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《白鼬L'hermine》 法布莱斯·鲁奇尼 ★如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追逐成长，只是去修，一切才真正开始。 ●弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到飞机驾照。—直到80岁还登上了阿尔卑斯山。他说：一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。 ★生命之短暂，悲观主义者好比一个恐惧而悲伤地看着墙上的挂历每天都被撕掉一张，挂历越变越薄的人；而积极地应对生活问题的人好比一个每撕掉一张就把它整整齐齐地摞在一起，还要在背面记几行日记的人。他可以自豪而快乐地回忆日记中所记下的所有充实的日子，那些他曾经有过的全部生活。 ●叔本华：人注定要徘徊在焦虑和厌倦这两极之间。 ★焦虑是因为得不到，厌倦是因为得到了。焦虑也可以转化为动力，厌倦也可以转化为知足，人生总在焦虑和厌倦这两极徘徊，那么偶尔提醒自己尝试用不同的心态看待，就变成了在奋力追求与知足常乐之间徘徊了！ ●快乐是（而且一直是）一种附加品，如果这种附加品本身成了目的，反而会受到减损。 ★睡眠恐惧症的人可以用矛盾意念法来尝试治疗，或者易失眠者也可以尝试。 ●矛盾意念法还可以用来治疗睡眠障碍。对失眠的恐惧对入睡的过度关注反倒让患者更加难以入睡。要克服这一恐惧，我通常建议患者不要试图入睡，而是试着做相反的事，就是尽可能晚点上床睡觉。换句话说，对入睡的过度关注会产生一种不能入睡的预期焦虑，因此必须运用矛盾疗法，以不睡觉来替代它，这样很快就会入睡了。
书中的方法论有意思。然而竞争性真相充斥在生活的方方面面，本剧似乎想表达， 只有引导向善的真相，只有不是误导观众的真相 ，才是可以存在的真相。然而如何判断善，主观还是客观，本剧没有理清楚。
山水画永远比不上山水，白鼬L'hermine也永远比不得生活。他总是在叙述里试图用无厘头或者夸张幻想来拉开文字和自身的距离，但在少得可怜的真诚里，还是暴露了自己的一小部分。终究，在第三人称的笔下，我还是看到了本来难以看到的隐秘。
干货很多，直击要害，脑海里很多模糊的想法被直接点了出来，有一种茅塞顿开的感觉，强推。
人心的不足与邪恶害了那么多小孩，改变了那么多小孩的未来，对于名利的的渴望一定要有一定的限度！
这个节目最大的意义在于让我们看到独立乐队的困境吧
五星好评，太有意思了，中间有些地方直接跳过了，不过确实是一本挺好玩的穿越玄幻剧集
很喜欢开始就无敌的设置，有些废材逆袭流的设置里开始很渣渣一步一步升级又写的乱七八糟真的还不如一开始就很牛逼呢
无聊&情绪低迷时的调味品~ 虽然身边的一切（工作、生活、感情等）都很正常，甚至都按自己预想的在发展。但是心情偶尔还是会莫名烦躁，细细想来，究其原因不过是内心的不富足&不平和罢了…… ✍🏼写给自己的话📖——余生太短，别和自己的情绪过不去，更别成了情绪的奴隶。不管是对别人，还是对自己，保持平和淡然的心境永远是减少负面情绪的最佳药方。面对人生的每个时刻，都要保持随时、随性、随遇、随缘、随喜的心性，这样你就能做自己情绪的主人，而非让负面情绪控制你的生活。
《白鼬L'hermine》是以克里斯汀·文森特的毕生心血所作，每一首诗都浸透著诗人的血泪，凄美忧伤的诗句