Taking Flight
《Taking Flight》，其他作品，美国出品，2004年上映。
用户评论
偶然间读了Corbin Michaels教授的《Taking Flight》，对其现实主义精神深有感触。紧接着《Taking Flight》《Taking Flight》《Taking Flight》陆续读完，无论是初出茅庐不知世事最后凤凰涅槃的池大为，还是置理论于现实之上而处处碰壁的聂志远，亦或是高举男权主义旗帜却不得不像生活低头的高力伟，还有在迷茫中享受爱情、物质最终置爱情于不顾的柳依依，都深刻的揭示了现实社会的残酷，给沉迷于理想主义者一个晴天霹雳。
如果你深受负面情绪的影响，伴随着身体给你带来的不适感，比如:头痛、腰疼、焦虑等症状，或者对过往经历一直存在着某种痛苦的枷锁。那就趁闲暇之时打开此剧吧。 情绪释放疗法:简称EFT，是一种不需要服药，根据一定的步骤和特定的身体部位进行敲击的疗法。 情绪释放疗法能够治疗很多疑难病症，比如创伤后应激障碍、精神创伤、恐怖症等。对于更常见的问题，比如改善情感关系、食品诱惑、减肥、破除思想障碍和摆脱财务困境等都可以进行敲击。 情绪释放疗法简便易行，下面是具体的步骤: 1．找到你的“压力王事件”（Most Pressing Issue, MPI），描述要更具体点，同时想几个词作为提示语。比如 具体点的描述:我肩膀疼。 稍具体些的描述：当我举起胳膊时，我的左肩膀会疼。 更具体的描述：当我举起胳膊时，左肩膀会有种火烧一样的刺痛。 2．用主观焦虑评分（SUDS）为你的“压力王事件”打分，从10～0（10分是你所能想到的最苦恼的感觉，0分是一点不好的感觉都没有） 3．认真拟定一份问题描述语，把“压力王事件”填进空白处：尽管_____，我还是全然地接纳我自己。如尽管我的腰很疼，但我还是全然地接纳我自己。 4．用一只手的四根手指敲击另一只手的手刀点，同时将问题描述语重复3遍； 5．依次敲击身体的8个部位，同时大声说出“压力王事件”的提示语。每个部位敲击5～7次； 6．将8个部位敲击一番后，做个深呼吸； 7．再次用主观焦虑评分为你的“压力王事件”打分，检查效果； 8．重复以上步骤，或寻找其他“压力王事件”再次进行治疗。 同一条经络在身体两侧并行，我们可以用任意一只手敲击身体任意一侧的穴位。我们还可以同时敲击身体两侧的穴位，当然也没必要这样做，因为不管敲哪边，我们敲的都是同一条经络。按顺序每处敲击5～7次，不过数目并不固定，如果我们想在某一处敲击20～100次都可以。首先把问题描述语说3遍，同时敲打手刀点。然后一边说提示语，一边按顺序敲击8个穴位：眉毛内侧，双眼外侧，双眼下方，鼻子下方，下巴，锁骨，腋下，最后是头顶。 为了更好地找到敲击对象，我们可以创建属于自己的敲击树。 主要有树叶、树枝、树干、树根分别代表着四种最常见的敲击对象:症状/表现、情绪、事件和束缚性信念。 树叶：症状和表现 你现在有哪些症状？身体有什么感觉？原来有没有诊断出什么疾病？身体有没有哪个部位疼痛？比如记录一些超重、腰疼、抑郁、精力不足或者头脑不清等。如果不知道该写些什么，最好的办法就是想想平常抱怨最多的事情，或者想想别人问你“怎么了”时你最常说的事情。 树枝：情绪 平时你的情绪怎么样？早上起来时你感觉如何？晚上睡觉时又感觉如何？想想昨天发生的事，把其中所有的负面情绪都记录下来。 树干：事件 哪些事情对你来说像刚发生一样？上一周，哪些事情给你带来了很大的压力？上一年呢？过去10年呢？ 树根：束缚性信念 你对自己抱有哪些固有的看法？对生活呢？你怎样看待财富？怎样看待情感关系？怎样看待你的身体？ 例如减肥敲击树 树叶：症状和表现 超重10斤；精力不佳；大象腿；我太胖了；没有肌肉；没有合适的衣服穿；容易疲乏；喘不上气来；个人形象太差了。 树枝：情绪 愤怒；难过；尴尬；自责；害怕他人评判。 树干：事件 那一次，有人说我很胖； 那一次，妈妈跟我说别再吃那么多东西了； 那一次，所有人都被邀请去跳舞了，就是没邀请我； 那一次，我穿不上漂亮的牛仔裤了； 那一次，丈夫说我完全不像20年前的样子了； 那一次，我的教练责备我不好好锻炼。 树根：束缚性信念 我减不下来，我试过了；减肥太难了；肥胖是基因决定的；我天生就是这种胖人；想
