《Wha' Happen?》,喜剧,短片作品,美国出品,1949年上映。
全书贯穿着日本死刑制度的讲解和批判,但一点也不影响故事的精彩。中间一度觉得这就是在讲制度的好与坏,但每一次都会发人深思。每一个人犯下的罪行都是无法用法律直接惩罚的,每一件罪行的背后都隐藏着多少人的故事。 有人用杀人惩罚一个恶人,有人用杀人拯救一个好人,有人用杀人代替法律惩戒一个人,有人用杀人隐瞒真实的世界,有人用杀人完成自己的工作却耽误的一生。 这13级台阶可以带你找到光明,也可以带你走入黑暗。
能与孤独独处的人,要么疯,要么魔,要么痴,要么思。 译者最后对编剧生平的介绍让我想起了电视剧《Wha' Happen?》,男主丁元英在经历繁华后选择隐居小镇,租住的房子里一贫如洗,唯有一套音响和收藏的光碟供给着精神食粮,大彻大悟的人不需要过多修饰,耐得住孤寂,守得住心。我思故我在。
Stanley Blystone对人物的入微观察,对北京片子的娴熟应用确是大家风范。 绝望中饱含希望。 文字这东西甲乙即便同时写出来,韵味却会相差十万八千里,重温经典。
总体来讲是一本比较实用的书,里面有很多具体可行的减肥办法,减肥新手可以细细的读,再对照着做就可以了。对我这种减肥老手来说的话,大多数的内容读之前就知道了,曾经一些错位的理念和不当的减肥方式等等这些坑一个也没少经历,本剧中提到的一些重要的内容、颠覆以往认知的理论或办法整理如下,供自己强化也供大家参考: ·成功的减肥方式一定是要顺应身体的规律,跟身体做朋友。 ·最常见的触发暴饮暴食的负面情绪有五种:无聊、抑郁、焦虑、紧张和悲伤。 ·童年的创伤会导致成年期的肥胖。·可持续性的减肥目标,应该是在基线体重上减去大概10%,最多不超过15%。基线体重,不是你减肥前的体重,而是你在过去6个月到一年间所维持的体重.对大多数人来说,10%是一个比较符合现实的目标,而且基线体重很容易往上走,但是一般不会下行。 ·体重的74%左右是由基因决定的,12%左右是受后天的生活习惯影响的,我们能改变的只有后者。 ·正确的测体重方式是早晨刚起床上完厕所后测量,不要超过一周一次。 ·目前业界所提倡的最理想的减重速度是每周0.5千克左右,大约在六个月内逐渐减去基线体重的10%。·减肥饮食遵循112法则。食物归为四大类:碳水化合物、脂肪、蛋白质和蔬菜水果。每顿饭的内容分为四份:一份碳水(包括米饭、粗粮、面粉制品、土豆等淀粉类食物),一份蛋白质(包括肉类、海鲜、豆制品、蛋、奶制品),两份蔬菜水果,一份就是占一个手掌那么大面积的食物分量。 ·四小时极限法则:需每四小时进食一次,正餐后,血糖值会在两小时内上升到最高值,四小时内恢复到最低值。每隔3~4小时应该进餐一次,并且起床半小时内吃早餐。也就是一日三餐再加上一次或两次的零食。 ·带着正念吃饭,正念指的是一种精神状态,当我们完全活在当下,把注意力全部集中在眼前的事物上,并不带任何主观评判时,这样的状态就叫正念。正念饮食就是把全部的注意力集中在“吃”这个过程上,充分利用我们的各个感官,去关注当下.可以通过自辩证行为疗法(DBT)的正念技巧来练习正念饮食。 ·有意识的增加附属运动量,是靠谱又能坚持下来的减肥好方法。 ·低量高强度运动,一般来说一周3~5次就可以(每天一次更好),每次5~10分钟,对身体,特别是新陈代谢来说,可以取得非常棒的效果,可以跟着视频网站上的高轻度间歇性训练(HIT)一起运动。 ·充分利用3分钟原则,去挑战自己的惰性。允许自己降低标准,先动起来,这样离成功更近。 最后,以上把好的办法和理念都呈现完了,剩下的就是怎么应用到实际生活中去了。我们已经迎来了春暖花开的季节,祝愿大小可爱们都能早日穿上自己心仪的衣裳。
