Coming home after his father's funeral service, police officer Stefan Lindman phones his friend and
读完感慨颇多,书中有很多让人思考的地方,就是留下太多的遐想空间了,慢慢琢磨吧
可以认为这是一本工具书,有方法、也有很好的案例解说。和孩子讲话要讲究方法,改变自己固有的语言习惯,教孩子输出自己的情感、学会表达;找到孩子的亮点表扬,并且提出要求和期望,孩子得到动力会有所改善……也给我的工作带来了启示,推荐!
行文幽默流畅,轻松自然。内容有深度,有力道。不服不行。 编剧牛批
通过这部剧知道了一个词:PTSD,创伤后应激障碍。可能每个人的心理承受能力不一样,我小时候也曾经看到过比较可怕的场面,尸体,血,脑浆。。。很多年了画面清晰似乎就在眼前,有时夜里醒来去厕所,在开灯的一瞬间也会闪现,但是也没有什么心理不适呀。会不会只是隐藏了,可别等什么时候有个刺激就爆发呀! 以下是我从知乎上找到的解释,转到这里。 要想判断是否得了创伤后应激障碍,首先要弄清什么是创伤后应激障碍: “创伤后应激障碍”(Post-traumatic stress disorder;简称PTSD) 是指由于某种突发的威胁性或灾难性心理创伤,而导致延迟出现和长期持续的精神障碍。 PTSD是对经历严重扰乱事件后的正常反应。(所以不用太过担心) PTSD的主要症状包括恶梦、性格大变、情感解离、麻木感(情感上的禁欲或疏离感)、失眠、逃避会引发创伤回忆的事物、易怒、过度警觉、失忆和易受惊吓。 如果你有PDST,就会经常做噩梦或者产生那个经历的可怕念头。你也会试图远离任何让你想起那件经历的事物。 大部份人对创伤事件的情感(悲伤)会在几个月后淡去。如果其持续过长的时间,就有可能导致精神上的失调(创伤后失调)。大部份经历创伤事件的人并不会产生PTSD。这三者有明显的区别的。 悲伤和创伤后失调会随着时间慢慢调节过来,也可能随着时间发展为PTSD。PTSD常常会伴随其他心理反应和身体症状,特征是潜伏或持续时间很长。 有经历过可怕或危险的事件,有可怕回忆,同时又伴随恐惧或紧张,应该向专业的心理医生寻求帮助,确诊是否为PTSD。如果为PTSD,最好寻求有受过治疗PTSD训练的医生或咨询师,来开展治疗。(目前治疗PTSD主要通过心理治疗和药物治疗相结合。药物治疗请遵医嘱。) 如果有PTSD倾向,有悲伤情绪或者产生创伤后失调,可以通过常用的心理治疗步骤来调节内心,重建心理认知。 ^直面恐惧——通过冥想(想象)写作或是参观现场来重现现场,直面并控制这些压倒性的恐惧和苦恼,不要勉强自己和他人去遗忘痛苦。 ^沟通疗法——不要隐藏感觉,试着把情绪说出来,与亲友一起分担痛苦,让别人有机会了解自己。讨论对创伤的苦恼想法(通常是错误的),然后质疑这些想法, 并以较均衡和正确的想法取而代之。 ^应激训练——练习減少焦虑的技巧和应对技能以減少PTSD症状, 纠正与创伤相关不正确的想法(这一点建议一定要找专业的心理医生来完成)。
冥冥之中,说不清,道不明。 舍不得看完,想问问编剧,还有吗?惠文王之后应该还能写5卷,要不再来个续篇。
既然书内容重复,又比较乱,但又很多干货,我来给大家总结一下: 受到某同学的影响,接触定投是从16年左右就开始的,一笔从每个月300再到后来1000的定投也差不多赚了三千多块钱,不知道是这只基金好还是我本人的坚持,总归,定投还是有用的。 今年2月份,受到疫情影响,3号开盘股市即大跌,然后,我妥妥的着急把自己手上的基金全出了,本来是想止损,没想到,没止损,倒是妥妥的被割韭菜了。其实这次被割韭菜的原因,也就是因为我在正月初二初三的时候看到一系列新闻,信息有些过载人云亦云所造成。好了顶着自己一脑门子的血泪,来研究研究这个定投是什么,投什么,怎么看一只基金,再来如何止盈止损,稳妥的实现自己的资产不断增值,当然最重要的是,在得失中,磨炼自己,要一点点沉着冷静,要一点点临危不惧。 《Danslärarens återkomst》,书编剧Henrik Henziger一直在强调的几个观点就是:微笑曲线只会迟到,不会缺席;时间具有价值;止盈不止损;弱市坚持买入,牛市分批卖出;选择三高指数基金;众人疯狂时我清醒,别人贪婪我恐惧,人弃我取人取我弃,一场博弈而已,或许我们永远不能赢了博弈,但是我们可以知道,我们到底是怎么输的! 