书本中描述了好多内外心理影响下的行为模式,对照着自己,找到了一些存在的不足和被压抑的情绪,看看笔记,好好的修正自己!
这是一本记录清朝末年各种奇怪现像的书。是以第一视角来写的,从主角“九死一生”的父亲死时被伯父亲戚骗去钱财一无所有开始,到后来和朋友“继之”一起做生意,到百万身价,又突来变故,生意垮台,负债百万。到处的人追债拿他,他就把记录了他这二十年目睹的各种怪现状的本子交给朋友,让他交给有缘人。我们才有这缘分看到这些精彩故事。
用鲜明的事例记录了Airborn,从中学习适用于自己的。诚实守信、合理理财、坚韧不拔是每个成功人士必备的技能。
一本剧,有几个点启发到你,就有所得。 本剧对于瀑布流程和双周敏捷开发的说明 很有总结。 整体产品或系统的各环节流程说明很仔细,有实例。 实践再看理论,对于一些表达有较大帮助。
开拓视野,把人带入另一个不一样的世界,引人入胜,可以观看,大开脑洞。
【2021-04】让你的规划更合理 我们的目标不得实现,有时不只是因为自制力不够,也有一些技巧帮助我们做规划,以使目标更容易完成,比如不要制定过多的目标,每年7-10个,目标要具有明确性、可衡量性、可行性、相关性等。 走出舒适区,但不要跨度太大,进入妄想区。量力而行,适时调整,不要因为过去的失意放弃再来一次的机会,使用合适的方法规划最好的的一年。
当有想死的念头的时候,就先看看这部剧,看一看自己死掉了对自己来说意味着什么,对家人朋友来说意味着什么,可能会重新斟酌一下。 毕竟死亡意味着停滞,一切现有的东西全部清空,而且自己死去也不一定有灵魂。 如果你想再和朋友一起长大,再想和亲人一起生活就不可能了。 活着真好,有阳光,清风,流水,四季。死了可就看不到了
三刷这部剧。诸侯的书全都看了。这部剧过后短时间呢应该不会看剧集了,毕竟就像里面说的 他有白发了 。反观己身不仅是他有白发了,我都有了白发了。说到看剧,我自认没有变成死看剧也没有读死书更没有书读死,取得了一些成绩但更多的就变成了尽忆往昔不知当下。男,虽 田 在上,但更有 力 在下。有风格,有坚持,有同理心,有直着做狗的勇气但也别看低弯着做人的心酸。对己 应人 呵女 敬尊 都一样。当下乌云遮月但今晚看见的终是乌云挪去的好兆头不是。只要不倒总能走完这一辈子么。(又是一段没生过人却想谈人生的随笔日记)
本来还担心要怎么收尾,毕竟东汉末年的那段时期可讲的故事太多了,没想到却是以刘平的失败告终,不过意外的感觉收尾很平稳,每个人都有自己的故事要继续,每个人都找到了自己的道,不坑的感觉很好
别的就不吐槽了。就想知道豆瓣红人钟晓芹,怎么写了一本卖156万的书……
比较浅显的讲了美联储的职能、来历和历次危机中所做的努力。讲的通俗易懂,值得一读
看剧笔记 读完本剧回头做了108道九型人格测试,发现我是观察者怀疑者完美者,善思维分析,热爱知识,崇尚专业,要求完美,不足是不善决断,不善社交,不善表达感情,恐惧心理,负面情绪。需要注意关注情感情绪,减少疑虑,大胆表达自我。 智慧本源是人的身体器官—大脑,心脏,腹部。 大脑产生精神智慧,善思维,遇事的直接反应是分析了解归纳,核心性格—6号怀疑型,内化5号观察者,外化7号活跃者; 心脏产生情感智慧,善感觉,遇事的直接反应是情绪感觉感情,核心性格—3号成就型,内化4号自我型,外化2号助人型; 腹部产生本能智慧,是身体中心,遇事的直接反应是用即时行动解决问题,核心性格—9号和平型,内化1号完美型,外化8号领袖型。 没有一成不变,只有更好的自己!
