找到一个距离一般人远足路线不太远的地方，仔细重新看了一遍自己所熟悉的内功心法的总纲以后，王云开始一边呼**清新的空气，一边开始运转自己的内功一边练习拳脚。
青木功，从观想草木之理而创，以生息循环，生生不绝为宗旨。按照王云的理解，既然是生息循环，那么就有涨有落，有兴有衰，因此一直维持着内力满盈的情况就不是修习青木功的要诀，而是要像锻炼身体一样，要时不时地耗费一番，才能够在自然缓缓补充内力的过程中提升自己的内力精纯程度和总量。
云流决，从观想天空云雾翻滚和狂风而创，以蓄势，变化还有爆发为特色。王云自己的理解就是，在运转云流决内功的时候，可以采用类似青木功的循环理念，将连绵不断的风云态势融入内功运转之中，静则翻滚积蓄，动则雷霆万钧排山倒海。
最后是他最熟悉也最契合的浩然心法，这门内功的最基本特色就是豁达，正气，直来直去，并没有明显的变化周期之说，只是随着心念而运转。这虽然和王云理想中的大侠之功十分契合，但是作为一个现代人，王云也很熟悉人的周期：那就是再正直豁达的人，心中依然不免有各种负面思念，尤其是当遭遇困难和挑战的时候，而如果要成为真正意义上的大侠，就是要想办法控制，开解和正面面对这些心魔，让他们不至于成为自己的致命弱点。
一套长拳练完，随后又是一套太极拳基础招式，王云体内的体力和内力已经是去了十之八九。只是王宇隐隐有种感觉，他可以继续练下去，继续练下去很可能有所得。于是乎他又转变了修炼的法门，转换成流云掌。
运转法门十分相似的三门内功各自运转下来，王云感觉自己的经脉似乎比刚开始修习内功的时候坚韧宽阔了不少。在练习流云掌的时候，他暗暗感觉自己似乎摸到了某种门道，于是开始放缓内功的运转，并且开始尝试将太极拳和长拳的一些练习心得融入流云掌之内。
内力催动，掌势变化推拉，王云自己都没有察觉，在自己练习这一套的流云掌的时候，自己周身的空气都微微产生了扭曲，并且随着掌心的变化，一股股气流也开始在他掌心旋转流动。
没过多久，一套流云掌耍完，王云顿时觉得自己身体一震虚弱，立刻原地坐下开始打坐起来。
随着他的打坐，他也开一点点进行深呼吸来配合自己完成青木功的运转。
可是就在这个时候，王云突然心生灵犀，便开始用五禽呼吸法里的龟呼吸法来协助自己进行呼吸。
中间进行磨合仅仅花费了一点点的时间，王云便很顺畅地将青木功和龟呼吸法配合运转了一遍。在最后结束的时候，居然感觉自己一阵神清气爽，仿佛是舒舒服服地睡了一觉般。
“恭喜主人领悟玄武功基础心法。兑换玄武功心法所需的积分花费将获得折扣减免。”在王云停止运功站起来的时候，小歪出现在王云面前。
“什么？这是什么情况？”
“主人刚才将青木功内功心法和基础龟息法进行调和改