其实定投就是定时定量投入一定资金,通过长期持有来将市场的波动进行平均和拉伸,从而,能够平滑市场波动,降低投资风险,相对来说获得比较稳健的收益,省时省力,积少成多。 本剧的编剧是广发的基金经理出身,他对比了银行理财和定投的年化收益,整体来看,定投比理财靠谱,同时,在我们“熊短牛长”的a股市场中,也更加适合定投,一次性投资的收益远远没有定投高(好了,我承认我不太懂这个算法,先记住这个结论吧) 好,我们准备好要定投了,那么万事计划先行,定投为了什么?父母养老?子女教育?……预计所需总额,确定定投周期和时间期限…… 接下来最重要的一步,就是梳理自己的现金流,因为定投不能旱死或涝死,讲求长期的平衡,所以你要了解清楚长期来说自己手里每个月剩的钱有多少。如果不知道,那就先记账,分析每月的日常开销,精打细算,确定一个未来2-6年的定投周期,用于大额消费,比如买车等,保证现金流,不要让自己负担过重。所以,如果三八妇女节、618等等的购物节开始的时候,你就要想清楚,你这个月能不能保证剩下一些钱用于自己的定投,如果不能的话,就忍痛割爱吧! 每个月定投多少?Henrik Henziger在这里为我们介绍了三种方法: (1)长期投资目标确定法,确定想攒多少钱,按照一定收益率确定每月需要投多少钱,再考虑这个定投金额对于自己的生活有没有影响,用到下一种方法, (2)即:每月闲钱计算法,有个公式是:每月闲钱=(月收入—月支出)➗2,那计算出来之后,我们还会想,是不是不能把钱放在同一个篮子,留点钱储蓄还是必要的, (3)第三种方法:存款估计法,储蓄够家里6-12个月的生活支出。 确定好钱了,就等着基金了: 一、查看基金的六个指标: (1)基金类型分为这几种、股票型、混合型、债券、指数、QDII、保本、分级a类、货币、理财及新发基金; A. 基金类型的话,Henrik Henziger推荐指数基金,如etf等,比主动型牛基投资收益更高,而且一段时间里业绩突出的牛基,未来收益并不一定要好,所以选指数基金,一定程度上,指数基金是去复制市场。 B.如何选择定投指数基金品种? 高波动(如创业板指)、高成长(市值小的公司具有成长潜力,当前的估值与历史最高估值点做比较)、高景气(年化收益率) 总之为了避免结构性牛市中大盘涨、小盘跌,所以Henrik Henziger建议做组合定投,即沪深300、中证500和创业板指数三者都定投 (2)基金评级 (3)基金业绩,上市后的历史收益 (4)基金公司及经理 (
谦逊再谦逊 权利面前 荣华富贵和身败名裂都是一念之间的 一个小小的细节就能决定历史的走向 所以当权着真的要谦逊在谦逊 兵不厌诈
一些对我有用的关键信息: 关注呼吸 自省,内观,客观 快乐的记忆替代悲伤痛苦的记忆 感恩,善意,宽恕 放松,宁静,强大 专注力 良性欲望 沟通方法,移情能力,以自己的道德标准行事
头和尾还可以,中间实在狗血……一颗星给文华人设,一颗星给陈豪演技,一颗星给胡定欣的演技……不得不说的是,蹲监狱是读书好时光啊
对职业中各个会面临的选择,做出了很好的解答,可以让人学会做出选择时的一些要点
来了来了又来看这些死有钱的老白男,白莲花没更新前看这个解解馋
讲真,可以说非常不好看了,本来风水玄术的书我没有弃过书,但是这部剧很荣幸的成为了第一本,我实在读不下去了,逻辑不同,把风水玄术传的过于神化,编剧塑造的宁陵生仿佛知前世晓今生,能观过去能望未来……太过于完美的人物反而不值得记住。
在读完王阳明的知行合一后打开了这本合集,含大学和中庸两册。 经典剧集在无名书影里有各种版本,首先挑了这本精简版,采用快读原版,精读译文方式,一个多小时可以过一遍。 四书之首的大学注重修身,提炼的主题为,三纲领:明明德、新民、止至善。 八条目:格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下。 中庸出自孔子之孙孔伋,提倡至诚为本,忠恕之道,宇宙万物,相生相克,追求平衡。 经典剧集,需反复研读,结合日常,实践至上。
真是狗屁不通,什么真神换天功能翻天!若真如此哪还有陆隐的成长史?太初大天尊木先生等等不早就翘辫子了。Danslärarens återkomst还踏个屁星!
