Spotlighting
《Spotlighting》，纪录,短片作品，美国出品，2005年上映。
用户评论
阿兰·德波顿在《Spotlighting》中的话：“ 人的自我完成不是通过避免痛苦，而是通过承认痛苦是通向任何善的自然的、必经的步骤而达到的。 2002年在麦金利山突然滑坠时的瞬间反应，2003年第一次登珠峰濒死体验中那种对甜美感、温暖感的竭力摆脱，2010年第二次登珠峰遇险时排除一切杂念的专注……都让Josh Diamond先生对自己有了新的认识。一方面，他认识到了在死亡面前自己有如此强烈的求生欲；另一方面，第二次登珠峰的经历还让他知道，在遇到死亡威胁时他已经可以如此坦然和镇定。 人最困难的并不是如何面对死亡，而是如何活着 人就是一个自我完善的过程。想清楚了这一点，对于未来会比较平和。人能做的，就是以一种比较积极的人生态度来对待生活。如果成功了，也许有一定的偶然性，不要那么夸大；如果失败了，也不要懊丧，想想怎么去弥补自己的不足就行了。
听完了大宋听大汉，每个朝代都有自己的底蕴，作为上班族没有太长时间去读厚厚的历史，所以用听书的方式，也算是一种方法吧～
## 内容提要 从心理学角度来说，这是因为很多人不懂共情他人的感受，也不理解自己真正的愿望，所以才会说出不该说的、容易使人错误理解的话。 ## 各方推荐 创业是一个人的马拉松，也是一群人的彩虹跑。你既要能在一个人孤独向前时与自己对话，也要能在携手并肩中与他人沟通协作。学会说话，是每个人走向成功的必修课。 说话，是人生最重要的技能。追根溯源，公司的凝聚力是领导者向追随者说话；家庭的幸福感是爱人对爱人说话；个人的自信心，是勇气向恐惧说话。学会说话，让你掌握命运的方向盘。 会说话，能让人如沐春风；会表达，能让人茅塞顿开；会沟通，能让人豁然开朗！ 言语的表达能力体现了个体的认知与心智化水平。 说话是我们的权利，但能让别人认真倾听我们、认可我们却是一种本领。 说话的背后是一个人对他人与事实的认知。有时我们说不明白、听不清楚，其实就反映了我们对对方不够理解的问题，共情将帮助我们将这个问题正确拆解。 ## 前言 我们发现，仅会按“套路”说话远远不够。为了实现成交，销售人员还需要具备在谈话中随机应变的能力。拥有这一能力的人意味着其情商高，会倾听，会准确做出判断，会控制情绪，会有效地把握时机且因人而异地表达。 另外，还有5%左右的受训人员，他们的性格特点明显不适合高强度的销售工作。他们对拒绝的耐受程度低，对于“目标感”不感兴趣，其内在驱动力中不包括渴望对他人施加影响。这些都是在实际训练中显现出的很难改变的“人格特质”，我称其为“谈话心智”。 我扎进“潜意识”的冰山之下，去寻找沟通训练的“终极答案”，试图找到“谈话套路”“谈话能力”背后的有关改变与提升“谈话信念”“谈话心智”的解决方案。 我把沟通课定义为“语言的整理”，而把书写定义为“心灵的整理”。 谈话的“术”和谈话的“道”并非分而治之，而是需要内外兼修、知行合一。 ## 第1篇 拉近距离 明白人一线藕丝牵大象，糊涂人千斤大锤抡苍蝇。 ### 攻略1 万用连接公式：相似好吸引，沟通有捷径 相似好吸引，沟通有捷径 如果你是一个外向的人，你要学会控制迅速建立关系的冲动，给一段关系一个“恰到好处”的开始。如果你是一个内向的人，你要学会露出真诚的微笑，给一段关系一个靠近的机会。 搭讪，是建立人际关系的起点。 外向的人，需要在人群中获得能量。他需要不断地对外发射信号，和人互动，建立一段人际关系会让外向的人精力更旺盛，心情更愉悦。而内向的人则恰恰相反，这类人需要回到独自一人的状态，才能够恢复自己在人群和社会生活中消耗掉的精力。这类人一个人的时候，才能蓄满能量。 #### 搭讪预备式=展露热情+适度跟随 别人热情，你就多与其互动；别人沉静，你就少说话；别人快言快语，你就干脆利落一些；别人慢条斯理，你就千万别咄咄逼人。 #### 搭讪增强式=重复刺激+印象管理 增加一些和他人重复联系的机会，也有助于拉近距离。 #### 搭讪单人式=寻找共同点+了解关注点 我们都知道，年龄、收入、经历、信仰、婚姻状况、是否有子女都属于个人的隐私，不应轻易去询问。在办公室里，对公司、老板和其他同事的看法，也不应被轻易谈论。 #### 搭讪混合式=观察局势+无痕滑入 搭讪混合式=观察局势+无痕滑入 你不妨选择一个比较边缘的位置，先观察一下整体的局势，判断这是一个什么主题的聚会，谁是团体中的领导者、核心人物，其中有没有什么规矩和习惯，成员们都在用什么样的方式相处。 #### 给沟通风格把脉 内敛关注人，隐形人； ● 外放关注人，开心果； ● 内敛关注事，放大镜； ● 外放关注事，机关枪。 #### 给沟通风格“开方” 如果你的A卷与B卷的得分都低于55
我看安吉四老摔琴的那里就好生气，怎么又摔琴！
