以及处事方式等。当然,环境也有重要的作用,我好奇的是,人类的自主意识,多大程度上可以影响基因。 对于人的理解也偏向于中庸,多巴胺是一个不满足的分子,总是会要求的更多,促进人们看向未来,但是如果没有当下分子的反馈,我们也不会得到快乐,因此未来与现在也需要取得一个平衡。 文章有很多新奇的视角,也引人思考,推荐。
没看过电视剧 看完了剧集觉得没必要再看剧了 剧集很赞 不过也觉得挺困惑的 也许古代的哪些太监 也是会有男女之间的感情吧。 感到有点匪夷所思 只是从生物学来看 觉得如果是从小就进宫,应该还来不及发育成年人的性别就已经受过宫刑 失去了产生雄性激素的能力,所以大多数太监很娘 而且声音很细 ,性别没法发育。 这个故事有些太监和公主暧昧的举动,明显是荷尔蒙的催化,接吻 上床 明知道不能这样做 但自己失控了 这确是男女之爱。公主会爱上太监,因为公主的丈夫粗陋,怀吉是才貌双绝,但是作为太监真的会有那方面的爱吗?也许是他发育早熟,入宫前就开窍了,毕竟现在的小学生也不是没有恋爱的。 就是难以想象小孩子会通过想要舌吻表达喜欢的感觉,小孩一般不会,就算有那种男女感情也不至于那么强烈,早熟的孩子对异性有好感牵个手相互拉扯挑逗也算正常。所以这个怀吉就让我觉得困惑,也许他的心思真不那么单纯。 这样换个方向去想,会不会历史上的他根本对公主不是爱,顶多是有感情像朋友像兄妹,他是确实像司马光说的表里不一故意挑逗了公主,又或者是他纵容着自己的强势主子对自己的单恋。 总之我挺喜欢这个故事的。剧集里的怀吉好温柔,就这个人而言太完美了,什么都懂,做什么都厉害。换做哪个女孩身边有这样的男生不会心动呢? 可惜 他和公主两情相悦却不可能在一起,这是就是命! 他,这样美好的人,却身为宦官。她,那么高贵的人,却活得像一个磨喝乐。
“公务员的责任不仅是解决问题,而且要建立问题不再发生的制度和环境,这就是使命”。 从布雷顿森林体系解体,到解决80年代的通胀,再到后来的“沃尔克规则”,保罗沃尔克的一生无疑是传奇的。尤其是就任美联储主席期间,总统的压力、不同部门的阻力、市场机构的反对、学界的异议,让“确保美联储的独立性、直面通胀、货币紧缩”显得尤为艰难。令人赞叹的是,他顶住了一切的压力,最终倒逼通胀结束。本剧最精彩的也是如此,各方面错综复杂的纠葛,以及编剧自己的内心活动,生动地展现了一位有社会责任感的监管者,如何驯服这个波云诡谲的市场。 尤其对比后续的FED主席,或受制于权力,或受制于市场,都放弃了沃尔克视若珍宝的原则——“对货币的信任,是良好的政府和经济增长的根本。” 不过沃尔克在本剧中有些内容讲的稍显含糊,对80年代前后的具体情况没有加以详细论述,这对读者可能会造成一定的困扰。换句话说,这部剧的可读性差了一些。
这里面的很多知识高中课本都有学到,作为一本科普动漫还是合格的
荡气回肠,这一部紧连上一部的剧情,商君已去,江山迭代,苏秦张仪大出天下,纵横捭阖,战国四公子各个少年英雄在他们面前也都是点缀,最喜欢的人物还是司马错,多谋寡言秉成持重,上面各色人物颇多而且各个有血有肉,连客串的庄子都描写的活灵活现。写法上跟上一部一样,有英雄豪杰倡导变法,有士族元老,老奸巨恶阻止变法图强。这中间感人的画面太多,感触最深是屈原的固执与倔强。钦佩孙先生的笔力。这一套作品是个伟大的工程!浓墨重彩的展现了一幅战国画卷。每个时代有每个时代的英雄,每个人也都有园囿于时代的局限性。江山代有才人出各领风骚数百年!
不仅仅从书里看到自己与孩子的问题,也看到小时候和自己父母的问题。一直认为自己是被他们忽视的孩子,事实是他们不懂得育儿知识。不是不爱,是不懂得怎么爱更好。