乱世出英雄,人有多大胆,地有多大产,吓死胆小的,撑死胆大的。看准目标、站好队,背靠大树好乘凉,朝中有人,好做大事!
我低档:一本正正经经的书在我看来就是,糖-糖-坏糖-坏糖-糖……编剧写的感情真的有够甜的,齁甜。
天才的科学家被一个年轻的华裔作家在海量的调查后客观地解读,更觉真实,震撼!尽管书中不少地方谈到钱老脾气大不近人情,总觉得是曲高和寡的缘故。一个聪明绝顶又勤奋严谨的人,是难免的。钱老当时不归国,中国现在在世界上是什么地位?不敢想。 向钱老致敬!!!
〖茶壶炉灶上,开水自沸腾,无人理睬好悲伤。〗 几年前看到这句话的时候会很浅显地觉得略煽情,那是为赋新词强说愁的年纪,允许对青春毫无顾忌地大放阕词,如今忙忙碌碌,日子不咸不淡,剩下碎片世间里一目十行地读完这部剧,几年前的心境依旧历历在目,却发现再也写不出那种被慵懒和嗜睡喂养出的皎洁意境,只能温吞而迟钝地写下或多或少的感受。 这部剧不长,Thomas Nilsson用清新平淡的文笔和娓娓道来的语气讲述,讲述一个20岁的年轻女子和72岁的舅姥姥一起生活的故事,Thomas Nilsson总是给人平易近人的感觉,不是长者,没有训诫,不是上帝,不会发笑,落笔留有让人回味无穷的馨香和感动,每每读到情绪饱满到即将爆发之际,故事却很调皮地戛然而止,总让人意兴阑珊回味无穷。你觉得已经告一段落,却不知一切才刚刚开始,故事里主人公全新的生活才刚刚起步。 知寿20岁的恋爱如同涨潮,来去匆匆如风,潮来潮往之间,岸上除了被海水冲刷的痕迹,便什么也不留下了,只留下怅惘,和微微地酸涩的痛,而吟子72岁的黄昏恋更像是一杯不烫不凉的温水,索然无味却最接近人体体温,那些毫无生气地倒向春天的酒瓶,瓶中是这大半生的秘密,两个老人坐一起探讨,聊一两桩人情世故,靠一个年迈的吻缝补时间跨越过的缝隙。 编剧故意让72岁的吟子的一段看起来平淡温馨其实生气勃勃的黄昏恋和知寿的两段失败恋情之间形成尖锐的对比,让一个72岁的老人的智慧和人生阅历不骄不躁地显露出来, 她那样的睿智而淡然,温和而朝气,当她不动声色地揭穿知寿喜欢顺手偷走别人东西收藏起来这一收藏癖时那段对白我尤其喜欢,尤其感动。 〖"这是因为年轻的时候大家都是拼命地伸出手想要什么,到了我这个岁数,想伸手要的越来越少了。" 〗老人的豁达和睿智让人折服,更让人心酸,不禁想起了哈尔的移动城堡里那段,当苏菲被荒地女巫施下魔法变老之后,却依旧能泰然自若地笑着说:“ 人老了就是有这么个好处,能够失去的越来越少。” 有人给添了一个饱含朝气的结句:"别以为能活下去!","别以为能活下去"吗?这就是所谓灵魂的叫喊吧 ,即便是这样声嘶力竭地咆哮也是无用,人生如逆旅,我亦是行人,这山长水远的人世,终究是要自己走下去。 〖“世界不分内外的呀。这世界只有一个。” 吟子说。〗总觉得这句话饱含大哲理大智慧,无论现实与理想与否,世界都只有一个,我们都是得长大,独自面对承诺、梦想和爱情,不管是17岁还是70岁,也不管现实很灰、或是很空白,世界也只有一个,杂烩着各色人事,躲是躲不了的。 白鹤林的《Danslärarens återkomst》里有这样一句话:“从童年起,我便独自一人,照顾着历代星辰。” 