无名书影

Clean Fight

Clean Fight

★ 6.6
2006年
加拿大

First Nations kick boxing champion Trevor "The Red Dragon" Queezenence has a problem. It's not his o

用户评论

解钥兮
解钥兮 4.3

这部剧很神奇,之前看过的时间管理书很多是纯理论的,这本不一样,你看过之后自己就会形成一套方法论。 每个人追剧多多少少所能汲取的知识都不相同,对于我来说,我把书中的精华变成3个手机app,如今,我们需要通过技术来增加工作效率。 这部剧带给我最大的收获就是彻底的改掉了我“拖延症”这个坏习惯,看我是如何摆脱“拖延症”增加工作效率,学习效率的,就是从这三件事左手。 第一件事:吃青蛙 我先解释一下这个青蛙是什么意思,这引用于时间管理经典书之一伯恩崔西的《Clean Fight》这部剧,指的是那些既具挑战性,做了能带来很大价值的事情。 如何吃青蛙:再通过了这部剧的FAST原则。 F(frog)青蛙。每日准备1-3只青蛙,还有5-7只蝌蚪,不宜太多。这对于我来说很轻松,比如我每天都会有的青蛙是练习两个番茄时钟的书写,这里有个秘密可以告诉你的是青蛙可以让你很容易产生心流。我每天都会列出的蝌蚪是汲取工作方面的内容读物一篇。没有挑战性的工作即是蝌蚪,有挑战性的工作就是青蛙。 A(action)行动清单。就是把青蛙和蝌蚪要“写”出来。可以记在实体笔记本上,也可以记录在虚拟笔记本上,或是记录在时间管理app上。我用滴答清单记录我一天的行动清单,我的行动清单有三项: 1、每日常规的:每日每周每月反复性的常规工作。比如说清理手机照片,一周一次;每天背英语单词,一天一次。 2、一段时间性的:这个事件是一段时间具有反复性的。比如说我报名了水彩画,这每周都有上课但是只有20节课时,我会将这20节课时记录到到我的滴答清单上以免忘记。 2、临时的:临时的清单是一次性,没有反复。比如在生活上我今天要去寄快递这件小事,怕忘记了所以记上。在工作上这一栏可以记录领导交代你的临时的一些工作。 S(Split)拆解青蛙。编剧提到了思维导图和九宫格,这里我不做赘述,这两个方法都很完美,尤其是思维导图,熟知我的人知道我每看完一本剧(青蛙)都会画一个思维导图,这个是为了总结性的。这里要说的是在吃一个青蛙前把这只青蛙拆解的时候理清思路。比如你要做一项大工程,该如何做,思维导图就是帮你理清思路的一个大好方法! T(time)番茄时钟。番茄时钟工作法是结合了专注和休息两个时间的工作法。专注工作25分钟,停下休息5分钟。可以购买实体的番茄时钟(都没有充电的,都是电池式的所有我没有买)或是手机虚拟上的番茄时钟产品,我用滴答清单上的“番茄时钟”功能,会统计我每天每月都经历了多少个番茄时钟。 好了!第一件事交代完成,这件事我所用到的app就只是滴答清单。至于编剧介绍的八页小书什么的,对我来说很鸡肋,对于你也许是有用的,对于我不用的我不会介绍,你可以去看。 第二件事:清空文件夹 这个收件夹我通俗讲就是那些微信、QQ、邮箱、钉钉上的任务杂事或是领导口头上布置的任务。 对于清空这个收件夹,先是要把杂事收集起来,然后放进我们的行动清单。编剧用了时间管理帝王表(三部分组成output系统、捅人利器、input系统)。 LINE收件夹系统(input): L指的是即时通信,比如微信QQ钉钉领导口头任务。 I指的是邮件。 N指的是笔记本。 E指的是其他方面所带来的杂事。 捅人利器(方法):这个方法接下去重点提到。 STAR行动提示系统(output):S(chedule)指的是日程表:我用的滴答清单里就是根据日期来记录。 T(task)任务管理:我之前提过我就是把任务分成常规的的,一段时间的,临时的。A(action)行动清单:把杂事转化成可以行动的指令记录清单中。这里书里还详细介绍怎么讲杂事转化为行动清单的方法,编剧把简单的事情讲复杂了

hwt
hwt 8.7

这编剧六的飞起啊,不准道人海森宝,量子尊师薄耳,五师寂灭钱真人,我看看后面还有啥

张励燕
张励燕 9.9

天才之作,一般人读不懂,只有那些有灵性孤独懂美学且哲学反省思维充足的人才能看懂,它是一面镜子,可以照出你的内心,仅文笔优美流畅这点,就足以说明叔本华的才华。

韩坚持
韩坚持 3.2

这部剧适合做学问和写论文的读者,将提问这一课题以科学的方式剖析了,很有条理。

华好甜🍭
华好甜🍭 1.1

二刷,向编剧深深鞠躬,很不幸,编剧于2021年12月27日离开了这个世界,享年92岁。 读完视野又提升一层,这种知识融通,是提纲挈领,是通元识微,将以前零零碎碎的看剧知识有了一个大致的脉络串联。从科学到人文,从物质到心灵,于细微处于极致处一切是相通的。 无言以表所感所悟,渺小而又伟大的人类。

英雄远征
英雄远征 5.5

忍着坚持看到了12集,为什么还在打游戏??不玩王者荣耀真的看得很无聊!请问这是王者荣耀教学培训班吗?几乎没什么剧情,就是男主教女主打游戏,也没什么很甜的点,感觉两个人没什么cp感没火花

