用户评论
读吴文光教授的大作，犹如上了一节生动的思政课：中国人，你要自信！
这真的是1991年播出的嘛，题材很新颖，就是删减版内容差太多了………
这部剧更像是官场现形记。每个人的人生都有交代。在社会中每个人又何尝不是小人物。那个年代的背景人和事都谨慎。
奔跑和运动是我们与生俱来的本能，长途跋涉采集食物和狩猎是我们的生存技能。然而现代社会的进步，让越来越多的人久坐不动或者疏于运动，因为采集食物和狩猎已不再是生存的需求。现代环境与我们在生物学上进化了数十万年的基因格格不入。 运动不仅是一种完美的治疗药，还是一种预防针。运动通过改善大脑内所有重要的化学物质来强健大脑，让大脑发挥最大潜能，提高学习力和记忆力；运动还能改善情绪和注意力、减少压力和焦虑，预防成瘾，控制并调节激素改变带给女性的影响，防止甚至逆转一些大脑老化引起的衰退。 总之 这部剧就是告诉我们：运动很好 运动很重要！中间用了很多实验和一些生物学、神经学上的解释（解释看不太懂 都是略过。不过编剧的建议是 如果你能懂得运动是如何影响自己的身体的，你就更能够让运动改变自己）。在最后，编剧提出了一些运动建议：走、慢跑、快跑和瑜伽举重等。 打三星是因为书里那些牛逼有趣的生物学实验（似乎外国人很喜欢搞这些 但中国人的实验只能在他们枯燥严肃的论文里看到），还有因为其最后得到的结论 与自己平时的观察和感受相符合。而扣两星是因为 书中有太多我看不懂的解释，还有很多啰嗦重复 意义不大的案例、结论和建议，让我觉得 还不如直接看一篇知乎文或者听一听b站up主讲讲运动的好处 来得痛快简洁。
读完这部剧不是结束，而是开始。 这部剧是一本指导我们更好地学习的书。以往我们在上学的时候不知道人与人之间的差别为什么这么大，我们就笼统的说是天赋和努力造成的，确实有，但天赋和努力远非我们所想想象的那么重要。学习方法与习惯或许更重要一些。然而，大多数取得成绩的“好学生”有时候自己也不清楚自己为什么可以取得好成绩，或者他们只能说出一两个平时的学习方法。而这部剧得以让我们了解并学习到真正优秀的人的系统的学习与思维方法。 学习不是狭隘的观看，而是还包括接下来的实践与反思。让我们开始真正的学习吧！
读完本剧又赶上416女团冲上第二热榜，心潮澎拜的想一吐为快。不愧是茅盾影视奖获得者，笔锋流畅犀利，生活气息浓厚，可见编剧非常喜爱秦腔艺术。我从小生在大西北甘肃，秦腔也是这里老一辈人的精神支柱。跟着父母听周仁回府，卖水，三滴血，杀狗劝妻～，我也耳晕目染。再后来大点，就爱上了国粹京剧，黄梅戏，越剧～。所以看着剧中女四海为家Si Hai Wei Jia易青娥，就会浮现出众多艺术家的名字，从梅程尚荀，盖麒余谭马杨奚，到张君秋裘盛戎。小生叶盛兰父子等等的徒子徒孙们，数不胜数。生旦净末丑，和书中的描写无不穿过时空在我的脑海里挥之不去。易青娥最初为填饱肚子而来，后来在剧团里几进几出。小青娥说是傻，却成为老艺人们争相传授技艺的传承人，就因为执着，教的一招一式，必须做到，虽暂时无用武之地，却用练习来完成自己的使命，她只是一个孤独的小孩。无人诉说，只将功法练到极致，排遣寂寞。待到时机成熟，便一鸣惊人了。烧火棍抡的眼花撩乱，八杆红樱枪踢得花式百出。这给那个物质馈乏时代带来了什么的惊喜，这些场面不看描述觉得不算什么，看了这部剧才知不易。看电影白蛇传中盗仙草，的贵妃醉酒的卧鱼儿。这些动作天天练，不可一日懈怡才行。真是台上十分钟，台下十年功，毫不夸张。红起来的风波更是一波又一波的无休无止。但是天才是什么，是磨砺，是忍耐，是执着，是不近人情的拒绝。领导差点被气死好可爱呀！但是因为不近人情的性格，能够在艺术上达到别人无法企及的境界。个人生活却心酸之极，两段婚姻都完了，唯一的傻儿子也夭亡。也差点出家。命运多舛的女人，从来就没有什么事情会一帆风顺，给你彻头彻尾的大难，也会给你花团锦簇，万众瞩目的光环。一边是小人落井下石，一边又是各种的资源源源不断的涌来。被时代各种的机遇裹胁着，最终拿到戏剧艺术的最高奖项“梅花奖”。
我眼中的苦难，别人早已经历过，淡然面对人生的痛苦，保持热爱，奔赴山海
四海为家Si Hai Wei Jia开始于抗日战争前那个黎明前最黑暗的时候，结束于抗日战争胜利后的美丽时刻，漫长的八年抗战，发生在小羊圈人身上，一切北平人身上和所有中国人身上的困苦屈辱死亡的反抗故事。区区一个小羊胡同，形形色色的人物却已代表了当时千千万万不一样心态的中国人，已成为了那个年代整个中国的一个缩影。
能让人爱不释卷的就是好剧！甭提“有用”“没用”的，只要说这俩词，肯定不是真正爱书人
一个个虐心的爱情故事，剧集而已，一个离婚的三十的女人哪有那么多人抢，或许只有小白和苏晴离婚是真的，一个国土厅厅长方子n套，存款好几百万，还不双规？