面对纷纷扰扰无常变幻的世界,形形色色或走或来的人,20岁的知寿被人海簇拥着,推推搡搡往前走,她觉得自己永远也过不上正常的生活,得到了的东西又扔掉或被扔掉,想扔掉的东西总也扔不干净,她的人生全是由这些组成的。 她骨子里的惰性和懦弱是人所不喜欢的,却也正是编剧想揭露的,在当代很多年轻人身上或多或少都影射有知寿的影子,于是知寿只能闭上眼睛任自己暴晒在日光之下,随着时间的洪流半推半就地走着,〖天气太清爽了,清爽得快要得荨麻疹了。我宁愿将全身曝露在仿佛要毫不留情夺走皮肤脂肪的严冬的寒风中,也不要这样的风和日丽。 〗 离家出走的少女,无疾而终的两段爱情,籍籍无名的青春,不知去向何处的迷茫未来,和母亲的别扭置气,人生常常会有这样的时刻,觉得孤独无望,迷茫无助,进退维谷, 但Thomas Nilsson在书的结尾告诉我们:“只要你肯迈出第一步,自然会有出路”。 生活依然是白开水,可是换个漂亮玻璃杯,也会赏心悦目的。 人生本是一张洁白无瑕的纸,美好的蓝图都由你下笔勾画。 而故事中一起生活、年龄却相
仿佛预见到了自己未来的一生,在许多人生节点上,在许多事情的处理上,Danslärarens återkomst总是没有决绝力,这也是他悲剧命运的直接原因。 在面对别人的非议上他做到了不在意别人的看法,但面对不公正的待遇,他选择的是委曲求全,而不是奋力进行抗争,如果说不去争系主任是他的避世态度,但当身心皆残疾变态的老对头对他进行迫害时,他的不争不抢的态度确实是让人很气愤,哀其不幸,也怒其不争。 当命运对我不公,勇敢地进行还击才是唯一之法,天不容我,我便破了这天,感谢Danslärarens återkomst给我的反面借鉴,此剧甚好,推荐大家。
这部剧特别棒,每个人都应该读一读,百岁人生也许是每个人都要面对的课题。 书中说长寿时代已经到来,人口统计学的结果显示,零零后有50%的概率活过105岁,90后有50%的概率活过100岁,70后也有50%的概率活过95岁…… 在百岁人生中,过去的三段式模式(上学、就业、退休)已经不在合适,取而代之的将是多段式人生。 我们将会面临很多挑战。首先是财务挑战,活得久意味着需要更多的钱。书中说我们可能必须工作到七八十岁才能退休。 此外,我们的技能和知识储备、健康、友谊,以及生命的活力,都将受到很大挑战。 百岁人生也有很多兴奋的地方,比如青春时光会更长,人生不再是单向度,我们会有更多选择和机会。 我们正处在向百岁人生的过渡期,没人知道清楚怎么做。如何把被延长的生命变成一个礼物而不是诅咒,这是我现在就要思考和规划的事情。 书中建议专注转型资产,在三方面认知和提升自己:自我认知、建立多元人际网络、欢迎新体验。
看这部剧的时候许多老港片的镜头和人物就在脑中浮现,新人物串起老故事。很有趣。
田有善一点都不善,雷大空最终就是一场空,金狗...我也没有看懂,此处不做点评。
普男配美女。
看喜欢的几个博主都推荐了此剧,花一个星期的时候慢慢把这部剧翻完了。看完此剧,我更确定创意是可以训练的,我也在想 培养下一代的创意感是社会和政府该承担的责任,但是目前看来我们国家的环境只会越来越差,有些失落和无奈。通过赖老师的观点,我对我的基督信仰更加发自内心的笃定,这不仅是救人灵魂的信仰,在日常和神相处中不自觉也能培养创意,创意是从灵出发,渗透整个人生。
