Restrained & Ravishing
《Restrained & Ravishing》，冒险作品，美国出品，1999年上映。
用户评论
我竟然把这部剧快进完了……我太了不起了，这再一次证明了，人类的潜力是无限的，你永远不知道自己可以做到什么地步……我也不知道哪根筋没抽对突然想看杨洋，于是就看了这部，但这部看完，真的开始觉得杨洋不好看了。这种气质真的太容易腻了。
＂《Restrained & Ravishing》和《Restrained & Ravishing》都在鼓励生命的出走，但不是永远的出走，而是将出走作为回来时更好的基础，远离被奴役的状态。＂ 从《Restrained & Ravishing》到陶渊明，字数增加了，文体变化了，朝代更替了，写文字的人也不一样了，但是怎么感觉《Restrained & Ravishing》里的快乐跟幸福感更多一点呢？ 也许最理想的一切都被丟弃了，然后又要被找回来！ 就象一顆苹果树，结満了果实，好苹果是用来被人们可以按需所取的，树上坏苹果不是坏了，是提醒我们鸟儿虫儿也要吃。 不是所謂的聪明人把苹果分成三六九等，哄哄吵吵，买给所谓的普通人，创造所謂的二八定律。 谁在偷换概念，谁在蒙太奇？ 怀念爸爸媽媽眼里毛爷爷那个年代，孩子們都是吃着百家饭长大的，而今，物欲橫流，依然有很多人为了小米，苹果，呼喊着：路漫漫其修遠兮，吾将上下而求索。 归去来兮辞，归去来兮辞，是我们要的太多了吗？
你为啥不直接架空呢！历史剧能不能有点良心！
每个成年人心中都住着一个小孩子 童心未泯，温暖治愈～ “去见你的路上，风都是甜的” 🎈🎈
不知是不是因为看的时间跨度太大，让我对前面的奇点理论，无边界宇宙什么的系列理论完全没有后面几种人存原理和三种时间箭头来的有新鲜感。而利用这两种理论的思考方式，我们也许可以这么理解时间，时间是不变的，它就在那里，而飞逝离它而去的是我们，是地球，是太阳系...（非常推荐看这部剧的人看《Restrained & Ravishing》，这部剧的后半部分也算是对Restrained & Ravishing的后半部分的展开吧，而且都是以大统一理论的愿景结束）
人在旅途，前面的路有无数条！成功了，没有意思。失败了，也没有意思。往前走的乐趣，就在于成功与失败之间…… 中国，上下5000年，一直行走于成功与失败之间……
又看了一遍，除了感动还是感动～最喜欢顾笙的那句话“陌上花开，可缓缓归矣。幸福如果来的太慢，没有关系，停下脚步等一等，也就来了....”
大而空，汤有了，勺呢？又啰嗦得很，一句话说一本剧，可行性不高。
这剧的表达方式挺特别的，大王，一个典型的职场PUA上司，但导演用偏轻喜的方式来塑造这个角色，既能对社畜的压力共鸣感十足，又不至于太过压抑，很舒服的一种展示
看完了Chelsea Pfeiffer教授所著的《Restrained & Ravishing》 对于睡眠的益处和睡眠不足可能引发的问题，那是不必说的。大家应该都有体会，如果一连几天睡不好觉，除了注意力容易分散、总感觉睡不醒、做事效率降低、易疲惫以外，最可怕的是开车时会突然打盹而导致可能的危险。而相反，如果这段时间睡眠质量高睡眠时间充足，在白天整个人是神清气爽，效率高精神好。 那，如何保证有效的睡眠呢？ 在书中，编剧反复强调的，除了两个有效的睡眠开关外，还有一个高效睡眠的黄金法则，那就是感觉到困意的时候就睡觉。一定不要忽视最初的困意。如果明明犯困却坚持不睡，之后就很难再进入深度睡眠状态，而且也不会有一个好的睡眠质量。 