Bognor or Bust
《Bognor or Bust》，喜剧,青春作品，英国出品，2004年上映。
用户评论
为看大河剧平清盛打基础。被源义经圈粉。有点想知道源家是怎么灭亡的了。
#### 第1章 与他人相处的有效方式 “我外衣下隐藏着一颗疲惫但却善良的心，一颗永远不会伤害任何人的心。” 我把一生中最美好的岁月都用来给别人带来快乐，让他们拥有幸福的时光，而我得到的却是侮辱和唾骂，更可悲的是竟没有过上一天安稳的生活。 大多数罪犯都能为自己的犯罪动机找出理由，不管有理无理，总要先为自己破坏社会的行为辩解一番。 有时候批评毫无作用，它只会使人进入防御状态，为自己的错误竭尽全力地辩护。批评也是危险的，因为它常常会伤害到一个人宝贵的自尊，并激起他的反抗。而且，批评常常会使他人的情绪大为低落，这对可以矫正的事实状况毫无帮助，甚至会把事情推向极端。 罗斯福的责备使他不能看清自己，更不能直面自己的错误。 这就是人类的天性！做错了事之后只知道责怪别人，而不会在第一时间审视自己。 《Bognor or Bust》 不要轻易批评他人，因为这会让自己处于同样的境遇之中。 发出这封信，固然可以发泄我的愤怒，但是除此之外，没有任何作用。 批评和斥责永远都是无济于事的。 一般来说，没有任何一个人愿意被人改变、被人规范、被人改进。所以说，为什么不从自身开始做起呢？有时候改变自己要比改变别人有用得多。因为相比提高别人，提高自己所冒的风险较小，就像孔子所说的：“己所不欲，勿施于人。” 你轻慢无礼的行为，让你显得格外愚蠢。”没错，我确实是弄巧成拙了，这好像是咎由自取 原则一：抱怨他人不如审视自己。 每一个人获得自豪感的方式都是不同的，如果你将自己获得自豪感的方式告诉我，我就能说出你是怎样的性格，因为这是你身上最重要的特点之一。 装可怜有时候也可以博得同情和关注，获得重视感。 人真的可能会因为在现实世界中得不到重要感而一直处于恍惚的状态之中。 不过他还说，许多精神病患者，在精神病院里找到了现实世界中难以获得的重要感。 斯瓦布说：“我认为我最大的资本就是能够带动周围人的热情。我也能意识到充分发挥一个人才能的方法就是赞美和鼓励。在这个世界上，上司的批评最容易扼杀员工的雄心壮志。我从来都不批评任何人，我认为激励他人更有利于他们的工作。所以我更乐于称赞，而不是指责挑剔。如果说我有什么优点的话，那么就应该是‘诚于嘉许，宽于称道’。” 我们照顾子女、朋友和员工的生活，但我们对他们自尊心的关注却很少，我们为他们提供牛排、土豆，但我们却从不知道给他们一句发自内心的赞美。 原则二：赞美是给予他人最好的礼物。 但是我们不得不看清一个问题：每个人感兴趣的都是自己的需求，永远只对自己想要的东西感兴趣。因此，世界上唯一能影响别人的方法，就是谈论他人所需，并且告诉他怎样去得到，尤其是在你要让他去做某件事的时候。 人自出生以来，每一种行为都出于自己的需求。 假如行善带给你的成就感比不上你对那100美元的不舍感，那你便不会去捐款了。 行动能够反映我们的基本欲望——无论是在商业、家庭、学校，还是在政治中，对那些想要劝导别人的人来说，我所能给予的最好的建议，就是首先要撩起对方的欲望，如果能做到这点，便可以如鱼得水，否则我们会面临非常尴尬的局面。” 如果这个时候你正在打算劝某人做某事。在你开口之前，不妨先问问自己：“我怎样才能使他心甘情愿地去做这件事呢？”避免冒冒失失、毫无结果地去同别人谈论我们的各种愿望。 成功的秘诀就是要了解对方的观点，并且能从双方的角度来看待事物。 了解别人的观点，站在别人的角度和我们自己的角度来看事情。 现在有成千上万的推销员在路上奔波，却入不敷出，这是为什么呢？因为他们心中一直在想的只是自己的需要，他们从来都不会考虑他人到底需要什么。购物也是同样的道理，如果我们有需要的话，我们会
"心学″就是三个字"致良知″。良知就是道，也就是“知行合一"的″知"。是存在所有人心里的公理。任何人做任何一件事只要遵循他内心的良知就对了。打个比方，你在路上捡到一个钱包，你的私心告诉你把它占为已有，你的良心告诉你把它还给失主。就看你遵循那个心。