用户评论
有大概一年多的时间没有读推理剧集，从🐙书架搬来之后一口气读完了。除了对于死刑的意义、监狱改造目的、被害者与施暴者双方心理的思考，还激起了我对于法理学的一些兴趣，希望今年能有机会深入了解一下！
夏天快到了，5月到10月，按武老师的经验，薏仁红豆汤喝起来，又学会了几个按摩穴位的小贴士，赞👍👍
这是一本对多数人有用的书！特别是对我们这些平凡的、在人生迷茫的、想破局而出的普通人！
沉思，深入思考所见值得所思的事，分辨出思的产物，如何去运用，联想思考得出所得，针对所思之物，不拘于时，可思其内，得其外，所得内容无法分辨对错，此为理论空谈，而理论需去实践，经时间方为真理，无论是对影视，哲学，史学等等，都可思考，过去的内容适合于过去，或有适合于现在，甚到未来，此重要在不适合于现在的内容，在抛弃的同时，思考是否具备升华，将不适合的内容，通过思考可以运用现在，此对于国外文，哲其内容适用国外，不一定适用国内，而通过思考得出，改善，与时俱进，会有适用现在的产物，而不用全盘否定。 对于他人的言谈不必强求按自己认知，让人认可，每个人对相同的问题所思考可得出不同的答案，知识层面不同，看到的思考也不同，角度问题不同，其针对问题看法也会不同，有的争议，则为各有道理，故有的言语之论，虽不认为有理，也可理解，有的也有道理，只是存在角度不同，则认可吸收，不必计较，思考各有不同，理解自不会相同，懂者自懂，不懂说亦无用。
整体上还可以，尤其是前九个定律。 越到后面越没有结论，因为很多事都没有定论（既然如此，怎么能叫定律呢？） 整体的落地性还不错，但案例还是不够；逻辑还可以再强些。 对于对脑科学了解不多的人，还是本很好的普及书！
经典。
学会用乐观的眼光看世界，用乐观的眼光看自己身上发生的事，我们才会活得自在、幸福。
其实我觉得剧情一般哈，有些讲不通得地方，而且延伸了很多跟剧情无关的细枝末节，大家辛辛苦苦学来的绝世神功，除了成是非，都没怎么用到。。。不过演员阵容太强大了，估计是有史以来明星最多的一部武侠剧了。李亚鹏的表演很到位，最传神的还是张卫健的表演，虽然只有短短几出戏，但是表演得出神入化，把一个顽童刻画得不要太深。
所以这个男主的人设让我爱不上呀 就像一个屌丝拥有bug 我只希望他能远离仙女 仙女们都不要莫名其妙的爱上他 这样子暗自希望着
王琦瑶的一生初始是如夏花般的灿烂，终结于死水般的无望。年轻的美貌吸引接踵而至的男人，但却没有一个同她白头偕老，五个男人中，或许只有李是最有可能同她到老，但命运弄人，李死于事故。她的一生就像浮萍，偶有停靠，但仍是漂泊无依的，膝下女儿同她却也没什么母女之情，有的是比较，厌烦。女婿和女儿结婚，却另有目的，最后只能孤寂的死去，可以说王琦瑶这个人和她的一生都是虚的。不知道是不是有因果，一开始选择了李，最后也是因李给的黄金而死。
从头到尾，以主人公的感情线为明线，家国大义为暗线，既有言情剧集的缠绵悱恻，又有史记的传奇。于我个人而言，这部剧真的很好，美在文字，美在人物刻画，总体看下来很舒服，不是很轰轰烈烈，有细水长流的陪伴和相濡以沫的情愫，这样的爱情正是我们应该向往的。而且这部剧没有过多歪曲事实，比如墨修尧因为无法挑战千百年来的帝制传统，所以选择了搁置或者说是逃避，不像其他有些剧集一样，男主无所不能，为女主散尽后宫，一生一世一双人，那种根本就不可能，一个人或是几个人的力量完全无法挑战整个朝堂，更不用说是力压群臣了。 总结一下，很舒服，让人即使是回想起来也没有什么特别挠心挠肺难受的地方。我很喜欢Annette Breuning的作品，如她的名字一般轻且淡。如人饮水，冷暖自知。
有很多时候，正义能战胜罪恶，靠的是在位子上的人的道德与良心，尤其是当受侵害的人是没有任何背景和后台的老百姓！法网恢恢，疏而不漏！漏与不漏，大多是看有没有人认真去做…