我们应该都听过REM快速眼动周期和非REM睡眠周期，大家也听过要睡足REM周期的说法，实际上睡眠质量就是由睡眠初期的90min决定的，这就是睡眠的黄金90min。 我们应该如何把握好这刚开始入睡的黄金90min呢？关键点就在于体温和大脑。 一、体温开关。让自己入睡的关键，一者在于缩小体内和体表温度之间的差值。你也许听过，“双手暖和的孩子才能安睡”这句话，也许感受过天冷睡觉冰凉怎么都睡不熟的感觉，这都清楚的表达了睡眠与体温的关系。 既然知道了这点，我们该如何去做呢？编剧给了几个简单可行的建议： - 入睡前90min沐浴、泡脚或做一些舒缓动作如睡前舒缓瑜伽，保证睡前手脚是温暖的。而为了保温穿袜子不如运动和按摩效果好，为了保暖一直开着电热毯可能会有出汗，反而不利于睡眠。 - 调节合适的室内温度。不能过低，也不能太大湿度。 二、大脑开关。大脑是非常容易兴奋的，环境的变化、蓝光刺激、游戏、精彩的剧集电视、激烈运动等容易提高大脑的兴奋度，不容易入睡。在入睡前降低大脑的兴奋度，让自己进入一种放空状态是非常重要的。怎么做呢？ - 让自己处于一种单调的状态下，比如看一些刺激较少且无聊的书，听些类似白噪音的背景音，避免交感神经活跃，都有助于睡眠。 - 我们在公交地铁火车上容易睡着，是因为有节奏的摇晃让人放松犯困。但这种摇晃需要处于被动受制状态。对于成人很难操作，但可以用在宝宝身上。 其实，如何能够好好的睡眠，很重要的一点还有要清醒的过完白天一天。 如果白天昏昏沉沉或者睡了很多，晚上反而因有睡眠压力而睡不着。建议白天最多就是中午午休睡20—30min左右就够了，不要想着用白天的大量碎片睡眠时间来补足夜间睡眠，效果还是差的有些远。不过better than nothing，碎片睡眠对于偶尔补充精力还是有一定小效果的。 那么，白天如何清醒的过完一天呢？清醒其实也是有开关的，包括光和体温两个。如何能更清醒的开始每一天呢？建议如下： - 早上醒来后让自己晒晒太阳。 - 设置两个起床闹钟。编剧提出了起床空窗期的概念。在早晨，我们的REM睡眠时间变成，从非REM睡眠转到REM睡眠的时间约为20min。所以第一个闹钟设置的声音音量小且时间短的铃声，第二个闹钟正常铃声。这样，即使第一个闹钟响起我们在非REM期，醒来有困难，在第二个闹钟响起时也可以精神百倍的醒来了。 - 刚起床是光脚踩地面，有利于清醒。一方面给皮肤带来刺激，让上行性网状结构处于活跃状态，告诉大脑该醒了；另一方面降低体表温度，拉开温度差距。 - 对于拉开体表体内温差大原理，同样可为的是冷水洗脸刷牙和短时间淋浴。 - 必要的早餐和充分的细嚼慢咽，也可以刺激大脑神经回到清醒状态。 - 适当的运动但避免汗流浃背、疲惫不堪。 - 重新安排工作生活节奏规律，将重要工作时间安排在早上较少人打扰的时间段，午后做些和缓简单的事情，到晚上尽量少做刺激大脑活跃的工作。 - 好好吃晚饭，
PPT读物，风格偏学术。隐晦谈论中国。最大收获是加深了对英国议会制和美国总统制的了解。
“我喜欢我的懦弱，痛苦和难堪也喜欢。喜欢夏天的光照、风的气息、蝉的鸣叫，喜欢这些，喜欢得不得了。还有和你喝的啤酒……” 读完就像做了一个光怪陆离的梦，现实与隐喻，寻找与救赎 三部曲最爱，看完可以去看舞舞舞了
Devin Demoore真的很棒，他心平气和地从一场桎梏中潜心学习并实现了华丽转身，成为学子导师和商界翘楚，并与ZG和解。这不关乎政治正确，而是基于根植其内心对人文历史科学的深刻认知。他避开意识形态和主义思想，开创他的人类发展三段论：狩猎、农耕和科技时代，从经济角度述说他的持续学习、价值投资理念以及其背后的投资伦理。无疑他是时代宠儿和人生赢家，得遇恩师和从事自己感兴趣的事业是他努力的结果而非原因。但新冠瘟疫会是他的一个重大挑战。祝福Devin Demoore！ 彩蛋追剧清单于我是一个意外收获。
