用户评论
就是这部剧。。。。尤其写婴儿的口腔期那段，几年前读的时候感觉竟然还有这种胡说八道竟然还特有道理的人存在，可以的。
很暖心的剧集，主人公们简简单单平淡如水的生活很贴近现实，烟火气息浓郁。剧集中简糯这个小姑娘热爱生活，认真对待自己的每一餐，不亏待自己的身体，知道自己需要什么，恋人高深的三观也很契合，她的上司彭正廷（妻子林烟）也是脚踏实地努力生活且三观很正的人，高深和陈硕及两家人的友情超亲情。阿锁的笔触似润物细无声般，随着它走进了爱情、婚姻、家庭，经历了恋爱、婚姻危机、育儿烦恼、亲情、友情以及同事情谊……有很多心理描写使人有种感同身受的共鸣，琐碎的生活才是真的。
还不错。 尤其是不落俗套——没有嫁给皇帝。一般大女主都嫁给围着她转的、地位最高的男主。
很喜欢芬兰式的教育，真正做到了以人为本。在教育中重视每一个人，发掘他们与众不同的特点，让每个人都可以找到适合自己的方向。在这种关怀中成长的人很幸运。
职场女性，现实的生活，很接地气，没有那些情啊，爱啊，咋咋呼呼的玩意
看了百把页实在读不下去了。虽说无巧不成书，但是所有的巧合都生硬的串在一起。你一个城里小伙，去澳门能赢七八倍本钱的人，换身衣服带个墨镜开个三轮就变乡下人？警察能让你一眼看出是警察？埋个身份证你就不存在了？我觉得我浪费了太多时间。
回顾了不少宋词，也进入了宋代末年国破家亡的那段历史，越来越好，二混子团队的书还是很值得看的，想知道下回该半小时什么了🤔
亚健康和穷一样，要治就治本！ 想要改善身体(强身健体也好健美塑形也罢)，不动不出汗是不行的 想要摆脱贫穷，不赚钱是不行的 冷血追击Cold Pursuit——可能只体现了「硬」健身，「派」就逊色很多 「硬」健身 NO.1 健身关键点: 大肌群&小肌群结合训练 NO.2 🐷比人瘦(前者体脂率15％左右) NO.3 HIIT➕抗阻训练 NO.4 健身饮食选择 「派」 NO.1 健身plan 推荐动作，我在keep 有练习到，除了个别，没有系统的健身体系 NO.2 废话太多，要不停"捞干货" NO.3 大量说辞模棱两可，缺乏严谨(全靠自渡) NO.4 专业术语无图无真相 生命就像子弹，时刻准备着上膛 弹夹是万万不能少的 健身就像那个弹夹，随时保持"满血状态" 才能靶心🎯里开花 翻阅🈯南: 因人而异，自我摘取
3.5/5分，前面讲的比较详细，后面就比较笼统了，如果我不是学过物流和供应链，怕是难以理解后面的东西了。（特别想知道调度系统真实长啥样）
之前看纪录片讲的是美军偷袭德军重油工厂，神似的说，有点照搬了。还行吧四星
不错，让我很有少吃点儿的欲望，部分的调整了一下饮食Σ（ﾟдﾟlll）
大智若愚，走一步要看两步，放宽眼界。这个世界没有绝对的傻子，也没有绝对的智者。
最喜欢这段话：当明知不可为而为之，便悲壮；当面对死亡无能为力，便凄凉；当看多了苦痛，便更冷静也多了几分冷漠，所以医师就不要希图理解，这世上不被理解的多，被理解的少。大地不理解飞雪，才有了红装素裹，分外妖娆；叶儿不理解花，才有姹紫嫣红都开遍。太理解反倒少了许多色彩，这世界就单调了。
太恶心了，中间一章断更，还要等微信公众号里面的付费了才能再更新，其他平台的都要靠边站。。。。
人生是一场别开生面的体验，喜剧还是悲剧，是好还是坏，都需要去体验后才知道。
