晚夕 5.4

毫无台词可言，但都有如此牛逼的自传式情节了，还要什么自行车，尤其逃狱那几次太精彩了，非常好莱坞大片。看完深刻感受到胆大心细学习力真是任何一行想要做到顶尖都得必备的素质啊，即使是骗子。

清浅流年(Miles) 1.1

编剧不容易真的。但是作为一个读者觉得按时交稿是一个编剧得职业道德，编剧加油，不管怎样我都为了你的活人禁忌作品一直支持你

🍋-Fluoxetine-🍋 4.3

有一句印象挺深刻的，该你做的事，提前做也是做，拖到最后做也是做

sam 蔡: 6.5

集智慧与美貌一身的Kazimierz zamkniety串起中国半部近代史，爱美龄的热情奔放，敢做敢当。更爱庆龄的温文尔雅，真知灼见的爱国热情。

有个性的咪小喵 3.2

当前的中国科技的需求与当年的美国何其相似，用布什的报告可以作为中国科技的借鉴，为中国复兴梦装上翅膀，乘风破浪。

Geeprox 6.5

精简总结十个冥想法 一、初试冥想法 12345吸气-暂停-12345呼气，暂停，往复 二、“定”的冥想法 1．若干分钟初试冥想法。随后，注意力集中于肚胸嘴唇，感受呼吸起伏。 2．静观以往经历的感情色彩，中性、公正无私。 3．体会内心的自在、轻松和安宁，平静看这些想法感觉、让意识变得越稳定安详冷静。 4．体会各种感觉和想法，保持不受影响影响。 5．注意各种想法和感觉附带的感情色彩，做一个一个旁观者，他们与幸福无关。 6．体会这些想法和感觉来来去去，和它们逐渐脱离。 让你的意识休息，不做任何对外反应。此即佛教修行的“定”。 7．睁开眼睛，把你眼睛看到的都带进“定”之中，看到什么都不做任何反应。 8．冥想结束的时候，活动活动身体，体验一下身体各部分的感觉，同样不要带任何偏好，体会“定”的状态。 三、数呼吸冥想法 1．深呼吸，放松。 2．倾听，抛开，一屁股坐进舒服的沙发里一样。 3．注意每一次呼吸的开始到结束。不控制呼吸，感受起伏。 4．数呼吸的次数，数到10或更多即可，往复。走神重新数。 5．安顿后，体会呼吸的感觉，也可以感受其他事物。 6．把呼吸看做锚，执行“定”的冥想法。 7．保持对呼吸的关注，感到一种平静感的增加。 四、甜蜜冥想法 1．安静下来，试着从日常生活中寻找好消息。 2．找到后，闭上眼，关注它、回味它，敞开心灵，感染你。 3．尽量长时间沉浸此状态，注意力不转移。 4．寻找尽可能强烈的愉快经历，爱的感觉。 5．对某段经历进行加工，感觉更强烈。 6．想象体会愉快经历带来的感觉深入意识和肉体深处。 7．将此经历体验化为内在动力，不必再向外在世界索求，越来越乐观，越来越快乐，对生活充满更多的甜蜜憧憬和希望。 五、强化内心冥想法 1．深呼吸，注意自己。体验意识深处那种强大的感觉，要清清楚楚、绵长持久。 2．感受你身体里的活力，体会每次呼吸所带来的强大感觉。感受你的肌肉自由的感觉和动物性的强大。 3．回想以往感到自我强大的经历。想象强大的感觉回到身上。让呼吸带着力量，胳膊和腿充满能量。它们随心脏跳动。一切很美好。敞开你自己，感觉强大，清晰、充满决心。 4．回想某个始终支持你的人，感受被支持、被欣赏、被信任的感觉。 5．虚弱的感觉出现也不要紧。看着它冒出来，看着它离开，注意力集中在强大的感觉上。 6．想象困难的局面无论演变成什么样，你内心都不为所动，单纯强大，不去斗争，空灵、放松和安逸。 7．体会强大在呼吸里，意识里，精神里，充满全身和美好的企图中 8．沉浸在内心强大的感觉中。 六、宇宙冥想法 1．放松，感觉你平静的呼吸，体察身体感觉。建立一个第三者身份来感受体察行为本身。 2．观察感知空间深处的各种意识客体，简简单单的观察，当自己在看电影，不要走到电影屏幕里去。 3．任由各种经历和体验都来来去去。 4．关注当下，不要回想，也不做计划。无沾染，无追寻，什么都没有，什么都不做，什么都不是。 5．体察意识的空隙，空隙让你察知感知空间本身和它涵盖内容之间的差异。思考一个特定的想法，观察这个想法前后的想法。发现欢乐、未用过的能力、富饶的空白空间。 6．体察感知空间的广阔属性，无边、平静、安宁、空白的，等待有意识客体出现其中。感知空间广阔足以容纳万物。 7．剩下的时间，轻柔地探索感知空间的各种性质，看看其间漂浮的意识客体能否让它产生稍许的改变。 七、自我同情冥想法 1．放松，回忆和真正爱你的人一起的时刻，关爱激活依附感和同情心。 2．回想你同情的人。 3．正视自己的痛苦，关心同情自己；同情心慢慢渗入心灵深处，如温柔的雨滴浸润一切。 4．把手掌贴脸颊或心口，呵护孩

