看了两个老师讲的黄帝内经,通俗易懂,尽管没记住,也算了解了一些常识!要学会健康的生活!顺应自然!
这样的爱是多么的卑微! “我对你没有任何幻想。我知道你愚蠢轻浮,没有头脑,然而我爱你。我知道你胸无大志,粗俗不堪,然而我爱你。我知道你平庸浅薄,势利虚荣,然而我还是爱你。无论你喜欢什么,我都会竭尽全力地去喜欢。我设法向你隐瞒我并不是一个粗鄙无知、嚼舌愚蠢之人。现在回想起来,真是滑稽可笑。我知道你害怕有智慧的男人,所以很想让你觉得,我和你认识的其他男人一样,就是一个大傻瓜。我知道,你和我结婚只是权宜之计,可是我太爱你了,所以我根本不在乎。在我看来,一个人爱上另外一个人,而那个人却根本不爱他,心中一定愤愤不平,甚至怨声载道,怒气冲天,而我却不是那样的人。我从来都没指望过你会爱我,也找不出任何理由让你爱我。我不觉得我是个可爱之人,可是只要有机会爱你,我就感激不尽了。有时候,一想到我能让你开开心心,一看见你眼睛里闪过一丝情意,我就感到欣喜不已。我很爱你,却不想让你心生厌烦。我知道这样做很困难,所以每时每刻都小心翼翼,生怕我对你倾情相爱,反倒让你不胜腻烦。一个丈夫理应享有的权利,我都视之为莫大的恩惠。”
理想与现实的碰撞,是委屈,是不甘,是愤怒,是向上的动力,是感受低谷期人性的镜子~~~理想的火花照亮现实的美,点亮心中弱弱的小我
它应该不血腥、不纠结、不折磨、不痛苦,它简单明朗,一目了然,像轻风,像流云,像薄雾,像细雨,不冷不热,不轻不重,不厚不薄,一切都刚刚好。” 人与人的相遇就像大海中的一滴水找到另一滴,其间的过程非常茫然而不可预料。 终究还是得势均力敌。
在价值投资的路上,有深山大泽,亦有宜人坦途;有迷途知返,亦有绝处逢生。 有的人因相信而看见,有的人看见才相信。 许多秘密藏在时间里,时间会孕育一切。 饥读之以当肉,寒读之以当裘,孤寂而读之以当友朋,幽忧而读之以当金石琴瑟。逻辑性强的学术剧集,严谨的问题分析框架,深入思考、逻辑推理,缜密决策。 三把火理论,人生中只有火烧不掉的东西才重要,即一个人的知识、能力和价值观,而支撑这三个方面的,是一个人理性的好奇、诚实与独立,这三点构成对价值投资者的基本要求。看人就是在做最大的风控。三个投资哲学:守正用奇”“弱水三千,但取一瓢”“桃李不言,下自成蹊”。 think big,think long,谋大局,思长远。逻辑上的升维”和“决策上的降维”是很好的投资路径。抓住两个窗口:机会窗口,傻瓜窗口。选择有“长长的坡”“厚厚的雪”的那种关键行业。粗糙之米,再舂粗糠全去,三舂四舂精白绝伦。张之洞四宜:储铁宜急,勘路宜缓,开工宜迟,竣工宜速。 题外话:大学里有两门课,对培养管理者有帮助:短篇剧集写作与诗歌鉴赏。剧集写作帮助学生培养对人以及人际的入微观察,而诗歌则帮助学生用感性的、富有想象力的方式去影响他人。 高瓴英文名叫“Hillhouse”,灵感则来自耶鲁大学一条叫作“Hillhouse Avenue”的街道,秋天道路两旁时常铺满金色落叶,簌簌作响,这条街道被狄更斯和马克·吐温称作“全美国最美的小路”。
李翰祥可能是我读的为数不多的书里最喜爱的编剧了。凌晨看完这部剧,意犹未尽啊。 这部剧完美地解释了我现在的生活,也呈现了我想追求的未来生活。 随意摘取书中的三句话。 “人性是这样极端复杂,我有什么资格来解释?” “当你决定离开常轨行事时,这是一种赌博。” “我看了很多书。一天总要看上八小时到十小时。”
看的第一本番茄的书,也是第一本玄幻,虽然是挺久之前看的,但是感觉还是挺不错的,
平凡烟火中的动荡与波澜 不动声色,把暗线的历史勾的呼之欲出,不作评价,却生活了明线上的人物形象。 郎雄、严歌苓、白先勇、冯骥才,笔下的人物,真真让人读来欲罢不能!