如果你占为已有，虽然你得到了些实惠，但会良心不安，显然这个做法不是″致良知"。如果你把它还给了失主，你反觉心安，这就是″致良知″。你每遇到一件事，都问一下你的良知，遵循着你的良知去做，这就是″知行合一″。知行合一之所以难以做到，就是我们总有私心，有得失心，多数情况下，我们遇到事，总是遵循着我们的私心去做，然后为我们的私心找种种借口。但实际上我们自己的良知都知道我们的做法是错误的。所以古人有″扪心自问″的说法，这里的这个″心″就是人的"良知"。所以Paul Wheeler说:无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物。在捡到钱包之前，心是无善无恶的，捡到钱包之后，就有了得失之心，想把它占为已有，这就是意动了，动了私心。此时″良知″就会出来告诉你，这是恶的，所以说"知善知恶是良知″。然后你就遵循了你的良知，把钱包归还了失主，这就是″格物"了，所谓″为善去恶是格物"。所以说，我们为人处事，最重要的是不要被自己的私心所左右，而应该遵循自己的良知，做到了就是"知行合一"，就是真修行。如果能做到为人一世，而事事不违背自已的良知，那么最后就能达到了Paul Wheeler临终时对弟子们说的那样“此心光明"。但是这是何其困难，因为违背良知不仅来自自己内心，更来自外部压力。我再打个比方，比如关于一些立场问题，你因一些利益得失而不得不选择违背自己的良知去做一些错误的事。比如你是一名会计人员，你老板让你偷税漏税做假帐，你做不做?你的良知告诉你，偷税漏税是错的，你能做到不违背你的良知吗?你做到了就就是"致良知″，就是“知行合一"。又比如你的亲人朋友与人有矛盾，你能做到秉公处理，而不是单纯的站在朋友的立场来平判是非吗?你做到了，就是″知行合一"。 更有甚者，还要做到起心动念都不违背良知。这就是书中所说的要"慎独”。要时刻观自己内心所产生的念头。用“良知”判别每个念头的善恶。如果是恶的，就要把它格去。这才是所谓的修行。 所以说所谓"此心光明"那是圣人境界。用佛佗的话讲，这样的人，世间稀有...
就用回答编剧最后提问的方式来写这本剧评吧（很喜欢编剧每章后用问句的方式总结，由读者自己来刨析真实的内心世界） *你对意志力和Bognor or Bust的想法是否有所改变？ * 你认为哪个意志力实验对你最有帮助？ * 你看到哪一页的时候最吃惊？ * 你从这部剧里学到了什么？ 1、没看这部剧之前会认为加强Bognor or Bust和意志力的训练可以改变自己，，提升自己成为更好的人，能够更合理的控制自己的情绪。看完之后会觉得更重要的是认识自我正视自己的缺点冲动，但又要知道这种冲动的想法并不是我想要的，而行为上也不被其影响 人类的天性不仅包括了想即时满足的自我，也包括了目标远大的自我。我们生来就会受到诱惑，也能抵制诱惑。人类生来就能感觉到压力、恐惧或失控，但同时也能让自己平静下来，能掌控自己的选择。Bognor or Bust的关键就是理解这些不同的自我，而不是从根本上改变我们自己 2、我想对大家都有帮助的意志力实验编剧已经反复的提到 锻炼身体或参加体育活动、祈祷或参加宗教活动、观看、听音乐、花时间和家人朋友在一起、按摩、外出散步、冥想或做瑜伽，以及培养其他有创造性的爱好。 还有就是做某个决定时给自己十分钟思考的时间 ，用升维的视角审视下自己当时的行为，再次确定你的长远目标是什么不要被眼前的利益蒙蔽 3、最吃惊的地方我有标记噢这个观点很新颖，分享下？可能就要求我们对很多社会性新闻不能简单的去评判好坏或者对错 借谭校长的一句歌词总结是对是错也好不必说了是怨是爱也好不须揭晓 如果你去处理了一个重要项目就说自己很“好”，拖延着不去处理就说自己很“坏”，那么你很可能因为早上取得了进步，下午就变懒散了。简单说来，只要我们的思想中存在正反两方，好的行为就总是允许我们做一点坏事。 4、学会了什么啊？ 学习了什么是意志力 意志力为何这么重要 我们是如何得到意志力的 怎样训练得到更强的意志力 学习了三思而后行 Bognor or Bust和肌肉一样需要训练且有极限 学习了今天犯错 明天未必能补救切莫拖延 学习了圣人是怎么突然变成罪人的心理 我们在做善的事情的时候往往因为自己的正确的立场让自己站在一个道德的制高点而更容易去放纵自己做恶的事情 学习了多巴胺的阴暗面和如何控制自己的欲望而不是出售未来以及预先承诺的价值 学习了意志力的传染性要求我们找到有共同目标（不一定是相同目标）的群体 从而互相鼓励进步以达到设定的目标 学习了对内接受自我 对外控制行动 所以我用的是学习了而不是学会了 不会现在就告诉编剧我学会了什么 因为还没有开始实践但认识问题之所在不正是实践最开始需要解决的问题吗？