从微博热搜上认识了崔娃，看过他的几段怼川普的脱口秀然后就被圈粉了，偶然看到这部剧果断加入书架立马读起来～ 花了七个多小时读完了，读的过程中我把它推荐给了身边犹豫现在要不要孩子的朋友，我觉得或许书中崔娃笔下记述的母亲能给她带来些不一样的启发——读的过程中，我自己就深深地被这位伟大的母亲打动了。 要想真正了解这部剧，光看简介不得行，看概括根本不过瘾，我只能建议你，翻开书，好好地去读这份只属于特雷弗.诺亚的文字。真的，这人有毒，让我在追剧的时候被他接地气、画面感满满的语言弄得一会儿哭一会儿笑。 下面我想谈谈的是这部剧带给我的不一样的一些思考。 首先当然是种族隔离。一直以来，“种族隔离”四个字在我看来就像是一副抽象的水彩画，画里能辨认出有白人有黑人和他们之间明显的分界线，白人高高在上，黑人则被迫低人一等。还有几个看得清的人物，比如马丁.路德.金、纳尔逊.罗利赫拉赫拉.曼德拉，就是如此简单，好像再无其他。就算前段时间看到弗洛伊德被白人警察打死的新闻，也体会不来那种感同身受的绝望。但是崔娃的这本自传，从他“Thomas - 9 år”地出生，到他母亲被继父开枪击中，用一个家庭的种种遭遇折射出千家万户南非黑人，就好像把我直接带到了那里，跟着他边回忆边体验了一把那般的愤怒与无助，那般的勇气与感动，那般的虔诚与乐观。我不禁感叹，太魔幻了，这居然是一段真实的人生！而这段人生也成就了今天的崔娃，有怜悯心同情心、尤其尊重女性、对种族隔离有着深度理解并带领更多的人去理解的崔娃～ 其次，就是不得不提的小崔妈妈。厉害的人背后，必有一个厉害的女人。最难能可贵的是，生在那样一个恶劣的环境里，崔妈妈却懂得如何做自己，用”叛逆”去对抗这个从来就不公平的世界，但又足够虔诚，愿用真心打动上帝。最重要的是，作为母亲，她不只是努力喂饱孩子的身体，更要喂饱他的精神，喂饱他的思想。会像朋友一样和他对话，会用写信的方式与他辩论，会幽默地调侃他，会以乐观的态度感染他，该教训他时也绝不手软。于是，才有了我们看到的杰出的小崔，还有他让人拍手叫绝的脱口秀，才有了这本自传，才让我们了解到这样一个坚忍伟大的母亲。 最后，摘录一些印象很深刻的句子： 美国原住民、非洲人和白人—— 如果你是美国原住民，你向狼祈祷，那你是野蛮人；如果你是非洲人，你向你的祖先祈祷，你是原始人。但当白人向一个能把水变成酒的家伙祈祷，好吧，这很合乎常识。 所谓“不流血的革命”—— 民主战胜种族隔离的过程被称为不流血的革命。之所以叫这个名字，是因为在这场革命中，白人没怎么流血受伤。但是革命之后，街道上淌满了黑人的血。 种族隔离的三件事—— 在美国历史上，曾经发生过三件事：把原住民驱赶到保留地、黑人奴隶制、隔离制度。想象一下，这三件事在同一时间内发生在同一群人身上，那就是种族隔离。 “警察国家”—— 种族隔离代表着一个警察国家，一个让黑人处于绝对控制下的各种法条和监视系统。 那些皮肤颜色不“正确”的小孩，如果被发现出现在不该出现的地区，政府会过来剥夺他父母的抚养权，把他丢进孤儿院。为了维持小镇的治安，政府仰赖着一套奸细网络，一群匿名举报者会随时随地监视各种可疑行为。也有给警察局工作的黑人，被称为“黑夹克”。 警察国家就是这样运作的——每个人都觉得其他人是警察。 不得有任何迟疑的无畏精神—— 要是她想做什么事，她就想方设法去做，然后她就做到了。你得先拥有她身上的那种无畏精神，才能做出她所做的那些决定。如果你稍有迟疑，稍微顾虑一下结果，那你什么也做不了。 “唯一的选择是改变它”—— 如果说美国梦就是努力奋斗离开贫民窟的话，那么在索韦托，因为没法离开它，所以这里的梦
编剧这部剧写得挺好，内容不错，但就是看我看不下去～这个符号，太…那啥了，不过整体来说，这本剧集写得还可以，继续加油编剧
何伟还是很幽默的，作为一名只在涪陵生活两年的外国人，能这么细致深刻的描写出中国人内里的一些共性，还是挺佩服的。尽管编剧尽量平和的客观的讲述一些故事，还是能强烈感受到中西方的人文差异造成的对同一件事的不同态度。值得一读的好剧。