谨献给每一个有脑子的人。 要忍受这玩意儿可不容易,大家辛苦了。 ◆ 第1章 心智操控系统 大脑如何管理身体,又为何常常引起混乱 >> 管理睡眠规律的是脑中的腺体——松果体,它分泌褪黑激素使人放松和困倦,并受光照调节。 >> 大脑中负责注意和逻辑的额叶区总是试着为梦境中不自然的前后事件强加解释,因此我们在做梦时还是会觉得梦里所发生的是真实的,明明不可能的事情在梦中并没有像平常那样给人留下极不合理的印象。 ◆ 第2章 记忆天赋(保存收据) 人类的记忆系统及其古怪之处 仿佛是在偷窥我的生活。😂这简直就是我本人。 >不管是什么吧,反正就是到了要去的那个房间,却一下子想不起到底是来干什么了。这种令人沮丧、心烦,还浪费时间的情况,却偏偏是大脑处理记忆的方式出奇复杂而造成的诸多怪癖之一。 >> 短期记忆用来快速处理和操作信息,而在源源不断的信息流中,不重要的会被忽略,然后很快被覆盖或消失。 >> 从大量实验证据来看,海马区就是实际编码记忆的地方。海马受损的人表现出无法编码新记忆的问题;而总是在学习和记忆新信息的人则有着体积明显更大的海马 阿西吧……真实。 >一段记忆如果取不出来,就和根本不存在没差别。这就好比你找不到手套了,虽然你还是拥有手套的,它们还在,但并不会改变你不得不光着手受冻的事实 >> “衰退影响偏差”:负面事件带来的情绪化记忆要比正面事件引发的情绪化记忆衰退得更快 噗哈哈哈哈哈哈哈。 >好处就是,即便你看不太明白这部分写了什么,但很可能你还是记得自己看明白了,所以无论如何结果都一样。真棒! >> 撞到头、丢失人生记忆并忘记自己是谁的情况十分罕见。个体的记忆分布在大脑各处,因此如果有什么外伤真的完全损坏了记忆的话,那么有极大的可能是差不多把整个大脑都撞坏了。 ◆ 第3章 恐惧:没什么好害怕的 大脑千方百计地让我们感到害怕 >> 我们会陷入阴谋论,为了一些理论上存在可能、实际上极罕见的事情而变得激动和偏执。有时候大脑还会产生恐惧症,使人对某些明知无害的东西感到强烈的恐惧。 >> 有很多读者只要一看到文章批评了自己原有的观点或信仰,就立刻得出结论,认为背后一定存在什么不可告人的邪恶力量,根本想不到背后只是加的夫②一个坐在沙发里的、年纪轻轻就秃了头的家伙。 >> 有很多读者只要一看到文章批评了自己原有的观点或信仰,就立刻得出结论,认为背后一定存在什么不可告人的邪恶力量,根本想不到背后只是加的夫②一个坐在沙发里的、年纪轻轻就秃了头的家伙。 >> 事实上,像这种在实际上并没有任何关系的事物间发现关联的体验还有一个专门的名字:数据真理妄想(apophenia)。打个比方,某天你无意中把内裤外穿了,晚些时候买刮刮卡时又中了个小奖,从此以后,你总是会特地外穿内裤去买刮刮卡。这就是数据真理妄想,因为你如何穿内裤不可能影响到刮刮卡的价值,可你却相信两者之间存在某种规律,并选择去迎合这种规律。 >> 事实上,像这种在实际上并没有任何关系的事物间发现关联的体验还有一个专门的名字:数据真理妄想(apophenia)。打个比方,某天你无意中把内裤外穿了,晚些时候买刮刮卡时又中了个小奖,从此以后,你总是会特地外穿内裤去买刮刮卡。这就是数据真理妄想,因为你如何穿内裤不可能影响到刮刮卡的价值,可你却相信两者之间存在某种规律,并选择去迎合这种规律。 >> 大脑有种怪癖叫反事实思维,即倾向于仔细思考可能发生但实际上从没发生过的负面结果。 >> 在大脑看来,坏事造成的影响通常比好事更大。还原到基本的神经层面来讲,批评的力量可能源自激素皮质醇的作用 >> 在大脑看来,坏事造成的影响通常比好
情人的情人Lover's Lover(促进反省) 生命不在伟大的思考中,而是在一次次真实的碰触与联结中。 ◆ 1 关上门,远离真实 >> 你真正需要处理的,是你内在的敌意与对自己的不接纳。 >> 所以哪怕再难,也要试着走出去。偶尔孤独可以,但如果一直都是孤独的状态,这种孤独也许一开始会安慰你,但时间一长,你会发现这个困局走下去越来越难。 >> 自闭式的生活,或者叫“宅”,是在内循环中完成一切,让头脑的想象、千般情绪与激荡的情感都在自己的世界里,消化、发酵,乃至腐烂。和外界的联系,只通过头脑的想象,或者电脑的点击——这两个“脑”是一回事,都回避了与现实世界的“撞击”。就像单性繁殖,不过产出物也仍是在自己的世界里循环、腐烂。你越来越喜欢你的头脑,相信你的头脑……逐渐地,头脑就完全掌控了你。常见的一个错误是,你以为头脑是你的,其实头脑有它自己的生命。