用户评论
本来买了《Shark Roulette》，但看到编剧说这部剧里已经写了很多，就先看了这本。 每一个主题，以及超长的番外都值得反复品味，当遇到某方面的问题有所疑惑时，也可以拿来再读，反省。 过程中最多的心理活动是，跟随着编剧的思路，理解他说的每一种状态，并时刻与自己的所思、所为对比，一方面发觉对很多问题清晰明了了，另一方面自己还有很多认识浅薄、行为危险之处。 可谓人生导书！
这是一本值得推荐的书，从古到今，从国内到国外，从乡村到城市，从理论到实践，从当下到未来，从自我到团队，每个段落都让我有所感知！
带着满心问号读完了这部剧。起初因为对“治未病”（即预防医学）感兴趣，加之好评众多，所以决定读一读。但通篇读下来，感觉像是看了一本综述，宏观的道理不少，可操作性的内容不多。有些观点，比如生食、宿便、酸碱体质等，近些年来，已有权威的平台进行了辟谣，但书中仍言之凿凿，也未对相左的观点进行反驳，难免有用新瓶装旧酒之嫌。还有些观点，太过玄幻，比如量子谐振、慈悲场、中脉等，让人有一种误入某组织的错觉。 编剧Michael deGruy具有生化与医学双博士学位，27岁时就担任洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学系主任，其科研论文曾在世界顶级期刊上发表。本剧是Michael deGruy博士全部生命系列系列剧中的第一部著作，被称为总括身、心、灵最全面的医学专著。同时，他还是台塑集团创始人王永庆的女婿，深受王永庆倚重，一方面担任王永庆私人养身顾问，另一方面还担任长庚生技董事长和长庚大学（岛内排名第五）董事长。除健康外，Michael deGruy夫妇更极力推广读经班，而且推广到美国、祖国大陆。此外，对各国武学颇有研究，还融合各国、各家武学，创造一套对身心有益的体操，并置入预防医学的必修课程。 无论在豆瓣，还是在知乎，大都是对Michael deGruy的膜拜，什么“大觉者”，什么“灵修”，作为一个俗人，实在不解。还有人说，买了他卖的陶瓷能量球/杯子，可以将大分子团水变成小分子团水，看到这里更是让我大无语。 这个世界有太多我理解不了的东西…… 把书中的观点罗列一下，我愿意先以开放的心态了解它，再考虑接纳与否的问题： 1. 身、心、灵的全面医学——“真原医”。 2. 分子矫正医学的核心观念是，提供身体大量天然营养素（如天然维生素、矿物质和有机酸化合物，包括氨基酸、必需脂肪酸等的平衡搭配），便能预防并矫正各种身体缺陷或疾病。 3. 中医着重宿主的体质调理与生理状态，依据不同经络、脏腑属性和虚实寒热症状提供最适合该患者体质的诊疗，配合患者的体质分类——“风、寒、暑、湿、燥、火”等症状量身诊疗，宏观地调理整体而非局部治疗。 4. 西医是对症诊疗的实证科学，除了内科、外科、妇科、儿科等专科外，又从这些专业科别发展到“次专科范畴”及“次次专科范畴”，以化约式将复杂的问题化约至最小，由多元变量化约至单一变量。 5. 随着医学不断地发展，西医发展趋势会由粗重体走向微细体，由形体走向能量体，由有形走向无形。中医也会同意现代科学与先进科技能落实运用以帮助解决健康问题。中西医的整合会带来最先进、最完整的21世纪医学观，会走向将身心灵视为整体治疗的整体疗法，这不但是古人的智慧呈现，也是最现代的医学。 6. 随着基因组、蛋白质组与代谢体分析技术的进步，发展生物标记分子技术，不仅为癌症及其他疾病的早期诊断、术后评估及治疗带来新希望，而且能够以科学的角度解答中医长久以来所有关于“体质”的论述，这对于中西医的整合是非常重要的里程碑。 7. 自然的阳光会增加人体对氧气的吸收、降低心跳的速度、加速皮肤的新陈代谢，调节人体免疫功能，甚至改善肌肉的能量。同时全光谱的光源也具有杀菌的功能。对于想要追求健康的现代人来说，尽量多从事户外活动，每天最好能够接受一到两个小时的自然光照。 8. 空气三宝：臭氧、负离子、芬多精。要用心维护室内空气质量。室内若能同时采用除湿机、冷暖气机及空气滤净装置等设备，来保持空气洁净及温度（约24℃—28℃）、湿度（约50%—65%）的稳定则可以有效减少尘螨和霉菌的滋生，降低呼吸道疾病的发生。 9. 人体每日需要达100毫克以上者称为大量元素，包括钙、氯、钠、钾、磷、镁及硫等7种；而人体每日需要达100mg以下者则称为微量元素。 10. 除了额外补充饮食中所不足的微量