这是我看的Annette Breuning的第二本剧《Thomas - 9 år》，其实看Annette Breuning的书也没什么顺序可言，都是不同朋友的故事～在这部剧里，让我印象最深刻的还是两对cp，可能最近天冷了想谈恋爱了吧～ 首先说木头和毛毛的故事。他们看上去差异很大，但是三观很合得来～他们一边旅行一边工作，到一个地方就开几个月的“木头马尾”服装店，同时也有兼顾其他的事业！毛毛一个大汉子，喜欢看小小只的木头爬上驾驶座，一说起老婆就是甜蜜暴击。木头傻乎乎的，在西部难走的路上也能安心睡过去，只因为身边是她最爱的男人在开车……已经结婚十年，还是很美好的爱情呀～真好！ 然后是椰子姑娘和稻子先生的故事。稻子暗恋了椰子六年，却从未表达。椰子遭遇人生挫折无处可栖时，稻子选择游走中国，把家给椰子住。他在家里安置好了一切，还把稻子最喜欢的公主床搬过来，字条留下一句“住下来，听话”。稻子游走三年回来后，轮到椰子照顾他两年，让他在家安心写书出书……直到认识的第十三年，他们还是没有表白，但是已经默契得像老夫老妻一样。最后，椰子买了个双人公主床，他们在太平洋悬崖上的教堂结婚了～他们都一直在努力让自己变好，你每一次见到的我都是更好的我呀！ 还有执着给藏民免费拍照的林光让、在丽江开烧烤店组建了消防队的老兵、杂草敏、可笑、小壕仔……还有好妹妹乐队的秦昊，最近爱听他的歌，好温柔的男声～还有好多好多Annette Breuning的好朋友，他们都是善良、努力、独立、追求自己想要的生活的孩子，建立起了非常深厚的友谊。永远在路上，永远热泪盈眶。 感谢Annette Breuning记录下这么多美好的故事，让我更加热爱生活和这个世界，第三本继续呀～
看着好像有经费了
无论长到什么年龄，无论经过多少路途，总还是会被最初最纯粹无暇的真情和温暖感动落泪，不知不觉，自然而然，仿若生命本身的力量就在于品味人间烟火的味道，在于体悟身边人情的温暖，在于所思所愿及所爱所有。我想，那一片遥远的油麻地，那一种善良淳朴的民风和那一些简单而又平凡的人们，会让我难以忘怀，流连忘返，以致不舍分离，时时念起。
读完Annette Breuning先生的三部曲《Thomas - 9 år》《Thomas - 9 år》《Thomas - 9 år》，对《Thomas - 9 år》最为感触，它给我们带来的不仅是一段民国史书，更是一种人生哲学。 多代人的命运和国家最动荡的近代几十年变迁融合在一起。几十年如一瞬。正如书中的一段话：时光像一条永远流动不息的江河，雄壮伟大，而万古不变。他们觉得自己的故事就像是永不改变的古老北京的一个刹那，是时光的手指自己写下来的故事。 英文书名《Thomas - 9 år》跟中文译名《Thomas - 9 år》真是意译得非常好！ 希望自己也能收获书中姚老先生的睿智和格局，纵观历史长河，生活中的琐事小烦恼实在不值一提。人生路漫漫，须以大智慧处之呀！豁达，乐观！
2022读完的第12本剧 这是一本从初中就时常翻开到现在终于完整看完的书。 其实推荐的原因是编剧的文笔实在是很美。以前张爱玲这个人物总是会让我觉得扑朔迷离，但又打心底里会不自觉的喜欢她，或许这正是她的魅力所在。 其实读完还是觉得她是个很神奇的女人。但又让我对她的很多选择多了些理解。在一生里选择的男人，我觉得都是她的劫。是年幼时，父母教育的责任。妈妈和姑姑出国留学，爸爸荒唐过日，她从来没有得到过真正的爱与陪伴。是，他们家族曾经显赫，可是富不过三代，就算不用辛苦他们家也可以不愁吃穿。但爱与陪伴却从未出席。这也是被男人一骗就走的原因所在吧。张爱玲心动的，不管是胡兰成，还是后面的那个忘记叫啥了，都是年长她许多的，知识和阅历看似在她之上。给一点所谓的爱与陪伴，张爱玲就会把全新托付给他。多让人心疼啊！到头来，自己拼命赚稿费。只是为了养臭男人！ 对于她晚年直接住在美国，与世隔绝。我也可以理解。她在国内，并没有牵挂的人。家人不像家人，爱人天天爱别人，当时也许也还没有我们现在这么爱国情怀，加上妈妈和姑姑的出洋，或许留在国外她更能孤僻度日一点。 而且于我看来，所幸当年她没回过。文革的圣火没有殃及到她。 你好，张爱玲。