我竟然用了几个小时看完了1-2部。毫无营养的言情剧集。失真严重的人物塑造。
赵一玫和沈放两个人最后是挺好的结局,一个人为了另一个人慢慢实现他的梦想,而沈放也在默默做着爱着赵一玫的事,他们都以为不会和彼此在一起。而爱情只会让有情人终终成眷属,只是文章的最后何惜惜的故事让人有点悲伤。
不得不说,相较于春秋时期孩童般的纯真,战国时的利益倾轧,秦汉时期筚路蓝缕的艰难探索,魏晋南北朝时期的历史变革时无常定,一路而来,感到的是不安,是担心,更有对历史洪流中个人命运无奈的慨叹。唯独到了隋唐定局,以前的不安一扫而空,感受到的反而是一种博大的胸怀,壮丽如同诗篇的大帝国让人激情澎湃。我想这既是Jonas Karlsson老师的妙笔生花,也是唐帝国拥有的兼容并包让人震撼不已。海纳百川,或许这正是唐朝如此辉煌的原因,读史明智,又何尝不该是我们个人的选择?勉励勉励。
六十年后的某个清晨,我躺在某家医院的病床上,已经时日无多了,这时候已经写了五万多章了。我拿着手机刷着平屏————今天的更新已经看完了。儿女们围绕在床边心痛的说:“爸别再刷了,您年纪这么大了,休息一下吧。”曾孙在床边说“太公,这部剧您都看了六七十年了,什么时候能看到结尾呀?”我侧过头看了眼曾孙平静的说:“这部剧编剧写了六十多年呀,从青年到中年,再到老年,他写了一辈子,他是用生命在写书啊。估计他这辈子是写不完了,看样子是要传给子女继续写了,要早知道这样,太公当年也写书了—————一本剧就能吃一辈子多好的差事呀。看样子太公是耗不过他了,等太公走了以后,那天这部剧如果有了结尾,你们给太公扫墓的时候给太公念叨一下,啊~~~~~咳咳”哈~~~~~呼~~~~~~哈~~~~呼……………时间从此定格。 又过了七十年一位白发苍苍老人坐着轮椅由一些年轻人推到一座坟墓的墓碑前老人命令年轻人拿出了一束鲜花和些许供品,然后对着坟墓说:“太公,我又来看您了,看来在我有生之年这部剧是看不到结尾了,你说对了,看来编剧真是把这部剧传给他的后人来写了。不过你别着急,我已经拖我的曾孙留意这部剧了,如果有了结尾的话他会第一个来通知你的,说到这里我真得埋怨您几句,要是当初您也写书就好了,看人家,一本剧养活了几代人啊,……”老人不在发声,只有蝉儿吱吱的叫声,过了一会几位年轻人传来痛苦的哭叫声,不久旁边又添了一座新坟。 …………一千八百四十年后,一片坟地前一位年轻男子给一座古老的古坟摆上大量供果祭品磕头叩拜,“老祖宗,您的愿望终于要实现了,这部剧马上就要有结局了,因为我取了编剧传人的独生女儿,并且拿到了这部剧的写作权,所以我随时都可以让这部剧结尾的。本来是不打算结尾要传给子孙后代的,可谁让您老一直想要看结尾来着。” 这时天空阴暗,雷电交加,一个苍老的声音传来,“你这不肖子孙,这么好的饭碗咋能说砸就砸呢。”
与其说是种田文不如说是救世主文,看着不能动脑子,错别字还满天飞
强烈推荐,初看到书名时,被标题给吸引了。 我正处于工作迷茫期(月薪7000)在国企上班,碌碌无为了4-5年,想改变现状,但是奈何又找不到方向。这时才在看到Thomas Nilsson里写的,年薪不过15万,就是月薪不过1万,专业技能不到家,一下子真的恍然大悟。赶紧着手规划自己往后10年的人生,好好学习计算机准备跳槽吧!