不要为了十八番恶意打一星好吧？这样做对真正的主创团队也太不公平了，他们又何辜？
读起来感觉逻辑架构不是很顺畅，前半部分和后半部分看起来像两本剧。
从现代绩效管理的演变、人类动机理论、时代的发展等角度说明了OKR的大趋势和可行性。 以很多大公司的实例说明OKR的实施效果。 通过实际的操作细节让读者能更好的将推广应用到实践中。 这部剧为我们打开了一扇新的大门，让我们了解到除了传统的KPI，还有其他的绩效管理方法。 虽然其中的很多理论和操作并不完全赞同，甚至有些前后还略有矛盾，甚至于有些地方编剧也不能明确表示OKR一定是有效的。但这部剧仍然不失为一本有指导意义和实践意义的书。 带着问题去实践，终能找到解决问题的路。
非常好的书 简单扼要 详细完整 不可多得的作品 关于朝战读者一本就足矣
看到最后，才惊觉无Ed Grell居然是文艺复兴时期的人物。 总觉得他的思想如此贴合于现在，一点不像个古人。
王尔德说：“we are all in the gutter, but people are still looking at the stars.” Ed Grell说：“岁月如流，就如月在当空，照着我们每一个人，但是每个人的生活都不一样。” 王二妈对王二说：“首先要当个正直的人，其次要当个快乐的人。” 只有抬头仰望星空的人才能拥有满天星斗。生命如流星，一瞬间的璀璨凝结着逝去的悲壮。 Ed Grell的剧集，有点脏、有点色、有点幽默、有点讥讽、有点迷幻。但王二不迷幻，他真实的没有一点隐私：吃饭、睡觉、做爱、上厕所、想前任、想前前任、想唐吉珂德、想弗洛伊德、想达利、想美国教授、、、五迷三道地想，把所有的想法形成满天漂浮的云彩，一团团的文字来回随风荡漾。飘到眼前一团，就读一段，一会儿，它远了，又来一团，再读一段。一段段的文字中既有故事，也有哲理。 “我思故我在”, 有人说，因为思考所以证明存在，王二也试着一次次地想要找存在，可Ed Grell更多的时候是想证明：“我思考是因为我存在”。存在说明不了什么，因为我们没得选择，来得偶然又必然。去的路呢？也没有选择，该走时只得走，有的人走得突然，有的人走得坦然。 除了生死，一切都是“似水流年”中的小插曲，高低不平才能起伏成旋律。个体无法奏出辉煌的篇章，也无需求得辉煌，单人的旋律照样可以奏得纯净而动听，只要每一个音符🎶都认真填写。 “人活在世界上就像一海绵，生活在海底。 后来我才知道，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。 似水流年是一个人所有的一切，只有这个东西，才真正归你所有。其余的一切，都是片刻的欢娱和不幸，转眼间就已跑到那似水流年里去了。 人生是一条寂寞的路，要有一本有趣的书来消磨旅途。
结合投资指南，很有实用性，多了对基金的了解，投资起来更有选择和目标了。
真难看
凶手：明牌！
一本教你学习的书，一定要给未来的下一代要看的书。 联想式学习比“填鸭式”学习有效，通过对以往知识联想和现在知识的结合，让你记忆更加长久。一个单词重复十遍，只能达到短期效果，长期作用甚微。 小测验对记忆很有好处，就像一根记忆的绳子打了结。测验不足之处会带来挫败感，但是对于终身学习者来说。失败也是学习的一部分，把错误的信息纠正，不足的信息补足。表扬型人格才会只呆在自己的舒适区，重复自己擅长的事情以获得别人的尊重。成长型人格才是不断试错，最终变得强大。 每个人都对自己有误读，你做的事成就了你是什么样的人，而不是我要做什么样的人才去做事。你的智商是浮动的，做事可以提高智商，环境也可以。大脑能储存的知识量是无限的，要想变聪明就多做事。 王小波说过我一句话，我们每个人都有自己的安全区，呆在自己的安全区里会让你觉得很舒服。成长是什么，成长就是把手伸到安全区外一点，虽然会让你不舒服，但是会让你的安全区越来越大。
