娜娜Nana
小松奈奈（宫崎葵饰）前往东京，希望能与男友多点见面。在火车上，她刚好坐在新晋摇滚主音大崎娜娜（中岛美嘉饰）身旁。二人于东京车站各走各路，但命运叫她俩因争夺同一层房子而再遇，还成为了同屋主。虽然性格迥异
用户评论
为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平，这就是曾国藩
简单看了一下编剧、剧集列表、推荐序，打算看看这书。 编剧系江苏台《娜娜Nana》科学顾问(就是DR魏那个节目)，推荐序其三是江苏台一哥孟非写的，有点意思哦。 编剧在得到开了心理学专栏，内容与本剧差不离，就是本剧要更通俗一些，涉及到的专业名词要更少。但是简单看了一下集数设置，有每一集数主要内容的的自测环节，延续了专栏里的风格。 但这部剧仍然还只是科普，不够系统。如果想系统学习心理学，一定要记住一句话：和经济学一样，心理学是一个多范式的学科，有很多很多的流派对于同种现象有不同世界观下的解释。执着于某一个流派会变得魔怔。
历史的车轮滚滚向前，然而我却依然忍不住想像，如果亚力山大和苏格拉底不是这样死的，这个世界会是怎么样的呢？
变态实在是太变态了。本剧以访谈的形式对欧洲十二位画家及其作品做了介绍，唤醒了不少高中世界历史的知识哈哈。同时对欧洲美术有了新的理解，看完觉得收获不少，尤其在读的时候有大开眼界的感觉。不过看完了已经把内容忘得差不多了。也许就像张无忌从张三丰那里学习武功一般。书内容挺好的，深入浅出的解释了很多。不足之处是我对书中提到的日本著名人物不大了解，本来编剧是为了让读者更好地理解才拿日本名人打比方，却更让我丈二摸不着头脑了。
结合丰先生论中国画的系列一起看 方知“诗中有画 画中有诗”之妙境
看了太多野史，害怕结局看见母子反目，兄弟成仇。 悬着一颗心读到最后，这算是我心里的大团圆了吧。 人总是愿意相信自己相信的，能相信一件事一辈子也是种幸福。
没有用双线叙事，难得啊 最后的真相还是挺容易推出的 大概是系列里水字最多的一部了，不过整体质量也算不上差，评分属实有点低了
好剧，，读的时间有点长了！书中主角，这个作为当时天下最牛的官二代和富二代的人的故事何其励志！富贵齐天如他尚一生勤勉奋斗，我辈虫蚁草芥之人更夫复何言哉！！
《娜娜Nana》，编者Assumpta Serna。孔夫子说娜娜Nana怪力乱神，袁老先生取名娜娜Nana，却偏偏反其道而行，自言“妄言妄听，记而存之”，通篇嬉笑游戏人间，述尽怪诞荒唐之事。看来这位老先生除了爱好美食，内心也非常之不羁。其中一篇《娜娜Nana》真是让人笑得肚痛，古人开起车来，真的就没现代人啥事了。
很少看这玄门类，巫门类的书，因为我胆小😂看不得鬼怪，这就是本升级打怪的，找回自己，查明真相的书，结局太草率了，关爱情什么事？不符合标题，哈哈哈哈
本剧引人入胜！叶卡捷琳娜大帝，一个真正内心强大、充满智慧的女人。 叶卡捷琳娜曾说过“我时常需要迁就当前的现实，但我并未放弃追求更为值得称赞的未来。”，的确，我们需要迁就当前的现实，但更应该去追求美好的未来！
多么华丽优雅，又多么脆弱破碎。 总有一种人如清显是折中不得的：他们宁为玉碎，不为瓦全，追求美的终极状态就是死亡。 最后时刻迸发出的强烈爱意，终于将他消失殆尽，也是，娜娜Nana又怎么能不融化掉呢。
如果世界和爱情都还很年轻，我们也许会更加迷茫吧，但却是如此的精彩
黄景瑜的演技配不上他的资源。