广鑫
广鑫 1.1

本剧后半部份真的有些艰涩难懂啊,尼采10多岁就能读这种书,真..天才。话说是不是翻译的问题……过段时间在来看一遍

🌻Helen🐰
🌻Helen🐰 1.0

2.这剧没有什么拍摄手法可言,老一套套路。

HazelChen
HazelChen 7.7

每个人身体里都有一个混蛋,它会时不时地出来为祸四方,有时又悄悄回去自己待着,这个混蛋经常是孤独的。

设备管理科-王鹏
设备管理科-王鹏 1.1

【2021年第三本剧】真实的历史事件,真实的人物背景,虚构的故事内容,演绎了哲学大师尼采和著名医学家布雷尔通过医生与病人的“心理治疗”进行的一场精彩博弈,亦分不清谁是医生谁是病人。书中两人互相治疗,探索人性的过程,其实也是我们自己的人生中已经或将要面临的困惑。自由、孤独、责任、死亡的恐惧、生命的意义,对人性终极关怀的发问与思索在书中无处不在。一个多世纪过去了,人们对人生意义的困惑仍然无处不在,对恐惧无处可逃。

祯的要自律
祯的要自律 5.4

非常本格的严密推理,不猎奇的可猜动机,流畅自然的叙述风格,逻辑质朴又纯粹。自圆其说的推理链有《Clean Fight》的感觉,证物的合理性有加强版《Clean Fight》的既视感。最值得夸的就是,这种踏实而没有眼花缭乱烟雾弹的推理,在日系推理里简直堪称是感动了。

vanity
vanity 7.6

有点为了撕逼而撕逼,把社会热点话题集中在一起,试图披上真实的外衣,估计是想复制欢乐颂时候全民撕逼的话题度,有点弄巧成拙,反而悬浮不真实了

yy~
yy~ 3.3

不悬浮的职场剧,作为基层工作人员,能看到自己工作的影子,会心一笑。对于很多外行人,也能学到基础的司法知识。剧情不局限于说教,能从不同方面看待一个案件,考虑各种因素,引发讨论和思考。演员也接地气,就像是身边的同事领导群众。希望能保持这个水准到剧终。五星好评。

王鑫
王鑫 2.2

非常有想法、开创性的书,站在宇宙的格局思考人类的意识诞生和未来数千年生存状况,更厉害的是,这都是五六十年前写的,克拉克不愧是世界科幻剧集的鼻祖,现在来看此剧还是脑洞大开,不少惊艳的场景让人难忘,比如人类的飞船停在哈雷彗星甚至汲取其内部物质做飞往木星的燃料,再比如木星被先进文明变成了超新星并孕育了木星之卫星上的生命体,而第一个到达这个具有生命体特征小星球的是未来中国的飞船钱学森号……总之,书很不错科幻必看,但,这翻译真是,一言难尽,大量按照中文看来的不甚通顺甚至奇怪的句子,在中国人来看这作文水平是不能通过严格的语文考试的,这样的翻译要么过于西语思维没转过神来,要么就是中文功底不够,要么就是审核不够,总之,容易误导读者对原著的内容理解,也耽误好剧在中国的推广。 这么划时代一套好剧,可这样的翻译……不应该啊

itsLo1
itsLo1 8.7

门口有人探头,像是找人,看见只一个中年男人站着看展,又退了出去。他不敢乱动,也不敢擦拭眼睛。那里面的液体不晓得蓄了多少时日,又是怎样的成分,滚烫的,烧得心痛。止也止不住,越触碰越汹涌,几成排山倒海之势。 为什么会哭呢,怕回来还是怕回忆呢?

满身伤@ 撒把盐@
满身伤@ 撒把盐@ 8.7

编剧上一本剧集,饼画的贼大,写到一半不写了。走出小世界就结束了,别期望太高了,没有后续了

无敌小花花
无敌小花花 1.1

没开始看就看完了,因为是零散时间看的,所以也没看明白讲了什么,大概是回忆他的父亲的,提到了抗日战争等一系列事情

曹跃恒
曹跃恒 1.1

不推荐观看,除非你是正在面临婚恋、家庭问题的基层(编剧划分的)女性。 书中提到的主题有恋爱、婚姻、生育、原生家庭、独立人格等太多内容,又涉及到社会、经济、历史、文化、制度等多个方面,我不想(也不敢)说编剧是因为文化积累、表达能力和思想深度的限制,我更愿意说是因为篇幅的限制,导致编剧只能泛泛而谈,可能就像直播的时候聊天一样,几乎没有什么太深刻的观点与剖析研究,有点贫乏。 书中提到的很多问题其实不只是女性的困境,比如原生家庭地束缚、以血缘关系为由的精神绑架,这是男女都应该意识到的人格和精神独立问题;再比如建立精神王国克服思想贫穷,这也是男女都需要去做的。当然本剧只是针对女性来谈的,这倒也不算是有大的不妥,只是有种强行划分群体的感觉。 书中有一些重复的段落,就像唐僧的碎碎念一样,可能是很多篇文章整合成书,显得有点敷衍和随意,无伤大雅,但是这样的重复让人觉得编剧的思想深度有点欠缺。与其说这是一本剧,我更觉得它像一本手册,供原生家庭不幸、情感婚姻不幸、人际关系和工作不顺利的人(不限女性)的自救手册,或许可以帮助它们寻找一点精神动力或者一点安慰。 但是我个人认为,这种帮助和社交媒体平台上的情感主播能够给予的帮助没有什么区别,如果一个人需要靠着这种“指引”来解决自己面临的问题,如果不能认识到自己在处理问题上的弱点并加以改正,那么他很可能又将开启一段新的不幸。

颢
6.6

有人在思念我, 在世间我活在一个人的心里。 ——普希金《Clean Fight》

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