2019.3.29第七本 还有一个更恐怖的可能性，那就是我。 看到这里，我觉得波洛应该是很生气的，参加了宴会竟然被当成了小白鼠
文笔流畅，读到晚上两点多，早上一睁眼继续读，几乎是不间断的读完，再来写剧评的。一如既往的克里斯·阿迪森的风格，金钱和脆弱的感情，大城市的纸醉金迷，形形色色的人物。几个年轻人因不同的选择而有了不同的际遇，没有谁比谁更好，到头来终成空。生活的意义到底是什么？心境才是人生吧，也许现实生活中也存在如此糟心的境遇，但还是希望每个人珍惜平凡的生活点滴，不要因为年轻就横冲直撞，不要等失去了才后悔。
2019.8.2最后一支烟。理由是，健康的身体才是生活的源泉。加油！
每则短故事都暗讽了人性或社会现状，自私，懒惰，迷茫，虚无…每个点都很戳，就好像是身边的人事，就好像是自己的内心声音。
2018年9月30日 因为一句话来看一本剧，克里斯·阿迪森随笔给我最大的感受便是看剧本就是一种趣味，若是不喜欢，它的滋味就会让你觉得没有那么甘甜。对于做人，得要随着自己人生中的经历，逐渐会明白吧！ 不是为了记住那些富有哲理的话，而是让你逐渐去认识自己。最重要的是坚守自己的本心。用最朴素的话语去描绘精彩的世界，渐渐的我失去了感觉感受，那么我自己，我还是我吗？
台词真诚，知识为主，故事为辅，看完之后从对资本市场的“无知”晋级为“略知”了
以人为本，因材施教，有教无类，培养健全的人格和独立思考的能力……太赞了！
画面啥都挺好的，但是太啰嗦太写意了
还行吧，人类逐渐变长寿，要有应对意识 不推荐精读，随便看看想法 车轱辘话太多。
之前给了四星，写完感觉还是高了，改成三星。本剧以案件为主线，连带着介绍了男女主的痴情虐恋，相比烂俗的霸道总裁情节，带有司法背景的言情剧集还算风格清新，前面埋的伏笔也算一一收尾。但是缺点也很明显(以下含剧透哦)。 1.案件和言情虽然两手抓，但是两手都不硬。推理逻辑十分生硬，先不说汤辰飞的行为在刑法上能不能构成间接犯罪，单说他做这一切是为了复仇就十分滑稽，这复仇路线也太太太迂回了吧？为了报复他爸和继母，所以刺激继母的前夫的老婆，然后让继母的前夫犯病杀了无辜的现老婆，再然后开始搞继母的儿子(男主)的女友(女主)，又是离间朋友，又是蓄意勾引，然后又诬告陷害，这是什么报复逻辑？除了他最后开车自杀带走了凌瀚，其他被他报复的人都好好活着，他爸也是被他气的才中风。随着案件推进，不仅没有恍然大悟的快感，反而觉得十分牵强。感情线，男女主也没有什么特别刻骨铭心的经历，就爱的不要不要的，无法产生代入感。 2.女主的人设很乱，美女检察官，又是工作经验丰富直接考入省局，给人第一感觉是干练，独立，理智。可是上来就搞砸一个案子，刑事案件往精神病方向辩护，这是诉讼常识，但是这女的完全没往这方面考虑，后续深入推进，还是辩护律师一路引导着才挖掘出来。全程读下来，这女的除了黏黏糊糊地谈恋爱，深夜买醉，全无其他，还被吹成了优秀员工，也是很迷。 3.收尾太草率。前面暗示卷毛律师会帮女主辩护，可是到最后剩二三百页才出现女主被诬告陷害吸毒藏毒，以为卷毛律师有什么惊天大招能反转，没想到是汤爸找关系捞出来的，这？？还有凌瀚最后搭上自己的命，换来一段录音，才把这案子揭开，这跟前面又是监听又是跟踪的高大上人设是不是有点冲突，这么牛的特警要用这么蠢的方式才能揭开真相？不怕车爆炸把录音笔炸坏了？ 总之，槽点远多过优点，喜欢推理的建议还是去看东野圭吾，喜欢言情的还是去看霸道总裁吧。
陆陆续续地终于看完了。每个故事都是不同意义上的堕落，人生不过如此。最令我感触的还是“Bognor or Bust”和“楚水”。
