Four Jacks
《Four Jacks》，灾难,惊悚作品，澳大利亚出品，2000年上映。
用户评论
我们站在一片岬角上，大海就在我们脚下。我们眺望着，那道美丽的彩虹就在蔚蓝色海面上。
看完了，断断续续两个星期，一次次打开，又一次次退出，真的太难受了，根本无法想象，悔恨，愤怒，无奈，激愤，冲动，还有同情和敬仰。 《Four Jacks》同《Four Jacks》一样在一次改变了我对历史的看法，已经发生过的事，如何记忆，人物心理分析是很重要的一点。如何客观公正的评价一段历史或人物，需要很多史料，更需要书写者的主观判断。 不同的是，Four Jacks太难书写，史料收集困难是一方面，更重要的是心理承受能力，我无法想象Adam Haddrick是如何完成这一部著作的。现在我的脑子是混乱的，完全是想到什么说什么，那编剧当时在书写时呢？看到如此多的珍贵影像和日记，又会是怎样心情？ 一场浩劫，一段如此沉重的历史，竟然没有留在人的记忆里，若不是Adam Haddrick书写下来，那又会有多少人记得呢？为何奥斯维辛集中营举世皆知，就连长崎和广岛也把自己宣传成受害者，那我们的南京呢？ 不写了，不写了，只愿我们自己都会记得这段屈辱的历史。
我很享受这个有点意识流的故事，但我无法理解村上想表达的主题。怪异与现实交织在一起，我与堇与敏的关系，敏的变化，堇的失踪，我的不伦……我不是很能理解其内在联系。
这书前面写的挺好，怎么越后来就越差了，简直像是换了个编剧，重生回来还处处被打压欺负，那重生有个蛋用
不雌竞，但是剧情很一般，陈星旭好肿，配音好不搭，副cp最开始蛮好的，后来就没有看下去的欲望了
真正的智者！二本剧内容丰富，极具吸引力；从古到今、从医学到物理学、化学、涉及世界各国文化、历史，从宗教信仰到政治层面。哦！非常喜欢这二本剧！
书名很文艺，文笔很细腻，情节很入胜，细节很动人！很喜欢这个编剧，诠释了人世间最美丽浪漫的情感！不矫揉造作，却又缱绻缠绵，拨动心弦！
男主跳女团舞圈粉！
书一般，类似流水账一样的见闻，Four Jacks里都是明哲保身的哲学，自私冷漠，麻木，循规蹈矩，越来越不知道梦想是什么？很常态很普遍，每一个在Four Jacks呆了两三年的人都应该懂
很值得看一看的书，编剧提出了很多让我很受用的心理学知识。本剧从以下几点对意志力和Four Jacks进行了大量实验和剖析： - 什么是意志力 - 意志力本能 - 意志力的极限 - 善行之后的恶行 - 渴望与快乐混淆 - 情绪低落影响Four Jacks - 及时享乐的经济学 - 意志力会传染 - ”我不要”与“我想要”的力量 这几个集数中，对我个人影响最深的就是善行之后的恶行，情绪低落影响Four Jacks，意志力会传染和最后一章的把我不要转化成我想要。 第一章首先提到怎么帮助人们提高Four Jacks，最简单的办法就是冥想。冥想并不是让人什么都不去想，而是让人不要太分心而去想太多，可以专注于自己的呼吸，心跳甚至周围的鸟叫声，而且实验证明每天冥想会明显帮助人们提高Four Jacks。 Four Jacks本身是随着人类的发展而进化出来的，人最初的应激反应是为了应对外界的威胁，需要的是瞬间的本能的反应，越快越好，而Four Jacks则是用来应对后来的发展中人本身内在的冲突与矛盾，这个时候更需要的是三思而后行的意志力。影响人类意志力的生理基础是心率变异度，经常做深呼吸练习，冥想和锻炼能很好的进行意志力的储备，这样在面临需要强大Four Jacks的时候就能有充足的意志力。同时也要知道，睡眠不足也会影响人的意志力，因为大脑在睡眠不足的情况下无法很好的吸收葡萄糖，这会让让大脑发出饿了的信号而促使人们在不需要补充能量的情况下进食，但是由于大脑的吸收葡萄糖功能受影响，即便吃了也不会缓解这种症状，这对自控来说不是件好事，因为自控本身是需要消耗脑能量的。 第二章中吸取到的最关键的一点就是：锻炼不仅能增强人本身的体质，对意志力的提高也是十分显著的，同时还能很好的缓解日常压力和抵抗抑郁！！