很有深度的女性史诗悲剧好吗
挺不错的一本剧。 不带记忆的重来一次人生，不可避免地会有同样的轨道，因为人性；如果带些现有记忆重来一次，每个人都会有所改变，因为后知后觉；人生没有如果，不能重来一次的轨道我们只能更加认真，更加用心地走每一步。愿无愧于心！
首先如书中所言。他山之石可以攻玉。对我有启发的书就是好剧。在做产品的几个月，发现自己对项目人员等管理认知的浅薄。书中找到了一些答案。相信书中hrbp的人也是这么看待其他类剧集的吧 业务核心，管理意识=服务意识。许多管理都是基于业务场景的，而正确的决策本质讲就是合理的机制尺度的设置。人员（用户）具体解决问题是依据定下的法度规矩，管理者是为了满足服务这些高效率办公执行而存在的。so，业务+机制很重要。产品领域，为用户设立合适的玩法才是最秒的管理层之道。 关于项目管理，时间排期 人员稳定 财务预算 风险控制都涉及机制调度问题，都需要管理者心细把控每一个环节。 关于做管理者，好的管理者应该具有稳定自若，不温不火的情绪，首先做好自我情绪管理的人，才能不把琐事带来的烦恼带给身边同事，也能不轻易表露悲喜情绪做到让身边人有稳定感和安全感（毕竟创业领导就算没钱也是一样给下属画大饼可能是一个道理吧）所以，生活中可以做有趣的人，但事业里要做靠谱稳重感的leader。不只是成年人没有情绪这么简单。 关于做人做事，把人脸和人名和有关人的相关信息记住，对方真的会觉得你很在乎他。与人沟通方面，要更圆润一点，说话出发点要从服务他人的角度（利他）这样更容易被配合工作。 学财务的知识，交有助的人。“交际基金”是个好东西，得有。不图回报帮助别人+运营自身资源（平台 能力）=合理人际法则。 工作时间管理：一天中最重要的两小时 处理最核心的问题。期间屏蔽邮件微信干扰，专注做事，杀掉一切拖延。解决主要矛盾后，一天其余的时间才是值得被琐碎利用的。 焦虑紧张会在你努力去做行动的每一刻都迎刃而解，所以，专注去做事吧，反而会赶走焦虑和不愉快。
说钱被贪了有那家伙点乱说了，其实除了脸部画风有点变了，总体制作还是可以的，还有就凭的第二集打斗怎么着也值五星啊
朱旧和傅云深更加打动我。刚开始以为是霸道总裁豪门狗血剧，看到最后后才发现处处都是细腻的感情。
看的时候尽管有趣，但对我来说，烧脑是真的我还以为一个小时可以看完，看来目前我并不具备这样的条件看了之后就质能方程的原理记得最好，前面的不敢用自己的语言描述，可能概念还是比较模糊吧！幸好在买相对论之前看了这本，不然以后直接看相对论更云里雾里
全是别人讨论，背景内容，实质内容真少，就像在瓜子皮里面找瓜子
讲述了前苏联的一系列昏招，又讲了石油对苏联的影响，再讲了苏联周边地缘对他的影响。苏联这个国家但凡有个强势有魄力的领导人，都不会太差。 俄罗斯与欧洲的结构性矛盾不消除，俄罗斯就不可能被西方所接纳。即便是欧洲国家想接纳俄罗斯，因为曾经的历史原因、宗教原因、意识形态原因等等，只要被美国随便一搞，都走不到一块去。 所以对于俄罗斯而言，就应该保持独立自主，不要妄想被西方接受，更不能为了让西方接受而改变自己的一些战略和策略。俄罗斯应该学的是中国，保持战略定力，抛弃幻想，你打你的，我打我的，以自己节奏为主。 不过对中国而言，西方对俄罗斯围追堵截其实最有利于我们自己。
其实很多这种类型的书都在重复。 认识，接纳，承认，面对，童年的伤害，生活中的背叛，事事的不顺。。。。。。一切既定都要正面面对，然后在此基础上原谅自己提升自己，在生活中找到支撑的点，真的做到了以己为本，或许就会柳暗花明。
四海为家Si Hai Wei Jia，让人们在繁杂且漫无目的的生活中看到了一丝光芒。 开始读以为是一本简单的散系列。 但读到现在发现它能让焦虑不堪的心重新安静下来。 认识世界，看清本源。发现生活中的美也许没有想象中的那么高端，反而是最不经意间的朴实无华。 值得反复观看咀嚼。 希望未来能够和大家分享更多，文章里的感悟。
这部剧涵盖了很多基础的知识，很详尽，适合小白学习。书里引用的数据都很详实，给编剧点赞！
虽然未来藏在迷雾中,叫人看来胆怯。但当你踏足其中,就会云开雾散。——《四海为家Si Hai Wei Jia》
列举了很多的例子来说明家庭对一个人的影响，或许只是父母不经意间的一次争吵、或许是父母强大的控制欲、或者是不合适的教育方式，这些都对一个人产生很深刻的影响，虽然文中大多主人公都长大成人，但是却又深受家庭的影响，不断重复旧的家庭模式。当一个人受家庭的影响而敏感、自卑、孤独、迷茫往往是无法与家人建立起亲密关系，更加与外界难以建立起亲密联系，出现自我认知的混乱，阻碍健康人格的形成。文中乔布斯是幸运的，有爱他的养父母和相似经历的妻子，最终他走了出来与世界和解，与自己和解。