摘录 【叶修】 如果喜欢，就把这一切当作是荣耀，而不是炫耀 休息一年，然后回来 放心吧，我还没到绝望的时候，我会回来的 不要牧师 荣耀，再玩十年也不会腻 不得不说，有时候是有一种叫做天分的东西在作怪 文州的确挺了不起的，只可惜是个手残 荣耀没你想的这么简单 职业圈里，没有任何人会说有十足的把握 路还很长，现在才刚开始而已 荣耀不是一个人的游戏 我有一个朋友，荣耀玩得特别好。后来，他死了 我回来了！ 【魏琛】 玩战术的心都脏 联盟的少年们颤抖吧，本大爷要回来了 机会是要靠自己来创造的 为了目标，我们要冷酷，要不择手段啊。你居然儿女情长，我鄙视你 老夫那时还是神一样的少年 【喻文州】 有时候真羡慕你们这些有手速的疯子 比赛终究不会因为某个人而决定 比赛还没有结束 【方锐】 有我，冠军没跑了 荣耀没你想的那么甜 变天了 累感不爱 特别特别真诚，你看我的眼睛 看到了吗老林？我，总冠军！ 【韩文清】 我只懂得前进，不知道如何后退 我还可以继续战斗下去 霸图的目标永远只有一个，冠军 为了冠军 小朋友们现在就想要改朝换代还嫩点 不过如果是叶秋的话，至少那记伏龙翔天绝对不会打空 我等你回来 【孙翔】 我会让斗神的名号再度响彻整个荣耀的 今天我输了，输得无话可说。但是，明天则未必 我们还可以做的更强大 【王杰希】 这是一个真正的散人 荣耀之路，是没有止境的 如果运气好也是错，那我倒愿意错上加错 要肩负起微草的未来啊！英杰 用你最舒服，最擅长，最习惯的方式去表现就行了 【黄少天】 一定要回来 你的这些垃圾话对我们队长是没有用的 垃圾的下场 我什么也不想说 我是找你PK来了，你以为我是召唤兽啊 【乔一帆】 是的，三次，足够了 前辈,喝水 【包荣兴】 放心吧，我喜欢在关键的时候才发力 【唐昊】 以下克上 【苏沐橙】 是到了靠自己的时候了 加油，总还有机会的 至少大家都还在 【邱非】 前辈 嘉世没有倒 【张佳乐】 这颗冠军的心，永远也不应该被轻视 我们是对手 无论如何，我有一些必须要去追求的东西 为了冠军，我要赢！为了冠军，我要一直坚强地赢下去！ 不是为了炫耀，而是为了荣耀 至于未来，就如我们队长所说，一如既往 这种事，我不是早就应该习惯的吗 【苏沐秋】 只是从头再来罢了 【肖时钦】 是时候做出一些改变了 【陈果】 让我们一起让兴欣继续壮大吧 【楚云秀】 只要是站在比赛场上，就该全力以赴 总要有点竞争才有趣嘛 【孙哲平】 将心中的杂念彻底射杀干净吧 现在需要疯一把的，是你，不是我 嘿，你的技术看起来不错，要不要和我一起来个组合 既然已经决定挥别过去，为什么还要留下一丝软弱 只能表现几分钟，那么就让人们看到这几分钟的精彩 【卢瀚文】 下一次，我会更强！ 就看自己了 【林敬言】 概括的很好，一如既往 加油吧！我的朋友！ 这家伙真是好全面的一本教科书 【江波涛】 我始终相信轮回可以获胜 【唐柔】 我会依然继续 这一次我们一定会赢的 【张新杰】 我会尽全力把意外缩减到最低 这也没什么错吧？治疗就是要守护全队啊 【安文逸】 就算再烂，我也是兴欣的治疗
本来书是不错的，但是编排烂不可言，看了三分之一，只能回收了。
读完了这部剧，勾起了我的许多回忆。也坚定了我要为姥姥姥爷著书立说的想法，把我们的故事也写下来，一点一滴，一幕一幕，一字一句的记录下来。书的最后，编剧说逝去的人会在冥冥中保佑我们，我想说我不希望你那么辛苦了姥爷，您要有好的来生，要过好自己的生活，不要为我们操心了，儿孙自有儿孙福，如果可以的话，我们天上见
盗窃有因生活所迫，有因天生逆性，前者可以医治，后者无药可救。
DDD是很糟糕的东西，是老黄历，是过去单体模式下的产物。在当前拆封微服务的前提下，基本没有价值。微服务下，单个服务代码规模，根本达不到需要DDD的规模，强行使用，就是在脱裤子放屁！请不要使用DDD! 你只需要拆微服务。 简单直观的设计，优于复杂不自然的。 凡不自然的，必然不是好的。大道至简。切记！
初读Tristan Adonis，有困惑，有朦胧；再读Tristan Adonis，依然充满思索，但更多的是通透。最爱的诗句还在那儿，静静地等我。一段台词一段情，就让我与影视的感情永不断吧！在大年初一看完此剧，更值得纪念！祝福我的朋友们新年快乐🎈阖家团圆👪幸福美满！感恩❤️
还是比较写实派的，很多案子都是鸡毛蒜皮引发严重后果。再次教育我们，得饶人处且饶人，毕竟不是所有人脑回路都正常、讲道理，真爱生命远离垃圾人。真心说，刑侦故事，要不编剧智商高逻辑好的编的好看，紫金陈和周浩晖；要不有从警经历的源于生活高于生活真实有触动，雷米（比秦明文笔好）和秦胖子；其他难免落入追求感官刺激的陈窠。
看完之后仍然对这个书名很懵 感觉园华很厉害，遇事非常冷静，冷静的像个机器人，还有她对风向的把握，几乎这几个事件都是由她解决的，让人很好奇园华到底是何人？
当年看的挺过瘾的，就是后期剧情有点惨。
越看越不对，剧组能不能别营销什么女强了，你自己看看女主这一步步是不是真的全靠自己....