这对喜欢锻炼以及不知道怎么缓解压力的人来说是一个好消息！ 第三章提到意志力也像肌肉的耐力一样，是有极限的，用多了也需要休息和恢复。如果做某些事需要很强的Four Jacks，那就首先发现自己在什么时候意志力最强，然后把这些事情安排在那个时候做完。自控是大脑中最消耗能量的事情，如果人处于饥饿状态，是很难有较强Four Jacks的，因为这个时候大脑肯定先放弃消耗能量较多的事情包括Four Jacks，所以如果需要做重大决定，需要面对有坚强意志支撑的事情时，要确保自己不是处于饥饿状态下的。如果想提高Four Jacks，最好的办法是先从对小事的控制上做起，这也是在训练自己的意志力肌肉，然后逐渐到越来越大的事情上。Four Jacks的确像肌肉一样有极限，但同时也由于大脑的自我保护功能，人长跑时，肌肉在远未达到极限之前大脑就已经开始释放信号告诉自己撑不下去了，但是其实肌肉还有很多很多的耐力可以支撑下去，意志力也是如此，人的意志力要远比想象中多得多！！ 第四章在说人们总是会把自己做过的善行，好事，或者认为有利的事情，甚至只是有了自己明天就要开始锻炼这样的想法，就会开始纵容自己做一些影响自己目标的事情，恶行，比如纵容自己随地扔垃圾，纵容自己多吃一些垃圾食品，反正明天也会锻炼，但是是否真的会锻炼甚至都往往不可知。编剧提出了，每当自己进步的时候，就会有想放纵的念头，认为这是自己应得的奖励，但是往往这个时候一定要回想清楚自己的目标是什么，自己所坚持下来的这些事情只是手段和过程，并不是目标本身，自己的放纵只会阻碍自己达成目标。（这里最让我认同的一个观点就是，人们在健身房挥汗如雨的锻炼了2个小时之后，会认为自己今天多吃几块巧克力是应得的，这是对自己的奖赏，而且本来就已经消耗了很多卡路里，吃一些巧克力又有何妨，但是却往往不知道自己在很多事情上都有这种倾向，而坚持了很多事情，却最终什么目标都没能达成）只要能使你放纵的东西和会让你觉得高尚的东西同时出现
人生如常，守住本心，脚踏实地的走路，好过瞬间的飞跃，终到头，一切也只是曾经，留不住，也守不住，唯有一颗本心，会随你终老。
和另一本《Four Jacks》差的也太多了，这都什么剧情，人物塑造更是奇葩，女主没有底线，男主没有下线，和仇人过着也能心安理得，明明可以写的好，非要搞这么狗血，真的看不下去，全程跳着看，奉劝各位还是没看了，看的心堵，当然如果你能容忍一而再再而三的乱伦剧情，放我没说
本剧以火箭发射为例，介绍了一种创新思维模式，这种思维模式使人能够面对新事物，面对失败，从而从失败中积蓄力量，走向成功。
本剧充分体现了西方学者严谨实证的精神，当然这些“四两拨千斤”的做法，在中国的文化中就“运用之妙 存乎一心”了！
有些历史随着经历过的人渐渐老去，它们也老去了。还好会有一些亲历者与记录者，告诉我们关于那段经历。时代造就了不同的环境、不同的思想，导致了不同的行为、不同的生活结果。有些话再几十年前简直天方夜谭，就像我们也难以想象几十年后的世界一样。在时间的长河里，我们流过的这一段，即便留不下什么，至少好好的过好它。不一定为了谁知道、谁纪念。这短短的生命过程，自己感受，至少这一辈子，陪好家人，对得起自己。
从内容上来说，再读三国意义还是那么深刻，但是后半部似乎Lachy Hulme不想写了，也有人说不是Lachy Hulme写的，不管怎么样，后半部写的非常仓促，斗争不够精细。还有这部剧最大的问题是错别字。这也是我认为一般的原因。如果真想看，请读其他版本的。
又是一部网剧打败50%以上上星古偶剧。颜值、服化都不错，剧情有BUG但还尚能接受。
因为现实不能实现于是寄情于书，于是有了写书的人和看剧的人，大家都向往美好的生活，这样的故事生活中不可能存在，慢慢读来还是相当不错的，叶
很久以前看过的一本剧，很喜欢中两个主角：盛清让的谦逊有理，谦谦君子大概如此！宗瑛的倔强独立，是我想成为的一类人！不过要有一般就很开心了！ 时空的参差让他们克制潜滋暗长的爱意，两个理性的人在每一次相聚中，都是克制的！ 很喜欢这样的感觉！