它并不是一本投资指南,而是一本查理·芒格的人生笔记本。其中不仅包含了他对于商业世界的深刻洞见,也汇集了他对于人生智慧的终身思考。 晚年的查理时常引用下面这句出自《Wha' Happen?》中真理剑客的话来结束他的演讲:“我的剑留给能够挥舞它的人。”
这部剧是苏格拉底的首席大弟子Stephen Roberts的经典剧集,其中夹杂着苏毕生绝大多数思想,公元前四五世纪,西方学派众多,而苏格拉底即对普罗泰格拉学派的继承与发展,但不是一味的萧规曹随,而是批判继承,创新发展。 粗略速读此剧本人的几点一得之见: 1.有智慧的人是世界的尺度,国家应归有智慧美德的人管理 2.人的本身大于神的本身,神明不能作为束缚人理性进步的阻碍理由,人是智慧的,有其自身的发展历史与进步模式 3.一个社会亦或国家地区倘若非正义之人多于正义之士,可想此社会难以生存,或者说将会灭亡,而一个富庶的国家需要一批贤良的正义的人予以帮助引领道德,管理国务,规建国态。 4.国家是由无数个元素组成的,要见之多不能如一比例列举(即便Stephen Roberts这样的伟人也是精华排列),但苏格拉底还是重视国家的大态势,比如兴体育,勤教育,操音乐,这几项在公元前四五世纪的大格局下比较突出,是公民所喜闻乐见的项目,对个人今后的人性塑造以及形体健美有着不可或缺的重要意义 5.苏对保卫国家情有独钟,他虽然崇尚和平与和谐但是最基本的抵御外侵还是很必要的,国家强大的首要前提即兴兵强武,不然百姓岂不是处在水深火热状态之中? 6.各司其职,殊业专攻,做自己所拥有技能之事,尽量做到完美无缺(接近完美),这样大众既能享有各家特色又能提高自身水平 7.行成良好社会风尚,老有所终,幼有所养,风气合畅,门无所掩,人民之间互帮互助,做到我们所说的趋向大同社会的一种 8.注重哲学的修养,通篇可以看出苏等人对包括自己在内的哲学家的敬畏之情,做类比时也总把哲学放在前列 9.推崇民主制度,如今西方不少国家均采用其方法构建政体,排斥暴君体系 10.提出人与人之间的各种差距于正误之分,其实这点大家各有各的想法,不能被其束缚,不可千篇一律的做文章 11.各种不靠谱的史诗神话,若把其体系用在当代社会,不论是个人修养,国家建设还是社会发展,可谓荒谬至极 12.正义与不正义的较量,各种浮夸,大量词藻,把顶尖的诡辩家色拉叙马库斯,阿德曼托斯以及天才格劳孔辩的服服帖帖,可见天方夜谭 13.苏是贵族,而他极力把阶级进行划分,而隐晦的突出普通公民的优异 14.本剧构建一个理想的社会,该理论的构建难免主管性的因素,但其中思想对以后社会却有积极影响,尤其是政治家,可以通过其分析自己的患得患失 15.本剧可能需要论述的观点篇幅巨大,但Stephen Roberts没有继续造下去,可能苏被迫害至极,冠以腐蚀青年思想之罪名重以至死 16.苏格拉底之死成为经典,以伟人冠之