情感,是两个人的事;头脑,是一个人在玩。头脑发达,易优秀。因为头脑可以处理好一个人就能搞定之事,如学习。但若使用头脑诠释情感,则会出大问题,会陷入臆测,最严重时会发展为被迫害妄想。只使用头脑看世界者,思维看似缜密,但其实根本不能容纳别人的信息,所以他看到的只是自己幻想的世界。生命最初,若情感很匮乏,自己太孤独,任何一个负性刺激都会很可怕。毕竟,婴儿不能满足自己的任何需求。他如何对待一个又一个的负性刺激?使用头脑!许多人说,回顾痛苦的过去,是头脑让他们活了下来。这是头脑的价值,但头脑的确是一个人在玩,这限制了构建关系。所以,要感谢头脑,看到头脑,放下头脑。 ◆ 2 无回应之地,即是绝境 >> 因为孤独的人内心的黑暗是最多的。可以说,彻底孤独的人,内心基本是被黑暗人性给充满的。这样的人意识上再努力,看上去再善良,他的潜意识中,都是被黑暗人性给充满了的。你必须明白这样的规律:你构建的人际关系的质量,和你内心的黑暗与光明的占比,是基本匹配的。 ◆ 3 真正缓解累的方式,是进入关系 >> 当你逐渐深入外部世界,同时也对自己的内在世界越来越了解时,你会看到,外部现实世界是有疗愈性的,而且光明度好像好过你自己的内在。 >> 关系的根本,是你有了一面镜子,可以照见自己是谁,然后借助这面镜子去认识自己、展开自己。 ◆ 9 没有麻烦,就没有关系 >> 其实关系的实质,就在于麻烦彼此。没有麻烦,就没有情感。 >> 缺乏热情的人,可以努力对别人好,但这时,他会产生付出感。他没有享受和愉悦,他会觉得对别人好就像是在割肉。所以,关键是要把热情活出来,而后去爱就不再感觉是付出了。 ◆ 17 修炼你的攻击性 >> 鲁米也在他的诗中一再说,“你所看到的世界,一切都是镜像,我与你互为镜子”。 >> 所以,人生的一个定律是:必须保持一定量的社会关系,必须投身于一些自己热爱的事。这不仅是为了追求所谓的“成就”,更是在修炼自己的动力,或叫“生命力”,准确的说法则叫“攻击性”。 ◆ 20 直接表达愤怒是对关系的尊重 >> 糟糕的家庭是,为保护脆弱的自我而严重攻击别人。如果整个家庭氛围都如此,真诚反省的人就容易被撕碎。一 >> 在猛烈互撕的家庭中长大的人,有各种像本能一样躲避攻击和还击的方式,以及甩锅给别人的绝招。觉知到这些是很不容易的事,因为觉知本身就容易被他们体验为自我攻击。 >> 当有冲突发生时,孩子需要时间和空间去感受、去理解。这个过程对孩子来说,是进行情绪管理、人际交往的自我学习的过程,我们不能粗暴地打断。 >> 我们要相信人自身的选择,人自身的选择,即自己的生命力在伸展。只有这样,孩子才能作为一个活生生的能量体去伸展和验证自己的生命。所谓“自由”,就是由自,即必须由自
我觉得好的剧集可以分为两种:一种是节奏虽慢,但可以反复咀嚼的,如托尔斯泰的剧集;还有一种就是读起来就让人停不下来的,如金庸剧集。本剧虽然是后者,但是战争场面,政治博弈,主配角谋略的细节也值得推敲。从官商就看出编剧的经济学功底,情人的情人Lover's Lover则更是经济,军事,政治等颇有涉猎。
粗略看了一下,编剧编进去的是08年到现在的一些期刊文章。我的收获是,投资者就是拿自己的全部资金购买一两只股票。赚到钱就不要说自己炒股高手。
很庆幸自己坚持读到后半部分。 财富:健康的体魄,良好的人际关系,自由的生活方式 提高对自己财富之路的掌控力,做一个能够承担责任的人,积极践行自己的规划,然后根据世界的反馈进行调整改进。 站在目标客户角度思考,满足对方的需求,解决对方的问题,注重客户体验为他人带来便利,创造价值的同时,金钱会向我涌来,而不是我追逐着金钱。 专注,扩大影响力,提高量级
感谢马老师推荐,昆虫们太可爱了。书也通俗易懂且风趣。比深奥的学问来得轻松。同时感谢朋友和家人对我的包容和爱。
介于一般和推荐之间,要说恐怖也不是太恐怖,推理也没太推理,但是编剧的文笔和构思还是不错的,尤其是《情人的情人Lover's Lover》把李定国的故事融入进去,很精彩
塞林格就是那种在浑浑噩噩的人世间看透了人性的恶与自私,面对一些真正纯真的东西,一个是害怕一个是拼命的想保护。周星驰的食神啊,大话西游啊,我觉得都有一点那个意思,就是有什么东西拼命想保护的。 再重读这部剧,不知道怎么总想起Tom Sturridge,如果拍电影的话,就应该是他鲜肉期的形象,文雅害羞,人畜无害,教养很好的中产阶级家庭的白人小孩,神经兮兮,内心里无时无刻不在叽歪,看谁都像傻X,跟他呆上两个小时能惹毛所有人,但他其实还确实不是故意的。