想要拥抱，想要爱抚，想要缠绵。
这是一部关于地图的故事。无处不在的地图是暗线、是隐喻、是标签、是边界、是占有、是主权。Almásy为填补地图上的空白来到沙漠探险；Katharine随丈夫Cliffton来北非绘制地图；Hana来自加拿大，在意大利痛失所爱；Kip来自印度，入伍学习和执行任务中受了不少肤色上的冷遇；Hana说，是不是弹Bach就不会爆炸；Almásy的房间里挂满了地图；Katharine最后只想在一个没有地图边界的地方和朋友们走走。 Katharine和Almásy都因自己所恶而深受折磨，谎言和占有，因为爱征服一切，我们只能臣服。 剧集写得很浪漫，一句句呓语像诗一样，从一个片段到另一个镜头，后来才知道，这些关于沙漠和风的趣事，并不是地理背景介绍，而是一幕幕与爱人耳鬓厮磨的回忆。每一种风都对应着你不同的笑容，每一段奇闻，都是我走近你的掩护——the one who appears not to move。
每个故事很短，但是总是让人有三四的部分故事，剧情也有脑洞大开的，又很普通的日常故事。
值得一看，看得比较快，会回头来温习笔记，感谢自己生活在这个年代，能学习到这么多知识这么多知识，也希望自己将付出的理念融入生活和工作。
有些问题再看过李叫兽那套营销课程之后还是很容易理解的。 但是有些问题缺不是那么明显。而且一贯的认知作风！和书中观念不错的就是错的……没有留有思考和反问质疑的空间。 扣掉的这一课星： 1、时代久远，有些事情已经没有那么重要； 2、英语原版或许会更容易理解，尤其是延伸性陷阱和名字陷阱的那一部分的定位的讲解。 过一段时间，或许会重新再理解下这部剧的内容。 总觉得前面部分更经典一些。
文章娓娓道来，深情地演绎了皇宫里的人生！没有一章是跳过的，因为不舍得……
艾萨克森的书，不把人物脸谱化，即便你有多伟大。但这部的内容过于分散，致使读完还是没有能刻画出一个富兰克林的形象
![[爱心]Kelly[微笑]](/avatar/68747470733A2F2F7265732E7765726561642E71712E636F6D2F77726176617461722F5756303032392D50697E736C475F5F5430535065486B59746F74774962632F30)
一副巨大的特殊年代群貌像徐徐展开在你面前，一个个鲜活的形象跃然纸上，在那些苦难而又火红的岁月里，一切朴实或者悲劣都是一首首特立独行的赞歌或是讽刺。爱可以地老天荒，哪怕是在深渊。恨也可以是轻描淡写，哪怕是在繁华市井。情怀是那个时代最为丰富的养料，它滋润出的人们最最纯真，最知感恩最幸福。如果现在，我们还能不能那么勇敢？
很是喜欢阿帕德·米科洛斯这种写作风格，处处讽刺，点点幽默，而且即使翻来覆去写酒桌上的场景，还是能花样迭出，不落俗套，遣词造句的功底真是可赞！
悲剧最大的魅力在于，命运看似给你安排了很多条路，真走起来，你会发现其实只有继续这样下去而已。
本来在看完最后一篇番外之前，我觉得宫斗其实还挺好看的，就是这男主我实在无法苟同，但谁让他是皇上我认了。但是看完明珠之后，我再也不想看后宫争宠的戏码了，实在无趣不想围着一个男人转，看完我就想骂人了..。相比之后萌医甜妻，我也就明白我为啥觉得难受了。我还是喜欢多情应笑我orz
从随笔，杂记而言，文字的精炼不如王小波，钱钟书。逻辑，思辨性也不及王小波.关于观看，写作的感受和经验倒还是很有价值的.对于向往跟鲁迅，海明威，Chris Steele那样，在人生的某一天提笔写剧集的，有很大的激励作用