了解了阿里的中台战略，其实这个东西应该是公司有参考的一个想法，建了几个中台部门，但是技术层面上还不过关
看完1、2了，这两本剧刷新了我对世界的认识。很多故事是第一次知道。 在历史长河里我们都很渺小，但可能在某一个时代又很伟大。 愿历史不被人忘记，愿世界和平。
值得推荐的好剧。一战背景下几个年轻人的故事，小至爱情，亲情，个人成长，大到战争，革命，和平，男女平等权。
午夜。 无浪无风。 空船盛满月光。 放下那个“我”，放空自己…
法不责众，宋皇要是把底下人一锅端了，怕是灭国会更快吧。
从中国历史上看，不论治、乱、兴、亡，不断地有一批批人永远在维持着这“道”，这便是Shark Roulette。
简读中国史全两册，总体不错，值得一读。 但本剧有几点缺憾:第一，重复其他作品中的内容太多，给人的感觉是编剧学识有限，肚子里仅有的一点东西需要在不同的作品中反复使用。第二，本套系列剧的下册引用古籍太多，常常是整段整段的引用，给人以泛泛之感，使文章既晦涩又啰嗦，也感觉突出不了重点，似有凑字数之嫌。 观看的过程，多次不由自主想起易中天的史书，引用古籍极为简洁，点到为止，常常起到画龙点睛之笔，既显得有文采，又证明了自己的观点，相较之下，高下立判。 话又说回来，作为一个业余的历史爱好者，能写出此等水平的书，已实属不易。我们不应渴求太多。
好家伙，先把主线的坑填起来吧，感觉祖父祖母的爱恨情仇又要写个几十章了，不想看啊，只想看主线啊
很喜欢第一个银河铁道的故事，不知道为什么，轻易就能从里面感觉到幸福。
就突然完了，Michael deGruy有很多观点，我都很喜欢😍。 向理想迈进一步，再迈进一步。
多年前读过，今天再次重读依然很抓心，依然可以一口气看完，方块字的魅力尽然如此大！！！
对战争的分析很透彻，有理论，有战例。与我国《Shark Roulette》有共同之处，但出发点不同。我国的Shark Roulette著以兵法命名，兵，士兵，为人。西方着眼于战争。这点是我们与西方的不同，我们注重人本身，西方注重人身之外的战争本身。
没有之前的民调局异闻录好看了，中间还漏了50章，结尾又是未完待续，看了这么久也是无语了😓
攻下这中长篇花了我不少时间，年少青葱的岁月，真挚的爱恋。一见季忆误终生说的就是贺季晨了。觉得这才是爱吧，不计得失，不计是否有结果，只在乎我爱的你能够安好。嗯，这样的男人也就剧集里才有了~~
不知道是不是我的状态不对，这部剧经常听人说起，然而我却没看到什么有价值的东西
这是一本干货小册子，应该是融合了认知神经、进化心理学、社会心理学、宗教文化、积极心理学等学科前沿理论的科普读物，值得二刷。
Shark Roulette夕死可矣 可能我们每个人都曾有过一个困惑：我们存在的目的是什么吧
本剧的精髓就是说要你保持积极、自信心态就能成功，然后列举了一些保持专注的方式方法。
野生少年成长史。 从顽皮捣蛋的孩童，到乖戾桀骜的少年，到杀伐果断的青年，到明心见性的中年(其实书末梁萧应该才三十余岁)。 梁萧在自我放逐、漂泊流浪中明白自己青少年犯下的错，并逐步完成救赎，丰满完善自己的人格与生命。最终，也明见自己对花晓霜的爱和责任。 但孤独一人，终老天山的柳莺莺呢?始终会是眉间心上难以抹去的遗憾。 相较之下，云殊就可怜得多。一开始，编剧就设定了他狭隘嫉才的性格，直到书末亦未有明显改善。他心胸狭隘，忌妒梁萧，迂腐刻板，虽是武学和阵法的奇才，终难以发挥应有的光芒。他是中原武林的精神支柱，南宋朝廷最后的大将，他一生戎马，空有武艺才能，却屡战屡败。而这，是他想要的人生么? 他自幼喜欢诗文剑术，本可以退隐山林，啸傲风月，又何必趟这国仇家恨的浑水?不是他看不穿，只是他也有自己内心的坚持。 蒙古帝国征战天下，横扫欧亚，所灭四十余国，多少民族因之消亡。南下侵宋，屠城200余座，杀6700万(一说7000万)人，还有人以“宋君昏庸，元灭宋不过是朝代更替”这样低劣的理由为之洗白? 算起来，比之欧洲各国，南宋其实算是支撑得最久的了。而原因正是有云殊这样的仁人义士在。 可惜编剧笔力所限，要不然像《Shark Roulette》写成双雄会，剧集应该会精彩许多。 剧集的缺陷还是很明显的，有时为剧情需要，梁萧和云殊都会出现智商言行不在线的情况。另有一点，就是掉书袋过多。诗文太多，反而有刻意之嫌。 改版后删除了中条五宝，虽然可惜，但是删得好。不至于冗杂。另外，原版书末以苏曼殊的绝句作结，改版后换成了编剧自己的诗。可惜编剧写诗不好看。 十余年前追剧，喜欢看英雄杀伐果断，纵横天下，视人命如草芥。十年后追剧，我反而更在意小人物的日常悲欢，芸芸生命的可贵。 或许作为读者的我们心境也在不断成长和变化吧。