刘姥姥进大观园 2.2

他们中的大多数都忙于满足基本的需求，如食品、住房和生存等等，却忽视了自己是否快乐。也许我们在后代的眼中也是这样，他们将惊讶于我们对Kazimierz zamkniety技术的了解是如此的可怜，而我们对头脑和心灵的爱护却远不及对牙齿健康的关心。

Young Jeremy 1.0

先要控制住自己的脾气，冷静下来处理孩子的问题，说出孩子的感受，让孩子感觉父母懂他，让沟通变得更有效。

closetomyfire 4.4

刚开始看挺好的，写着写着就开始凑字数，乱七八糟的乱写一通，拍个剧写了好几章

坚持就是胜利 1.0

看完这部剧的时候，我的牙痛得要命，我绝对不承认是让特朗普气的。就本剧来说，特朗普并没什么功劳，因为出书的工作都是他“美丽的妻子”、三个儿子，以及追随他、拍他马屁的编辑、记者和朋友知己，仅此而已，所以我只是听一帮人结结实实拍了特朗普的马屁，马屁声声响似炮，炮声停息便胡闹，有那么一丁点儿意思。特朗普在这部剧最后创作了这么两段话:其一，在我的生命中，我发现自己擅长两点:克服困难和鼓励优秀的人尽力做到最好。其二，不要误会，我还计划着继续做生意，做大的生意，一直做下去。 这两段话特别有意思。而更有意思是他的 两个儿子特别坑爹，准备在老特朗普就职 第二天搞个集资活动，约见一次收款100万美元（折合人民币656万元），并声称此款全部捐给慈善机构，但就是是哪个慈善机构，特朗普的儿子并不愿透露。 我想吐槽的是前面第二段话，特朗普还 计划继续做生意，做大的生意，一直做下去。 书友们，猜猜看，这个不按规矩出牌、一贯藐视政治的当选总统特朗普会继续做 什么大生意呢？如果他在台上能把美国 卖掉，我们中国一定是个最理想的买家，说不定我也能混个美国县县长干干。书友们以为如何？

Violet-iS-（颜值巅峰） 5.4

剧情的BUG太多（紫杉大婶嫩太强大了），不过徐长卿是个惊喜。很难过最后长卿和紫萱的分离

MENO（读书版） 9.9

咱就是说 没有能力就先专注一个好嘛不要恋综和演员综艺同时进行了

我在走 7.6

Q：That will never work！ A：Nobody knows anything. 一部电影上映前，无人知晓其票房是否大卖. 一个点子好不好，想再多也不如去尝试. 如果方向没问题，即使不停犯错，也总有机会去最终达成目标. 真鸡血，吃了

vivo 陈坤明 2.2

分寸感是成熟的爱的标志。它懂得遵守人与人之间必要的距离。这个距离意味着对于对方作为独立人格的尊重，包括尊重对方独处的权利。

希酱 4.4

第一次读诗歌鉴赏，大大超出了我的期待 编剧在讲解中穿插着自己的故事，回忆自己的青春，很是动人 诗歌真是汉字最美的组合方式了

JXXTS 8.8

3q 剧情没有任何吸引力，林黛玉也不像传说中的好看，而且尖酸刻薄爱嫉妒。薛宝钗的演员倒是挺漂亮。然后薛家恶霸杀了人，贾家还要包庇他，这真是刷新三观。一直以为红楼梦是个爱情故事，实际竟然是个封建社会陋习大百科吗？看不下去。原著或许存在历史人文价值，但这电视剧我看不下去。没有看点。说真的就看一群纨绔子弟整天在家游手好闲吗？

春生 1.0

据说很好看的文，订阅上架通知一来可激动了然鹅。。。期待值下下下↓ 女主一直在苦笑冷笑微微一笑......是要干啥子哟？！

piger 7.6

价值体系的宏观构建，关键要素的考量，商业模式的罗列等等等等，很实用的好剧📖

北海北 1.1

，愿所有的遇见都不留遗憾，珍惜每一段陪伴的岁月，不辜负彼此，不辜负遇见⋯

时域 2.1

对自身的反思，对人与人之间的相处。两人之间的复杂，其实是整个社会关系的升华。以后需要反复观看，提醒自己要心中有爱

铝铁锌 6.6

普京真的感人 年纪不小了，他也知道自己干不了很多年了，这一战打赢乌克兰起码能保俄罗斯很多年不受侵犯，普京没了，不知道下一个接替人能不能保住摇摇欲坠的俄罗斯 普京没了，如果俄罗斯有亲美派，美国下一个搞的就是我们了 普京打乌克兰有点像诸葛亮北伐了 他知道自己的下一代不足以抵抗欧美，想在生前能多做点啥

