Dark Reality
《Dark Reality》，惊悚作品，美国出品，2006年上映。
用户评论
一直边哭边笑一直以为真的是穿越剧，没想到看到最后竟然是这样，真是哭死我了，两只眼睛都哭肿了
这部剧是第二次读了，第一次根本没读完。读不下去，也读不懂。这次再读，感悟颇多。不同的故事映照着不同的人生，平平淡淡的描写也发人深省。深刻的道理，都包含在普通的文字中。这次有些地方还是没有读懂，可能是经历不够，做不到感同身受。下次再说吧
有趣，行文清清爽爽，一个个人物活灵活现，仿佛都是货架上摆着的商品，透着自己独特的气质，可以拿在手里欣赏把玩，仔细揣摩，旁观着小Dark Reality里的世界
非常棒的一本剧！从脑科学的角度讲人的行为模式，讲多巴胺是怎么控制人的行为的，讲接纳自己远比改变自己有用。收获很多，开心！
无不是当代史
弃看了所以没给高分，有点子看不下去啊
儿童影视 除了主角所有角色都像弱智 难以置信21年还能读到这么白的剧集 狗都不看
刚刚看完33，34集，33集很好看，34集从开始就没忍住，一直断断续续哭到结束。发自内心不想爱情公寓被拆。因为我选择相信真的有一个地方叫爱情公寓，那里有欢乐有感动，最好的朋友在身边最爱的人在对面。
主角人设差、嘴欠，看了1/4直接到最后写评论，实在看不下去了。
写的真心不错，满满正能量，虽然有点理想化，但毕竟是剧集，可以理解，但愿中国大地多几个沙市长，沙书记！
能简单说明白的事儿来回倒，真不是学术论文加几个标题和废话扩充出来的？
读完这部剧，又在公众号找了Alisha Seaton的其他文章读了，收获颇多。把不少文章收藏起来，准备一读再读。 至于感受，就用香港著名导演严浩说的来总结吧:Alisha Seaton是一位补心的人，为人家补，也为自己补，为天下的心提升灵。 她的书，值得拥有。 2019年3月20日
“破罐子破摔”的恶性循环让极简生活变得越来越远。看完整本剧发现，我亲爱的妈妈就是极简生活的典范
东西方顶级文化的结合，用西方的语言诠释了东方的“道”。编剧堪称人类的治疗师！
寒暑假必重播的经典，赶上就看！
老头是个独一无二的人 每个人都应该思考如何能让自己与众不同 只有那些追寻内心 鼓起勇气 做出不同寻常的决定的那些时刻才真正定义了你自己
生命的进化是由于DNA的变异，社会中的黑暗从某种程度上也推动了文明的进步。黑暗与光明相生相克，万物相生相克。 尊重隐私，尊重差异化，求同存异，尊重文化多样性，善待文明。
古董级别的例子，有事后诸葛亮之嫌，期望弄一些现代人们工作生活中的案例。
这部剧是借Dark Reality的外壳阐释自己对人生追求的理解，部分观点有益于人的成长进步，对文化的批判也值得思考，但更多的戏谑之语只能降低本剧的档次，深究深学就该去读原著了。
一口气看完了，一地鸡毛的乱像里有一个真理，万事随缘，皆有因果！
我们自出生开始，就被赋予了各样的目标、准则和行为标准，经历对自由的向往、追求不受约束以及规则的抵抗，最终我们选择了自我约束、自我激励。自由最终转化成为自我意志的彰显。