2021年第9本剧，历时8小时06分。 考完执法资格的下午，我特别想看言情剧集，翻啊翻，无意中翻到了这部剧，和我之前看过的一本言情剧集名字一样！《娜娜Nana》看了起来。 这是根据张学良和于凤至的故事改编的！剧集的结局尚可，宁铮和唐奉九携手老去。 看完剧集，勾起了我对历史中这段故事的兴趣，在看这部剧之前，我关于张学良的感情故事，只听过赵四小姐，却不知有于凤至！是我孤陋寡闻了！想要了解更多故事，还要多追剧呢！
我也没想到这部剧从头到尾我读的如此没有感觉，对于读这类“经典剧集”，很少有这种情况。我的感受更多是里面充满了家长里短和道德正确的说教，颇为乏味。缺乏对于人性的深入挖掘，难以引起我的思考。我想这部剧在它所处的那个年代应该是非常有意义的，但是放在现在这个时代来看就显得乏力了。
终于沉重的看完了这部巨著并长长的出了一口气。在那个特定的历史年代，上官鲁氏（鲁璇儿）作为九个孩子的母亲，八个孙子孙女的姥姥，承受了封建年代、战争、自然灾害、意识形态、文革等运动带来的无穷无尽地灾难、痛苦和打击。八个女儿、六个女婿、六个孙儿先后死去。上官鲁氏用一生讴歌了生命最原始的创造者～母亲的伟大、无私。唯一的儿子上官金童也没有逃脱悲惨的命运。一个长着洋人面孔身材的巨婴，从小娇生惯养，没有任何能力、胆量。但金童心地善良，是个孝子，最后是他陪母亲走完了最后一程，并抱着和母亲一起死的心态，结尾实在有些凄凉，令人唏嘘。但愿今后没有战争，悲剧不再重演，我爱伟大善良的母亲上官鲁氏！向Lou Doillon致敬！
一本讲述了两代人之间的深情、碰撞、疑惑与无法缝合的书；一本关于爱，关于和解，关于离别的书；一本治愈两代人的生命自度书。我沉浸在其中，几次泪眼朦胧，许久没有这般感觉了！而偏偏就是这样的一本剧，我却不知该如何下笔，坐在电脑前，呆呆望着窗外好久…… 有人说：45度仰望天空，眼泪就不会流下来。我想说：那是因为你的眼泪不够多而已。 我是个被捧在爷爷奶奶手心里长大的孩子，他们对我的宠爱和呵护超过了所有。邻居们经常说：这丫头真是捧在手里怕摔了,含在嘴里怕化了。没有爸爸妈妈的爱，有爷爷奶奶这般疼爱也是很幸福的，虽然好景不长，却是我这辈子最美好的回忆。 妈妈在我几岁时就离开了，当时的我还懵懂无知，不知道死亡意味着什么，每次想她就跑去找奶奶，奶奶就紧紧把我抱在怀里。过去二十几年了，妈妈那温柔的模样我却从未忘记，一直刻在脑海里。 爸爸对于我而言，是最熟悉的陌生人，我跟他的疏远一是因为妈妈的离开爸爸是直接“凶手”，二是从小对我不管不问，连生活上父母应该给予子女的最基本的照料都做不到。以前也怨过他，问过很多次为什么？哪有那么多为什么，其实人生中很多事情根本没有答案，也不是数学题，只有对错。现在我更多的是选择放下了，包括对后妈（那个曾经让我在梦里都害怕的女人）。 目前去爱他们还不大可能，我只能是做到一个为人子女应尽的义务。做出改变对自己和那些亲近的人来说都不容易接受，即使是健康、积极向上的改变也一样。或许我们都需要时间来重新建立关系。 很多人都说着同样冠冕堂皇的话：天下的父母都是一样的爱孩子，都是为孩子好，为孩子默默付出不求回报……那只能说你很幸运。诚然，有很多父母是这样的，但也有的父母，他们真的就是不及格，甚至连份内的爱都没有。你能怎么办呢？只有勇敢地认清并接受这个现实，不要自己重蹈覆辙，延续到下一代。“对原生家庭最大的负责就是把悲剧终结在自己身上”，这句话忘了在哪里看到的，很受触动。 