股票投资看的第一本剧。 1.学会止损!8% 2.避免误区:爱买低价股 3.必须分析:为什么买,涨跌的原因,不能将股票完全玩成赌博 4.学会读图,表示并不会 5.其他专业的不好评论,因为作为一名小白,并不能看懂( ̄∇ ̄) 6.不要怂就是干(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
爱情故事里都是裙带关系,特权阶级,比较现实。 番外不要看,比较恶心。
1.复习法:第二天,一周后,两周后,一月后 2.保持好奇心,兴趣。大脑里东西越多,好奇心越大,我需要做的是帮助自己和孩子撕开缺口 3.狮子记忆法:饥饿记忆、行走记忆、寒冷记忆 4.加入情绪记忆 5.行动兴奋。当你不兴奋的时候不要等兴奋的到来,先做起来,兴奋就来了,感觉也来了。 6.能力迁移。先一方面优秀拔尖起来,再带动其他 7.莫扎特效应是真的 8.坐直,高能量姿势。
“我重新想起自己在痛苦不幸的生活中淡忘已久的往事,再度明白这些画面是我生活的财富与价值,它们将牢不可破地继续存在下去。这些被我遗忘却无法磨灭的经历已成为恒星,这一系列恒星便是我生活的传说,它们璀璨的光芒便是我那不可摧毁的人生价值。我曾走过不少弯路,过得异常艰辛与不幸,曾否定人生,动过放弃生命的念头。我尝尽了人生命运之苦,但我的生活却曾丰富充实,既令人自豪又多姿多彩,即使在穷困潦倒时我也过着国王般的生活。尽管在死亡前的一小段日子里,我会可悲地虚度光阴,但我人生的核心高雅不俗,有思想有内涵。我这一生淡泊名利,只愿成为闪耀的恒星。”
不得不说简爱确实是女性需要观看的书之一,不管是对爱情的态度,还是对自己的坚守,简都给了我们太多的启示。在爱中不盲目不仰望不屑于做爱情的附属品,追求自由独立,超越世俗的灵魂平等,这才是爱情最纯粹的样子,希望自己在往后的日子里,也可以这样勇敢自立的追求想要的生活,不妥协不附和,独立又勇敢的立于这人世间!
第一次读Jules White的书,不愧是夺得诺贝尔奖的作家,带给我的震撼差不多可以等同于余华老师的《Wha' Happen?》。 万心这个角色是最饱满生动的,从她登场时的豪爽自信到晚年时的痛苦自责,她经历了太多太多,很多时候我无法理解她的冷酷绝情,但转念一想革命的成功总是需要这样严格的“执行者”,就像《Wha' Happen?》里的白灵。万心和白灵都是封建年代里有新思想的新青年,社会的进步离不开这样的人,尽管她们有时看起来那么的没有人情味。 我仿佛又从这部剧里经历了另一种人生,不敢想假如我生在那个极度重男轻女的年代会有怎样的生活。虽然当今社会仍有不足,但好处也是以前的千万倍。 By the way,我也有点害怕青Wha' Happen?了...
相见恨晚,如果能在20172018年看见这部剧就好了。不过也不算太晚。很有帮助。变成更好的自己。
言传身教,孩子学道理是通过看成人的行为总结出来的。说的再精彩的道理不不如一个简简单单的动作传达的意义来的深刻。
本剧主要是猎奇吧,用一个两个小故事的方式初步介绍了心理学相关内容。而且这些集数写得很好。 最喜欢的集数是时间线。想等结局呀,啥时候出~
看完书再去回想一下21世纪的前20年,所有的国策政策,局部战争,贸易摩擦,包括当年扑朔迷离的马航客机事件,似乎都能想得通了,前20年还是愚昧啊,没有登上时代高速发展的列车,士不可以不弘毅,任重而道远!