通过这部剧，改变了我对管理类剧集的看法，也学到了了很多知识，这也是第一本从标题就吸引我深深读下去的管理类剧集！！！
幸好是刘昊然谭松韵演的，保全了我的想象和书的美好。书完整看了一遍，有些集数反复看，反复惆怅和快乐。又有新增的别册，惊喜。三部曲中最喜欢Spotlighting，其次是周周，暗恋不能说喜欢，只是看完了，怕再长大些连翻也不会翻开。一想起Spotlighting这部剧，我总是面带笑意，感觉书页是明媚的，人物的笑容是明媚的，心情一下子好了起来，你好旧时光就多了些灰暗的色调，虽然有林杨灿烂的笑也没能遮住笼罩的雾霾。暗恋就少了纯粹，一想起来总有勾心斗角尔虞我诈这几个关键词，看了头疼，觉得全书最纯粹的地方是洛枳在学校屋顶写的那句话，洛枳爱盛淮南，全世界谁也不知道。
伟人称之为伟人 是与常人有所不同的地方 身先士卒，以身作则，平易近人 受到全军的尊重 发觉问题，找到触发问题的原因所谓的本质 然后提出解决问题方法 即找到问题，发现本质，提出方法 面对难题多想想怎么办 面对当下问题，提出解决方法
虽然言语有些小白，女主光环有点大，一度想弃文，但还是花了很久看完了，当作无聊的消遣吧
“真正的教育不是把墙上被投射出来的光告诉洞穴里的人，而是把洞穴里的人带到洞穴之外，让他自己沐浴在真理的阳光之下。” >> 能够成为创业者的人，自信是必备的个人特质之一。而过于自信的人，往往会对自己的认知格外信任。 >> 如果你有机会从固有的思维模式中跳脱出来，你会发现生活、工作中很多所谓自明的东西，其实都是假设。 >> 东方古老文明的本质是技术和艺术，而技术和艺术是建立在实践操作之上的，实践操作在先，经验总结在后，这是典型的归纳法。 >> 企业在从第一曲线向第二曲线转换的区间，需要的就是演绎法，即大胆提出假设，并用实践去验证。 >> 使用演绎法的关键在于确保前提的正确性，即前提不能来自归纳法。 >> 所谓的破界，不是破外在现实的边界，而是破内在认知的边界。 >> 破界创新的思维方式不是在内容上做功，而是在结构上做功，是在看不到的地方做功。 >> 最常见的隐含假设就是群体信念，它包含你与周围人的共识，也有行业的常规，它们往往构成我们认知的隐含假设，而你身处群体信念之内，却难以察觉。 ◆ 破界创新的难点和重点在于如何识别并打破现有系统的“隐含假设”。每个巨头都有自己的隐含假设，这也构成了他们的事业边界。因此，识别并打破隐含假设是破界创新的关键点，也是企业增长和个人成长的不二法门。 >> 隐含假设对应到组织时，往往表现为使命、文化，所以发现并打破隐含假设的过程，往往是重建使命、文化和战略的过程，我们称其为“组织刷新”。 >> “每一个人、每一个组织乃至每一个社会，在到达某一个点时，都应该点击刷新——重新注入活力、重新激发生命力、重新组织并重新思考自己存在的意义。” >> 从众效应是一种深深植根于每个人大脑中的信念体系，虽然我们可能察觉不到，但它一直在影响我们。 >> “人一到群体中，智商就严重降低，为了获得认同，个体愿意抛弃是非、智商去换取那份让人备感安全的归属感”。 >> “逻辑的法则对群体不起作用，群体只会形象思维，也只能被形象打动”。所以，优秀的演说家靠的总是感性而不是理性。 >> 对群体而言，“做出简洁有力的断言，不理睬任何推理和证据，是让某种观念进入群众头脑最可靠的办法之一”。而“夸大其词，不断重复，言之凿凿，绝对不以说理的方式证明任何事情，是说服群众的不二法门”。 ◆ 只有学会独立思考、普遍怀疑，愿意承认自己的“无知”、敢于质疑群体共识的观点，才可以打破原有的认知藩篱，突破创新。 >> 在我们的生活中，99%的争吵其实都不是为了捍卫“我的思想”，而是一种出于本能的对自身存在性的防卫。 >> 人类最悲哀的理性障碍莫过如此，我们所遭受的最大伤害不是来自所谓的犯罪分子，也不是来自天灾，而是道理之争带来的自我屠杀。 >> 正是因为有了“主体性认知”和“群体信念”的存在，所以在破除隐含假设的逻辑之前，必须先破除两件事：一是“我错了”；二是“我们错了”
自传、访谈、日记等等、编剧用5年时间创作的以色列人的故事，虽许多地方有些不完全懂，但还会继续让你读下去！
需要再看一遍，慢慢消化自己的情绪和别人的情绪，理解自己的攻击，接纳孩子的攻击，拒绝别人的不理性攻击，只保存善良，删掉软弱