有时候不要轻易的劝别人跟父母和解，我觉得允许自己承认伤害的存在，同时也允许自己拥有选择的自由，这也是挺好的。我们无法决定过去发生了什么，但我们能够决定给过去赋予什么样的意义。我不想因他们的错而绑架自己、惩罚自己。 我自己也数不清经历了多少次的痛苦挣扎、矛盾纠结和重建自我，才会把这一切都放下。无疑我也是幸运的，小时候有爷爷奶奶、姑妈、亲戚和邻居的爱，上学了有老师和同学的爱，自学那年遇到干妈（我心中的妈妈）是我人生中的又一个转折点，因为她我才得以继续上学完成学业，工作瑜伽路上又遇到师父（是我人生中的导师，也一直给了我父亲般的关爱），遇见瑜伽，遇见师父是我的再一次成长和蜕变。这一路走来，特别感恩，因为有你们，我才得以向阳生长。闺蜜取笑我说：你没有长成歪瓜裂枣真是个奇迹。一位姐姐说我：你给人的感觉是在蜜罐里长大的孩子。可不是嘛，被那么多人的爱包围着，是该有多幸福！ 我将带着心中的梦想继续前行，想要赋予生命、生活更多的意义，而爱，永远是一切意义的基础与核心。提醒自己，在抬头45度角仰望忧伤的时候，也别忘了低头45度角俯视下幸福！很多时候，幸福比忧伤离我们更近❤️❤️❤️ 妮
19#Yuki#速读赋能# 第63天（挑战365天观看“开悟”能级带宽：100本） 第 19 / 100本 观看诊断：好奇类 剧集类别：记叙类 《娜娜Nana》 李莜懿 播出时间：2021年12月第1版 全书字数：120千字 国际速标：5分钟 实际速标：240分钟 心读推荐：★★★★ 观看时间：2022.3.10 输出时间：2022.03.10 【向编剧提问】 不同情绪如何自控？ 【金句】 1、在10楼还能听到有人骂我，到100楼就完全听不见了。当你和一个挑衅者完全不在一个水准，就再也见不到她了。 2、每当出现困扰时，明确困扰的来源究竟是什么，把困扰逐条量化，会让我们在迷雾中走向清晰，而清晰本身就会减轻焦虑。 3、观察，不轻易下结论；等待，很多事情现在不能着急，需要有耐心；坚守，要坚守自己的价值判断，不能在一片混乱中跟着大家走。 4、建立自信不是相信自己，而且掌握面对未知的力量。 【关键词】 踢猫效应：坏情绪的传染，一般由地位高的人传染给地位低的人，由强者传给弱者，一环扣一环，无处发泄的最弱小的那一个便成了最终的牺牲品。 情绪化：指一个人的心理状态容易因为一些或大或小的因素发生波动，喜怒哀乐随意转换不受控制，前一秒可能还是高兴的，后一秒立刻闷闷不乐。也可以理解为人在不理性的情感下所产生的行为状态，简单描述就是喜怒无常。 敏感：指感觉敏锐，生理上或者心理上对外界事物反应很快。 情绪粒度：是情绪专家席莉莎·费德曼·巴瑞特提出的概念，是指一个人区分并识别自己具体感受的能力，高情绪粒度的人对不同的事情会有不同的反应和解决措施，低情绪粒度的人对不同的事情往往只有一两种情绪。 【要点】 1、对于敏感者（典型人物——林黛玉） 优点：关注细节，更容易共情，创造力强。 ⭐️自我意识快，行动意识慢。凡事再三思考，整理好自己情绪再行动。 ⭐️利用情绪价值做到共情，感同身受。 ⭐️注意克制，不轻易把坏情绪传染给他人 ⭐️读懂他人的深层需求，帮忙帮到点子上； ⭐️面对怠慢，立场分明，绝不做老好人。 2、对于易怒体质（代表人物——婉容） 排解愤怒： （1）及时观测愤怒信号。 （2）提高“情绪粒度”，重新描述自己的愤怒。 ⭐️学习新的情绪词语。