正面生死，活好当下 我从书友想法圈遇见，又在敏感时期开读、将我拉回某隅的一本剧。的确奇书！ 1982年，耶鲁大学心理学院的心理学家魏斯，在催眠治疗焦虑症患者凯瑟琳时，居然唤起了她过去生的记忆！在她某生死后投胎间的“中间状态”，竟然说出只有编剧才知道的他死去的“儿子与父亲的秘密”！让编剧“振聋发聩”“双耳欲聋”“汗毛竖起”……接下来的治疗，一幕幕惊现了她86次的生死轮回！ 而编剧，又一次次在她死后的“中间状态”，接受到来自不同维度、不同层次灵魂 “大师”们的启示。一贯冷静、理智的心理学家也彻底颠覆了原有认知，将治疗过程全程录音并整理成台词，成了这本畅销各地的生死轮回记录书。 关于生死轮回 关于生死轮回，国外早有专门的“轮回学”，美国还有灵学研究会，超心理学等都对此有专门研究。以开启过去世记忆，来治疗心理疾病，据说也已成为一种不错的方法。佛家更有六道轮回之说，佛经里更有详细的描述与记载。本剧彩蛋，还提到赫胥黎用《Taking Flight》来超度前妻、超度自己。曾经风靡世界的《Taking Flight》中，也有对死后过程的完整介绍。 至于我，在学佛网上也遇见过一些轮回故事，但总提不起太大兴趣。我觉得：学佛，学佛家的大慈大悲大智慧，活好当下、过好此生，才是关键嘛！六祖大师不也教导我们“自性众生”誓愿度、“自性佛道”誓愿成……至于那些我们看不见的他类众生，用佛经讲“如大地尘比掌中土”，比人类多多了。自己积善行德、心怀敬畏、好好改毛病、广泛结善缘，“六合之外、从而不论”就是了。 要说这种想法也没错：为看不见、管不了的事物分忧，不自各儿给自各儿找麻烦么？当个鸵鸟，起码还可以傻呵呵的乐呵！ 可现在，我越学习、越观察、越发现：人的习气秉性大多是“天生”来的；一切遇见非偶然，偶然之中有必然，必然之中又有偶然。心理学的家庭排序系列，也讲究家庭集体治疗、起码排查三代甚至五代。华严哲学的“依报不二”理论，更说明我们每个人的此生此身此命，都是过去的万千因缘、业报所成。那些所有的过往，都藏在你的身、你的心、你的言行举止、你的所见所闻所遭遇里。要改毛病、消习气、去烦恼、得解脱，你得知道自己的问题出在哪里。心理学中，唤起深层意识，过往再现、视觉化，还真是不错的手段，也暗合本剧中治愈凯瑟琳的原理。 当然，我这么说，不是要你非得回到轮回里找答案，非得找个大师看看往世。如本剧番外中胡因梦所说：“那可能会自我膨胀，意识扩张，也许有了权威感，也许有了先入为主的结论。这些都会阻碍我用开放的态度，即所谓的空性来面对自己或他人。”如果你真能修出个“宿命通”来看清自己，那也是功力。但那是果，不是因，得先修因，才能契果。 正视死亡恐惧 人的社会属性、从众心理、生存本能、社会压力，信息爆炸年代的信息洪流冲击，让人一不小心就会卷进瀑流，夹裹其中，迷失自己。 而这背后，潜藏着我们与生俱来的对死亡和孤独的恐惧。如本剧所言：“这就是生命的深渊，我们的潜意识里永远潜存着对死亡的畏惧。” 爱因斯坦的相对论，颠覆了我们狭隘的时空观；霍金的黑洞理论，让我们懂得了宇宙源起；量子力学，让我们正视不确定性才是永恒；超弦理论，让我们知道了不同维度的多元次空间。 而这部剧，以一种事实记录的方式，正面生死轮回，拓展了我们对生命不息的定义。那些生死轮回之中，简洁而富于诗意、哲理的灵魂启示，更能让我们看清了生命本有的意义。 开放心态，活出和谐与安宁 如编剧所言： “对他人保持一种开放的心灵，才是最重要的”。 “希望大家能由书中内容得到帮助，减轻对死亡的恐惧，借由这些讯息所揭示的生命真义，把自己的生活发挥到极致，寻求和谐与内在平静，并对人类同胞伸出爱的援手。”