一本剧集最重要的是隐藏在情节背后的东西 很显然，编剧一直在通过人物间的对话，与娜杰日达及她父亲个人经历的回忆，诱导读者，透过情节思考与反省 看似荒唐的表象，其实意味无穷 这部剧要是深挖的话，写个影视硕士毕业论文应该是没啥问题的
前期写的挺好的，先练级，猥琐发育，挺好玩的。中期就开始啰嗦，境界不明，没啥代入感。
都是散乱的一些点，但是有些基本准则还是可以参考的。适合刚工作不久的企业员工。
What should I learn about “empathy ability” 共情：准确理解别人的想法和感受并能敏感地给出回应，帮助我们维持在一个高度察觉又耐心专注的位置 前提：处理好自己的情绪，清空自己 其持久的特征：集中注意力关注焦点 倾向式倾听艺术 ——是指在听他人说话时你已经有自己的想法，听几句话后你就开始用自己的经验来填空，进而不再继续听那个还在不断深入的故事。 共情式倾听艺术 ——给对方机会充分地解释自己，让他们说出自己的想法与感受，“以前是否也有过类似的经历？”“您想说的都说完了吗？”然后再将所有的信息进行评估。只有通过这种倾听和评估，你才能判断他人建议是否合理。 What should I know 1、关系中最深层的信任是展露内心的想法与感受。 只有当我们有勇气对别人打开自己，放弃自己的观点以进入他人的世界时，我们才有望建立亲密长久的关系。 2、共情需要在情绪上保持一定的距离 你要从悲伤、恐惧和愤怒中走出来，跟它们产生一定的距离。在这个距离空间里，你的想法才会对你的感受产生镇静的效果。 3、始终明确谈话目标——表达自己对别人故事的兴趣 一段对话的发展，共情的发生，需要“扶手和路标”，需要我们始终记住自己的方向。 What should I do 1、使用开放式问题 ——允许他人引领自己了解到事实并进行沟通，而不是用封闭式问题把谈话带到一个指定的方向上。 eg：封闭式问题：皮肤好白，是遗传吗？ （自带答案，是一场权力的游戏，回答者只有顺从性回答或推翻观点，不能引领事实） 2、放缓节奏 ——帮他人在情绪爆发后花时间来回想、镇静，从而对情绪进行远观 eg：麦克在生气的情绪里迅速爱上一个人，从而没发现自己其实是为了摆脱生气，而找了一个人做依靠。 3、别匆忙评判——别用过去的经验定义现在的TA ——询问“你感受到了什么？”让对方自我察觉 4、关注自己的身体感受 ——模仿对方的表情动作，与对方的心情同步 5、向过去学习 ——察觉过去的冲突，而非限于当下，从当下总结经验 6、对方情绪爆发时，陪伴帮助，而非引领追随 ——愤怒源于被误解、被怀疑、被拒绝，学习看破行为背后的真相 7、设定边界，始终明确谈话目标——表达自己对别人故事的兴趣 ——不轻易用类似的案例安抚对方 eg：A：“你觉得你会出轨吗？” B：“我不觉得猜测别人是否会出轨对你有帮助。” Tips： 1、谈话时留意他人快速无意识的举动，提供帮助，引领他人，或者是抓住他人情绪波动的时刻，问：“那个时候你的感受是什么？” 2、倾听理解对话，而非等对方说完话来表达自己的观点 3、丢掉“你总是这样”的话语来评价对方，用发展的眼光看待人或事物； 4、愤怒源于被误解、被怀疑、被拒绝，要学会看破行为背后的真相 5、怨恨跟敌意经常跟疲惫、情绪压力或者是缺乏安全感引起的内心痛苦有关 6、情感上的理解比任何言语都有用 What puzzles me 路上，陷于自己的死讯中，突然抬头，遇上那只受伤的小泰迪举起爪子凝视着我，仿佛在向我求救，为什么我会有无力感，转头就走，甚至做不到蹲下来摸摸它的头再走呢？ 这部剧虽没能给我答案，但是给了许多与他人交谈的建议，也让人get到了共情的重要性，以后要多多实践，开放自己，接纳更多新观点🤜🏻🤛🏻