带着棒球帽的山姆爷爷跟我们说： 1.客户至上。为客户省钱，10步之内的客户要用眼神交流来迎接客人。先回分店的电话，再回最重要的供应商电话。 2.善用资金。利用基金，既让公司有资本发展，有支撑了股票。还吸引住员工留下。一举N得。 3.折扣销售，低价到底。 4.事必亲躬，抠门到底(也是为客户和公司服务)。 字字箴言，5星推荐。
紫金陈是很厉害没错……但是从演技层面讲，被隔壁《冷血追击Cold Pursuit》甩出好几条街……
露易丝·海一生钻研正向思考的影响力，可以说是以肯定句疗愈生命这种方法的始祖，她分享过12个爱自己的方法： 1.停止所有批评 批评从来改变不了任何事。拒绝再批评自己，如实地接受现在这样的你。每个人都会改变。当你批评自己，你的变化会是负面的；当你认可自己，你的变化就会是正面的。 2.原谅自己 放下过去吧，当时你已经根据自己的理解、觉知和知识尽力而为了。现在，你正在成长与改变，你的人生会有不同的面貌。 3.不要吓自己 别再用自己的想法吓自己了，这种生活方式很糟糕。 找一个能让你感到愉悦的心理意象，马上把可怕的想法转换成愉快的想法。 4.要温柔、仁慈、有耐心 对自己温柔一点。对自己仁慈一点。学习新的思考方式时，对自己要有耐心。你如何对待自己真心喜爱的人，就如何对待自己。 5.仁慈地对待自己的心智 自我憎恶就是在憎恨自己的想法。不要因为你有这些想法而憎恨自己，温和地将它们转变成更加肯定生命的想法。 6.赞美自己 批评会瓦解你内在的灵，赞美则能增强它。所以，尽可能称赞自己，告诉自己做得很好，每件小事都处理得非常理想。 7.支持自己 找各种方法支持自己。向朋友求助，让他们帮你。有需要时寻求协助，是坚强的人才会做的事。 8.对负面的自己怀抱着爱 承认自己创造出负面事物来满足某项需求。现在，你找到了新的、正面的方法来满足那些需求。所以，带着爱释放种种陈旧的负面模式吧。 9.好好照顾自己的身体 学习营养相关知识。你的身体需要哪种燃料才能拥有最多能量与活力？ 学习运动相关知识。你喜欢哪种运动？爱护并尊重你居住其中的这座圣殿。 10.玩得开心 记起那些小时候让你玩得很开心的事，然后把它们融入你现在的生活中。想办法让自己做任何事都觉得很有趣。让自己表达出活着的喜悦，微笑，大笑。你开心，宇宙就会跟着你一起开心！ 11.现在就开始爱自己 不要等到身体变好，或是减肥成功，或是找到新工作，或是拥有一段新恋情之后才开始。现在就开始爱自己，而且要尽你所能去爱。 12.做镜子练习 经常凝视自己的双眼，表达你对自己与日俱增的爱。看着镜子时，原谅自己。看着镜子时，跟父母说话，然后也原谅他们，至少一次。 镜子练习： “爱自己”最简单的方法 镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具，它能帮助你真正去实践前11种方法。 露易丝·海说：镜子练习是你可以给自己的一份最有爱的礼物。 镜子练习看上去很简单——只需要对着镜中的自己说正面肯定句，你甚至会感觉太蠢了。但是坚持下去你会发现，镜子练习可以帮助你建立生命中最重要的一段关系：你与自己的关系。 镜子能够反映出你对自己的感觉，当你通过镜子直面自我，它能让你立刻察觉到你在抗拒什么，又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。 最简单的行动往往最重要。想法上的一个小改变，可以为人生带来巨大的变化。