（如说惊讶，可以分成吃惊、惊呆、震惊、惊吓、讶异，开心：狂喜、喜悦、振奋、备受鼓舞。不开心用难过、气馁、沮丧、失望、失落、悲伤、伤感） ⭐️拆分情绪，把情绪拆开分析其是由什么构成的。 （3）警惕亲密关系当中，用发怒来索取关心的行为。 （4）用愤怒表明自己的底线和边界，达到保护自己的目的。 3、对于焦虑症（代表人物——郝思嘉） ⭐️尊重自己内心的感受，直面自己的缺点，承受自己每一个错误决定带来的后果，不后悔。 4、对于选择困难（代表人物——喜宝） 关键词：成本、机会成本、沉没成本、边际成本。 做选择的过程： 1️⃣全面评估做决定的成本，包括决定本身的成本和机会成本。 2️⃣确定最重要的目标，接受够好的，不强求最好的。选择时自问：“做这个选择最希望解决什么问题？什么问题对我来说最重要？这个问题对未来长远会有怎样的影响？” 3️⃣记录决定的过程和决定的结果。 4️⃣沉没成本不是成本，及时断舍离。 5️⃣及时复盘。 5、对于自我压抑（代表人物——欧也妮·葛朗台） 揭开负面情绪步骤： 第一步：我真实的感受是什么？（情绪流动） 第二步：我现在能做什么？（认清处境） 第三步：我希望的结果是什么？（找到目标） 第四步：我现在的状态和希望的结果之间有什么差距？（发现问题） 第五步：我怎样缩小希望和现实之间的差距？（采取行动） 第六步：我可以去做哪件具体的事情
不敢称看完，只是粗看一遍，创作论文的那一部分受阅识浅薄之困实在看不明白，往往快速翻了过去。 最佩服的是，季先生不管在何时何地何情何境，始终在学习思考，坚持了一辈子！
白姐一个人就值三颗星。醉眼朦胧地说“我是真的爱你”的时候，我一个女人都心动。
看了2期了，比内两个脱口秀综艺好多了~ but 内地综艺是没人了吗？怎么哪哪都是大张W？？？
360 -正确准备当众讲话的三字口诀是：写、背、说。 写——写稿子。在准备讲话稿时，先逐字逐句地把讲话稿写下来。这样做的目的是厘清思路。 背——背稿子。不是逐字逐句地背稿子，而是要把讲话稿的关键内容和讲话提纲背下来。 说——说稿子。通过大量的练习，把书面语转化为口头语，努力使表达更具现场感，更加生动、自然。
自从观看过PET的相关剧集，就觉得这是一个非常棒的育儿理念和育儿工具。Bernard Le Coq老师的这部剧又让我对PET的内涵有了更进一步的理解，也让我意识到PET还是一个非常棒的沟通工具。 曾经我认为自己有放下身姿和孩子平等交流，但是观看以后却发现自己其实并没有真正的去倾听，而是在了解孩子的情绪以后想办法用自己的理论去说服她。 回想最近的经历，因为晚上睡觉的问题和孩子出现了很多次的分歧，我总是会把晚睡=睡眠不足这样的担忧投射到孩子身上。和她约定晚上9点半就要关灯睡觉，但是她经常躺下一个小时左右才能睡着，实际早躺下并不代表可以早睡着。 于是昨天重新使用PET的方法来讨论睡觉问题，把她睡觉前想做的事情都做完了，然后关灯睡觉，不仅躺一会儿就睡着了，而且今天早晨在闹钟响起以前自己就起床了。 当我想明白什么时候睡觉和需要睡多长时间是足够的都是孩子的事情，而我却把它当成了我的事情。同时，因为我自己的焦虑和担心去给她规定睡觉时间，那个真正处在问题区的人是我。 真的不要低估孩子自我负责和解决问题的能力，认真践行PET，做一个持续成长的妈妈。
去年看完第一本 非常好看 无意发现居然第二本 所以即刻选择了观看 整书风格严谨又不失活泼 是一本有温度的历史书