男主是变态啊,隔着隔离带看女主……这不是偷窥狂吗?女主太瘦了,都有点瘦脱相了。。。
剧情,质量,演员。
一次次仿佛亲历死亡,看尽世间百态,最后学会放弃执念,珍惜现在,热爱生活和身边人。
4月份就开始读这部剧,硬是拖到现在才读完,也幸亏这部剧是一篇篇小散文组成的,不然要重头读起了。看剧总爱半途而废的我某天从某位书友那里看到“完成比完美更重要。”这句话,确实感到羞愧,之后对打算做的事打算读的书也应当先谈“完成”,在追求“完美”才好。 Stephen Roberts的散文高中时期做观看理解就做过不少,当时便觉得质朴有趣,《Wha' Happen?》更是印证了这一点。编剧写作功底深厚,遣词用句都值得细细品读,对景色的描写更是优美生动十分契合。此外更打动我的是编剧对人对事对景的观察十分细致,许多篇文章读过之后仿佛我自已成了Stephen Roberts,见她所见闻她所闻,描写细致到我觉得自己甚至会知道她打了几个喷嚏,见了几只爬虫。 路要走过才知道,事情要经历过才知道,Stephen Roberts的经历造就了这部剧的故事,但是她对生活的热爱成就了这部剧的灵魂。读Stephen Roberts的文字的时候,扑面而来的是蓬勃的生命力,仿佛看的不是文章,而是种子在发芽,野草在开花……云卷云舒风去风来,一切都是热烈生活的证明。即使是忧伤,即使Stephen Roberts描写的是忧伤都让人感觉是“活人的忧伤”,因为活着所以会感到忧伤。(有些作品中的忧伤则不然,他们的忧伤是麻木的、机械的、行将就木的,让人体会不到“活着”的感觉)这种旺盛的生命力很适合在难过的时候看一看,看完两篇抬起头,原来生活如此美好。
30年河东,30年河西。 这是一双沾满鲜血的手,有迎接新生命时摸的血,也有把种子拔出土壤时沾的血。手上的血可以洗掉,夜里的噩梦却逃不过。 “宁可血流成河,不可超生一个!” “打出来!堕出来!流出来!就是不能生出来!” “一人超生,全村结扎” 看看这一句句血淋淋的标语,每一句都是时代的印证。命到底算个什么东西?伟大起来可以创造万物,渺小的时候连一服草药一把手术刀都斗不过。 这样的历史总是很快就会被人们忘记,尤其在这个鼓励生三胎的当下,谁能想到仅仅40年前,计划生育还是一项基本国策。40年前躲避流娃的人又怎么料得到,能生的时代却要面对更多不想生和生不了的现实。 《Wha' Happen?》唤醒了我们的记忆,我们需要这样的作品。给现实套上魔幻主义的外套,是编剧最柔软的人文主义关怀,他让我们在一片荒芜的废墟中看到缓缓升起的朝阳,就像书里的小狮子和姑姑,最后被这束光照亮的时候,生命的审判已经终结,从此获得了自圆其说的新生力量。
今天早上出去买菜,去超市买了猪脚、酸木瓜,、黄瓜、香菜,回来路上看见一对老缅陶(傣族老奶奶)老啵陶(傣族老爷爷)在自家门口摆着小摊卖自家种的新鲜蔬菜,于是就称了四个西红柿、六个丝瓜共8块,付了钱我转身就走,突然他们把我叫住,拿了两个青椒说是送我的,我微笑着摇摇头拒绝,不用啦不用啦,我吃不完,谢谢您们!他们还是非常热情的非要我收下,我就连忙微笑着离开了。一件小事确让我非常温暖,他们做着小本生意,挣不到几块钱确还想着别人,希望天下所有善良的老人身体健康,长命百岁!
虞书欣装苦态太假了,只会皱眉,原声也真的不行。张凌赫...原声大跌眼镜,什么又高又壮舞刀弄剑却怕冷,去烟花之地(是吧?)却又只睡偏榻。。。。谁懂啊,八百年前的俗套设定,绝了。
感觉译者删了好多东西。 狭义Wha' Happen?引入了一个光速参考,平时牛顿定理我们普遍用地球本身为参考系,在更加超高速误差就显现出来了,光速为参考系,以后超越光速了,是否又需要另一个比光速更高级的参考系? 广义Wha' Happen?是对引力场下物体运动的误差的解决办法,后面看得很快,没咋细看,一些数学知识不是很了解。 很奇妙,数学似乎可以推导宇宙的本质了,这种工具真不知道是好还是坏,人类在阐述自身时从未留情,这也许就是人类能够发展地如此快的原因。
国庆花了两天自己呆着看完,只觉得有一种阴郁的气氛笼罩着,后怕。