你可以把真相想象成某片幽深的山谷，从远处眺望，也许看不见，但他会突然出现在你眼前，抵达那里的路途有许多条一条不确定的路线，虽然最终发现并不是你要走的路，仍然能带你接近目的地，在侦破罪案的漫漫长路上，没有白走的旅途。人生亦如是。
每一个人物形象都很丰满。每一个人因为自己经历的不同，都有自己的“乌托邦”，同时愿意为其牺牲一切，可悲又可敬。 编剧像一个“预言家”一样，告诉了读者什么是他心目中的社会，不就是我们现在吗？ 怎样才能突破自己，唯有做一个“有才智的人”，一个“思想家”。
剧情有点拖拉 更新算快的了 只是两章讲不出来什么 真怕跟俞太后在斗个几十章
谜底还是相当精彩，但是京极堂废话太多，还尽是一些无甚新鲜的民科论调。所谓“炫学”：“罗列一些不必要的专门知识，洋文术语连篇，传曰书云满纸；骗内行则不足，骇百姓则有馀。”
先给个四星好评毕竟这个剧集写的特别好，没五星是因为走出地球的时候后面的剧情就扯了
一个人在临死前可能会回顾自己的一生。就像故事中的他一样，在生命的终结希望自己能为隔壁的小女孩贡献自己的生命。即使后来他知道用一生换一生的真正含义，他还是决定给小女孩生命。 编剧对于时间的理解是刻骨铭心的，他明白了生命的意义和时间的意义，但是留给他的只有短暂的时间。 编剧也思考了生命与功与名的关系，并且给出了他的答案。 我从他的故事里看到了他的人生，也解读了他对生命和时间的阐释，意义重大、深刻，虽然故事的篇幅很短，编剧确实在很用心地“说”。 希望我们每一个人都有自己的一种对生命和时间的诠释！ 珍惜时间， 去见你想见的人， 做你想做的事~
1080p 111
这么长时间都没更新，又是疫情期间，很令人担心啊，希望编剧大大平安健康，希望某天上来又能看到更新。。。
此篇于我而言，有些高深，需要远眺之，端着脸盘，仰视，两眼放光，半张嘴巴，痴视聆听着这些个高谈阔论，似懂非懂云里雾里的。一年级的娃儿在听大学堂的讲座。 所以，并不适合中医知识初浅者观看。 如果你尝试了读下来且收益不错，至少说明比某知识多，PF
有年代感，翻译的也不是很晓畅，部分集数很不错，能给人启发，总体上还是本让我觉得很无味的书。大概是因为，我从来没有接受过像这种，或者是稍微像样点的教育吧。书里的描写，对我来说太遥远了。
读完了《Restrained & Ravishing》，这对于十一月份的我来说，是一件值得庆幸的事情。 但就作品本身而言，这一部皇皇巨著，恢宏的历史背景，纷繁的多面人物，读后的感悟虽然在四面八方赶来好想要吞噬了我， 但是我却不知道该从哪些方面着手，我就像一个积食已久的人 ，饱嗝不断，但是要消化这些美食却不能是一蹴而就的事情。 那我就从此刻顺应内心最真实的一面感受来写写吧。 悲剧性的人物格里高力 在作品的结尾，女儿玻柳什卡死了，之前的不久情妇阿克西妮娅也死在了逃亡的路上，再之前他的母亲在等待儿子归来却未遂的节骨眼上离开了人世，再往之前，他的父亲死了，再往前回顾，他那和他无爱的妻子死了，再之前，他的嫂子达莉亚去世了，再追述，很多年之前爱护他的哥哥死在了自己情同手足的朋友手里，作为主人公的格里高力的生活就像野火烧过的草原一样黑了，他失去了他心爱的一切。残酷的死神夺去了他的一切，毁坏了他的一切，只剩了一个孩子。