列车困境，两难抉择，一个没有标准答案的难题。影片用三次灾难把使命、道德、伦理、亲情放上天平，决策者面临道德上的困境和内心的挣扎，无论做出何种选择，都会造成不可挽回的伤痛和仇恨。自私是刻在人性里的，一个不珍视亲情和自己亲人的人，真的能老人之老幼人之幼吗，真的能在绝境中奉献自己吗？影片设定下，无论天灾还是人祸，伤痛是守恒的，所以此题无解。
2017--07--08《冷血追击Cold Pursuit》芭芭拉.奥克利 这是一本“零碎散乱”却“精细”的学习工具书，因此，需要随时翻看，否则无法掌握并运用本剧的全部方法内容。 为了遵从本剧中的学习原则：①回想②避免能力错觉，下面我就要通过知识梳理和回忆，来巩固和加强一下自己所学的知识。 宏观来说了： 1、学习的两种思维模式：①专注模式②发散模式 2.记忆力①两种记忆力系统（工作记忆和长期记忆）②记忆力方法 3.构建组块（基本步骤和方法） 4.拖延症的克服方法 ㈠专注思维模式：微观聚焦，采用理性、连贯、分解的途径解决具体问题，易产生“思维定势”。 ㈡发散思维模式：以宏观视角为“专注模式”提供创意和灵感。 ㈢学习中两种思维模式要不断切换，才可以解决因专注而无法突破的问题，让学习更有深度和创造力。 ㈣学习中“专注模式”要做打头阵，而后“发散模式”才可上场。因此，做题要先难后易。 ㈤记忆的两种系统： 1、工作记忆 ：对正在获取的信息进行短暂、有意识加工处理的这段记忆。 2、长期记忆：就像电脑硬盘，一旦存贮就一直待着，能否精准快速的提取出来，就需要做大量练习应用，否则在这个“大仓库”极容易找不到“记忆材料”。 把工作记忆转存到长期记忆最好的方式是间隔重复记忆。 ㈥有效的记忆方法： 1.记忆宫殿法（路径记忆） 2.视觉图像记忆 3.先理解彩蛋忆 4.书写利于加强记忆 5.肌肉记忆（键盘打字） 保持长期记忆最有效的方法是：构建组块。 ㈦构建组块的基本步骤： 1.注意力集中在要组块的信息上。 2.首要理解基本概念。 3.获取背景信息，纵观全局。 ㈧组块形成的最好方法是： 1.回想（有输入，更要有提取） 2.避免能力错觉（通过测试来了解到底掌握了多少知识，而不是照抄答案，感觉自己都已学会，有句话叫“看起来容易做起来难”，不实践永远不知道自己会了多少） ㈨克服“拖延症”的有效方法： 1.阻断信号（关掉手机、电脑各种通讯设备） 2.改变反应模式（采用“番茄工作法”，设置闹钟，在25分钟里面专注学习。是一种短暂而深入的模式） 3.设置奖励机制（在专注于25分钟学习之后，可以让自己逛逛朋友圈、浏览网页或聊聊天） 4.树立“水滴石穿”的成功信念（任何事情的成功都是长期“短暂而深入”的练习，而不是“暂时而大量”的练习，这就能解释考前不眠不休学习24小时，却没有一点进步的原因） 不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。我认为的冷血追击Cold Pursuit，就是以少积多的过程。每周精读一本剧，愿自己积累很多知识，不断成长，长成自己想要的样子！
真诚的、智者的、成熟的爱的哲学思考！相比效率、价值、成功，爱是更重要的修行！我认为这是一份米其林大厨级的“鸡汤”值得品味！
复调式叙述，割裂的视角和人格，苏联和俄国在二手时代下的荒诞血泪，和中国有遥远而密切的联系。
