练武对身体有影响，即便跑步也需要有好身板才行，食用肉类补充精血强壮体魄，吃肉与不吃肉很明显，中原人羸弱不堪而域外各族身强体壮，每次打仗一个外族战士顶七八个中原兵，还不是体格太弱，被士绅阶层管控守着自己那点破地，成天吃糠咽野菜，面黄肌瘦没有肌肉，拿什么和浑身肌肉强壮对手拼命。
累得气喘吁吁的孩子们好不容易跑回来，如愿吃上羊肉羊汤。
通过这件事，张起明白了物质基础对于战斗力至关重要……
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