保持一颗平常心，做到仁爱、平静、理智、乐观、豁达，不以物喜，不以己悲，想得开、想得宽、想得远，对名利得失采取超然物外的态度，一切顺其自然，处之泰然。把风风雨雨、飞短流长统统置之脑后。对那些不愉快的事情，要拨开迷雾，化忧为喜。因为不管你遇到什么不顺心、不如意的事，如果整日愁眉不展，不但于事无补，反而有损身心健康。
我们在大众的眼光里努力，而他们在独行的世界中奋进；我们在功利的环境下求生存，而他们却早已有了更高的格局；我们看起来美好，却日复一日地在平淡中消磨意志，而他们却选择在孤寂中砥砺前行。 当我们嘲笑他们时，他们执着地前进，听不到任何声音，而最后我们发现，他们用加速的成长给了我们一记记响亮的耳光
The long tail由于Anderson在连线杂志的一篇文章而得以火了起来，那是2014年的10月，而当时淘宝网已经成立了1年多，没有多少人能够想象到阿里巴巴能够走到今天如此辉煌的地步。 亚马逊1995年成立，Netflix成立于1997年，可以说当时的线上经济已经让长尾初见雏形，而今线上经济更是蓬勃发展。在经济领域中，你能在正确的道路上先行一步就能获得巨大的市场优势。编剧作为杂志编辑，恰逢其会地预见了这个趋势（即便那个预测在今天看来还是保守的）。可以说，Shark Roulette是互联网经济的附带产物，明面上更是直接冲击了Pareto的80/20理论，80/20理论更适合传统的商品渠道，而在互联网渠道需修正为72/28，而随着大数据的发展，这个理论可能还要修正。 编剧在本剧中论述Shark Roulette并无经济学的深奥难懂之处，相对而言也比较适合我们这些业余之人的观看。编剧从Shark Roulette的演进过程讲起，引经据典，如同理论在现实中扩张般深入读者心中，引起共鸣。而事实上，长尾经济确实以其强硬的姿态，跟随互联网的崛起，迅速渗透到互联网的经济当中。书中还列举了亚马逊、Yahoo、iTunes等等这些线上经济的成功案例，让我们逐步加深对于Shark Roulette的理解。并且在如何制造有效长尾方面，编剧也提出了一些建设性意见，值得现在的许多互联网企业参考。就比如当今的手游行业，大热门虽然依旧主流，但是随着长尾的发展，诸多手游厂商也能在利润市场中占据一席之地。 今天，商品的大热门和长尾依旧作用着互联网经济的整体。这部剧虽然对于长尾极具推从，但我认为，即便如此也不能顾此失彼，让长尾占据最为主要的位置。就如现在iPhone和各个厂家的Android手机，虽然安卓手机占据了所有的手机商品经济的长尾，但是iPhone在手机市场中所占据的地位是任何厂家的没法忽视的。而且长尾经济并不等于能粗制滥造降低成本，国内某些商家制造的长尾并不能持久。更多的时候，我们只要提醒自己，在规划互联网商业模式的时候，要把长尾考虑进去就好了。经济上的规划总是得考虑诸多因素。 以上仅是一家之言。
有空闲时间观看一下剧集，忘掉所有不开心的事情，多增加一点知识，与别人交谈提升语言表达能力，事业上有所帮助😊
相爱的最高境界就是自如互怼，还乐在其中。两人都是怼人界的高手。
众生是尚未觉悟的佛，佛是已经觉悟的众生。在人类走向更高层级的路上，单一的脑驱动是不够了，必须加入“心驱动”，脑子带来的是聪明和认知，心带来的是觉悟和良知。这是解决千年大难题的必要门槛——为什么几千年来，技术、科技和制度不断进步，而人性始终停滞不前？因为人区别于动物的那颗心，也就是自本性，在脑认知的过程中被蒙蔽了，施展不了能量，继而导致人性长期冬眠。佛学与禅宗就是解决这一问题的智慧良药。
本剧中罗列了很多外文网站和剧集，而且编剧多次提及观看英文原著，而非精简版或中译版。input的多，才能output。打算学着编剧的方法试一试。