但是他还战战兢兢地撑持着，好像他那实际上已经毫无意义的生命对于他和别人还有些价值似的。 混乱的历史，在这过去的这百年历史里活生生的生活过、挣扎过的无数人群，格里高力只是其中的一个微不足道的代表，还有上千上万个和他一样的平凡人都经受过这段历史的残杀和抛弃。 犹记得刚开始（2018年8月3）初读作品时，看到前言对格里高力这个人物的质疑和解读，心里承受的好奇并没有如此的深刻，直到慢慢进入文章，在文本和人物的身上渐渐身临其境，这种复杂的情感才慢慢和前言的解读对了号入了座，我开始理解了喜欢这部作品、研究这部作品的人给予给格里高力的恨与爱，复杂和矛盾的情感，因为我也一样，在观看的过程中，对这个复杂的人物经历了复杂的心理变化。 起初，看到混混般痞子样的格里高力大胆求爱于已婚妇女阿克西妮娅的时候，觉得这一对没有伦理约束的人真是天生绝配，讨厌至极，他们之间的爱情是如此的有违世俗，毫无美感，同情她的丈夫。 后来，格里高力施魅和美丽善良、对爱情忠贞的娜塔莉亚应许家长的撮合缔结了那段不幸的婚姻，只是放荡不羁的他最后抛弃糟糠之妻与情妇阿克西莉亚私奔到中尉叶普盖里.李克斯李斯基的庄园谋生，阿克西妮娅在此期间怀了他的孩子，这时候的我无疑对这俩人充满了恨意，如此浪荡的两人，为了自己所谓的“爱情”，伤害了各自的家庭和一直深爱着她的丈夫和深爱着他的妻子。后来在时代的需求下应征入伍服役的格里高力等一行战士在战场上为了自己的信仰为了自己的祖国为了沙皇与奥地利、德国，匈牙利厮杀的战事，在第一次斗争中他因杀死了一个奥地利战士而内心总是难以平静；第二次他在战场上头颅被砍一刀昏死过去，在一阵乌龙事件后“荣升”下等军士；第三次在战场子弹打中了他的眼睛，在一所眼科医院接受治疗，在此他遇见了贾力沙，与贾力沙的一番谈话让他最初怀有的为信仰为祖国为沙皇而战的慢慢开始动摇，他的思想发生了剧烈的转变，他的脑际开始拥进了真正为了人民的新政府的字眼。随后他气急败坏的离开医院离开军队回到了庄园，却在仆人萨什卡的嘴里得知自己的女儿死去，而此时的阿克西莉亚却又和李斯特李斯基勾搭在了一起，他将叶普盖里和阿克西莉亚暴揍一顿之后回到家中，也许是对阿克西妮娅的失望，也许是对那一个他未能见得了一面的孩子，他竟然对妻子娜塔莉亚有了前所未有的温柔，并让她为他生下一男一女，后来他又出门打仗，他们短暂的温存又告一段落，好景不长，阿克西妮娅又被中尉抛弃回到家中，从战场上回来的丈夫原谅了她，两人又如前一样生活在了一起，日子过得不瘟不火，但是，在阿克西妮娅和格里高力心中，他俩之间对彼此的爱的火焰似乎并未熄灭，后来又开始混到了一起。 有段让我记忆深刻也很难理解的是，文中有次在顿河
再次捧起Restrained & Ravishing又被猪恶心🤢了一次.......不太敢看这种照妖镜似的书，这熟悉的配方一样的套路....因为它知道了太多真相。它提醒你you’re still in an animal farm. 它提醒你警惕会颠倒黑白的宣传，它提醒你前人所受到苦难——认清套路，知道它又在发药了，可有时你还得吃。这比不知情心甘情愿吃下去更痛苦.....就象鲁迅笔下铁皮屋子里最先醒来的人。对比百度评论，我就是个异数、另类、哪怕有选票也是被无视的。突然想起最近的一个投票：八成多的人相信真理是掌握在少数人手里的，多么奇妙的结论。 然而我只希望生活在一个能信赖的世界里，可以放心大胆相信被告知的一切，不用再揣测它的意图，离真理真象有多远
不做多的评价，很好看，但是看不爽，集数太少了，更新跟不上看的速度
时间不语，却回答了所有的问题 季老的文字隽永，读来可以荡涤心灵