用户评论
编剧是脑科学从业人员，从解剖学原理，介绍了七种重要的神经递质。 让人快乐的多巴胺 让人紧张和逃跑的去甲肾上腺素 战斗激素肾上腺素 平衡物质血清素 睡眠物质褪黑激素 催生灵感的乙酰胆碱 脑内毒品内啡肽 这七种神经递质有些略有耳闻，有些是第一次听说，太学术的东西忽略不看的话，真本剧很简单，总结下来，要想健康有效率，要做到 1. 设定小目标，及时兑现奖励。 2. 快乐地去努力。 3. 实现目标后，继续设定可以实现的更有挑战的目标。 4. 在工作学习时，设定时限。 5. 休息时彻底放下，不要继续想工作。 6. 累了，就休息。 7. 平时多深呼吸。 8. 白天努力工作，晚上要好好休息，睡前不做剧烈活动。 9. 给自己留空白时间。 10. 没有睡眠障碍时，可以拉开窗帘睡觉或者要用薄薄的窗帘，让早上的阳光可以照射进来。 11. 每周至少做2到4次时常40分钟以上的有氧运动。 12. 每天睡7到8小时最佳，长了短了都不好。 13. 午睡30分钟最好，长了会影响晚上睡眠。 14. 早上要走出去，沐浴阳光。 15. 不要吸烟。 16. 学会感恩，乐于奉献。 17. 感谢失败，保持平常心。 18. 合理膳食，不需要额外吃补剂。
相见恨晚，和本剧的相遇实在是晚了十多年，应该在少年时代就读这部剧的，也许会因此走向追寻科学的光明大道上。本剧深入浅出的探讨了数学、物理学，化学、生物学和天影视的起源、体系和目标，不仅可激发我们的科学兴趣，还是一本浓缩的科学史，编剧的知识，传道的精神让人敬佩。
挺好本剧，因为开头，我错过好几次，多亏砍了评论，最终来看这部剧了
emmm。看的很快。想起了小时候听的故事，有一些这样的，就是结局特别突然。
曾和一位资深HR闲庭信步时，她说了一句话让我至今难忘：“现在的大学生毕业生，有学历，没学问；有文凭，没文化；大事干不了，小事不愿干；晚上不睡觉，早上起不来”。未知演员先生通过对现实的进一步彰显，对沉睡大学生的进一步劝诫，发人深思！
仰头望月，星河灿烂。 俯看人间，遍地心酸。 各有各的人生，各有各的命，在你看不见的地方，世界，也许是另外一个模样。 生如一定拿到手，亦可罕如明珠！
创作我老家川东北的一本好剧，许多方言读起来异常亲切，较真实地创作出了那一方水土上的人间百态，值得推荐！
我跳着看了每节的小结，感觉编剧觉得打造爆款大部分工作是抄袭，全是套路🙃这样就算打造出来的爆款能让创编剧得到流量，但用户得不到多少有效信息，难怪小红书爆款老被喷。不过让我想到之前在小红书上搜菜谱，最热的那几篇写的一道菜的做法都差不多。
主观来说，很喜欢这部剧里对所有事迹的描述，让我看到一个精明铁血的普京，了解他的成长道路。但客观来讲，很多语句描述有太多崇拜色彩而导致缺乏正确评判。总体来说，这部剧很受益，喜欢教育，政治，军事的人可以一读。
平平淡淡的一本剧，每一帧都都像是一幕简笔画，不知道为什么读这部剧的时候我就想到和姥姥生活在一起的那几年，温馨的，简单的快乐的，其实是因为我想我姥姥了。