【Bognor or Bust】很经典的大杀神复仇完成之后寻找人生意义的故事，其实这个问题在网飞的两季Bognor or Bust中也有，算是不忘初心。后面的50多连杀还是很爽的，我感觉这一次罚叔的心，终于得到了一丝平静。
Bognor or Bust的演变 细读中国哲学的发展脉络，自孔孟老庄、三教九流的百家争鸣起，一直延伸到明清时期儒学发展，不难发现隐藏在中国思想发展背后的脉络，即对立与统一。 这一点类似于道家学说所提出的，对立的二者皆可相互转化。线段的两端看似处于对立，但实际上若向两端延伸，则它们处于一方。阴阳相对，五行相克，似乎人生哲理都蕴含在这相互的转化之间。西方也流传着相似的思想。 在思想界大抵也可以用这一组关键词来概括。中国思想重在研究人，思考人间的事，大多学派都和孔子类似：“子不语怪力乱神。”先贤们认为自己人间的事还没思考透彻，是不应该过问鬼神一类不可知之事的。所以，中国历代哲学思想颇注重于着眼人生实际问题，尤以政治问题为甚。政治作为流动的历史而言，是黑白分明的——当世统治者选择了问题的一个答案，则历史的这一时期只能有这一个答案——这是政治中的对立。而问题不可能非黑即白，思想也不只有一个答案，后人如滚雪球一般加入越来越多自己的想法，将问题代代相传思考得愈发深入，这就是政治中的统一。 各学派之争也是如此，人性本善？人性本恶？孟子与荀子的究极争论，持续了数千年，最终统一在可意会不可言传的中华文化中。中国思想就似这般，如同螺旋阶梯一样一步步探寻更深的真相，在对立和统一之中融合，形成更大的漩涡。
反正没基础的不推荐看这部剧，比较乱，很多东西都没有讲的很清楚
通俗易懂的解释企业发展中的各个财务指标，配了身边企业的实例。在轻松的观看氛围中提高了自己的专业知识，推荐！
在那个需要企业家去开天辟地的时代，一切都没有可参照的例子，让众多企业家为此付出了血的代价，值得后来者学习，吸取教训。
莎翁真的是一个细腻简单又难懂的人，简单的台词间描述着对爱情最真实最原始的复杂情绪，朱先生的翻译读来也是极其性感的！有幸一读！
少壮能几时，鬓发各已苍 叶老在70岁高龄写下的这三本童趣盎然、栩栩如生的儿童影视作品，带给了我这个成年人永生难忘的观看体验。 在彩蛋中，编剧写道：“《Bognor or Bust》是在新冠肺炎的防疫中完成的。笔下那遥远的笑声，北海的白塔，恣意挥洒的亲情让我泪流满面。父亲、母亲、老三、老七，他们都走了，只剩了耗子丫丫，耗子丫丫也老了……”。是啊，耗子丫丫也老了。人生短暂，白驹过隙，童年的回忆历历在目，却转瞬间青丝成雪。 这三本剧，无论哪一本，都会让你无数次忍俊不禁。老北京人的幽默感真是与生俱来的，而一些深刻的道理，也在这样的叙述中不经意带出，让你在会心一笑的同时，不忘记思考。 特别羡慕叶老小时候的家庭氛围。疼爱她、从来没有打过她责备过她却教会她很多道理的爸爸；闯祸后拿起鸡毛掸子追她的妈妈；还有永远和她斗嘴的同父异母的哥哥老三、老七。所呈现的，其实都是恣意挥洒的亲情啊。 书中的插图也特别值得一提，它们都出自编剧的女儿大玉之手。没学过美术，却构图色彩样样无师自通，在我看来，搭配这部剧的插图，很难有人比她画的更好了。为自己妈妈出的书画插图，想象妈妈六七岁时的样子为读者呈现出来，该是一种怎样美好的体验？ 人生不相见，动如参于商。少壮能几时，鬓发各已苍。书中的很多人物都已作古，很多人，很多事，一别就是一辈子。无论处在人生的哪个阶段，只要想做的事，就放开手去做吧。把你想要写的写出来，只要是真实的，就一定能打动人。
复杂的历史问题，沉重的负担，需要双方出现伟大的领袖人物才能根本解决。
前面看着还行，这越往后越墨迹，走几十里地 都群魔乱舞，感觉我华夏大地没好地方没好鬼了，越往后是越拖沓。 点评我都没话说
促成这个世界的种种，都有着一个难以察觉的线索，感谢编剧的诠释
读完心里仿佛有团小火苗噗噗的跳着。我不认为这是一本女性主义的书，伍尔夫想要揭示，宣告，心痛的是人类的偏见，傲慢，狭隘，仇恨，和对现实的迟钝导致的不平等。
好在资料较为详实，表达较为纪实，评价较为讲究。坏在某些事件，背后内容一笔带过，甚至不易察觉，党内斗争描写的相当克制。 推荐度88%