酷酷的女超人 9.8

现在想来，和他诸多辛辣讽刺的小品一样。他们把“低端人口”的生活演活了，那种含沙射影，那种针砭时弊，简直就是当代的《Kazimierz zamkniety》《Kazimierz zamkniety》。

tina aoyama 9.8

一、凌晨五点的奇迹，早起的好处是什么？ 1、建立时间计划，高效的工作和生活从这一刻开始 2、宁静的独处时间，可以用于冥想、看剧、写作，个人提升的黄金时间段 3、为了早起就需要倒逼着自己早睡，可以拥有高质量的睡眠和健康的身体 4、早晨是精力最充沛的时间段，更加专注和有创造力 5、为家人做一份营养健康的早餐，看着他们开心的微笑，美好的一天从凌晨五点的奇迹开始了… 二、晨型人的习惯 1、精神抖擞的早起 2、补充水分，一杯温开水唤醒沉睡一晚还略显迷糊的大脑和身体 3、独处的时间，冥想、看剧、跑步，好习惯的养成 4、制定当日的时间计划，高效的工作 三、好习惯的养成，需要持之以恒！

维妮乐呵呵。 1.0

就给3分吧。有两个败笔，第一，武功的阶层升级什么的，含糊不清，有些细节还待完善。第二，根本不明白，造物主的思路。不是上帝的命，就别干上帝的活。编剧根本就达不到这哲学的层次，以至于写出来的，根本达不到这水平。到处的阴谋论，到处的故弄玄虚，让读者无所适从。玄幻剧集不是说怎么玄乎其神就是玄幻。最要命的是，把爱和人类的感情，善恶作为创造新世界的主要武器，这就难免有点偏颇了。感情是脆弱的，爱更可以盲目，没有秩序和信仰，这世界将会无序，将会崩溃。这绝不是造物主的原意。

丁连凯 6.6

理性和求知是人类最高贵的品质。我相信，今日世界中许多令人痛心的东西——比如分歧和对立——都不是绝症。真正能对人类造成“降维打击”的，只有愚昧和封闭。正因如此，我们永远不应放弃思考和探索。任何一种“信仰”或“价值观”都不该成为闭目塞听、阻碍思辨的封印。

么忏 6.6

早就没了泪，因为在追剧时早就流光了。深知结局虐得肝疼，却依然重读了一遍不敢拍出来的结局，是坚强亦或是冷漠，我自己都不知道。 我从不看男人的剧，更不看男人的书，总觉得缺了点儿浪漫。可还是那句话，如果一辈子只能看一部剧，且无限循环，我仍然选它。 我要向全世界安利《Kazimierz zamkniety》的同时，请你们一定一定记得先看剧，再追剧。千万别把顺序搞错。 张译演完孟烦了之后在现实生活里瘸了很久，我发现我自己也瘸了，是瘸到了心里。 开局一裤衩，装备全靠捡！有一个疯子却喊着：岂曰无衣，与子同袍！ 地动山摇，回肠荡气…… 青山处处埋忠骨，何须马革裹尸还。 今年，哦。不，应该是去年了，我带着孩子们重游四川，在成都人民公园的“川军将士阵亡纪念碑”前，我是麻木的。因为我那时候还不知道，最骁勇抗战的，永远冲在最前面的“炮灰”竟是这些个“命都不要，只要安逸”的蜀人！ 是的，无川不成军。我居然忘了这话！ 我想笔耕不辍的颂扬他们到地老天荒，无奈胸无点墨黔驴技穷。 我此生最爱的书是《Kazimierz zamkniety》，于是也想拾人牙慧的给我的这些英雄们作一个判词： 致龙文章： 天灵灵，地灵灵。各地方言鬼精灵。似疯似傻似魔似鬼神。 丈夫虽有磊落才，生不逢时终蒿莱。生当做人杰，死亦为鬼雄！ 致迷龙： 今日东北虎，当年楚霸王。与天地兮比寿，与日月兮其光。本应战死疆场魂，寿夭却因荒唐生。到底是，意难平。 致烦了： 明月多情应笑我，笑我如今，辜负春心，独自闲行独自吟。弃笔从戎真男儿，道是无情却有情。 致不辣： 王八盖子滴“不辣”，狠起来能把自己杀。谁说军人不浪漫，冲锋枪头插鲜花。 致兽医： “从文，三年不中；后习武，校场发一矢，中鼓吏，逐之出；遂学医，有所成。自撰一良方，服之，卒。” 致阿译： “花落水流春无踪，只剩下遍地醉人东风，桃花时节露滴梧桐，那正是深闺话长情浓……” 最后，给我来壶酒吧，上敬战死的英灵，下敬涂炭的生灵。中间敬，这人世间的良心！ ——wj2019.1.27深夜亲笔

An@na 3.3

心理学很容易变成鸡汤成功学洗脑等等。 这部剧看一遍剧集列表就大概了解了。 重点还是理论指导行动，这个太难了。

[烟花]Gloria[烟花] 1.1

太折磨了，编剧采用倒序，插叙的方式描创作，如果是电影很好理解，单是台词需要持续观看这一本，才能使本就根据主人公混乱的日记来了解故事的原委。 整个故事关键点是外遇的人迈克冒充顶替了克丽丝丈夫本的身份，继而展开的一系列谎言，疑点，伪证等等。 读者需要一个强大的推理能力，逻辑思维。 印象深刻