炼，在罗云阳看起来很简单，实际上，就是锤炼自己的精神力。
这之中，又分为两个阶段，第一个阶段是精神力难以催动外物的时候，第二个阶段，则是可以催动外物的时候。
精神力已经达到了三十五的罗云阳，直接选择了从第二阶段进行锻炼。
毕竟，这个阶段最快。
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