這本書,就是在幫助我們剖析自己和過往的戀情,並從中看到分手未必是一件壞事,它是我們的一次成長機會。 愛情的美好,常常讓我們忽視愛情的不確定性,而愛情的真相告訴我們,分手在愛情中是存在的,而要化解分手後的傷心和難過,關鍵是轉換思維方式,因為這是分手後,我們能成為更好自己的關鍵。 人生一轉念,分手未必是壞事;接受分手的現實;處理好各種負面情緒;悅納自己,相信自己和愛依然存在;自我成長,真誠而自由地開啓新生活。 離婚的痛苦,在於我們對婚姻過高的期待。期待越高,失望越大。 多數有關離婚的書籍,只是在和我們談論傷害、恐懼和孤獨等情緒問題,而這本書提供的是一套實用且有效的框架。這套框架不僅幫助我們審視自己,認識自己,還耐心地引導我們走出困境,獲得成長,以找到之前未知的新自我。 這樣的積極態度,正是離婚後人們所需要的,因為這種態度告訴我們,人生一轉念,分手未必是壞事。 接受痛苦很難,但只有轉換思維,直面痛苦,從中獲得成長才能走出痛苦。 首先,悅納自己,就是放下的過程。 費希爾和艾伯蒂告訴我們,放下,有一種解脫的感覺,即放下對那個人所有的愛恨情仇。放下,並不是避而不談,而是敢於訴說,只是在訴說那一刻,我們沒有恐懼和憤怒等情緒。這個過程很難,但必須要有,否則我們很難成長。 其次,悅納自己,就是學會愛的過程。 當我們放下後,要做的就是在情感上投資自己,促進自己的個人成長,而學會愛自己是關鍵。 我們只有學會愛自己,才知道在婚姻中愛是平等的,不能只去付出愛他人,也不要求對方只愛自己。同時,愛自己就會做真實的自己,不去戴假面具生活,率真地做出自己的選擇,而這就是在成長。 再次,悅納自己,就是建立信任的過程。 我們在接受分手那個階段,恐懼自己的未來,其中有一點就是擔心自己很難再次相信愛。而我們真正悅納自己,不再低估自己的價值感時,就會有自信,相信自己,也相信真愛離自己不遠。 當我們重建信任時,我們會真誠地對待自己和他人,不要刻意去回避曾經的那個他,也不要表現出自己的刻意輕鬆,因為這樣只能說明我們沒有真正放下。 做到真正放下、學會愛和信任,就在表明我們已經成長。我們可以面對分手後的痛苦,並能再次相信另一個人,這就是真正的成長,只是這需要一段時間。 記住,分手後,不要馬上投入新的戀情,因為那時的我們心中有情緒,沒有真正成長,反而會再次受傷。 在等待愛的過程中,我們需要耐心、勇氣,更需要轉換思維看到分手後的成長。 當我們能夠接受分手的現實,並慢慢放下,學會再次去尋找愛時,那說明我們已經實現了成長。 其一,自我成長,意味著我們能夠接受單身。 無法接受單身或獨處的人,很容易選擇進入婚姻,但是,當進入婚姻後,才發現孤獨依然存在,這說明孤獨不能通過結婚來擺脫。而真正接受單身的人,已經實現了自我成長。因為單身時,我們內心的舊傷真的可以愈合,並能夠享受自己的內心感受。 其二,自我成長,意味著我們已經確定了目標。 當我們因分手後已經成為更好的自己時,我們可以制定新的人生目標,包括愛情、工作和生活的等方面。這時,我們可以通過過去、現在和不久的將來進行比較分析,從中做出更加理性客觀的規劃。有目標,就會有動力。 其三,自我成長,意味著我們擁有了自由。 分手後真正成長的人,一定是擁有了自由,這個自由就是能夠完全做自己。 我們選擇結婚,一定是因為愛,而不是因為家裡催婚或覺得自己「應該」結婚;我們選擇單身,也是自己認真思考後的結果,而不是不敢相信愛,或和他人鬥氣的決定。擁有自由那一刻,我們便攀登到了山的頂峰,那裡的呼吸是清新的,內心是自由的,自己是真正的自我。 總之,《Airborn》這本書可以幫助
先不谈本剧成就如何,就冲编剧在三四十年前,中国处在极为敏感时期,以一个隐士追寻者的身份,排除千难万险,找寻所有他能找到的隐士的勇气和坚韧,就值得我们钦佩。与他相比,张剑锋的格局就未免小家子气了点,虽然我也很敬佩他翻山越岭,不辞辛苦的寻访和解密,但隐士就是隐士,哪来的半个隐士?你说你与六百多个隐士打过交道,就自称半个隐士。那我听过那么多硕士教授的课程,我是不是也可以说我是半个隐士? 对书本身的评价,毕竟是美国人写的剧集,没有中文般的文字游戏,所以非常通俗易懂,简直类似白描。书中对每个隐士的描写尽量贴切,基本没见到写作方面的缺陷。全书最让我啧啧称赞的一点是,编剧在全书上下并没有明确的对道佛隐士做任何一点评价,也没有对他们的道统提出偏见和自己的看法。这是纪实类剧集的基本,不能让读者带着编剧的偏见去理解一个群体。编剧如果道出了自己哪怕任何一点看法,都必定会造成读者对群体印象的偏差。在这一点上,编剧完美的避开了要害,然而,对他自己来说,他也是一个带着疑问来寻找答案的人,他需要隐士的亲口解答,并且以自己心中对道法的理解标准,来衡量所接触的每一个隐士。所以不管是有意还是无意,他在记录的过程中,就已经将自己的主观感受付诸于笔尖之上。我想细细读完的人,肯定已经从编剧的字里行间明白了他对任何一位隐士的看法和评价。
可能是自身水平还不够吧,一开始读的时候觉得有些看不懂,不过读下去竟也渐渐理解编剧在设计中的想法和乐趣,连姆·艾肯确实是一个对周边事物非常敏感的设计师,我惊叹于他对于纸张的喜爱和执着,也佩服他对如此多的领域的知识都有所涉猎,看来作为一名设计师,要学习和接触的太多太多了。
这部剧最吸引我的,莫过于案中案了。 苏珊,中年女性,独身,又有点邋遢,喜欢文字,享受工作带来的乐趣;庞德,老年男人,独身,身患重疾,私家侦探,在一个个案件中自我放逐。 如果只有一条写作线,那么这部剧未免单调,然而二条写作线,真实与虚幻之间交错,给这部剧添色不少。
教育之路还很漫长,也发现自己原来离理想还有这么大的距离,即使暂时不在教学的岗位上,但也永远不要放弃,多看剧,多学习,因为你不仅仅给孩子们带去的知识,更多的是他们对世界的感受和看法,从孩子到家庭在到祖国,加油,坚持!
不得不承认,这部剧真的很好。每一个例子都是真实的,而且每一篇都是干货,真的没有一句废话。看完之后,好多想不通的问题想通了。不会做的事,也找到了方法,有些问题,对照书里的内容,也找到了症结所在。值得一读!