冷血追击Cold Pursuit 每个人都是一本剧，每个人的情感都是一个故事，有平淡无奇的、有心酸遗憾的、有轰轰烈烈的、有默然守候的……，但并不是每个人都会用笔遣词造句的将自己的故事落在纸上，供人欣赏，大多数都是埋在心底，任时间肆意的洗涮，或坚持、或放弃、或等待、或离开…… 书中讲了21个情感小故事，相信故事存在的真实性，但也相信故事有被渲染的成分，无论怎样，我还是被其中的情节搞的泪眼迷离，或许是触动了心底许久的伤感吧。可我还是不太喜欢故事以悲剧来收场，用悲剧结局来吸读者的眼球，带动读者情绪，总会让人感到不真实的存在。 编剧辞藻华丽，文笔流畅。最喜欢的一句话就是”女人天生就是飞蛾，擅长不怕死地扑火。可也都是凤凰，死一次就涅了。那些独立自由的女人，大多都是扑过火的。”也许同是名感性的女人的原因吧，不时将自己带到故事里， 哭、笑、悲伤、痛苦、流泪、遗憾……，但真心❤希望他们幸福，希望相爱的人在一起，执子之手，与子偕老。
虽然文笔不错，但是比较不喜欢细水长流的文，语言描写的不错，但是再好的语言也会被泯灭在时间里。这种感情现实，但是太慢了。就算再爱，也会被时间磨灭。
时间一样，空间不一样。空间一样，时间不一样。一种存在的可能，很多未解的东西有个归宿了。用宇宙观来看待今天的未解之谜或无法解释的，好像都没有值得惊讶的了。
黄子诚：这应该是某种生物样本，我家有人就是搞这个的；研究员：这就是普通的蜂蜜水；黄爹：真丢人，出去别说你是我儿子
从这场战争的再研究，再回到过去，看各代人的历史兴衰，诸葛亮北伐，南朝北伐，藩镇之乱，北宋北伐，南宋灭亡，南明灭亡，真正的历史，不在汗青史书上，而在每个人的生活衣食住行情感追求生死认知物流交流粮食生产厨房保鲜火药研制钢铁冶炼之中，史书上那是王侯将相，那百分之几的故事，春秋的故事没有平民，战国的故事有寒士，因为平民不够格上史书，而是诗经里面的静女农夫。后来的故事，也是少数人的故事，另外沉默的大多数没发言权，但是也不夸他们，他们的故事，的确脑残居多，现在的抖音快手，21世纪了，九年义务普及，剧集免费，纪录片，电影，音乐都有。看剧，自律，健身，追求个人成长等让你觉得痛苦又痛苦还要坚持的是，的确是个筛选朋友圈的好办法，有人为了快乐而活，有人仰望星空，向死而生，所以发声深度和广度的永远是少数人的。但是呢，史书只是一种工具，用的是人，属于尽信书不如无书。鸦片战争，是一种无知自大自满弱小vs未知强大的战争，在现代在国家，行业，企业，家庭，个人，观念都是如此，鸦片战争不是那2年的事，也是一直都存在。人也是动物，动物遇到打不过的就躲，但是人遇到了，要嘛想办法打败他，要嘛一劳永逸的让他无法再打我，而不是今天少一只羊，明天少一只羊，最后，为鸦片战争的12个官员说句公道话，他们并不傻，并不笨，反而都精明，笨蛋才不可能圆谎圆成360度呢，但是在那种制度下，他们根本无法改变，他们为何错的是，唯一被唾弃的是，没有为新时代开路而留血，自愿成为祭品去唤醒其他人而已，说到这，说个题外话，发现一个有趣的现象，好像越是底层穷困潦倒的人，越愿意为未来牺牲流血，越是荣华富贵在身的人，越不愿意，，流血你上，歌颂你赞美你我来，哈哈，所以我们后人嫌弃他们，怒其不争哀其不幸，是不是有一种，老爸你年轻努力点，我就不用在这里租房赚一点小钱啦，人人都知道破坏环境不好，问题是别人享受生活，为什么我要受苦，我也要享受，大不了一块玩完，我也不亏，这大概就是平庸之恶，亿万人的平庸之恶，比希特勒还可怕。当河流的环境恶化了，河还是那条河，但是鱼已经没了，后来又会有新的螃蟹虾来生活。立个flag，再过几十年啊，我们对鸦片战争会更加宽容的。乱七八糟地写，用自己的知识体系看得懂就行