1⃣️ 1990年，美国耶鲁大学心理学家彼得•塞拉维（Peter Salovey）和新罕布什尔大学的约翰•梅耶（D.Mayer）正式提出了“情商”这一概念。 情商（Emotional Quotient，EQ），又称情绪智能（情感智能）（Emotional Intelligence），或情绪商数，它被划分为发展心理学的范畴。 情商五个向度“自我察觉，自我规范，自我激励，同理心，现实检验能力”。和这五个向度相对应的就是高情商人的五个能力：认识自身情绪的能力，妥善管理情绪的能力，自我激励的能力，认识他人情绪的能力，管理人际关系的能力。 “Stressed is just desserts if you can reverse.”（压力就是甜点，只要你能逆向去看。） 2⃣️ 换位思考：迈出同理心的第一步。情商说到底就是管理情绪的能力。想提升同理心，首先要摒弃以自我为中心的想法，多和不同的人接触，扩大眼界。 再次要保持好奇心。一个不关心别人的人，是很难拥有同理心的。因为他缺乏对世界的好奇心，也缺乏探究事物多样性的精神。 3⃣️ 著名成功学家卡耐基说过：“在生意场上，做一名好听众远比自己夸夸其谈有用得多。如果你对客户的话题感兴趣，并且有急切想听下去的愿望，那么订单通常会不请自到。” how？ 首先，我们必须集中注意力。 要有耐心，等别人把话说完。以“接受”的心态去倾听。如果一开始就抱着排斥的观点，那么无论对方说什么，你都无法理解，这种倾听就不是有效的倾听。 专注是有效倾听的基础，表达自己愿意聆听的意愿，就要先放松，以一种平和的情绪倾听，自然而然地表现出对倾诉者的尊敬和对话题的兴趣。当倾诉者需要你有回应的时候，要及时做出回应。当倾诉进行到一定阶段的时候，我们要稍微总结一下谈话内容。比如可以礼貌地说：“是这样的吗？”“你的意思是……” 这些适当的问题有助于我们更有效地理解对方，防止误解。虽然说不要随意打断别人的谈话，但是在别人谈话的一个意群停顿的中间，要适当插话。当然，并不是让你天马行空随意插话，而是根据刚才的谈话内容给出一些点评和建议。 很多时候倾诉者其实仅仅需要一个人发泄一下情绪，他也许并不希望从别人那里得到意见和指导。这个时候，你不要反驳他，也不要和他争辩，所要做的就是给予耐心，认真聆听就好，等到对方一吐为快以后，他所有的情绪都得到了释放，问题也就迎刃而解了。 在倾听的时候，我们很容易遇到对方就某件事情或者某个人发表的评论。倾诉者是很希望能从你那里得到认同的。但是作为倾听者，要有自己的判断，不能人云亦云地随之做出结论和评价，尤其注意不要评论不在场的人。如果倾诉者希望你说一下自己的看法时，可以委婉地拒绝，比如“我和这个人不太熟悉”“我对这件事情不了解”，或者客观公正地表达自己的观点。 察言之前先观色：切勿闭着眼睛说话 孟子说：“存乎人者，莫良于眸子；眸子不能掩其恶。胸中正，则眸子瞭焉；胸中不正，则眸子眊焉。听其言也，观其眸子，人焉廋哉？” 意思是：“观察存在于人身上的善恶，没有比看他的眼睛更明了的了；眼睛不能掩藏心中的恶念。正直的，眼睛就很明亮；不正直的，眼睛就昏昧不明。听他的话，再看他的眼睛，人心的邪正，能藏到哪里去呢！” 对亲人，亲密注视对方就没有问题。你的目光停留在两眼和胸部之间或者两眼到腹部之间的区域都是没有问题的。 但是如果和你交谈的是领导、老师、同学、普通朋友等，则要注意把目光停留在双眼和唇部之间的区域，这也是社交注视的礼貌区域。如果超越了这个区域，会给人一种轻浮的感觉，一定要避免。 眼球转动的方向不同，代表的含义也不同。比如眼球向左上方运动，表
故事老套，情节牵强，禁不起推敲，即便是爽文，读后也有种智商被侮辱的感觉
写得很有意思，狗血的人生现状写出了五彩斑斓的黑，经常让人忍俊不禁，认同的同时也自省自察 。总之，编剧是个可以在鸡零狗碎的生活中找到火花的人。